A ka ca a la ni senw bɛ nɛnɛ dɔɔni nɛnɛ don na. Nka tuma dɔw la, hali ni funteni bɛ tiɲɛ na ani ni i bɛ sosɛti don, yala nɛnɛ bɛ i senw na fo i tɛ se ka maga u la yɛrɛ wa? Nin tɛ ko ye min bɛ kɛ dɔrɔn, a bɛ se ka kɛ fana bana wɛrɛ taamasiɲɛ ye min bɛ i farikolo la. O la, a ka ɲi ka hami dɔɔnin nin ko in na. An ka kuma ka ɲɛ kun minnu bɛ nin sen nɛnɛ ninnu kɔfɛ.
Yala taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ na ni senw farigan ye wa?
Ni senw tɛ farigan dɔrɔn ye, nka ni taamasiɲɛw fana bɛ aw la duguma, o bɛ se ka kɛ furakɛli bana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ aw kɔnɔ.
- Farikantan walima dimi bɛ kɛ bolokɔniw ni senw na.
- A bɛ kɛ ni nɛnɛ ye ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.
- Fari kulɛri bɛ Changé ni nɛnɛ bɛ a la walima ni degunba bɛ a la. Misali la, fari bɛ kɛ nɛrɛmuguma walima bulama ye.
- A bɛ kɛ ni farigan ye ni farikolo sumana tuguni walima ni degun bɛ dɔgɔya.
Senw nɛnɛ sababuba ye jumɛnw ye?
Kun nɔgɔmanw bɛ se ka kɛ senw nɛnɛ kɔfɛ, ka fara kun juguw kan minnu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la. An ka a sababu kunbabaw lajɛ.
Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ sukarodunbana fɛ
Ni sukarodunbana bɛ aw la, aw bɛ se ka senna gɛlɛya caman sɔrɔ.
- Neuropathie périphérique : N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye tiɲɛni ye i senw na, min bɛ sɔrɔ sukarodunbana fɛ. O cogo la, nɛnɛ bɛ se ka kɛ aw senw na, nka u bɛ se ka kɛ ko u bɛ cogo la ni aw magara u la. Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ fana sukarodunbana tɛ mɔgɔ minnu na ka a sababu kɛ fɛn dɔw ye i n’a fɔ kasaara, witamini dɛsɛ, ani dɔlɔmin kojugu.
- Bana min bɛ kɛ ni joli siraw ye (PAD): O ye joli siraw (joli siraw) minnu bɛ joli ta ka taa senw na, olu bɛ dɔgɔya walima ka datugu. O bɛ dɔ bɔ joli bɔli la senw na, ka nɛnɛ kɛ u la. Hali ni sukarodunbana tɛ aw la, sigarɛtimin, tansiyɔn jiginni, kolosinsinnan, ani kɔrɔya bɛ dɔ fara aw ka bana in sɔrɔli kan.
Thyrothyroïdie (banakisɛfagalanw dɔgɔyali).
I kɔ ɲɛfɛla, sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ i n’a fɔ wuluwulu, o bɛ ɔrimɔni kunbabaw dilan minnu bɛ i farikolo ka farikoloɲɛnajɛ ɲɛminɛ. Ni nin gland in tɛ baara kɛ ka ɲɛ (hypothyroïdie), aw farikolo tɛ ɔrimɔni bɛrɛ bɔ. O de kosɔn, aw farikolo bɛɛ bɛ se ka nɛnɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw senw.
Raynaud ka bana
Nin ye ko kɛrɛnkɛrɛnnen ye dɔɔnin. Min bɛ Kɛ yan, o ye ko an farikolo bɛ nɛnɛ Kɛ ka Tɛmɛ. Hali ni nɛnɛ man ca, an bolokɔnincininw ni an senkɔniw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ ani ka kɛ nɛnɛ ye.
Miiri k’a filɛ, i bɛ taa dɔrɔn konfirɛzi la suguba la, k’i bolokɔnincininw kɛ jɛman ye ani ɲɛnamaya tɛ minnu na. Ni aw bɔra tuguni, u bɛ kɛ bulama ye waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ, ka sɔrɔ ka bilen ka funu. Nin ye Raynaud ka bana cogoya ye.
