Jɔn b’a fɛ ka tile caman kɛ dilan kan ka mura walima mura tɔɔrɔ? Ni aw bɛ a ye ko a barika ka dɔgɔ, ka ɲɛnamini, ani ka dumuni kɛ, o ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ. O la sa, an bɛɛ b’a ɲini ka kɛnɛya joona. Nka tuma dɔw la, an bɛ fɛn minnu kɛ ni jigiya ye ko an bɛna kɛnɛya joona, olu dɔw bɛ se ka an ka bana juguya k’a sɔrɔ an t’a dɔn. Bi, an ka kuma fili dɔw kan minnu bɛ kɛ tuma caman na, an ka teli ka minnu kɛ ni farigan walima mura ye an minɛ. Ni aw ye aw yɛrɛ tanga ninnu ma, aw bɛ se ka kɛnɛya joona.
An bɛ fili minnu kɛ k’a sɔrɔ an b’a dɔn ni an banana, olu ye jumɛnw ye?
An bɛɛ bɛ o fili kelen walima caman kɛ. I bɛ u hakɛ min dilan, i ka miiri o la. I bɛ se ka kabakoya. Walasa ka faamuyali nɔgɔya, an ka nin lajɛ tabali dɔ kɔnɔ.
| An bɛ fili minnu kɛ tuma caman na | O de ye i ka kan ka min kɛ tiɲɛ na. |
|---|---|
| 1. Se ka baara kɛ ni a ye | Aw farikolo mako bɛ fanga la walasa ka bana in kɛlɛ. O la sa, i delila ka baara minnu kɛ, i k’olu bɛɛ bila kɛrɛfɛ ani ka lafiɲɛ bila jɔyɔrɔ fɔlɔ la. I ɲinɛ biro baara kɔ, degeliw ani lakɔli baara kɔ ani ka to i ka dilan kan. O bɛna aw farikolo dɛmɛ ka kɛnɛya joona, wa a bɛna aw bali fana ka bana jɛnsɛn mɔgɔ wɛrɛw la. |
| 2. Ka mura taamasiɲɛw jateminɛn | Farigan ka ca, o man kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Nka ni mura taamasiɲɛw bɛ aw la, i n’a fɔ fariganba, farikolodimi , ani sɛgɛnba , aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ. A bɛ se ka banakisɛfagalan dɔ sɛbɛn, i n’a fɔ Oseltamivir (Tamiflu). Ninnu bɛ se ka dɔ bɔ bana taamasiɲɛw la ani ka aw dɛmɛ ka kɛnɛya tile kelen walima tile fila kɔnɔ ni u ta kɛra aw ka bana taamasiɲɛw kɔfɛ lɛri 48 fɔlɔ kɔnɔ . |
| 3. Sunɔgɔbaliya ka ɲɛ | Ni aw ma sunɔgɔ ka ɲɛ, aw farikolo tangacogo bɛ fanga dɔgɔya. O kɔrɔ ye ko farikolo ka banakisɛw kɛlɛli kɛlɛbolo bɛ barika dɔgɔya. Sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko mɔgɔ minnu bɛ sunɔgɔ lɛri 6 kɔnɔ tile kɔnɔ , olu ka bana ka teli ka kɛ siɲɛ naani ka tɛmɛ mɔgɔ minnu bɛ sunɔgɔ lɛri 7 ni kɔ. O la, aw bɛ taa aw da joona su fɛ ka sunɔgɔ tile fɛ. Ni sunɔgɔ gɛlɛya bɛ aw la su fɛ ka a sababu kɛ sɔgɔsɔgɔ ye, aw bɛ a lajɛ ka mɔni dɔɔni don aw da la. Aw bɛ se ka jisumalan fana kɛ aw ka so kɔnɔ ni ninakili ka gɛlɛn aw ma. |
| 4. Ka dɔgɔtɔrɔ wajibiya ka banakisɛfagalanw di a ma | Nin ye filiba ye, mɔgɔ caman bɛ min kɛ. Mura ni mura bɛ sɔrɔ banakisɛw fɛ. Banakisɛfagalanw bɛ baara kɛ ni banakisɛfagalanw fagali dɔrɔn ye. O la, banakisɛfagalanw tɛna banakisɛ dɔ furakɛ. Ni aw bɛ u kɛ kun tɛ, o bɛ se ka kɔlɔlɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ kɔnɔboli ni faritanabana. Min ka ca ni nin ye, a bɛ na ni banakisɛfagalanw tali ye, o ye kɛnɛyako gɛlɛyaba ye diɲɛ kɔnɔ. |
| 5. Ka ji caman min | A bɛ mɔgɔ kɔrɔbɔ ka ji min ni dawolodimi bɛ aw la. Nka ni aw ye jimafɛn caman min, aw ka nɔgɔ bɛ dɔgɔya ani aw disi tɛna gɛlɛya kosɛbɛ. A bɛna kungolodimi fana bali. O la, aw bɛ ji caman min. Ka fara o kan, ni aw ye minfɛn sumalen dɔ min i n’a fɔ cilantro, sɛnzɛri te, walima sogosu, o bɛna aw farikolo dɛmɛ a ka diya. |
| 6. Dumuni kɛbaliya | A bɛnnen don ka a ye ko i tɛ dumuni kɛ ni i bananen don. Nka a nafa ka bon ka fɛn dɔ dun. Aw bɛ dumuni minnu dun, kalori ni balofɛnw bɛ fanga di aw farikolo tangalanw ma. O fanga de b’u dɛmɛ ka banakisɛw kɛlɛ. O kɔlɔlɔ ye wa? Aw bɛna kɛnɛya joona. Sogo suman tasa kelen min, o ka ɲi kosɛbɛ. Hali ɲininiw y’a jira. |
| 7. Sigarɛtimin | Sigarɛtimin bɛ aw fogonfogon tiɲɛ ani ka dɔ fara aw ka galakalabanaw sɔrɔli kan. O bɛ se ka aw ka farigan taamasiɲɛw juguya. O la, aw ka aw yɔrɔ janya sigarɛti, vape pen ani o ɲɔgɔnna fɛn wɛrɛw la. Sigarɛtimin fana ka jugu aw ma. |
| 8. Ka kɛ degun kɔnɔ | Ni aw bɛ degun na, ɔrimɔni minnu bɛ bɔ aw fari la, olu man ɲi aw farikolo tangacogo ma. U bɛ dɔ fara funu kan fana aw fari la. O bɛ se ka aw nugu gɛlɛya juguya. O la sa, i jija ka to i hakili sigilen na ani ka lafiɲɛ . O kɔ, i bɛna se ka wuli joona. |
An ka dɔɔni dɔn banakisɛfagalanw kan.
Nin ye barokun ye min nafa ka bon kosɛbɛ, o la an ka kuma dɔɔni ka ɲɛ. A bɛ kɛ an ka jamana kɔnɔ ka taa furakɛliso la ka "furakisɛ bulu" walima banakisɛfagalan wɛrɛ ɲini ni farigan donna i la dɔrɔn .
Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye: Mura ni mura bɛ sɔrɔ banakisɛw fɛ. Banakisɛfagalanw tɛ se ka banakisɛw faga.
O la, mun na dɔgɔtɔrɔ bɛ banakisɛfagalanw sɛbɛn farigan na tuma dɔw la? Kun dɔ b’o la. Tuma dɔw la, ni farikolo fanga dɔgɔyara banakisɛfagalan dɔ fɛ, banakisɛfagalan filanan bɛ se ka sɔrɔ . Misali la, nɔgɔ bɛ kɛ jɛman ye, o ni disidimi bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. O ko suguw dɔrɔn de la, dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan fɛ, banakisɛfagalanw ka kan ka kɛ.
Fɛn min bɛ kɛ ni an bɛ banakisɛfagalanw ta kun tɛ, o ye ko banakisɛ minnu bɛ an fari la, olu bɛ deli furaw la. O kɔ, ni banakisɛ ye an sɔrɔ tiɲɛ na, ka fura in ta, a bɛ baara dabila. an bɛ min wele ko banakisɛfagalanw tali . O ye gɛlɛyaba ye diɲɛ fan bɛɛ la. O la, aw bɛ banakisɛfagalanw ta aw yɛrɛ ma abada.Aw bɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw labato tuma bɛɛ.
Ladilikan nɔgɔman damadɔ wɛrɛw walasa ka kɛnɛya joona
- Aw bɛ kɔgɔji kɛ: Aw bɛ kɔgɔ kutu ɲɛ kelen kɛ jisuma galasi kelen na ka a kɛ ni o ji ye siɲɛ caman tile kɔnɔ walasa ka lafiyaba di aw dawolodimi ma.
- Aw bɛ fiɲɛ ɲuman mara: Aw bɛ aw ka so finɛtiriw da wuli ani ka a lajɛ ni fiɲɛ ka ɲi. o bɛna dɔ bɔ banakisɛw dalajɛli la .
- Dumuni nafamaw dun : Aw bɛ dumuni minnu dun nɔgɔya la, balofɛnw bɛ minnu na i n’a fɔ jiridenw, nakɔfɛnw, ani sumanw, olu hakɛ dɔɔni. Olu bɛna fanga di i farikolo ma a mago bɛ min na walasa ka bana in kɛlɛ.
Ka kɛ bana ye, o ye gɛlɛya ye. Nka, ni i ye muɲuli dɔɔnin kɛ, ka lafiɲɛ ɲuman kɛ, ani ka a mago bɛ fɛn minnu na, i bɛ se ka kɛnɛya joona ani ka segin i ka ɲɛnamaya kɛcogo kɔrɔ la.
Take-Home cikan
- fɛn fɔlɔ ni min ka fisa ni i banana , o ye ka lafiɲɛ . Aw bɛ waati di aw farikolo ma a ka kɛnɛya.
- Aw bɛ danfara dɔn fariganba ni mura cɛ. Ni taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ fariganba ni farikolodimi, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona .
- Banakisɛfagalanw tɛ baara kɛ banakisɛfagalanw na. Aw kana u ta abada ni dɔgɔtɔrɔ ka furasɛbɛn tɛ aw bolo.
- Aw bɛ ji ni jimafɛn caman min. Ani fana, aw bɛ dumuni nafama dɔw dun, hali ni aw tɛ dumuni kɛ.
- Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ni degun ma. Olu bɛna aw ka kɛnɛyali bila kɔfɛ.
farigan, mura, banakisɛfagalanw, kɛnɛya, kɛnɛya, Sri Lanka
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan