An caman, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni an bɛ kɔrɔbaya, an bɛ to ka kuma fɛnw kan i n’a fɔ: “E, ne kolo barika ka dɔgɔ kosɛbɛ,” “Ne gɛnɛgɛnɛw bɛ dimi,” walima “Ne kɔ bɛ dimi,” tiɲɛ tɛ? O la, o fura ye, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ fɛn min fɔ tuma caman na, o ye kalisiyɔmu ni witamini D. Fura dɔw bɛ sugu la minnu bɛ nin fila fara ɲɔgɔn kan. Nka nin tɛ fɛn ye i bɛ se ka min san dɔrɔn magasa la ka ta. O la bi, an ka kuma fura in kan, a kɛcogo, ani fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi.
Mun na an mago bɛ kalisiyɔmu ni witamini D fila bɛɛ la?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a bɛ i n’a fɔ biriki ni siman. Kalisiyɔmu ye fɛnba ye min bɛ an kolo ni an ɲinw dilan. A bɛ iko birikiw. Nka walasa o birikiw ka se ka minɛ ka ɲɛ farikolo fɛ, o kɔrɔ ye ko u ka don banakɔtaa la, mɔgɔ dɔ ka kan ka dɛmɛ don. O tigi min bɛ o dɛmɛ kɛ, o ye witamini D. A bɛ i n’a fɔ siman.
I mana kalisiyɔmu hakɛ o hakɛ ta, ni witamini D tɛ i fari la, o kalisiyɔmu nafa tɛna bonya kosɛbɛ. O de kama dɔgɔtɔrɔw ka teli ka a fɔ ko u fila faralen ɲɔgɔn kan. Ni u fila farala ɲɔgɔn kan, .
- Aw kolo ni aw ɲinw bɛ barika sɔrɔ.
- A bɛ se k’aw tanga banaw ma minnu bɛ kolo tiɲɛ i n’a fɔ koloci ni aw kɔrɔla.
- A bɛ farikolo tangalanw dɛmɛ ka baara kɛ ka ɲɛ.
- Sugunɛ kɛnɛya fana bɛ dɛmɛ fo ka se hakɛ dɔ ma.
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in daminɛ
O nafa ka bon kosɛbɛ. Hali ni a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ witamini furakisɛ aw bolo, nin fana ye fura ye. O la ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in tali daminɛ.
Aw ye aw hakili to a la ko ni aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ aw ka kɛnɛyako bɛɛ dɔn ka taa a fɛ, a bɛ se ka furakɛli kɛcogo ɲuman di aw ma ka ɲɛ.
| Sarati minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye | |
|---|---|
| Kalisiyɔmu walima witamini D hakɛ caman bɛ joli la | Fositɛri hakɛ cayalenba joli la |
| Sugunɛbana walima sugunɛbilenni | Dusukunnabana dɔ sɔrɔli |
| Sugunɛbana sɔrɔli | Paratayiroyidi bana |
| Bana min bɛ wele ko sarcoïdose | Kɔnɔboli walima kɔnɔbara basigilen |
| Kɔnɔboli walima farikolojidɛsɛ tuma caman | Fura, dumuni walima fɛn wɛrɛw faritanabana sɔrɔli |
| Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta | Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma |
Aw bɛ fura in kɛ cogo di tigitigi?
A ka ca a la fura in bɛ sɔrɔ mugu la. Aw kana mugu munumunu ka bɔ aw da la ka ɲɛ. A ka kan ka ɲagami dumuni jilama walima dumuni nɔgɔlen na.
A ɲagaminen ji la cogo min
Aw bɛ nin mugu in kɛ tasa dɔ kɔnɔ, ka ji kutu ɲɛ (mililitiri 15 ɲɔgɔn) kɛ a la. O kɔ, aw bɛ a wuli ka ɲɛ ka sɔrɔ ka o ɲagaminen min o yɔrɔnin bɛɛ . Ni aw tɛ se k’a min o yɔrɔnin bɛɛ, aw bɛ a wuli tuguni sani aw ka a min.
