Yala i b’a miiri ko i dusukunnataw bɛ i n’a fɔ wuluwulu wa? Don dɔw la, i b’a ye ko i bɛ nisɔndiya kosɛbɛ, i bɛ nisɔndiya kosɛbɛ, wa i bɛ i n’a fɔ i bɛ se ka diɲɛ se sɔrɔ wa? Nka don wɛrɛw la, kun t’a la, yala i bɛ sɛgɛn pewu, i bɛ dusukasi, ani i bɛ degun wa? Nin dusukunnataw jiginni sugu ye hakili kɛnɛya bana dɔ taamasiɲɛba ye min bɛ wele ko bipolar. Bi, an bɛ kuma bana kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan min bɛ wele ko Bipolar II Disorder.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Bipolar Type 2 (Bipolar II Disorder) ye mun ye?
Daɲɛ min ye bipolar ye, o kɔrɔ ye ko "pole fila". O kɔrɔ ye dantɛmɛnen fla ye minnu bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ, i n’a fɔ worodugu ni saheli. Bipolar disorder (bipolar disorder) la, o kojugu fila ye nisɔndiya/nisɔndiya jugumanba ye ani dusukasi/degun kojugu.
Bipolar type 2 la, o nisɔndiya in tɛ bonya ka kɛ mania dafalen ye. O nɔ na, nisɔndiya hakɛ dɔ bɛ yen min ka dɔgɔ ni mankan ye, min bɛ se ka ɲɛnabɔ ka ɲɛ. furakɛli siratigɛ la an b' o wele ko hypomania . Nka, nin bana in bɛ mɔgɔ caman na, olu bɛ u ka waati fanba kɛ degunba waatiw la .
Bipolar type 2 bɛ mɔgɔ min na, o tigi ye hypomania (hypomania) sɔrɔ siɲɛ kelen ani degunba siɲɛ kelen a dɔgɔyalenba la a ka ɲɛnamaya kɔnɔ.
Yala farati kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw bɛ nin bana in na wa?
O sababu kelen tɛ yen. Mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka nin bana in sɔrɔ. Nka, fɛn dɔw bɛ se ka dɔ fara a farati kan.
- Denbaya ka tariku: Ni aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ (ba, fa, balimakɛ) bɛ ni bipolar disorder ye, o bɛ se ka kɛ aw fana na.
- Si hakɛ: A ka ca a la, bana taamasiɲɛw bɛ daminɛ san 20 labanw na walima san 20 daminɛ na. Nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu fanba bɛ bana in sɔrɔ sani u ka se san 50 ma.
- Fɛnɲɛnamafagalanw yeli sugunɛ na: Balanbaliya min bɛ sɔrɔ hakili la, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka o kɛ.
A bɛ se k’a dɔn cogo di? A taamasiɲɛw ye mun ye?
Bipolar type 2 la, dusukunnataw kunba fila bɛ yen minnu bɛ ɲɔgɔn falen-falen. An ka ninnu lajɛ u danma.
| Mood waati | Fɛn minnu bɛ ye |
|---|---|
| 1. Hypomania - nisɔndiyaba cogoya |
|
| 2. Hakiliɲagami - dusukasi jugumanba cogoya |
|
Ni aw ye mɔgɔ dɔ lajɛ min bɛ hypomanique cogo la, a bɛ i n’a fɔ a nisɔndiyalen don kosɛbɛ ani fanga bɛ a la. U bɛ se ka kɛ "ɲɛnamaya ɲɛnajɛ" ye, ka tulonko kɛ ni bɛɛ ye, ani ka kɛ teriya la kosɛbɛ. O la sa, i bɛ se ka miiri ko: “O tuma na fɛ, mun bɛ o la?”
Min nafa ka bon kosɛbɛ, ni a ma furakɛ, hypomania bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɛwalew kɛ ni hakilintanya ye, minnu tɛ kɛnɛyako ye, ani minnu bɛ farati lase mɔgɔ ma. Misali la, ka jago belebele dɔ daminɛ k’a sɔrɔ wari si tɛ i la, ka wari musaka kɛ ni hakilintanya ye, ani ka cɛnimusoya kɛ ni farati ye.
O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?
Bipolar type 2 ye bana ye min bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ ni furakɛli kɛcogo ɲuman ye.Cogo. Furakɛli kunba fila bɛ yen. O dɔ ye ka hakiliɲagami walima degun min bɛ sen na sisan, o furakɛ. Tɔɔ kelen ye ka ko nataw bali. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furakɛli suguya caman fɔ o la.
Fura minnu bɛ kɛ
Fura suguya caman bɛ kɛ o la kosɛbɛ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka fura ninnu si kɛ walima ka u dabila ni dɔgɔtɔrɔw ma laadilikan sɔrɔ.
- Dusukunnataw sabatilifɛnw: Olu de ye furakɛli yɔrɔ jɔnjɔnw ye. U bɛ dɛmɛ don ka dusukunnataw jiginni kunbɛn. Misaliw: Litiyamu, Valproate, Lamotrigine, Carbamazepine.
- Hakiliɲagamifura : Nin fura ninnu bɛ kɛ ka hakiliɲagami ni tuma dɔw la degun kunbɛn. Misaliw: `Olanzapine`, `Quetiapine`, `Risperidone`.
- Degun furaw : Ninnu bɛ di degun waatiw la. Nka, a ka ca a la, degun furaw bɛ di mɔgɔ ma min bɛ ni bipolar disorder ye ka fara fura dɔ kan min bɛ a dusukunnataw sabati. O bɛ kɛ barisa degun furaw dɔrɔn bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakiliɲagami bila mɔgɔ la tuma dɔw la.
- Benzodiazepines : Nin fura ninnu bɛ di waati kunkuruni kɔnɔ walasa ka fɛnw kunbɛn i n’a fɔ sunɔgɔbaliya ni lafiyabaliya. Misaliw: `Diazepam`, `Lorazepam`.
Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura ni a tata hakɛ ɲuman fɔ aw ye. A bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka furaw faralen ɲɔgɔn kan cogo bɛnnen na. Aw kana aw hakili ɲagami o la. A nafa ka bon ka muɲu i ka furakɛli la.
Tiɲɛ damadɔ wɛrɛw dɔrɔguko kan
- Kɔnɔnatumuw : I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, kɔlɔlɔw i n’a fɔ kɔnɔboli, farikolo girinya, sunɔgɔbaliya, ani yɛrɛyɛrɛli bɛ se ka sɔrɔ. Olu fanba bɛ ban tile damadɔ kɔnɔ. Ni u tora sen na , aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ joona.
- Furakɛli dabila: Aw kana aw ka fura tali dabila yɔrɔnin kelen k’a sababu kɛ aw fari bɛ kɛnɛya dɔrɔn. O bɛ se ka kɛ faratiba ye. Aw ka bana taamasiɲɛw bɛ se ka segin ka na ka juguya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de bɛ se k’a latigɛ ni aw bɛna aw ka fura tali dabila walima ni aw bɛ fura tata hakɛ Changer.
Hakilila-furakɛli
Fura tali kɔfɛ, kuma furakɛli fana nafa ka bon kosɛbɛ. Ni nin ye, aw bɛ se ka:
- Aw ye aw ka furakɛli cogoya faamu ka ɲɛ.
- Aw bɛ taamasiɲɛ fɔlɔw dɔn minnu b’a jira ko bana taamasiɲɛw bɛ se ka segin ka na.
- Aw bɛ degunw kunbɛn.
- Jɛɲɔgɔnya sabati ni somɔgɔw ni teriw ye.
- Aw bɛ furaw tali ka ɲɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ.
Fɛɛrɛ minnu bɛ i n’a fɔ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) olu bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ o la.
Danfara jumɛn bɛ bipolar I ni bipolar II cɛ?
Nin ye yɔrɔ ye mɔgɔ caman bɛ ɲagami yɔrɔ min na. An k'o fana ɲɛfɔ ka jɛya.
| Karamɔgɔya | Bipolar I ye | Bipolar II |
|---|---|---|
| Waati dumanba | Maniya dafalen cogoya dɔ. A bɛ nɔba bila sigida ni baarakɛyɔrɔ ɲɛnamaya la. A bɛ se ka kɛ yɛrɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la. | Nisɔndiya dɔɔni ( hypomania ) cogoya. A man jugu i n’a fɔ mania. A bɛ i n’a fɔ nisɔndiya walima fanga tɛmɛnen. |
| Farifaga | Degun jugumanba bɛ se ka kɛ, nka a tɛ se ka bali. | Hakiliɲagami jugumanw ni degun kuntaalajanw ka teli ka kɛ. |
| Kɔnɔnafili bɛɛ lajɛlen | Mania episodes bɛ nɔba bila ɲɛnamaya la. | Hakiliɲagami waatiw bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la ka tɛmɛ, o la, o tɛ se ka jate Bipolar I suguya "nɔgɔman" ye. |
Take-Home cikan
- Bipolar type 2 tɛ barikantanya ye walima i ka hakɛ ye. Furakɛcogo don min bɛ se ka ɲɛnabɔ ka ɲɛ ni furakɛli ye.
- Ni aw bɛ sigasiga ko nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw walima aw dɔnbaga dɔ la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min bɛ se kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la hakililabaarakɛla dɔ.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ka fura ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na ani ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato. Aw kana aw ka fura tali dabila ni dɔgɔtɔrɔ ma laadilikan sɔrɔ kun si la.
- I kelen tɛ. Mɔgɔ ba caman bɛ diɲɛ kɔnɔ minnu bɛ ka ɲɛnamaya kɛ ka ɲɛ ni nin bana in ye. Ni dɛmɛ ni furakɛli ɲuman kɛra i la, i fana bɛ se ka ɲɛnamaya sabatilen ni nisɔndiya la.
- Ni aw bɛ miiri aw yɛrɛfaga la, aw bɛ o fɔ aw gɛrɛfɛ mɔgɔ dɔ ye joona, ka taa dɔgɔtɔrɔso la, walima ka taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU).
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan