Aw b’a fɛ k’aw ka kalolabɔ kɛcogo tigitigi dɔn wa? (Kɔlɔsili kɛcogo jatebɔsɛbɛn) .

Ni aw bɛ miiri den sɔrɔli la, aw bɛ to ka miiri fɛn minnu na, olu dɔ ye nin ye: "Kɔnɔmaya waati ka fisa tuma jumɛn?" "Ne bɛna se ka kɔnɔ ta tuma jumɛn?" O jaabi bɛ i yɛrɛ farikolo de la tiɲɛ na. Ni aw ye nin fɛɛrɛ kabakoma in faamuya min bɛ wele ko aw ka kalolabɔ , o ɲininkali in jaabi sɔrɔli ka nɔgɔn ka tɛmɛ aw hakilina kan. O la, an ka kuma o kan bi.

Koli ni kalolabɔ ye fɛn fila ye minnu tɛ kelen ye!

Fɔlɔ, an ka nin ko nafama in faamu. Mɔgɔ caman b'a miiri ko "kalolabɔ" ye kalo waati dɔrɔn de ye. Nka o ye ko jugu ye. Koli ye kalolabɔ yɔrɔ dɔ dɔrɔn de ye.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kalolabɔ ye ko ye min bɛ kɛ ka tugu ɲɔgɔn na, ɔrimɔni minnu bɛ i farikolo labɛn kɔnɔmaya kama. A ka c’a la, a bɛ kɛ tile 28 ni tile 35 cɛ. O sɛgɛsɛgɛli in dakunba naani bɛ yen.

Bangekɔlɔsi fɛɛrɛw (FAM) walasa ka aw dɛmɛ ka aw ka bange donw sɔrɔ

Fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka den sɔrɔli donw dɔn, walima aw bɛ kɔnɔbara bɔ don minnu na. Olu bɛ wele ko bangekɔlɔsi fɛɛrɛw (FAMs). mɔgɔ dɔw fana bɛ baara kɛ n' u ye denbaya ka bolodiɲɔgɔnma fɛɛrɛ ye .

Fɛɛrɛba dɔw ye ninnu ye:

• Tile jatebɔ waatiw ni ɲɔgɔn cɛ (kalandriya kɛcogo) .
• Don o don farikolo funteni basigilen ( BBT ) sumani
• Kɔnɔbara basigilen sɛgɛsɛgɛli

Aw bɛ se ka baara kɛ ni o fɛɛrɛ kelen walima caman ye ɲɔgɔn fɛ. Ni aw ye fɛɛrɛ saba bɛɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ, aw bɛ se ka faamuyali ɲuman sɔrɔ aw ka sɛgɛsɛgɛli la.

Kalandriya kɛcogo: Aw bɛ bange waati sɔrɔ ni tile jate ye

Nin ye fɛɛrɛ nɔgɔmanba ye. I ka kan ka min kɛ dɔrɔn, o ye ka i ka kalolabɔ donw taamasiyɛn kalandriya dɔ kan. A ka ca a la, kɔnɔmaya don min na ani tile 5 ka kɔn a ɲɛ, olu de ka teli ka kɔnɔ ta. O waati bɛ wele ko " fenɛtiri min bɛ den sɔrɔ ."

A kɛcogo filɛ nin ye:

1. Aw bɛ tile hakɛ ɲini aw ka kalolabɔ la: Aw bɛ aw ka kalolabɔ tile fɔlɔ taamasiyɛn ko "Tile fɔlɔ." O kɔ, aw ka kalolabɔ nata bɛ daminɛ don min na, aw bɛ o taamasiyɛn kɛ. Tile hakɛ min bɛ nin don fila ni ɲɔgɔn cɛ, o ye aw ka kalolabɔ janya ye. O bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni kalo ni kalo, o la aw bɛ a jateminɛ fo kalo 6 ni kɔ.

2. Tile hakɛ danmadɔ ɲini: I ye tile hakɛ min sɛbɛn sɛgɛsɛgɛli kelen-kelen bɛɛ kɔnɔ, o fara ɲɔgɔn kan ka tila ni sɛgɛsɛgɛli hakɛ ye .

3. Aw bɛ aw ka den sɔrɔli finɛtiri jate:

• tile 18 bɔ aw ka sɛgɛsɛgɛli surun na . Misali min bɛ sanfɛ, 27 - 18 = 9. Nin ye i ka bangekɔlɔsi tile fɔlɔ ye .
• tile 11 bɔ aw ka sɛgɛsɛgɛli janyalen na . Misali la, 30 - 11 = 19. A ka c’a la, i ka bangekɔlɔsi bɛ ban don min na, o ye nin ye.

O kɔrɔ ye ko i ka teli ka kɔnɔ ta ni i ye cɛnimusoya kɛ i ka kɔnɔmaya tile 9nan ni tile 19nan cɛ.

Farikolo funteni basigilen sumani (BBT) .

Nin ye fɛɛrɛ ɲuman wɛrɛ ye. BBT ye i farikolo funteni basigilen ye ni i kununna sɔgɔma fɔlɔ, sani i yɛrɛ ka bɔ i ka dilan kan, ani ni i bɛ lafiɲɛ pewu. Ovulation kɔfɛ, aw farikolo funteni bɛ wuli dɔɔni (laala a tɛ tɛmɛ degere kelen kan) ka to yen fo ka se aw ka kalolabɔ nata ma. Ni aw bɛ aw ka funteni jateminɛ don o don, aw bɛ se ka o fɛn caman yeli ye min tɛ ye.

A kɛcogo filɛ nin ye:

• Funteni jateminɛnan min bɛ kɛ tuma bɛɛ, o tɛna o baara kɛ. Aw ka kan ka baara kɛ ni farikolo funteni hakɛ basigilen ye. O de bɛ nin fɛn nɔgɔlenw jira.
• Aw bɛ aw farikolo funteni ta waati kelen na sɔgɔma o sɔgɔma , sani aw ka wuli ka bɔ aw ka dilan kan.
• Nafa min bɛ sɔrɔ o la, i k’o sɛbɛn o yɔrɔnin bɛɛ gafe walima porogaramu dɔ kɔnɔ.

Nin fɛɛrɛ in bɛna a fɔ aw ye dɔrɔn ni aw ye kɔnɔbara bɔ. Nka kalo damadɔw tɛmɛnen kɔfɛ, i bɛna se ka misali dɔ dɔn. Ni aw farikolo funteni wulila tile 3 kɔnɔ, aw ka kɔnɔta sɔrɔli hakɛ ka dɔgɔn.

Kɔnɔbara basigilen sɛgɛsɛgɛli

O ɔrimɔni kelen minnu bɛ i ka kalolabɔ kɔlɔsi, olu fana bɛ nɔ bila ji bɔli la ka bɔ i kɔnɔbara la. Ni aw bɛ gɛrɛ kɔnɔmaya la, o ji bɔli hakɛ, a kulɛri ani a kɛcogo bɛ Changé.

Tile damadɔ sani kɔnɔmaya ka bɔ, o ji bɛ se ka kɛ nɔrɔlen ye ani ka kɛ nɔnɔ ye. Nka ni kɔnɔbara basigilen bɛ ka surunya, ji bɛ kɛ ka jɛya ani ka kɛ nɛrɛmuguma ye, i n’a fɔ kɔnɔbara finman kɛnɛ. A bɛ sɔgɔsɔgɔ ni i y’a digidigi bolokɔni fila ni ɲɔgɔn cɛ. Nin bana in bɛ mɛn tile 3-4 kɔnɔ. Nin ye waati ye min na a ka teli ka kɔnɔ ta.

Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka dɛmɛ don

Ovulation Predicteur Kits (OPK) .

Olu ye so kɔnɔ sɛgɛsɛgɛlikɛminɛnw ye. U ni kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛlikɛminɛn bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. U bɛ luteinizing hormone (LH) hakɛ jateminɛ, o min bɛ wuli sani kɔnɔmaya ka bɔ. Ni a kɔlɔlɔ ye koɲuman ye, o ye taamasiɲɛ ye min b’a jira ko kɔnɔbara basigilen bɛna kɛ lɛri 24-36 kɔnɔ. A bɛ se ka kɛ ko ninnu tɛ tiɲɛ ye mɔgɔw fɛ minnu ka banaw bɛ i n’a fɔ PCOS (Syndrome polycystique de ovaire). O la, aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Aw bɛ aw janto farikolo taamasiɲɛw la

Muso dɔw fana bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ kɔnɔbara basigilen waati lamini na:

• Funu funu
• Sin dimi walima sinji dimi
• Kɔnɔbara dugumayanfan bɛ kirin
• Cɛnimusoko nege cayara
• Dusukunnataw bɛ Changé
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔɔni

Nin taamasiɲɛ ninnu tɛ kelen ye bɛɛ la, nka ni aw ye aw janto aw farikolo la, aw yɛrɛ bɛ se ka nin cogoya in dɔn.