A ni dumuni ɲagaminen cogo
Aw bɛ dumuni nɔgɔlen dɔw kɛ tasa kɔnɔ i n’a fɔ nɔnɔmugu, pude, walima bananku mɔlen. Aw bɛ furamugu kɛ a sanfɛ. O kɔ, aw bɛ dumuni dɔw fara a kan ka a ɲagami ka ɲɛ. ɲagaminen min labɛnna o cogo la , o ka kan ka dun joona .
Ni aw bɛ fura di denmisɛnw ma: Denmisɛnniw mako bɛ se ka ladonni kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ ni u bɛ fura in di. O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka tugu a ka laadilikanw kɔ.
Ni a tata hakɛ cayara, aw ka kan ka mun kɛ?
Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta, aw kana siran. Nka aw kana a ta nɔgɔya la fana . Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la Kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la joona. Walima, aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka ladilikan sɔrɔ.
Nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Dɔgɔtɔrɔ y’a sɛbɛn aw ka bana in kama. O la sa, aw kana a tila ni mɔgɔ wɛrɛ ye abada.
Ni ne ye fura tata hakɛ dɔ to ne la do?
Ni aw ɲinɛna ka fura tata hakɛ dɔ ta, aw hakili jiginna a la joona. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta abada walasa ka fura tata hakɛ ɲinɛnen kɔ.
Fura wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye (Interactions) .
Ni aw bɛ fura ta bana wɛrɛw kama, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o fana na. Sabula fura dɔw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni kalisiyɔmu ni witamini D. O kɔrɔ ye ko fura in nafa bɛ se ka dɔgɔya, walima fura tɔ kelen nafa bɛ se ka Changé.
| Dɔrɔgu suguya | Misaliw |
|---|---|
| Banakisɛfagalan dɔw | Siporofolokisasini, Levofloxacine, Tetarasikilini |
| Dusukunnabana furaw | Digosini (Digoxin) bɛ sɔrɔ |
| Sugunɛbilenni furaw | - . |
| Nɛgɛ dafalenw | - . |
| Fura minnu bɛ funu kɛlɛ | Flukonazɔli, Ketokonazɔli |
| Thyroïde furaw | - . |
| Witamini wɛrɛw | Fɛn o fɛn bɛ sɔrɔ kalisiyɔmu, witamini D walima jolisegindumuni wɛrɛw la |
Nin lisi in ma dafa. O la, aw bɛ fura minnu ta (witaminiw ni tubabufuraw fana sen bɛ o la) fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
Fura in kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, kɔlɔlɔ misɛnniw bɛ se ka mɔgɔ dɔw sɔrɔ. Olu dɔw bɛ se ka juguya, wa u ka kan ka fɔ joona.
| Kɔnɔnatumu minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
|---|---|
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. |
| Kalisiyɔmu caman sɔrɔli taamasiɲɛw joli la | Minnɔgɔ walima koli bɛ caya cogo la min tɛ deli ka kɛ, kɔnɔboli, fɔɔnɔ, hakili ɲagami, fangadɔgɔya min tɛ deli ka kɛ, kolodimi. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka juguya, nka u ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na | |
| Kɔnɔja | Dumuninege |
| Dusukunnata/kɔnɔbaralabana | Fɔɔnɔ bɛ kɛ |
Take-Home cikan
- Hali ni kalisiyɔmu ni witamini D nafa ka bon kolo kɛnɛya la, fura in ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw dɔrɔn de kɔnɔ.
- Aw bɛ fura wɛrɛ minnu bɛ aw la ani aw bɛ fura tɔw bɛɛ ladɔnniya aw ka dɔgɔtɔrɔ la.
- Aw bɛ fura ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na tigitigi, a hakɛ bɛnnen na, ka sɔrɔ k’a ɲagami ka ɲɛ. Aw kana a munumunu abada i n’a fɔ mugu.
- Ni kɔlɔlɔ juguman dɔw bɛ aw la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la faritanabana taamasiɲɛw walima kalisiyɔmu jiginni), aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.
- Ni aw bɛ fura in ta, aw kana furakisɛ wɛrɛw ta, witamini D, kalisiyɔmu walima jolisegindumuniw bɛ minnu na, ka sɔrɔ aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Nin fura in dɔrɔn tɛ se ka kɛ. Dumuni dafalen marali ani farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ɲuman fana nafa ka bon kosɛbɛ kolo kɛnɛya la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan