Tansiyɔn jiginni, walima i n’a fɔ an bɛɛ b’a dɔn cogo min na, “tansiyɔn” ye kɛnɛyako gɛlɛya ye, mɔgɔ caman bɛ min sɔrɔ bi. Laala aw ka dɔgɔtɔrɔ ye furaw sɛbɛn aw ye walasa ka nin bana in furakɛ. Bi, an bɛna kuma fura fila faralen ɲɔgɔn kan minnu bɛ kɛ ka o degun suguw kunbɛn. Olu ye furaw ye minnu tɔgɔ ye ko Atenolol ani Chlorthalidone.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fura in ye mun ye?
Tiɲɛ na, nin ye fura suguya fila faralen ye ɲɔgɔn kan.
1. Atenolol : Nin bɛ fura suguya dɔ la min bɛ wele ko ‘beta-blockers’. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a bɛ baara kɛ ni i dusukun tantanni kunbɛnni ye ani ka dɔ bɔ i dusukun degun na.
2. Kuloritalidɔni : Nin ye sugunɛbilenni fura ye. Olu bɛ Weele kosɛbɛ ko "ji furakisɛw". U bɛ baara kɛ ni farikolo ye ka ji ni kɔgɔ tɛmɛnen bɔ sugunɛ fɛ.
Ni nin fura fila farala ɲɔgɔn kan, u bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn kunbɛn kosɛbɛ. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka o sɛbɛn ni a tɔgɔ ye ko Tenoretic. Nin fura in bɛ se ka kɛ fana furakɛli bana wɛrɛw la. Aw bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka a ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ o ko la.
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura tali daminɛ
Sani aw ka fura in ta, a nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ka kɛnɛya ja dafalen di aw ka dɔgɔtɔrɔ ma. Aw ye aw jija k’a fɔ u ye ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la:
| Aw ka furakɛli cogoya walima aw ka cogoya | Mun na i ka kan ka kunnafoni di? |
|---|---|
| Dusukunnabana : Bana minnu bɛ i n’a fɔ angina, dusukun tantanni, dusukun tantanni, walima Raynaud ka bana. | Ikomi fura in bɛ nɔ bila dusukun tantanni na, a bɛ se ka kɛ ko dusukunnabana minnu tun bɛ yen ka kɔrɔ, olu bɛ se ka Changé. |
| Jabɛti | Nin fura in bɛ se ka nɔ bila sukaro hakɛ la. |
| Sugunɛ walima sugunɛbana | Ikomi o farikolo yɔrɔ ninnu bɛ nɔ bila furaw bɔli la farikolo la, a nafa ka bon ka u baara dɔn. |
| Sɔgɔsɔgɔninjɛ walima ninakilibana wɛrɛw | Beta-blokan furaw bɛ se ka ninakili gɛlɛya lase mɔgɔ ma tuma dɔw la. |
| Gout ) (gout). | Sugunɛbilenni furaw bɛ se ka gosi juguya. |
| Thyroïde bana | Nin fura in bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛ dɔw datugu. |
| Ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma. | O bɛ se ka nɔ bila den na, o la aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya sisan. |
| Farikoloɲɛnajɛ : Ni faritanabana bɛ aw la atenɔloli, kuloritalidɔni, beta-blokanti wɛrɛw, sulfa furaw walima fɛn wɛrɛw la. | O nafa ka bon walasa ka faritanabana jugumanba bali fura in na. |
Airtight double-lock weekly medication organizer with removable day pods and a surgical stainless-steel tablet cutter for accurate half-tablet splitting and adherence.
Ne ka kan ka fura in ta cogo di?
Aw bɛ fura ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na tigitigi, a tata hakɛ kelen na. aw bɛ a kɛ aw delinanko ye ka aw ka fura ta waati kelen na don o don . O bɛna aw dɛmɛ aw kana ɲinɛ aw ka fura tali kɔ, wa a bɛna aw dɛmɛ ka fura hakɛ kelen to aw fari la. Aw bɛ to ka fura in ta fo dɔgɔtɔrɔ ka a fɔ aw ye ko aw ka a dabila. Aw kana fura tali dabila yɔrɔnin kelen kun si la. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ka tansiyɔn barika bonya ani ka gɛlɛya wɛrɛw sɔrɔ.
Ni fura tata hakɛ cayara (A tata hakɛ caya kojugu) .
Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta, aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .
Ni ne ɲinɛna ka n ka fura ta do?
Aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen ta ni aw hakili bɛ a la dɔrɔn. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na.
Aw kana fura tata hakɛ fila ta siɲɛ kelen abada (a tata hakɛ fila) walasa ka fura tata hakɛ ɲinɛnen dɔ dafa. O bɛ se ka kɛ farati ye.
Fɛn minnu ka kan ka to aw hakili la ni aw bɛ fura ta
Ni aw bɛ fura in ta, aw bɛ aw janto nin fɛn ninnu na walasa ka aw ka lakana sabati ani ka nafa caman sɔrɔ fura in na.
- Aw bɛ to ka taa dɔgɔtɔrɔso la: Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la don bolodalenw na, ka aw ka tansiyɔn ni aw dusukun tantanni jateminɛ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka aw ka tansiyɔn ka kan ka kɛ kɛnɛya hakɛ min na ani aw ka kan ka min kɛ ni a Changé.
- Aw ye aw janto farikolojidɛsɛ la: Ni kɔnɔboli, fɔɔnɔ, walima sumaya kojugu bɛ aw la, aw bɛ aw janto aw yɛrɛ la. Nin fura in bɛ se ka kɛ farati ye ni aw ye ji ni kɔgɔ caman bɔ aw fari la. O cogo la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Sunɔgɔ ni ɲɛnamini: Nin fura in bɛ se ka mɔgɔ dɔw bila ka sunɔgɔ walima ka ɲɛnamini. O la, aw bɛ aw yɛrɛ tanga baaraw ma minnu bɛ aw ɲɛmajɔ, i n’a fɔ bolifɛn boli walima ka masinw baara, fo aw k’a dɔn fura in bɛ nɔ bila aw la cogo min na. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye mɔgɔkɔrɔba ye, aw bɛ wuli dɔɔni dɔɔni ni aw bɛ wuli ka bɔ sigilan kan walima ni aw bɛ bɔ aw ka dilan kan. O bɛna dɔ bɔ dimi ni binbaliya la. Dɔlɔmin bɛ se ka nin sunɔgɔbaliya juguya, o la a ka fisa aw ka aw yɛrɛ tanga dɔlɔ ma.
- Ni sukarodunbana bɛ aw la: Nin fura in bɛ se ka dɔ fara aw ka sukaro hakɛ kan. Ni sukarodunbana bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn ni aw ka kan ka yɛlɛma don aw ka dumunikɛcogo la walima sukarodunbana furaw la.
- Aw ye aw janto aw yɛrɛ la ni aw bɛ bɔ tile la: Nin fura in bɛ se ka mɔgɔ dɔw fari minɛ tile fɛ. O la, aw kana bɔ tile la ni aw bɛ se. Ni aw ka kan ka bɔ kɛnɛma, aw bɛ fini don min bɛ aw fari datugu ani ka tilekunfura kɛ walasa ka aw tanga tile ma.
- Aw bɛ ɲininkali kɛ sani aw ka fura wɛrɛw ta: Ni aw bɛ fura in ta, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ dɔ lajɛ sani aw ka sɔgɔsɔgɔ, farigan walima dimimadafura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la. Sabula fɛn dɔw bɛ fura dɔw la minnu bɛ se ka dɔ fara aw ka tansiyɔn kan.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ lase a ma. Dɔw ka jugu, dɔw ka ca. A nafa ka bon ka i janto ninnu na.
| Kɔnɔnatumu minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
|---|---|
| • Faritanabanaw (faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo walima kan fununi) . | • Ninakili gɛlɛya |
| • Disi dimi | • Farikolo yɔrɔw bɛ farigan, u bɛ sɔgɔsɔgɔ, walima u bɛ kɛ bulama ye |
| • Dusukun tantanni tɛ kɛ cogo la | • Farikolojidɛsɛ walima dimi |
| • Koli gɛlɛya walima a dɔgɔyali | • Ɲɛw walima fari jɛmanw (jaŋaniya taamasiɲɛw) . |
| • Gout dimi bɛ juguya | • Minnɔgɔ kojugu, kɔngɔ, koli kɛli tuma caman, sɛgɛnba, yelikɛbaliya (sukaro caya taamasiɲɛw) . |
| Aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni a bɛ to sen na walima ni a bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ. | |
| • Yɛlɛma donna cɛnimusoya nege walima baarakɛcogo la | • Farifaga |
| • Kɔnɔboli | • Ɲɛ walima da jalen |
| • Fɔɔnɔnege | • Kunkolodimi |
Nin lisi in tɛ kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ, olu bɛɛ fɔ. Ni aw ye fɛn dɔ kɔlɔsi min tɛ deli ka kɛ ka fara ninnu kan, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
Aw ka kan ka aw ka fura mara cogo di?
- Aw bɛ aw yɔrɔ janya denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw na.
- Aw bɛ a mara so funteni na (degere 20 ni degere 25 cɛ).
- Aw bɛ aw tanga yeelen ni ji ma. O kɔrɔ ye ko aw kana furaw bila yɔrɔw la i n’a fɔ sanuyaso.
- Aw bɛ fura buteli/kɛsu datugu ka ɲɛ.
- Fura fɛn o fɛn tora a ban don kɔfɛ, aw bɛ o fili.
Take-Home cikan
- Atɛnɔlɔli ni Kuloritalidɔni ye fura fila faralen ye ɲɔgɔn kan minnu bɛ kɛ ka tansiyɔn jiginni kunbɛn.
- Aw kana fura in tali dabila yɔrɔnin kelen abada ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan di.
- Aw bɛ furakɛli cogoyaw bɛɛ lase aw ka dɔgɔtɔrɔ ma ani aw bɛ fura wɛrɛ minnu ta.
- Aw ye aw janto dimi, sunɔgɔbaliya ani farikolojidɛsɛ bɛ se ka kɛ fura tali la.
- Ni aw ye kɔlɔlɔ jugu dɔw sɔrɔ i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, disidimi, walima faritanabana jugumanba, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.
- Ni gɛlɛya dɔw wulila, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ kɛnɛ kan o ko la.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.