Yala banakɔtaa lafiyalenw fana bɛ aw tɔɔrɔ wa? An ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ kɔnɔboli kan!

A ka gɛlɛn ka mɔgɔ sɔrɔ min ma banakɔtaa kɛ a ka ɲɛnamaya kɔnɔ waati dɔ la, tiɲɛ tɛ? Ni aw ka kan ka taa sanuyaso la siɲɛ caman tile kɔnɔ ani ka kɛ ni nɔgɔji ye, o bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ kosɛbɛ ani ka mɔgɔ tɔɔrɔ. An ka teli k’o wele ko kɔnɔboli. A ka ca a la, nin bana in bɛ ban tile fila fo tile saba ɲɔgɔn kɔnɔ. Nka tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ko jugu ye. O la bi, an ka kuma kɔnɔboli walima banakɔtaa sababu lakikaw ye fɛn minnu ye, ani an ka kan ka hami fɛn minnu na.

Fɔlɔ, an k’a lajɛ, kɔnɔboli ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔnɔboli ye banakɔtaa lajɔlen walima jimalen tɛmɛni ye ka tɛmɛ siɲɛ saba kan tile kɔnɔ. A suguba fla bɛ yen.

• Kɔnɔboli jugumanba : Nin ye kɔnɔboli suguya ye min ka ca. A ka ca a la a bɛ ban a yɛrɛ ma tile damadɔ fo dɔgɔkun fila kɔnɔ.
• Kɔnɔboli basigilen : Ni kɔnɔboli bɛ mɔgɔ dɔ la min bɛ tɛmɛ dɔgɔkun naani kan, an b’a jate kɔnɔboli basigilen ye. O cogo la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a sababu dɔn ani ka fura sɔrɔ.

Kɔnɔboli haminankoba ye farikolojidɛsɛ ye , o ye ji ni kɔgɔ bɔli ye farikolo la. O bɛ se ka kɛ farati ye kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛn fitiniw ni mɔgɔkɔrɔbaw ma.

Kɔnɔboli sababuba ye jumɛnw ye?

Kɔnɔboli sababu caman bɛ yen, k’a ta banakisɛw la ka taa a bila furakɛlicogo dɔw la.

Banakisɛw

A ka ca a la, kɔnɔboli kuntaalajan bɛ sɔrɔ bana suguya dɔ fɛ.

• Banakisɛw : Banakisɛw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ i n’a fɔ Norovirus, olu bɛ se ka kɔnɔboli ni kɔnɔboli bila mɔgɔ la. An bɛ o wele fana ko " kɔnɔnatumu ."
• Banakisɛw : Banakisɛw (misali la, E. coli, Salmonella) minnu bɛ sɔrɔ dumuni walima ji nɔgɔlen fɛ, olu bɛ se ka kɔnɔboli, kɔnɔboli, ani fɔɔnɔ bila mɔgɔ la. Ni kɔnɔdimi bɛ i la magasa dumuni dunni kɔfɛ, an b’o wele ko ‘dumuni baga’, ɔnhɔn? O de ye o ye.
• Parazitiw : Parazitiw i n’a fɔ Giardia, minnu bɛ bɔ ji sanumanw na, olu fana bɛ se ka kɔnɔboli bila mɔgɔ la.

Nin bana ninnu bɛ se ka jɛnsɛn nɔgɔya la. Aw ye miiri a la, denmisɛnninw bɛ yɔrɔ minnu na, n’u magara fɛnw na k’u bolo don u da la, banakisɛ bɛ se ka don nɔgɔya la. O kɔfɛ, a ka c’a la, so kɔnɔ mɔgɔ wɛrɛw fana bɛna a sɔrɔ. Ani fana, a bɛ se ka kɛ aw ye "Taamakɛla ka kɔnɔboli" ko mɛn min bɛ sɔrɔ ji nɔgɔlen minni fɛ n'aw bɛ taa jamana wɛrɛw la.

Yala degun bɛ kɔnɔboli bila mɔgɔ la wa?

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. Ɔwɔ, ni aw degunna tiɲɛ na, ni aw bɛ siran fɛn dɔ ɲɛ i n’a fɔ sɛgɛsɛgɛli, walima ni aw jɔrɔlen don kosɛbɛ, mɔgɔ dɔw ka banakɔtaa bɛ se ka yɛlɛma ka kɔnɔboli bila mɔgɔ la. Mɔgɔ dɔw b’a miiri ko nin ye hakili gɛlɛya dɔrɔn de ye, nka tiɲɛ yɛrɛ la, o bɛ kɛ ka da jɛɲɔgɔnya kan an kunkolo ni banakɔtaa cɛ.

Kɔnɔboli suguya wɛrɛw ani u sababuw

Kɔnɔboli bɛ se ka sɔrɔ cogo caman na. Tuma dɔw la, an bɛ se ka hakilina sɔrɔ furakɛli cogoya dɔ kan ka da banakɔtaa kulɛri ni a kɛcogo kan. An ka nin tabali in lajɛ walasa k’o faamu ka jɛya.

Yala furaw ni fɛn wɛrɛw bɛ kɔnɔboli bila mɔgɔ la wa?

Ɔwɔ, fura dɔw ni fɛn minnu bɛ an ta don o don, olu bɛ se ka kɔnɔboli bila mɔgɔ la.

• Fura minnu bɛ kɛ : Asididɛsɛ fura dɔw, kɔnɔboli fura dɔw, banakisɛfagalan dɔw, kansɛri furakɛli ni fiɲɛbɔlanw ye kɔnɔbara la, olu bɛ se ka kɔnɔboli bila mɔgɔ la i n’a fɔ kɔlɔlɔ.
• Bagaw : Kɔnɔboli bɛ se ka sɔrɔ fana bagajiw dunni fɛ i n’a fɔ fɛnɲɛnamafagalanw ani ɲɛgɛn suguya dɔw. O cogo la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka teliya ka jamana ka baga kunnafonidiso wele Fasokanw ka dɔgɔtɔrɔso la walima ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Dɔlɔmin ni kɔnɔboli

Ni aw bɛ dɔlɔ min kojugu, kɛrɛnkɛrɛnnenya la biyɛri ni diwɛn, o bɛ se ka a to aw bɛ funu o dugujɛ. Dɔlɔ bɛ an ka dumunikɛminɛnw tiɲɛ, o la farikolo b’a ɲini ka u bɔ joona. O bɛ na ni kɔnɔboli ye.

Kafe (kafeyin) ni kɔnɔboli

Kafeyin ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ bila ka miiri. Kafe min ka ca ni taji 2-3 ye tile kɔnɔ, o bɛ se ka kɔnɔdimi bila mɔgɔ dɔw la. Ani fana, ni aw ye nɔnɔ walima kiribi fara aw ka kafe kan, ni lakɔtɔsi muɲunbaliya bɛ aw la, o fana bɛ se ka kɔnɔboli bila mɔgɔ la.