Ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko sukarodunbana bɛ aw la, an bɛ miiri fɔlɔ min na, o ye ka an ka sukaro hakɛ kunbɛn. O ye tiɲɛ ye, o de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Nka yala i b’a dɔn ko sukarodunbana ye bana ye min bɛ don i kɔnɔ, min bɛ se ka nɔba bila i dusukun na fana wa? Jɛɲɔgɔnya min bɛ nin bana fila ninnu cɛ, o ka dun kosɛbɛ ka tɛmɛ an hakili la. Tiɲɛ na, ni sukarodunbana bɛ mɔgɔ la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dusukunnabana sɔrɔ siɲɛ fila. O la bi, an ka kuma nin bɛ kɛ cogo min na ani an bɛ se k’an yɛrɛ tanga nin farati in ma cogo min na.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Sukarodunbana bɛ dusukun ni joli siraw tiɲɛ cogo min na
Ni sukarodunbana bɛ i la ka mɛn, dusukunnabana bɛ i minɛ ka taa a fɛ. O bɛ kɛ barisa sukaro hakɛ cayalenba min tɛ kunbɛn waati kɔnɔ, o bɛ an farikolo yɔrɔw tiɲɛ dɔɔni dɔɔni. Miiri k’a filɛ mun bɛ kɛ ni sukaroji tora ka woyo nɛgɛso dɔ fɛ? Waati dɔ tɛmɛnen kɔ, pibiliki bɛ nɔgɔ, tiɲɛ tɛ? O ko kelen de bɛ kɛ an joli siraw fana na.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, min bɛ kɛ, o filɛ nin ye:
- Joli siraw tiɲɛni: Sukaro hakɛ cayalenba bɛ an ka joli siraw kogo nɔgɔlenw tiɲɛ. Ni o kogow ka bon, tulumafɛn minnu bɛ joli la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kolosinsinnanw, olu bɛ daminɛ ka nɔrɔ nin yɔrɔ gɛlɛn ninnu na. I n’a fɔ nɔgɔ ni nɔgɔ bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ jibolisira kɔrɔ kɔnɔ cogo min na, o tulumafɛnw (plaque) bɛ daminɛ ka ɲɔgɔn sɔrɔ an joli siraw kɔnɔ. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o fɛnw bɛ bonya ani ka dɔ bɔ joli siraw kɔnɔ yɔrɔ la. O bɛ wele ko joli-sira-funu. Ni o kɛra, dusukun mago bɛ joli hakɛ min na walasa ka oksizɛni ni balofɛnw sɔrɔ, o bɛ dɔgɔya.
- Joli kurukuruw ka teli ka sɔrɔ: Sukaro hakɛ cayalenba bɛ joli labɛncogo Changer, o bɛ dɔ fara joli kurulenw bɔli kan . Ni joli kurulen dɔ barila ka siri joli sira dɔ la min dɔgɔyara tulumafɛnw fɛ, o bɛ se ka joli bɔli bali pewu, ka dusukun tantanni walima kirinni bila mɔgɔ la.
- Dusukun fasa fanga dɔgɔyali : Sukarodunbana bɛ kɛ sababu ye ka dusukun baara kosɛbɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛn dɔw Changer dusukun fasa la, ka kɛ sababu ye ka joli finmanw bɔ. O bɛ se ka dɔ bɔ dusukun ka se ka joli bɔ ka ɲɛ.
- Funu bɛ caya farikolo la: Ni an ye joginda sɔrɔ an fari yɔrɔ dɔ la, a bɛ funu ka kɛnɛya. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Nka sukarodunbana bɛ se ka funu bila farikolo la tuma bɛɛ, min bɛ mɛn sen na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la joli siraw kɔnɔ. O funu in fana bɛ o tulumafɛnw jɔli teliya.
Jabɛti tɛ baara kɛ a kelen na - teri wɛrɛw bɛ fara a kan!
Sukarodunbana bɛ i n’a fɔ gang ɲɛmɔgɔ. A tɛ o kɛ a kelen na. A b’a teri tɔw ta walasa ka dɔ fara dusukun tiɲɛni kan. Ni sukarodunbana ni nin farati wɛrɛw bɛ aw la, o gɛlɛya bɛ juguya ka tɛmɛ fɔlɔ kan.
Miiri k’a filɛ i joli siraw ye sira ye. Sukarodunbana bɛ i n’a fɔ ka dingɛw da o sira kan. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ sigarɛtimin ani tansiyɔn jiginni, olu bɛ i n’a fɔ mobili girinmanw bɛ boli o dingɛw kan. O b’a to sira bɛ sɛgɛn joona ka tɛmɛn fɔlɔ kan.
An k'a lajɛ nin "teri jugu" ninnu ye jɔnw ye minnu bɛ na ni sukarodunbana ye.
| Farati Factor (Facteur de rôle). | Sukarodunbana bɛ ko juguya cogo min na |
|---|---|
| Ka kɛ mɔgɔ girinya kojugu ye | Ni mɔgɔ girinya ka ca kojugu, o fana b’a to dusukun bɛ baara kɛ kosɛbɛ. Ni a farala sukarodunbana kan, gɛlɛya wɛrɛw i n’a fɔ tansiyɔn jiginni ni kolosinsinnan bɛ se ka sɔrɔ nɔgɔya la. A bɛ iko fɛn jugu dɔ min bɛ balo ɲɔgɔn fɛ. |
| Tansiyɔn jiginni | Sukarodunbana ni tansiyɔn jiginni bɛ i n’a fɔ warijɛ kelen fan fila. Ni u fila bɛɛ bɛ ɲɔgɔn fɛ, o bɛ dusukunnabana sɔrɔcogo caya siɲɛ fila. Joli siraw tiɲɛni min bɛ sɔrɔ tansiyɔn jiginni fɛ, o bɛ juguya ka taa a fɛ sukarodunbana fɛ. |
| Kɔlɔsili balanbaliya (Kɔlɔsili gɛlɛyaw) . | Sukarodunbana bɛ mɔgɔ caman fana na, nin bana in bɛ u la:
|
| Sigarɛtimin | Sigarɛtimin bɛ i n’a fɔ ka baga don i joli siraw la k’a ɲɛsin i yɛrɛ ma. Ni sigarɛtimin farala joli siraw kan minnu tiɲɛna kaban sukarodunbana fɛ, a bɛ tiɲɛni min lase mɔgɔ ma, o tɛ se ka miiri. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Mun na a ka gɛlɛn ka dusukunnabana furakɛ ni sukarodunbana bɛ aw la?
Dusukunnabana furakɛli kɛcogo ɲɛnabɔra kosɛbɛ san 20 tɛmɛnenw kɔnɔ, o la, dusukunnabana furakɛli cogoya ka bon ka tɛmɛ fɔlɔ kan.
Nka, dusukasiko don, ni sukarodunbana bɛ mɔgɔ min na, o tigi ye dusukunnabana sɔrɔ, o bɛ se ka juguya ka tɛmɛ a bɛ se ka kɛ mɔgɔ gansan ta ye. Ani fana, furakɛli dɔw (i n’a fɔ opereli dɔw) tɛ ɲɛ sukarodunbanabagatɔw la.
O la, i n’a fɔ sukarodunbana bɛ mɔgɔ min na, a ka fisa ka dusukunnabana kunbɛn sanni ka kɔnɔni kɛ fo a ka bana. Kɔlɔsili ɲuman ni ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman ye i yɛrɛ tangacogo ɲumanw ye.
Nin bɛɛ kun tɛ ka i lasiran, nka k’i kalan. Sabula ni aw b’a dɔn tigitigi nin farati in ye min ye, aw bɛ se ka fɛɛrɛw tigɛ walasa ka aw yɛrɛ tanga a ma. Aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. Aw bɛ aw dusukun kɛnɛya lajɛ. O ye wari bilali ye i yɛrɛ la.
Take-Home cikan
- Jabɛti ye dusukunnabana faratiba ye, wa jɛɲɔgɔnya barikama bɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ.
- Fɛn fɔlɔ min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi ka ɲɛ.
- Aw ka sukaro dɔrɔn tɛ, nka aw ka tansiyɔn ni kolosinsinnan hakɛ fana ka kan ka kɔlɔsi tuma bɛɛ. Aw bɛ u mara hakɛ fɔlenw kɔnɔ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
- Aw bɛ aw farikolo girinya ɲuman mara, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ don o don, ani ka dumuni dafalen dun.
- Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila bi. O ye fɛn ɲumanw dɔ ye i bɛ se ka minnu kɛ i dusukun ye.
- Aw kana hami foyi la. Aw bɛ baro kɛ nin bɛɛ kan kɛnɛ kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ani ka fɛɛrɛ ɲumanba labɛn aw ye.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.