An caman bɛ aloe vera kɛ farikolo ladon fura ye tile jeni na. A ka ɲi fari ma tiɲɛ na. Nka yala aw b’a dɔn ko aloe vera fana nafa ka bon aw kunsigi la wa? Aloe vera ye fura ɲumanba ye min bɛ kɛ ka kunsigi ŋɛɲɛ, kunsigi tuluma, ani kunsigi barika bonya. O la bi, an ka kuma nin jiri fitinin in nafabaw kan.
Alowɛsi bɛ i kunsigi dɛmɛ cogo di?
Aloe vera tɛ fɛn ye an bɛ baara kɛ ni min ye kabini san kɛmɛ caman. O ye jiri ye min bɛ kɛ fura ye kabini san ba caman. A bɛ falen kosɛbɛ waati duman ni jalen na diɲɛ fan bɛɛ.
Alowɛsi nafa ka bon kosɛbɛ fari gɛlɛya caman na, misali la, joginda, kunfilanitu, ani jeninida. Jamana dɔw la, alowɛsi bɛ dun i n’a fɔ dumuni ni minfɛn. A bɛ da a la fana ko nafa dɔw b’a la bana dɔw la i n’a fɔ banakɔtaa funu, sukarodunbana, ani sugunɛbilenni.
Nka hali bi dɔnniya ɲininiw ma kɛ a nɔfɛkow kan kunsigi la. Nka kun dɔ b’o la. Nafa caman bɛ aloe vera la fo a bɛɛ faralen don ɲɔgɔn kan walasa ka o nafaw di. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a ye dumuniba ye min falen bɛ witaminiw, jolisegindumuniw ani anzimuw la.
An k’a lajɛ aloe vera nafa kunbaba minnu bɛ kunsigi la.
| Tɔnɔ | A bɛ baara kɛ cogo di? |
|---|---|
| A bɛ kunsigi barika bonya | Witamini A, B12, C, ani E ka ca aloye vera la, ka fara asidi tulumaw ni asidi aminikiw kan. Ninnu bɛɛ nafa ka bon kunsigi kɛnɛman na. Olu bɛ kunsigiw balo ani ka kunsigi barika bonya. |
| A bɛ tulumafɛnw kɔlɔsi | Yala aw kunsigi bɛ tulu sɔrɔ joona wa? Aloe vera kɔnɔ enzymes bɛ tiɲɛ ka tulu tɛmɛnen (sebum) bɔ aw kunsigi ni aw kunsigi la, ka aw kunsigi to a saniyalen don ani ka kɛ kura ye. |
| A bɛ dɔ bɔ kungolodimi na | Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko aloe vera bɛ lafiya di farikolo bana dɔ ma min bɛ wele ko ``Seborrheic dermatitis``, o min bɛ sɔrɔ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye, kunsigi bilenni, ani kurukuru. A bɛ dɔ bɔ kosɛbɛ nɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ la. |
| A bɛ mɔgɔ tanga tile yeelen ma | I n’a fɔ an fari, an kunsigi fana bɛ UV fiɲɛ sɔrɔ tile fɛ. Ni kunsigi bɛ o fiɲɛw la, kunsigi tɛ yeelen bɔ, a ɲɛ bɛ Changé, a bɛ kɛ fɛn gɛlɛn ye, a bɛ kɛ kari. Sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko alowɛsi ji kura bɛ se ka kunsigi tanga nin UV fiɲɛ ninnu ma. |
| A bɛ kunsigi falen dɛmɛ | Hali ni mɔgɔ dɔw b’a fɔ ko aloe vera bɛ se ka kunsigi falen, dɔnniya dalilu jɔnjɔn si tɛ yen min b’o sinsin. Nka ɲininikɛlaw dalen b’a la ko furakisɛ dɔ min bɛ aloe vera kɔnɔ min bɛ wele ko ``aloenin``, o ye fɛnba ye min bɛ kunsigi falen dɛmɛ ka kunsigi bɔli bana bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ ``alopecia.`` Nka, o bɛ dɛmɛ ka kunsigi karilen dɔgɔya, o bɛ kunsigi dɛmɛ ka kɛnɛya ani ka janya. |
Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi ni aw bɛ aloe vera kɛ
A ka ca a la, faratiba tɛ alowɛsi tali la fari la, nka fɛn dɔw bɛ yen an ka kan ka an janto minnu na.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka faritanabana sɛgɛsɛgɛli kɛ. Mɔgɔ dɔw fari tɛ sɔn alowɛsi ma. Ni o kɛra, kurukuru bɛ se ka kɛ. O la, sani aw ka a da aw kun fan bɛɛ la, aw bɛ dɔɔni kɛ aw bolokɔni kɔnɔna na ka sɔrɔ ka lɛri fila ɲɔgɔn makɔnɔ. Aw bɛ a kɛ dɔrɔn ni fɛn ma yɛlɛma aw fari la, i n’a fɔ nɛ walima bilenni.
Ni aw bɛ kiribi furakisɛ dɔ kɛ i n’a fɔ hidrokɔritizɔni, aw bɛ aw janto alowɛsi jeli kɛli la, barisa alowɛsi bɛ se ka dɔ fara kɔritizɔni hakɛ kan fari la.
Aw ye aw janto fana ni aw bɛ miiri alowɛsi dunni walima a minni na. latɛsi ni furabulu bɛɛ ji hakɛ caman tali bɛ se ka kɛ farati ye . A bɛ se ka sugunɛ tiɲɛ, kɔnɔboli, ani kɔnɔboli. Ni aw bɛ fura suguya o suguya ta, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sukarodunbana walima joli segin furaw (anticoagulants), aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka aloe vera ta.
Alowɛsi tali kɛcogo nɔgɔmanw
Aw bɛ se ka aloe vera jeli san magasa la. N’aw y’o kɛ, aw ye aw jija ka fura dɔ sugandi min ye aloe vera ye 100%, wa kasa walima dɔlɔ tɛ fara a kan. Walima, min ka fisa yɛrɛ, aw bɛ aw yɛrɛ ka alowɛsi jiri sɛnɛ ka jeli kura bɔ a la.
Jeli in dilanni cogo filɛ nin ye so kɔnɔ:
1. Aw bɛ furabulu dɔ ta min falen don ka ɲɛ, a ka bon dɔɔni ka bɔ jiri la.
2. Aw bɛ a to miniti damadɔ kɔnɔ walasa nɔnɔ jɛman ``(latex)`` min bɛ bɔ ka bɔ, o ka bɔ pewu, o kɔ aw bɛ o yɔrɔ bɔ. O man ɲi baara ma.
3. O kɔ, aw bɛ a buluw ko ka ɲɛ ni ji ye.
4. Aw bɛ furabulu fan fila bɛɛ la ŋaniya fila tigɛ nɔgɔya la ni muru nɛrɛmuguma ye ka u bɔ.
5. Sisan, aw bɛ muru walima nakɔfɛnw bɔlan kɛ ka fari bɔ furabulu sanfɛ dɔɔni dɔɔni.
6. Jeli jɛlen ni jɛlen min bɛ a kɔnɔ, o bɛ se ka bɔ ni kuyɛri ye walima ka a tigɛtigɛ ni muru ye.
Nin jeli kura in tɛ se ka mara ka mɛn. Nka, a bɛ se ka mara minɛn dɔ kɔnɔ min datugulen don kosɛbɛ friji kɔnɔ dɔgɔkun kelen ɲɔgɔn. Ni aw b’a fɛ, aw bɛ se k’a bila fana jisuma na.
I n’a fɔ kunsigi ni kunsigi furakɛcogo:
Aw bɛ alowɛsi jeli labɛnnen kɛ aw kunsigi ni aw kunsigi la. Aw bɛ a magaya ka ɲɛ aw kunsigi la, aw kunsigiw la ani aw kunsigi la. Walasa ka dɛmɛ don ka ji mara, aw bɛ tulu dɔɔni kɛ a la ka a magaya tuguni. Aw bɛ a to a kan miniti 30 ɲɔgɔn, o kɔ aw bɛ a ko ka ɲɛ.
Ka ɲɛsin kunsigi tulumaw ma:
Aw bɛ alowɛsi jeli kutu ɲɛ 1-2, limoniji kutu ɲɛ 1, ani ji taji 1 ɲagami ɲɔgɔn na ka a ɲagami ka ɲɛ. Aw kɛlen kɔ ka aw kunsigi ko ani ka aw ko i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na, aw bɛ o ɲagaminen kɛ aw kunsigi la. Aw bɛ a to a kan miniti damadɔ kɔnɔ, o kɔ aw bɛ a ko ni ji sanuman ye.
Take-Home cikan
- Aloe vera ye fura ye min bɛ se ka kɛ kosɛbɛ, min bɛ kunsigi barika bonya, ka tulu kunbɛn, ani ka kunsigi nɛ dɔgɔya.
- Sani aw ka a kɛ aw kunsigi la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka a sɛgɛsɛgɛ aw fari yɔrɔ fitinin dɔ la walasa ka a dɔn ni faritanabana dɔ bɛ a la.
- Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka tuma bɛɛ sani aw ka alowɛsi ta i n’a fɔ dumuni walima minfɛn, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fura ta bana wɛrɛw kama.
- Aw bɛ se ka alowɛsi jeli dilan so kɔnɔ, walima ni aw b’a san sugu la, aw bɛ dɔ sugandi min kɔnɔ alowɛsi 100% bɛ sɔrɔ, wa fura wɛrɛ tɛ a la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan