Skip to main content

Yala i fana b’a miiri ko i tɛ lafiya ani ko i tɛ lafiya kun tɛ wa? An ka kuma Agitation kan.

Yala i fana b’a miiri ko i tɛ lafiya ani ko i tɛ lafiya kun tɛ wa? An ka kuma Agitation kan.

Yala tuma dɔw la, i hakili tɛ lafiya, i bɛ dimi, walima i hakili tɛ lafiya kun tɛ wa? I bolow ni i senw bɛ ka wuli, i tɛ se k’i hakili to yɔrɔ kelen na... An bɛ min wele ko lafiyabaliya, walima ‘jatigɛ’ furakɛli la. Hali ni o tɛ kojugu ye tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ fana furakɛli bana dɔ taamasiɲɛ ye. O la, an ka kuma nin kan dɔɔnin dɔɔnin bi.

O ɲagami in ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye dimi, degun walima jɔrɔnanko jugu ye. Aw bɛ se ka a ye ko degun caman bɛ aw kɔnɔ, i n’a fɔ motɛri fitinin dɔ bɛ boli aw fari kɔnɔ. Ka fara o kan, aw bɛ se ka kɛwalew fana sɔrɔ minnu tɛ se ka kunbɛn, minnu tɛ kuntilenna sɔrɔ, i n’a fɔ ka wuli-wuli.

Nin bana in bɛ se ka kɛ fɛn ye min man jugu walima a ka jugu. A bɛ se ka ban waati dɔ kɔfɛ, walima a bɛ se ka mɛn tile caman kɔnɔ.

Miiri k’a filɛ, a bɛnnen don ka siran dɔɔnin ni ɛkizamɛn dɔ bɛna kɛ an bolo, walima ni an sirilen bɛ siraba kan. O ye an ka ɲɛnamaya kɔnɔko dɔ ye. Nka n’i y’a ye ko “Nin ka ca ni a cogo kɔrɔ ye, nin bɛ nɔ bila ne ka don o don baaraw la, ne ka jɛɲɔgɔnyaw la,” o tuma na, a bɛ se ka kɛ furakɛli gɛlɛya ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni o jɔrɔnanko in bɛ ka bonya fo ka se fariya ma walima ka miiri ka kojugu kɛ i yɛrɛ la, a nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.

Ɲininikalaw ma da a la hali bi fɛn min bɛ nin sababu tigitigi, nka u dalen b’a la ko a bɛ sɔrɔ balanbaliya fɛ an ka hakili la furakisɛw la minnu bɛ cikanw lase, n’o ye dopamine ni serotonin ye, n’o ye farikolojidɛsɛ furaw ye.

O lafiyabaliya taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Olu ye kɛwalew ni jogo ye minnu bɛ se ka ye nin bana in bɛ mɔgɔ min na. A nafa ka bon an k’an hakili to a la ko nin jogo ninnu bɛɛ tɛna kɛ bɛɛ la.

Jogo/Taamacogo Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ
Pacing (taama-taama). Ka taama so kɔnɔ, a tɛ se ka to yɔrɔ kelen na.
Fidgeting (fiɲɛnajɛ). Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ i bolokɔnincininw sirili ani ka i senw lamaga.
Baarakɛbaliya & Juguya Kuma fɔlenw lamɛnbaliya, ka don kɛlɛw la, ka dimi.
Kuma damatɛmɛ Kuma teliya la k’a sɔrɔ i ma jɔ.
Gɛlɛya don ka i sinsin Sebaliya ka i sinsin fɛn kelen kan.
Fariyakow walima kɛwale minnu bɛ mɔgɔw tiɲɛ Ka fɛnw fili duguma, ka bin mɔgɔ wɛrɛw kan ni kuma ye walima ni farikolo ye.

Tuma dɔw la, o jɔrɔnanko bɛ se ka bɔ kɛnɛ kan i n’a fɔ binkanni. A bɛ se ka kɛ kumaw walima kɛwalew la. Tuma dɔw la, o ko bɛ se ka bonya fo ka se yɛrɛdɔnbaliya ma.