Nin bana in bɛ sɔrɔ ni bolow ni senw joli sira misɛnniw barika banna, ka joli bɔli tigɛ ka taa bolokɔniw na waati dɔɔni.
| Raynaud ka bana suguya | Cogojirali |
|---|---|
| Raynaud ka bana fɔlɔ | Nin ye suguya ye min ka teli ka kɛ. A taamasiɲɛw man jugu, wa u ni bana wɛrɛ tɛ ɲɔgɔn ta. |
| Raynaud ka bana filanan | O bɛ se ka sɔrɔ furakɛli bana wɛrɛ fɛ (misali la, lupu, sɔgɔsɔgɔninjɛ) walima furaw fɛ (misali la tansiyɔn jiginni fura dɔw). O bɛ se ka juguya ka tɛmɛ o kan. |
| Nafama: Ni Raynaud ka bana bɛ aw la ani ni joginda bɛ aw bolokɔniw na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. | |
Jolidɛsɛ
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, jolidɛsɛ ye bana ye min na joli kuru bilenman bɛrɛ tɛ farikolo la. O joli kuru bilenmanw bɛ oksizɛni ta ka bɔ fogonfogon la ka taa farikolo tɔ la. Ni u ka dɔgɔn, oksizɛni hakɛ min bɛ se farikolo yɔrɔ janw na, i n’a fɔ bolow ni senw, o bɛ dɔgɔya, wa u bɛ se ka nɛnɛ. Jolidɛsɛ fana bɛ se ka kɛ bana wɛrɛ taamasiɲɛ ye, o la a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a lajɛ.
Buerger ka bana
Nin ye bana ye min man ca kosɛbɛ. Nka ni aw ye sigarɛtiminbaga ye walima sigarɛtiminla, aw ka kan ka aw janto o la kɛrɛnkɛrɛnnenya la. Nin bana in, min ni sigarɛtimin bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, o bɛ kɛ sababu ye ka bolow ni senw joli siraw funu. O bɛ se ka joli bɔli bali, o bɛ na ni joli kurulenw ni banakisɛw ye. Nin bana in fura kelenpe de ye ka sigarɛtimin dabila pewu.
Kolosinsinnan caman ani degun
Ni kolosinsinnanw ka ca, o bɛ kɛ sababu ye ka tulumafɛnw caya joli siraw la ani ka joli bolicogo bali. O fana ye senw nɛnɛ sababu ye. Ani fana, ni aw bɛ degunba la, farikolo bɛ joli bila a yɛrɛma farikolo yɔrɔbaw la i n’a fɔ kunsɛmɛ ni dusukun, ka sɔrɔ ka joli bɔli dɔgɔya yɔrɔw la i n’a fɔ bolow ni senw. O de y’a to bolow ni senw bɛ nɛnɛ ni degun bɛ aw la.
Bana in bɛ se ka sɛgɛsɛgɛ cogo di?
Ikomi senkɔni sababu caman bɛ yen, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ. A bɛna aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la, ka aw sɛgɛsɛgɛ, ani ni a mago bɛ a la, a bɛna joli sɛgɛsɛgɛliw fɔ walasa ka furakɛli cogoya dɔw bɔ a la.
Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa aw senw ka sumaya
Furakɛcogo dɔ bɛ aw la wo, a kɛra aw tɛ, fɛn nɔgɔman dɔw bɛ yen aw yɛrɛ bɛ se ka minnu kɛ walasa ka aw senw sumaya.
- Aw bɛ sosɛti walima pantiw don: Aw bɛ aw senw sumaya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la so kɔnɔ.
- Aw bɛ aw senw lamaga: Farikoloɲɛnajɛ misɛnniw i n’a fɔ senw lamagacogo tuma caman ani taama, olu bɛ joli lamagacogo lawuli.
- Sigarɛtimin dabila: Nikotini min bɛ sigarɛti la, o bɛ joli siraw gɛlɛya, o bɛ joli bɔli bali.
- Aw bɛ kolosinsinnanw kunbɛn: Aw bɛ dumunikɛcogo dɔ labato ani ka fura ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na ni a mago bɛ a la.
- I ka dɔ bɔ degun na: Ka miiri, ka dɔnkiliw lamɛn, ani ka farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw kɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don.
- Aw bɛ aw janto aw ka balodɛsɛ la: Aw bɛ dumuni minnu falen don nɛgɛ la, witamini B12, ani folate (misali la, ɛsitɛri, sogo bilenman, kɔnɔw), olu bɛ joli lamagacogo dɛmɛ.
Take-Home cikan
- Senw nɛnɛ tuma bɛɛ, o bɛ se ka kɛ bana ye min bɛ mɔgɔ la, walima a bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ a kɔnɔ, i n’a fɔ sukarodunbana, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima Raynaud ka bana.
- Ni taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la, i n’a fɔ fangadɔgɔya, dimi, walima fari ɲɛci, aw bɛ aw janto u la kosɛbɛ.
- Aw kana ɲinɛ ko sigarɛtimin ni kolosinsinnan caman bɛ senw nɛnɛ bila mɔgɔ la k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma.
- Ni sigasiga walima haminanko dɔ bɛ aw la nin bana in na, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ. Aw kana aw yɛrɛ furakɛ ni aw ye ɛntɛrinɛti lajɛ.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan