Yala i ye mɔgɔ ye min bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kosɛbɛ wa? An ka "Athlete's Heart" dɔn wa?

Yala i b’a dɔn ko n’an bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’an bɛ farikoloɲɛnajɛ gɛlɛn kɛ ka tɛmɛ lɛri kelen kan tile kɔnɔ, fɛn dɔw bɛ se ka Changé an dusukun na wa? An bɛ min Weele ko "Fɔrikɛlaw Dusukun" o ye nin ye. A ka ca a la, o fɛn caman Changements tɛ farati ye, nka tuma dɔw la, o taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ dusukunnabana wɛrɛw, o la a nafa ka bon ka aw janto u la.

Danfara jumɛn bɛ farikoloɲɛnajɛla dusukun ni dusukun tantanni caman cɛ?

Ikomi sɛgɛsɛgɛli jaabi dɔw (Electrocardiogramme - EKG) fila bɛɛ bɛ se ka kɛ kelen ye, a nafa ka bon kosɛbɛ ka danfara tigitigi dɔn u fila ni ɲɔgɔn cɛ. Sabu kelen ye farati ye, tɔ kelen tɛ farati ye.

Dusukun tantanni (Hypertrophique Cardiomyopathie) ye mun ye?

Aw ka na miiri a la, nin ye ko juguba ye dɔɔnin.

• O bɛ se ka kɛ sababu ye ka ntolatannaw sa dusukun saya barikama fɛ.
• Yɔrɔ min bɛ aw dusukun kinibolo kɔnɔ, o bɛ dɔgɔya.
• Kɔnɔbara kiniyanfan kogo ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ farikoloɲɛnajɛla dusukun kogo kan.

O la, farikoloɲɛnajɛla dusukun ye mun ye?

Nin tɛ fosi ye min ka kan ka siran.

• O tɛna kɛ sababu ye ka ntolatannaw sa dusukun tantanni barikama fɛ.
• Yɔrɔ min bɛ aw dusukun kiniyanfan fɛ , o bɛ bonya.
• Nɛgɛbere kiniyanfan kogo bɛ bonya, nka a tɛ bonya i n’a fɔ dusukunnabana min bɛ kɛ ni dusukunnabana ye min bɛ wele ko hypertrophique cardiomyopathy.

Jɔn bɛ nin bana in sɔrɔ min bɛ wele ko farikoloɲɛnajɛla dusukun?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin bana in, n’a bɛ fɔ a ma ko “fɔlikɛla dusukun”, o bɛ farikoloɲɛnajɛla 2% ɲɔgɔn minɛ. A tɛ kɛ su kelen kɔnɔ. A ka ca mɔgɔw la minnu bɛ dege kosɛbɛ kabini san caman, o kɔrɔ ye k’u bɛ farikoloɲɛnajɛba kɛ tile fanba la. Misali la, i ka miiri maraton bolilaw la, nɛgɛso bolilaw la minnu bɛ taa yɔrɔ jan ani nɛgɛso bolilaw la. Kalan dɔw y’a jira ko nin bana in ka ca farikoloɲɛnajɛla mɔgɔ nɛrɛmaw la ka tɛmɛ siya tɔw kan.

Fɛnɲɛnɛmakɛla dusukun bɛ nɔ bila i farikolo la cogo di?

Miiri k’a filɛ, n’i bɛ boli, ka jigin, walima ni i bɛ farikoloɲɛnajɛ gɛlɛn wɛrɛ kɛ, i farikolo mago bɛ oksizɛni caman na ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, tiɲɛ tɛ? O la, walasa ka o oksizɛni mago cayalenba in ɲɛnabɔ, i dusukun ka kan ka baara kɛ dɔɔni. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, i dusukun kininbolo-yɔrɔ — o ye soba ye min bɛ joli bɔn min falen bɛ oksizɛni na ka taa i farikolo tɔ la — o bɛ joli caman bɔli daminɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, ni tansiyɔnba bɛ a la. Nin kɔnɔbara kiniyanfan in de bɛ joli min falen bɛ oksizɛni na, o tila-tila i farikolo tɔ la ka tɛmɛ aorte fɛ.

O la, ni aw bɛ taa a fɛ ka baara kɛ don o don walasa ka aw farikolo mago ɲɛ joli ni oksizɛni caman na, i n’a fɔ girinya-taamakɛla farikolo bɛ bonya cogo min na, aw kininbolo-kɔnɔna fana bɛ bonya.Dusukun fasa bɛ daminɛ ka bonya ani dusukun fasa kogow bɛ bonya. O ye dusukun ka ladamucogo ye gɛlɛya kura in na.

Nka, ni aw bɛ lafiɲɛ, aw dusukun man kan ka joli caman bɔ. O la, farikolo mago bɛ joli min na, dusukun bɛ se ka o pɔnpe nɔgɔya la hali ni dusukun tantanni dɔgɔyara. O de ye sababuba ye min b’a to farikoloɲɛnajɛla dusukun bɛ mɔgɔ minnu na, olu dusukun tantanni ka dɔgɔn kosɛbɛ lafiɲɛbɔ la ka tɛmɛ mɔgɔ gansan ta kan. O bɛ kɛ bawo dusukun bɛ baara kɛ ka ɲɛ.

O taamasiɲɛw ye mun ye?

Nin ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman kabakoya, wa a nafa ka bon k’a dɔn. Tiɲɛ na, taamasiɲɛ kɛrɛnkɛrɛnnen si tɛ farikoloɲɛnajɛ dusukunnabana na. O kɔrɔ ye ko hali ni nin bana in bɛ aw la, a bɛ se ka kɛ ko aw tɛna dusukasi, dimi walima dusukasi si sɔrɔ.

Nka, ni i ye disidimi sɔrɔ, ni ninakilidegun, ni dusukun tantanni bɛ i la, walima ni i bɛ fasa farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na, o tɛ farikoloɲɛnajɛla dusukun dɔrɔn ye. A ka c’a la, o ye dusukunnabana wɛrɛ ye, n’a sɔrɔla o ye dusukunnabana jugumanba ye. O la ni o taamasiɲɛ suguw bɛ aw la, aw kana u ta nɔgɔya la. Hakilitigiya don tuma bɛɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la ani ka taa a lajɛ.

Fɛn jumɛnw de bɛ farikoloɲɛnajɛla dusukun na?

A ka c’a la, farikoloɲɛnajɛla dɔw bɛ nin bana in sɔrɔ min bɛ wele ko farikoloɲɛnajɛla dusukun muɲuli dege kosɛbɛ walima fanga dege kɔfɛ. O kɔrɔ ye ka boli yɔrɔ janw na, ka lɛrɛ caman kɛ ji la, ani ka wotoro boli.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, muɲuli farikoloɲɛnajɛw de ka teli ka dɔ fara farikoloɲɛnajɛla kininbolo-yɔrɔ bonya n’a kogo janya kan, barisa o farikoloɲɛnajɛ suguw la, dusukun ka kan ka joli bɔn waati jan kɔnɔ.

Tulon dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se ka nin farikoloɲɛnajɛ hakili in lawuli:

• Kurun boli
• Nɔnni
• Ski-country skiing - Hali n’o tɛ diya Sri Lanka kosɛbɛ, nin fana ye misali ye.
• Nɛgɛsoboli
• Boli min bɛ kɛ yɔrɔ janw na

I b’a dɔn cogo di ni farikoloɲɛnajɛla dusukun bɛ i la?

Nin tɛ fɛn ye aw bɛ se ka min sɛgɛsɛgɛ so kɔnɔ. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’o dɔn dɔrɔn ni tiɲɛ ye. U bɛna i sɛgɛsɛgɛ, k’i ɲininka i ka farikoloɲɛnajɛw la, i bɛ dege waati jumɛn, a ɲɔgɔnnaw Ka fara o kan, taamasiyɛn dɔw bɛ yen u bɛna minnu ɲini:

• Dusukun mugumugu ye dusukun mankan ye min tɛ cogo la min bɛ mɛn ni dɔgɔtɔrɔ bɛ i disi lamɛn ni stɛtisɔpu ye.
• Dusukun tantanni mankan wɛrɛw minnu tɛ sɔrɔ dusukun kɛnɛman na.
• Dusukun tantanni dɔɔni dɔɔni (bradycardie) lafiɲɛbɔ waati – o kɔrɔ ye ko a ka dɔgɔn ni 60 ye miniti kelen kɔnɔ.
• Tansiyɔn bɛ dɔgɔya dɔɔni ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.

Sɛgɛsɛgɛli jumɛnw bɛ kɛ walasa ka o tiɲɛ?

Ni dɔgɔtɔrɔ ye siga dɔ sɔrɔ, u bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ walasa ka a dɔn ani ka a dɔn ni nin tɛ dusukunnabana faratilen wɛrɛ ye:

• Electrocardiogramme (EKG/ECG): O bɛ dusukun ka kuran baara jateminɛ. Farikoloɲɛnajɛla dusukun bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka fɛn dɔw jira u lafiɲɛbɔ waati, nka o taamasiɲɛw bɛ tunu ni farikoloɲɛnajɛ kɛra.
• Echocardiogramme : O bɛ i n’a fɔ dusukun sɛgɛsɛgɛli ultrasound fɛ. A bɛ se ka fɛn caman ye ka jɛya i n’a fɔ dusukunnabanakisɛw bonya, kogow bonya, ani dawolo bɛ baara kɛ cogo min na. O nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka danfara don farikoloɲɛnajɛla dusukun ni faratiw cɛ i n’a fɔ Hypertrophic Cardiomyopathy (Hypertrophic Cardiomyopathy) min kofɔra ka tɛmɛ.
• Disi lajɛ : O bɛ se ka hakilina gɛlɛn di dusukun bonya n’a cogoya kan.
• Dusukun ni fogonfogon farikoloɲɛnajɛ sɛgɛsɛgɛli: O ye ka boli senna-tɛgɛrɛ kan ani ka a lajɛ i dusukun ni fogonfogon bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ cogo min na.
• Dusukun MRI : Nin man teli ka kɛ ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ .
• Degun sɛgɛsɛgɛli : Nin fana man teli ka kɛ.

Fɛnɲɛnɛmakɛla dusukun bɛ furakɛ cogo di?

Kibaru duman wɛrɛw filɛ nin ye! Farikoloɲɛnajɛla dusukun tantanni tɛ furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen si wajibiya tiɲɛ na. Ikomi a tɛ bana ye, a ye dusukun ka jaabi ɲuman ye min bɛ kɛnɛya la farikoloɲɛnajɛ la.

Nka ni sigasiga dɔ bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ la ni farikoloɲɛnajɛla dusukun bɛ aw la tiɲɛ na walima ni dusukunnabana wɛrɛ bɛ aw la, i n’a fɔ dusukunnabana, walasa k’a jira, a bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka farikoloɲɛnajɛ gɛlɛnw dabila kalo saba ɲɔgɔn kɔnɔ. O kɔ, u bɛna sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ kɛ, i n’a fɔ echocardiogramme, walasa k’a dɔn ni aw dusukun bonya dɔgɔyara walima ni fɛn dɔw Changé.

Yala nin ntolatanna in dusukun bɛ ka taa wa?

Ɔwɔ, a ka teli ka kɛ. Ni farikoloɲɛnajɛla fanba y’u ka degeliw gɛlɛnw dabila, walima ka dɔ bɔ u ka degeliw fanga la, u dusukunw bɛ segin dɔɔni dɔɔni u bonya ni u bonya cogo la. O bɛ se ka kalo damadɔw ta.

Nka, sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko farikoloɲɛnajɛla kɔrɔ minnu tun bɛ sanfɛ, olu 20% ɲɔgɔn tun bɛ ni numanbolo-kɔnɔna bonya dɔɔni ye hali bi san duuru ɲɔgɔn u ka degeliw dabila pewu. Nka u ma kɔlɔlɔ si fɔ.

Ne bɛ se ka dɔ bɔ o farati la cogo di?