Ni aw walima aw dɔnbaga dɔ bɛ to ka nin jɔrɔnanko sugu sɔrɔ, walima ni aw y’a ye ko bana in bɛ ka juguya, aw kana siga ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Mun na o ko bɛ kɛ?

Kun caman bɛ se ka kɛ o la. A bɛ se ka kɛ fura dɔw kɔlɔlɔ ye, i n’a fɔ bana barikama dɔ gɛlɛya, walima furakɛli kuntaalajan dɔ sababu fɛ. O kunba dɔw ye ninnu ye:

  • Hakilila-kɛnɛya gɛlɛyaw : Nin lafiyabaliya in bɛ ye ka caya ni bana dɔw ye i n’a fɔ jɔrɔnanko, bipolar disorder, depression, schizophrénie, ani autisme spectre disorder.
  • Farikolo cogoyaw:
  • Bana minnu bɛ nɔ bila hakili la, i n’a fɔ `Delirium` (hakili ɲagami barikama) ani `Hakilila-bana` (misali la `Alzheimer bana`).
  • Banakisɛ minnu bɛ farikolo la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugunɛbilenni (UTI), olu bɛ sɔrɔ mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 65 kan.
  • Ɲɛgɛnɛsiraw caya kojugu (hyperthyroïdie).
  • Elektɔriw ka balanbaliya farikolo la.
  • Sepsis, banakisɛ jugumanba dɔ.
  • Kungolo joginw.
  • Kɛnɛya waati min bɛ kɛ kirinni kɔfɛ (`Postictal seizure state`).
  • Dɔrɔgu walima dɔlɔmin: Nin bana in bɛ se ka kɛ dɔrɔgu walima dɔlɔmin walima dɔlɔmin waati.
  • Baga : Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ fana bagajifɛn dɔ dunni fɛ. Ni siga dɔ bɛ o sugu la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka teliya ka taa jamana ka baga kunnafonidiso la, min bɛ Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la .

Nin bana in bɛ se ka daminɛ walima ka juguya ni degun walima joginda jugumanba ye. Ka sigida dɔ kunbɛn, i tɛ min dɔn, i n’a fɔ ka don dɔgɔtɔrɔso la, o fana bɛ se ka o jɔrɔnanko in lase mɔgɔ dɔw ma.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Furakɛli bɛ bɔ fɛn caman na, i n’a fɔ a sababu, bana juguya, ani banabagatɔ lamini (misali la, so walima dɔgɔtɔrɔso). Laɲini kunba ye ka bana basigilen furakɛ min bɛ bana in bila mɔgɔ la. Nka, ni banabagatɔ bɛ ka wale jugu kɛ ka a sababu kɛ jɔrɔnanko ye, a furakɛli ka gɛlɛn. O la, dɔgɔtɔrɔw b’a ɲini fɔlɔ ka bana in kunbɛn ni nin fɛɛrɛ ninnu ye.

  • De-escalation: Dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛlaw b’a ɲini ka mɔgɔ hakili ɲagaminen hakili sigi ni kuma ye ni hakilisigi ye, k’u ka ɲininkaliw lamɛn, ani ka ko juguya.
  • Kɔnɔnafili: Nin bana in bɛ se ka kunbɛn fana ni a tigi bɔra mankan yɔrɔ la ka u bila so kɔnɔ min lafiyalen don, hɛrɛ bɛ yɔrɔ min na.
  • Furakɛcogo: Ni nin fɛɛrɛ minnu fɔra sanfɛ, olu ma se ka bana in kunbɛn, fura tali ye fɛɛrɛ nata ye. A ka ca a la, o bɛ kɛ ni hakiliɲagamifuraw tali ye (i n’a fɔ `hakiliɲagamifura filanan` walima `bɛnzodiazepiniw`).
  • Farikolo minɛcogo: O bɛ kɛ dɔrɔn i n’a fɔ fɛɛrɛ laban . Nin fɛɛrɛ in bɛ kɛ dɔrɔn ni banabagatɔ farati ka bon a yɛrɛ la walima mɔgɔ wɛrɛw la, wa a tɛ se ka a kunbɛn ni fɛɛrɛ wɛrɛ ye.

Mɔgɔ min jɔrɔlen don, i bɛ se ka o dɛmɛ cogo di? I yɛrɛ bɛ se ka mun kɛ?

I yɛrɛ bɛ se ka nin ko in kunbɛn cogo minnu na

Ni jɔrɔnanko misɛnniw bɛ aw la, aw bɛ se ka nin fɛn ninnu kɛ k’a lajɛ:

  • Aw bɛ aw yɔrɔ janya yɔrɔ walima mɔgɔ dɔ la min bɛ ka degun bila aw la.
  • Aw ye lafiɲɛ dɔɔni kɛ so dibi la, so lafiyalen kɔnɔ, yɔrɔ min ka jan fɛnw na minnu bɛ aw hakili ɲagami.
  • Aw bɛ taa taama na, walima aw bɛ farikoloɲɛnajɛ wɛrɛ kɛ min ka di aw ye.
  • Aw bɛ hakilijakabɔ walima ninakili juguman dege.
  • Aw ye dɔnkiliw lamɛn minnu bɛ mɔgɔ hakili sigi.
  • Fɛn min bɛ i hakili la, i k’o sɛbɛn gafe dɔ kɔnɔ.

Ni i bɛ ka baara kɛ ni mɔgɔ ye min hakili tɛ lafiya...

Ni nin bana in bɛ i gɛrɛfɛ mɔgɔ dɔ la, o fɛnw nafa ka bon walasa k’a dɛmɛ.

  • I hakili sigi: Ni i bɛ kuma ni hakilisigi ye ani dɔɔni dɔɔni, mɔgɔ tɔ kelen fana b’o ye.
  • Yɛlɛma don sigida la: Ni aw bɛ se, aw bɛ mɔgɔw ni fɛnw bɔ yɔrɔ la. Walima a ɲininka n’u b’a fɛ ka taa yɔrɔ la min lafiyalen don.
  • Aw ye aw yɛrɛ ka yɔrɔ bonya: Aw ye aw yɔrɔ janya yɔrɔ jan na. Aw kana maga a la ni fanga ye.
  • Lamɛnni: U ka kuma fɔlenw lamɛn koɲuman, k’a sɔrɔ i ma u ka kuma tigɛ, i kɛtɔ ka ɲininkali nɔgɔmanw kɛ.
  • I ka kɛ mɔgɔ faamuyabaga ye: I k’u dusukunnataw lamɛn ni faamuyali ni hami lakika ye, k’a sɔrɔ i ma kiri tigɛ.

Aw k’aw hakili to a la tuma bɛɛ ko aw ka lakana ni mɔgɔ wɛrɛw ta de bɛ fɔlɔ. Aw kana kɛ aw kelen na abada ni mɔgɔ ye min ka teli ka kɛ fariyako ye. Ni farati bɛ a la, aw bɛ bɔ o yɔrɔ la ka taa lakanani ɲini. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ kɔrɔtɔko baarakɛlaw wele. A ka fisa ka taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ la (ETU).

Take-Home cikan

  • Yɛlɛma ye kɔnɔna degunba ni lafiyabaliya dusukunnata ye min bɛ tɛmɛ dimi dɔrɔn kan.
  • Hali ni o ye jaabi ɲuman ye tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ farikolo walima hakili ta fan fɛ bana dɔ taamasiɲɛ ye tuma dɔw la.
  • Ni nin bana in bɛ ka nɔ bila aw ka don o don ɲɛnamaya la, walima ni aw bɛ miiri walima ka kɛwalew kɛ minnu bɛ aw yɛrɛ walima mɔgɔ wɛrɛw tɔɔrɔ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
  • Furakɛli ni furakɛli fɛɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ kosɛbɛ o la, ka kɛɲɛ ni a sababu ye. O la sa, kana siran ka dɛmɛ ɲini.

Jɛkabaara, Lafiyabaliya, Hakilila kɛnɛya, Hakilila degun, Dimi, Lafiyabaliya, Hakilila kɛnɛya
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 7 + 9 =
Yala i fana b’a miiri ko i tɛ lafiya ani ko i tɛ lafiya kun tɛ wa? An ka kuma Agitation kan.
Hakilila Kɛnɛya6 zuluye 2026

Yala i fana b’a miiri ko i tɛ lafiya ani ko i tɛ lafiya kun tɛ wa? An ka kuma Agitation kan.

Yala tuma dɔw la, i hakili tɛ lafiya, i bɛ dimi, walima i hakili tɛ lafiya kun tɛ wa? I bolow ni i senw bɛ ka wuli, i tɛ se k’i hakili to yɔrɔ kelen na... An bɛ min wele ko lafiyabaliya, walima ‘jatigɛ’ furakɛli la. Hali ni o tɛ kojugu ye tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ fana furakɛli bana dɔ taamasiɲɛ ye. O la, an ka kuma nin kan dɔɔnin dɔɔnin bi.

O ɲagami in ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye dimi, degun walima jɔrɔnanko jugu ye. Aw bɛ se ka a ye ko degun caman bɛ aw kɔnɔ, i n’a fɔ motɛri fitinin dɔ bɛ boli aw fari kɔnɔ. Ka fara o kan, aw bɛ se ka kɛwalew fana sɔrɔ minnu tɛ se ka kunbɛn, minnu tɛ kuntilenna sɔrɔ, i n’a fɔ ka wuli-wuli.

Nin bana in bɛ se ka kɛ fɛn ye min man jugu walima a ka jugu. A bɛ se ka ban waati dɔ kɔfɛ, walima a bɛ se ka mɛn tile caman kɔnɔ.

Miiri k’a filɛ, a bɛnnen don ka siran dɔɔnin ni ɛkizamɛn dɔ bɛna kɛ an bolo, walima ni an sirilen bɛ siraba kan. O ye an ka ɲɛnamaya kɔnɔko dɔ ye. Nka n’i y’a ye ko “Nin ka ca ni a cogo kɔrɔ ye, nin bɛ nɔ bila ne ka don o don baaraw la, ne ka jɛɲɔgɔnyaw la,” o tuma na, a bɛ se ka kɛ furakɛli gɛlɛya ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni o jɔrɔnanko in bɛ ka bonya fo ka se fariya ma walima ka miiri ka kojugu kɛ i yɛrɛ la, a nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.

Ɲininikalaw ma da a la hali bi fɛn min bɛ nin sababu tigitigi, nka u dalen b’a la ko a bɛ sɔrɔ balanbaliya fɛ an ka hakili la furakisɛw la minnu bɛ cikanw lase, n’o ye dopamine ni serotonin ye, n’o ye farikolojidɛsɛ furaw ye.

O lafiyabaliya taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Olu ye kɛwalew ni jogo ye minnu bɛ se ka ye nin bana in bɛ mɔgɔ min na. A nafa ka bon an k’an hakili to a la ko nin jogo ninnu bɛɛ tɛna kɛ bɛɛ la.

Jogo/Taamacogo Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ
Pacing (taama-taama). Ka taama so kɔnɔ, a tɛ se ka to yɔrɔ kelen na.
Fidgeting (fiɲɛnajɛ). Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ i bolokɔnincininw sirili ani ka i senw lamaga.
Baarakɛbaliya & Juguya Kuma fɔlenw lamɛnbaliya, ka don kɛlɛw la, ka dimi.
Kuma damatɛmɛ Kuma teliya la k’a sɔrɔ i ma jɔ.
Gɛlɛya don ka i sinsin Sebaliya ka i sinsin fɛn kelen kan.
Fariyakow walima kɛwale minnu bɛ mɔgɔw tiɲɛ Ka fɛnw fili duguma, ka bin mɔgɔ wɛrɛw kan ni kuma ye walima ni farikolo ye.

Tuma dɔw la, o jɔrɔnanko bɛ se ka bɔ kɛnɛ kan i n’a fɔ binkanni. A bɛ se ka kɛ kumaw walima kɛwalew la. Tuma dɔw la, o ko bɛ se ka bonya fo ka se yɛrɛdɔnbaliya ma.

Ni aw walima aw dɔnbaga dɔ bɛ to ka nin jɔrɔnanko sugu sɔrɔ, walima ni aw y’a ye ko bana in bɛ ka juguya, aw kana siga ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Mun na o ko bɛ kɛ?

Kun caman bɛ se ka kɛ o la. A bɛ se ka kɛ fura dɔw kɔlɔlɔ ye, i n’a fɔ bana barikama dɔ gɛlɛya, walima furakɛli kuntaalajan dɔ sababu fɛ. O kunba dɔw ye ninnu ye:

  • Hakilila-kɛnɛya gɛlɛyaw : Nin lafiyabaliya in bɛ ye ka caya ni bana dɔw ye i n’a fɔ jɔrɔnanko, bipolar disorder, depression, schizophrénie, ani autisme spectre disorder.
  • Farikolo cogoyaw:
  • Bana minnu bɛ nɔ bila hakili la, i n’a fɔ `Delirium` (hakili ɲagami barikama) ani `Hakilila-bana` (misali la `Alzheimer bana`).
  • Banakisɛ minnu bɛ farikolo la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugunɛbilenni (UTI), olu bɛ sɔrɔ mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 65 kan.
  • Ɲɛgɛnɛsiraw caya kojugu (hyperthyroïdie).
  • Elektɔriw ka balanbaliya farikolo la.
  • Sepsis, banakisɛ jugumanba dɔ.
  • Kungolo joginw.
  • Kɛnɛya waati min bɛ kɛ kirinni kɔfɛ (`Postictal seizure state`).
  • Dɔrɔgu walima dɔlɔmin: Nin bana in bɛ se ka kɛ dɔrɔgu walima dɔlɔmin walima dɔlɔmin waati.
  • Baga : Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ fana bagajifɛn dɔ dunni fɛ. Ni siga dɔ bɛ o sugu la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka teliya ka taa jamana ka baga kunnafonidiso la, min bɛ Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la .

Nin bana in bɛ se ka daminɛ walima ka juguya ni degun walima joginda jugumanba ye. Ka sigida dɔ kunbɛn, i tɛ min dɔn, i n’a fɔ ka don dɔgɔtɔrɔso la, o fana bɛ se ka o jɔrɔnanko in lase mɔgɔ dɔw ma.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Furakɛli bɛ bɔ fɛn caman na, i n’a fɔ a sababu, bana juguya, ani banabagatɔ lamini (misali la, so walima dɔgɔtɔrɔso). Laɲini kunba ye ka bana basigilen furakɛ min bɛ bana in bila mɔgɔ la. Nka, ni banabagatɔ bɛ ka wale jugu kɛ ka a sababu kɛ jɔrɔnanko ye, a furakɛli ka gɛlɛn. O la, dɔgɔtɔrɔw b’a ɲini fɔlɔ ka bana in kunbɛn ni nin fɛɛrɛ ninnu ye.

  • De-escalation: Dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛlaw b’a ɲini ka mɔgɔ hakili ɲagaminen hakili sigi ni kuma ye ni hakilisigi ye, k’u ka ɲininkaliw lamɛn, ani ka ko juguya.
  • Kɔnɔnafili: Nin bana in bɛ se ka kunbɛn fana ni a tigi bɔra mankan yɔrɔ la ka u bila so kɔnɔ min lafiyalen don, hɛrɛ bɛ yɔrɔ min na.
  • Furakɛcogo: Ni nin fɛɛrɛ minnu fɔra sanfɛ, olu ma se ka bana in kunbɛn, fura tali ye fɛɛrɛ nata ye. A ka ca a la, o bɛ kɛ ni hakiliɲagamifuraw tali ye (i n’a fɔ `hakiliɲagamifura filanan` walima `bɛnzodiazepiniw`).
  • Farikolo minɛcogo: O bɛ kɛ dɔrɔn i n’a fɔ fɛɛrɛ laban . Nin fɛɛrɛ in bɛ kɛ dɔrɔn ni banabagatɔ farati ka bon a yɛrɛ la walima mɔgɔ wɛrɛw la, wa a tɛ se ka a kunbɛn ni fɛɛrɛ wɛrɛ ye.

Mɔgɔ min jɔrɔlen don, i bɛ se ka o dɛmɛ cogo di? I yɛrɛ bɛ se ka mun kɛ?

I yɛrɛ bɛ se ka nin ko in kunbɛn cogo minnu na

Ni jɔrɔnanko misɛnniw bɛ aw la, aw bɛ se ka nin fɛn ninnu kɛ k’a lajɛ:

  • Aw bɛ aw yɔrɔ janya yɔrɔ walima mɔgɔ dɔ la min bɛ ka degun bila aw la.
  • Aw ye lafiɲɛ dɔɔni kɛ so dibi la, so lafiyalen kɔnɔ, yɔrɔ min ka jan fɛnw na minnu bɛ aw hakili ɲagami.
  • Aw bɛ taa taama na, walima aw bɛ farikoloɲɛnajɛ wɛrɛ kɛ min ka di aw ye.
  • Aw bɛ hakilijakabɔ walima ninakili juguman dege.
  • Aw ye dɔnkiliw lamɛn minnu bɛ mɔgɔ hakili sigi.
  • Fɛn min bɛ i hakili la, i k’o sɛbɛn gafe dɔ kɔnɔ.

Ni i bɛ ka baara kɛ ni mɔgɔ ye min hakili tɛ lafiya...

Ni nin bana in bɛ i gɛrɛfɛ mɔgɔ dɔ la, o fɛnw nafa ka bon walasa k’a dɛmɛ.

  • I hakili sigi: Ni i bɛ kuma ni hakilisigi ye ani dɔɔni dɔɔni, mɔgɔ tɔ kelen fana b’o ye.
  • Yɛlɛma don sigida la: Ni aw bɛ se, aw bɛ mɔgɔw ni fɛnw bɔ yɔrɔ la. Walima a ɲininka n’u b’a fɛ ka taa yɔrɔ la min lafiyalen don.
  • Aw ye aw yɛrɛ ka yɔrɔ bonya: Aw ye aw yɔrɔ janya yɔrɔ jan na. Aw kana maga a la ni fanga ye.
  • Lamɛnni: U ka kuma fɔlenw lamɛn koɲuman, k’a sɔrɔ i ma u ka kuma tigɛ, i kɛtɔ ka ɲininkali nɔgɔmanw kɛ.
  • I ka kɛ mɔgɔ faamuyabaga ye: I k’u dusukunnataw lamɛn ni faamuyali ni hami lakika ye, k’a sɔrɔ i ma kiri tigɛ.

Aw k’aw hakili to a la tuma bɛɛ ko aw ka lakana ni mɔgɔ wɛrɛw ta de bɛ fɔlɔ. Aw kana kɛ aw kelen na abada ni mɔgɔ ye min ka teli ka kɛ fariyako ye. Ni farati bɛ a la, aw bɛ bɔ o yɔrɔ la ka taa lakanani ɲini. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ kɔrɔtɔko baarakɛlaw wele. A ka fisa ka taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ la (ETU).

Take-Home cikan

  • Yɛlɛma ye kɔnɔna degunba ni lafiyabaliya dusukunnata ye min bɛ tɛmɛ dimi dɔrɔn kan.
  • Hali ni o ye jaabi ɲuman ye tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ farikolo walima hakili ta fan fɛ bana dɔ taamasiɲɛ ye tuma dɔw la.
  • Ni nin bana in bɛ ka nɔ bila aw ka don o don ɲɛnamaya la, walima ni aw bɛ miiri walima ka kɛwalew kɛ minnu bɛ aw yɛrɛ walima mɔgɔ wɛrɛw tɔɔrɔ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
  • Furakɛli ni furakɛli fɛɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ kosɛbɛ o la, ka kɛɲɛ ni a sababu ye. O la sa, kana siran ka dɛmɛ ɲini.

Jɛkabaara, Lafiyabaliya, Hakilila kɛnɛya, Hakilila degun, Dimi, Lafiyabaliya, Hakilila kɛnɛya
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 7 + 9 =