Yala an ka kan ka ɔrimɔni furakɛli kɔlɔlɔw dɔn sinji kansɛri la wa?

N’a sɔrɔ aw ye sinji kansɛri kɛlɛ ani sisan aw bɛ furaw ta dɔgɔtɔrɔ ye minnu fɔ aw ye walasa ka a bali ka segin. Nin fura ninnu nafa ka bon kosɛbɛ kansɛri seginni farati dɔgɔyali la. Nka tuma dɔw la, u bɛ se ka kɔlɔlɔ misɛnniw lase a ma. Ikomi a ka ca a la furakɛli ninnu bɛ mɛn sen na, i n’a fɔ san 5, tuma dɔw la san 7-10, a nafa ka bon ka aw janto nin kɔlɔlɔ ninnu na.

Mun na nin furakɛli in bɛ kɛ ni ɔrimɔni ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sinji kansɛri suguya saba o saba la, fila bɛ bonya k’a sababu kɛ ɔrimɔni ɔrimɔni ye min bɛ wele ko ɔrimɔni ɔrimɔni ɔrimɔni ni porojɛsitɛri ye an farikolo la. Olu bɛ wele ko kansɛri "hormone-positive". Ɔrimɔni furakɛli bɛ baara kɛ ni o ɔrimɔni ninnu bali ka se kansɛribanakisɛw ma.

Fura suguyaba fila de bɛ kɛ o la.

A kɔlɔlɔ jumɛnw ka teli ka sɔrɔ ani mun bɛ se ka kɛ u la?

Mɔgɔ fanba tɛ kɔlɔlɔ jugumanw sɔrɔ, minnu bɛ se ka u ka ɲɛnamaya bila farati la. Nka, dusukasi misɛnnin dɔw bɛ se ka kɛ. Ni aw ye ninnu dɔ sɔrɔ, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye .

Funteni ni sufɛ sumaya

O ka teli ka musow ka kalolabɔ waati. Nin ɔrimɔni furakɛli fila bɛɛ bɛ se ka nin bana in bila mɔgɔ la.

Mun bɛ se ka kɛ?

• Fɔlɔ, i bɛ se k’a ɲini ka fɛn misɛnninw Changer i ka ɲɛnamaya kɛcogo la . Aw bɛ aw ka sugolan nɛnɛ dɔɔni , ka fiɲɛbɔlan don a la.
• Ni aw bɛ fini don , aw bɛ fini caman don aw bɛ se ka minnu bɔ ni a mago bɛ u la, sanni aw ka finimugumugu kelen don a waati kelen na.
• Aw bɛ ji nɛnɛ buteli dɔ mara aw ka dilan kɛrɛ fɛ. A ka di mɔgɔ dɔw fana ye ka jisigiyɔrɔ dɔ mara u ka barajuru jukɔrɔ.
• mɔgɔ dɔw fana bɛ lafiya sɔrɔ akupunkɔrɔ fɛ .

Ni nin fɛn ninnu ma aw dɛmɛ ani ni aw bɛ faritanabana sɔrɔ hali bi, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di aw ma. Degun fura dɔw (i n’a fɔ SSRI, SNRI) ani fura minnu bɛ i n’a fɔ Gabapentin, olu bɛ se ka dɛmɛ don. Nka, fura dɔw bɛ se ka aw bali ka aw ka kansɛri furakɛli ɲɛtaa bali, o la a nafa ka bon aw ka baro kɛ fura ɲumanw kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Yala aw musoya bɛ ja wa? (Musoya jalen) .

Nin ye bana wɛrɛ ye min ka teli ka sɔrɔ ositosini hakɛ dɔgɔyali fɛ farikolo la.

Mun bɛ se ka kɛ?

• Musoya tulumafɛnw ni farikolojidɛsɛ furaw bɛ sɔrɔ furakɛlisow la.
• Ni ninnu ma lafiya di aw ma, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ɔrimɔni kiribi dɔ di aw ma min bɛ kɛ fari la, o bɛ baara kɛ musoya yɔrɔw dɔrɔn de kan, wa farikolo tɛ a minɛ. Nka , aw ka kan ka baro kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye ni o bɛnnen don aw ma ani a faratiw ni a nafaw ye mun ye.

Dusukunnataw jiginni, degun ani sunɔgɔ gɛlɛyaw

Mɔgɔ dɔw bɛ se ka dusukunnataw wuli, ka jɔrɔ, ka degun, ani ka sunɔgɔ gɛlɛyaw sɔrɔ ni u bɛ furakɛli in kɛ.

Mun bɛ se ka kɛ?

• Ni aw bɛ nin cogo la, aw kana o dogo. Hakiliɲagami ye furakɛli bana ye. Furakɛli nafamaw bɛ yen, i n’a fɔ furaw ni hakiliɲagami furakɛli .
• Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ hakilijakabɔ, farikoloɲɛnajɛ i n’a fɔ tai chi, ani hakililata furakɛli (CBT) bɛ se ka dɛmɛba lase hakili lafiyali ma.

Joli dimi ni dusukasi

Joli dimi min bɛ sɔrɔ nin ɔrimɔni furakɛli in fɛ, a bɛ se ka kɛ dimimadafuraw fɛ i n’a fɔ parasetamɔli ni ibuporofɛni, an ka teli ka minnu ta jolidɛsɛ la.

Mun bɛ se ka kɛ?

• Dalilu bɛ yen minnu b’a jira ko akupunkɔrɔ bɛ se ka o dimi mada.
• Farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ , o tɛ dɔ bɔ kolotugudaw dimi dɔrɔn na, nka a bɛ aw dɛmɛ fana ka sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ.

Fɛn wɛrɛ minnu ka kan ka jateminɛ

Kolow bɔli

Nin ye kɔlɔlɔ ye min bɛ se ka sɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔ minnu bɛ aromatase inhibiteurs ta, barisa o furaw bɛ dɔ bɔ ɔrimɔni hakɛ la farikolo fan bɛɛ la. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, koloci bɛ se ka dɔgɔya dɔɔni dɔɔni, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔ lase mɔgɔ ma min bɛ wele ko koloci.

Mun bɛ se ka kɛ?

• A nafa ka bon ka witamini D dafalan dɔ ta ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ walasa ka kolo barika bonya.
• Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bila ka taa kolotugudaw sɛgɛsɛgɛli la (kolo sɛgɛsɛgɛli) waati ni waati.
• Ni koloci taamasiɲɛ fɔlɔw (koloci) daminɛna ka bɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di aw ma i n’a fɔ bisifosifonati, olu bɛ koloci kunbɛn.

Farati jugumanbaw nka u man teli ka sɔrɔ

Joli kuruli farati ka dɔgɔn kosɛbɛ mɔgɔ minnu bɛ tamokisifɛni ta. Ni joli kurulen don aw la walima ni aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ ye o sɔrɔ, aw ka kan ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta.

Ani fana, denso kansɛri farati ka dɔgɔn kosɛbɛ musow la minnu bɛ tamokisifɛni ta minnu bɛ kalolabɔ kɔfɛ. O de kama aromatase inhibiteurs (aromatase inhibiteurs) ka teli ka di o si hakɛ musow ma.

Ni aw ye fura caman Changer, yala aw bɛna lafiya di wa?

Awɔ. Tuma dɔw la, ni fura dɔ kɔlɔlɔ ka jugu, ni aw bɛ wuli ka taa fura wɛrɛ la, o bɛ se ka lafiya di aw ma. Misali la, aromatazi balilan suguya saba bɛ yen. Ikomi danfara dɔɔnin bɛ u ka baara kɛcogo la, mɔgɔ min tɛ jaabi ɲuman di suguya dɔ ma, o bɛ se ka suguya wɛrɛ muɲu.

A mana kɛ cogo o cogo, aw ka fura tali dabila abada ni aw ma kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Kansɛri dɔgɔtɔrɔsow bɛ fɛɛrɛ caman kɛ walasa ka aw dɛmɛ ka nin kɔlɔlɔ ninnu kunbɛn. Ni aw ye aw yɛrɛ ka fura tali dabila, aw bɛ se ka dɔ fara aw ka kansɛri seginni kan. O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ tuma bɛɛ k’a jɛya.