Dusukasiba min bɛ sɔrɔ den sɔrɔli kɔfɛ: An ka kuma jiginni kɔfɛ degun kan

Ka kɛ denba ye, o ye sugo ye min ka di muso bɛɛ ka ɲɛnamaya kɔnɔ. Kabini den sɔrɔli waati, nisɔndiyaba dɔ bɛ ne dusukun na min tɛ se ka da a la. An bɛɛ b’a miiri ko den sɔrɔlen kɔfɛ, o nisɔndiya bɛ caya siɲɛ fila ani siɲɛ saba. Nka, o nisɔndiya nɔ na, ​​denba dɔw bɛ dusukasi, u kelen na, u bɛ siran ani u tɛ se ka foyi kɛ. Yala nin kɛra i la wa? O tuma na fɛ, i kelen tɛ. Nin tɛ i ka barikantanya ye. Nin ye furakɛli bana ye an ka kan ka kuma min kan, furakɛli fana bɛ yen.

O bana in ka jugu fo hali Brooke Shields, n’o ye ɲɛnajɛla ye min tɔgɔ bɔra diɲɛ kɔnɔ, min cɛ ka ɲi, ani min bɛ se kosɛbɛ, o tun ka kan k’o kunbɛn. O bɛɛ tun b’a bolo - furu ɲɛtaa, diɲɛ tɔgɔba, ani baara ɲɛtaa. Nka a denmuso wololen kɔ, a ye hakili kɛlɛ juguba dɔ sɔrɔ. O tun ye jiginni kɔfɛ degun ye, walima jiginni kɔfɛ degun (PPD) . A yɛrɛ y’a fɔ ko ale t’a fɛ ka ɲɛnamaya kɛ o waati la. Ka bɔ nin maana in na, an b’a faamu ko nin cogoya in bɛ se ka kɛ mɔgɔ bɛɛ la, ba dɔ la ka bɔ sigida cogoya bɛɛ la.

Danfara jumɛn bɛ "Baby Blues" ni "Postpartum Depression" cɛ?

Mɔgɔ caman bɛ nin cogoya fila in ɲagami, o la a nafa ka bon kosɛbɛ ka danfara min bɛ u fila ni ɲɔgɔn cɛ, o faamu.

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, "Baby Blues" ye bana ye min bɛ denba caman sɔrɔ dɔgɔkun fila fɔlɔw la den sɔrɔlen kɔfɛ. Ɔrimɔni caman yeli, sɛgɛn ani sunɔgɔbaliya bɛ se ka kɛ sababu ye ka dusukasi, dimi ani kasi. A ka ca a la o bɛ ban a yɛrɛ ma tile damadɔ fo dɔgɔkun fila kɔnɔ.

An ka nin tabali in lajɛ walasa ka nin danfara in faamuya ka ɲɛ.

Farati jumɛnw bɛ nin bana in bila mɔgɔ la?

PPD sababu kelen tɛ yen, nka fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka PPD sɔrɔ. Brooke Shields ta la, o farati damadɔw tun b’a la.

• Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ jiginni waati : A ka kan ka sezarɛni kɔrɔtɔlen kɛ (Emergency C-section), den kɔnɔbara sirili den kɔ la, ani joli bɔli kojugu.
• Hakilila-kɛnɛya-gɛlɛya kɔrɔw : A farati ka bon ni bana dɔ tun bɛ aw la i n’a fɔ degun ka kɔrɔ walima ni aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ ye o sɔrɔ.
• Degun jugumanba : Degun min bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya gɛlɛyaw fɛ, furakɛli dɔw kɛli fɛ i n’a fɔ In Vitro Fertilisation (IVF), ani kɔnɔtiɲɛ kunbɛnni fɛ.
• Ɲɛnamaya kɔnɔko juguw: Denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ walima a kanubaga dɔ ka saya waati dɔɔnin sanni den ka bange walima a bangenen kɔfɛ (Brooke Shields fa sara dɔgɔkun saba sani a denmuso ka bange).
• Sosiyete ka dɛmɛ dɔgɔyali:Cɛ, a somɔgɔw ani a teriw ka dɛmɛnbaliya. Ka kan ka fɛn bɛɛ kɛ i kelen na ni mɔgɔ si tɛ i dɛmɛ.
• Ɔrimɔni yeli : Den bangenen kɔfɛ, ɔrimɔni `Estrogène` ni `Progesterone` hakɛ bɛ barika dɔgɔya farikolo la. O fɛn barikama in bɛ se ka nɔ bila fana kemikɛli kɛcogo la hakili la ani ka nin bana in bila mɔgɔ la.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen? Yala o ye fɛn ye min ka kan ka siran wa?

Siran foyi tɛ yen fewu. Nin ye bana ye min bɛ se ka furakɛ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɛmɛ ɲini joona. Aw kana tɔɔrɔ aw kelen na, wa ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ siga t’a la.

Furakɛli fɛɛrɛw bɛ se ka tila kuluba fila ye:

1. Ladilikan ni furakɛli: Ka kuma ladilikɛla walima hakililabaarakɛla degelen dɔ fɛ walasa k’i dusukunnataw faamu ani ka u ɲɛnabɔcogo dege, o nafa ka bon kosɛbɛ. O bɛ se ka lafiyaba lase mɔgɔ ma.

2. Fura : Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka degun furaw di aw ma walasa ka furakisɛw balanbaliya latilen aw hakili la. Fura dɔw bɛ yen minnu farati tɛ sin di denbatigiw ma, u ka se ka minnu kɛ. Ni aw ka kan ka fura ninnu ta walima ni aw man kan ka ta, ani aw ka kan ka minnu ta, o bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ de bolo.

Hali Brooke Shields ye o furakɛli fila bɛɛ kɛ. A ka fɔ la, a tɛ se ka kɛ ka nin ko in faamuya ni laadilikan ma kɛ, wa a tɛ se ka kɛ ka i hakili saniya ni fura tɛ.

I cɛ n’i somɔgɔw ka dɛmɛ nafa ka bon kosɛbɛ!

Nin waati in na, denba tɛ se ka dɛmɛ min sɔrɔ a cɛ n’a somɔgɔw fɛ.

• A bɛ min fɔ, i k’o lamɛn. Kana a to a k'a miiri ko a tɛ se ka foyi kɛ ka tɛmɛn fɔlɔ kan, i kɛtɔ ka kumaw fɔ i n'a fɔ "o de bɛ ten dɔrɔn" ani "i hakili sigi."
• Aw bɛ dɛmɛ don den ka baaraw ni sokɔnɔbaaraw la.
• Aw bɛ cogo di a ma a ka lafiɲɛ ani ka sunɔgɔ dɔɔni.
• Aw k’a faamu ani ka kɛ a fɛ.
• Aw bɛ dusu don a kɔnɔ a ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Ni a mago bɛ a la, taa n’a ye.

Ni aw bɛ miiri aw den nata sɔrɔli la, denba min ye PPD sɔrɔ ka tɛmɛ, o bɛ se ka bana in sɔrɔ kokura 50%. Nka kun t’a la ka siran. A nafa ka bon ka a dɔn, ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ joona, ani ka fɛɛrɛw tigɛ minnu ka kan.