Farikoloɲɛnajɛla dusukun ye dusukun ka jaabi ye min bɛ kɛ cogo bɛnnen na ani min bɛ kɛnɛya la farikoloɲɛnajɛ gɛlɛnw na, farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ kɛ ni farikoloɲɛnajɛ ye, o la, a tɛ bana ye min farati ka bon. O la, kun t'a la ka fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ walasa ka "farati dɔgɔya." Tiɲɛ na, mɔgɔ dɔw b’a jate dusukun barikama taamasyɛn ye.

Ni farikoloɲɛnajɛla dusukun bɛ ne la, ne ka kan ka mun makɔnɔ?

Ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko farikoloɲɛnajɛla dusukun bɛ aw la, aw kana aw hakili ɲagami o la. Farikoloɲɛnajɛ ka ɲi kosɛbɛ i dusukun ma. Farikoloɲɛnajɛla dusukun bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka dusukunnabana sɔrɔ u ka ɲɛnamaya kɔfɛ. Tiɲɛ na, sɛgɛsɛgɛli min kɛra farikoloɲɛnajɛla ŋanaw kan, o y’a jira k’u ka muɲuli degeliw ma u bali ka dusukunnabana sɔrɔ u ka ɲɛnamaya kɔfɛ. Dalilu dɔw fana b’a jira k’u bɛ ɲɛnamaya kɛ ka mɛn, ka kɛnɛya ka tɛmɛ mɔgɔ gansan kan.

Fɛnɲɛnɛmakɛla dusukun bɛ mɛn waati joli kɔnɔ?

A ka nɔgɔn kosɛbɛ. Fɛnɲɛnɛmakɛla dusukun bɛ se ka to sen na ni i bɛ taa a fɛ ka dege kosɛbɛ. I mana dɔ bɔ i ka degeliw fanga la walima k’a jɔ pewu, i dusukun bɛ segin a bonya ni a bonya la kalo saba ɲɔgɔn kɔnɔ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

O de ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Hali ni farikoloɲɛnajɛla dusukun tɛ farati ye, taamasiɲɛ dɔw bɛ yen minnu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan ni olu bɛ aw la. Sabula o taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ dusukunnabana jugu wɛrɛ taamasiɲɛ ye.

O taamasiɲɛw ye:

• Farikoloɲɛnajɛ barikama, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na walima farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ.
• Disidimi walima disi sirili dusukunnata.
• Ka a ye ko aw dusukun bɛ ka teliya/dusukun tantanni, ni o bɛ ka aw dusu tiɲɛ.
• A bɛ kɛ ni ninakilidegun ye ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan ni a bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ.

Aw ye aw hakili to a la ko nin taamasiɲɛ ninnu tɛ tali kɛ farikoloɲɛnajɛla dusukun na. U bɛ se k’a jira ko dusukunnabana walima dusukunnabana faratilen dɔ bɛ i la i n’a fɔ an ye kuma min kan ka tɛmɛ (cardiomyopathie). O la, aw ye aw janto kosɛbɛ nin taamasiɲɛ ninnu na, ni u bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la k’a sɔrɔ aw ma mɛn.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa furakɛli kɔrɔtɔlenw yɔrɔ la (ETU) ?

Ni aw y’a ye ko dusukun tantanni bɛ aw la (misali la, dimi jugumanba bɛ aw disi cɛmancɛ la, ka fiɲɛ bila bolokɔni, kɔ, dawolo la, sumaya, kɔnɔboli), aw bɛ 1990 (Sri Lanka anpulu kɔrɔtɔlen baarakɛyɔrɔ) wele k’a sɔrɔ aw ma mɛn. Ani fana, n’i y’a ye ko mɔgɔ dɔ binna yɔrɔnin kelen, a hakili tɛ a la, ani a tɛ se ka jaabi di, i ka kɔrɔtɔko baarakɛlaw wele joona ka dɛmɛ ɲini.

Ne ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ n ka dɔgɔtɔrɔ la?

Ni dɔgɔtɔrɔ y’a miiri ko dusukunnabana suguya wɛrɛ bɛ se ka kɛ aw la ni farikoloɲɛnajɛla dusukun ta ye, walima ni u bɛ sigasiga ko o tɛ, u bɛna a fɔ aw ye ko aw ka degeliw dabila waati dɔ kɔnɔ walasa ka bana tigitigi lajɛ. Ni o don, aw kana siran, ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka nin ko ninnu na:

• "Yala sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ yen n bɛ se k'a ɲini ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ nin ko in kan wa?"
• "N'i ye degeliw dabila, a bɛna waati joli ta walasa ka sɛgɛsɛgɛli kɛ tugun?"

Tuma dɔw la, hali ni dɔgɔtɔrɔw ye sɛgɛsɛgɛli bɛɛ kɛ u seko la, ni siga fitini bɛ aw la hali bi ko dusukunnabana bɛ se ka kɛ aw la, a bɛ se ka gɛlɛya aw ma dusukunnata ta fan fɛ ka degeliw dabila waati dɔ kɔnɔ walasa k’a dɔn ni aw dusukun seginna a cogo kɔrɔ la. Spor bɛ se ka kɛ i ka ɲɛnamaya yɔrɔba dɔ ye.

Nka, i ka miiri i ka kɛnɛya la ani i ka siniko la. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la kɛnɛ kan ani ni tiɲɛ ye. Spor nafa ka bon i bolo cogo o cogo, i ka ɲɛnamaya nafa ka bon ka tɛmɛ o kan, tiɲɛ tɛ?

Aw bɛ se ka ɲininkali minnu kɛ dɔgɔtɔrɔ la tuma caman na, olu dɔw ye:

• Yala ne ka kan ka to ka dusukunnabana sɛgɛsɛgɛ wa?
• Ne ka kan ka ne dusukun kɛnɛya lajɛ siɲɛ joli?
• Yala fɛn dɔ bɛ ne ka sɛgɛsɛgɛli sɛbɛnw kɔnɔ min b’a fɔ ko ne ka denbaya kɔnɔmɔgɔ tɔw (ba, fa, balimakɛw) ka kan ka sɛgɛsɛgɛli kɛ dusukunnabana na wa? (O nafa ka bon barisa dusukunnabana dɔw bɛ sɔrɔ cɛya la).

O la sa, cikan min bɛ taa so, o ye mun ye an bolo ka bɔ nin maana in na?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, n’i ye mɔgɔ ye min bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la muɲuli farikoloɲɛnajɛ, a bɛnnen don i dusukun ka fɛn dɔw sɔrɔ. O bɛ Weele ko "Fɔlikɛla dusukun". Nin tɛ bana jugumanba ye. A ka ca a la, a tɛ furakɛli wajibiya, wa dusukun bɛ segin a cogo kɔrɔ la ni aw ye dɔ bɔ aw ka degeliw fanga la walima ni aw y’a jɔ.

Nka, a nafa ka bon kosɛbɛ ka nin danfara don ni dusukunnabana faratilenw ye i n’a fɔ Hypertrophic Cardiomyopathy. Sabula, o banaw bɛ furakɛli de wajibiya joona. O la, ni taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ disidimi, ninakilidegun, ninakili gɛlɛya min tɛ deli ka kɛ, walima ni disi bɛ gosi, aw k’aw hakili to a la ko ninnu tɛ farikoloɲɛnajɛla dusukun taamasiɲɛw ye, wa aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini sisan. Tuma o tuma ni siga dɔ bɛ aw la, a ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ ani ka sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn ni aw hakili sigilen don ani aw ka lafiya.

Aw k’aw hakili to a la ko farikoloɲɛnajɛ nafa ka bon ɲɛnamaya kɛnɛman na, nka k’o kɛ lafiya la ani ni hakili ye, o nafa ka bon ka tɛmɛ o kan!

` Farikoloɲɛnajɛla dusukun, farikoloɲɛnajɛ, dusukun kɛnɛya, dusukun tantanni, dusukun tantanni, dusukun sɛgɛsɛgɛli, farikoloɲɛnajɛ fura