San kura kuntilenna ɲumanw denbaya ye (Denbaya ka kɛnɛya sabatili latigɛw) .

San kura surunyalen, fɛn min bɛ na an hakili la kosɛbɛ, o ye fɛnw ye i n'a fɔ "Ne ka kan ka n farikolo girinya dɔgɔya nin siɲɛ in na" ani "Ne ka kan ka dumuni fuw dunni dabila." Olu ye latigɛ nafamaw ye tiɲɛ na. Nka min bɛ kɛ tuma caman na, o ye ko tile fila walima tile saba kɔfɛ, ɲinɛ bɛ ninnu bɛɛ kɔ, tiɲɛ tɛ? Nka, n’an bɛ miiri cogo wɛrɛ la dɔɔnin nin sen in na do? Sanni i dɔrɔn ka baara kɛ kosɛbɛ i kelen na, ni denbaya bɛɛ lajɛlen bɛ ɲɔgɔn fɛ, ka yɛlɛma misɛnninw kɛ , ani ka miiri cogo min na bɛɛ bɛ se ka kɛnɛya ɲɔgɔn fɛ, do?

Yɛlɛma fitinin dɔ bɛ se ka nɔba bila o la.

N’i ​​y’a ɲini ka yɛlɛmabaw kɛ siɲɛ kelen, kow bɛ jɔ. O la sa, an ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ se ka baara kɛ kosɛbɛ. I bɛ se ka fɛn nɔgɔman min kɛ, o ye ka denbaya bɛɛ bila ka dumuni kɛ ɲɔgɔn fɛ.

Miiri k’a filɛ, i bɛ na kɔfɛ ka bɔ baara la, i denw bɛ na kɔfɛ ka bɔ kalan na, ani n’a sɔrɔ i cɛ bɛ dumuni kɛ waati wɛrɛ la. Bɛɛ bɛ dumuni kɛ waati wɛrɛw la. O bɛ kɛ denbaya caman na an ka jamana kɔnɔ.

Nka an k’a lajɛ n’an bɛ se ka nin delina in Changer dɔɔnin.

• Yala i bɛ se ka salati walima nakɔfɛn wɛrɛw fara dumuni kan i bɛ min dilan kaban wa?
• Yala don kelen bɛ dɔgɔkun kɔnɔ, bɛɛ bɛ se ka to so kɔnɔ ɲɔgɔn fɛ ka sigi sufɛdumuni na wa?

O bɛna gɛlɛya dɔɔnin a daminɛ na. A man nɔgɔ ka waati sɔrɔ ni bɛɛ ka baara ye. Nka a daminɛ ni tile kelen ye dɔgɔkun kɔnɔ . O kɔ, ni a bɛ se ka kɛ, aw bɛ a ɲini ka dɔ fara a kan fo ka se tile fila walima tile saba ma. Ni o tɛ se ka kɛ dɔgɔkun kɔnɔ, aw k’a ɲini ka suman dun ɲɔgɔn fɛ dɔgɔkun labanw na. An k’a lajɛ ko kow bɛna fisaya cogo min na ka tɛmɛ i hakilina kan ni nin fɛn fitinin in ye.

Mun na dumuni kɛli ɲɔgɔn fɛ, o ka ɲi i ka kɛnɛya ma?

Ɲininikɛlaw ko ka dumuni kɛ ɲɔgɔn fɛ denbaya kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sufɛdumuni, o ka ɲi kosɛbɛ bɛɛ ka kɛnɛya ma. Sɛgɛsɛgɛli dɔ kɛra Harvard dɔgɔtɔrɔso la, o y’a jira ko denmisɛn minnu bɛ dumuni kɛ ɲɔgɔn fɛ denbaya kɔnɔ, olu ka dumunikɛcogo ka ɲi ka tɛmɛ denmisɛn minnu tɛ dumuni kɛ ɲɔgɔn fɛ.

Nin ɲinini in ye denmisɛn 16000 ka dumunikɛcogo lajɛ minnu si bɛ san 9-14 la. Fɛn kelen min tun jɛlen don, o ye ko denmisɛn minnu bɛ dumuni kɛ n’u bangebagaw ye:

• Dumuni teliya ni soda dunni ka dɔgɔn kosɛbɛ.
• Jiridenw ni nakɔfɛn caman dunni .

O de kosɔn, tulumafɛnw ni witaminiw hakɛ minnu bɛ sukaro hakɛ caya o denmisɛnw farikolo la, olu hakɛ bɛ dɔgɔya. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, banaw sɔrɔli i n’a fɔ sukarodunbana ani joli siraw gɛlɛyali farati bɛ dɔgɔya don nataw la.

O fana b’i dɛmɛ ka kɛ bangebaga ɲuman ye.

Denbaya ka dumunikɛtabali tɛ yɔrɔ ye min bɛ i kɔnɔbara fa dɔrɔn. yɔrɔ min nafa ka bon kosɛbɛ bangeko la . Columbia Iniwɛrisite ye ɲinini minnu kɛ, olu y’a jira tuma bɛɛ ko denmisɛn fitinin minnu bɛ to ka dumuni kɛ ɲɔgɔn fɛ n’u bangebagaw ye, olu ka teli ka sigarɛti min, ka dɔrɔgu ta , ani ka dɔlɔ min .

O b’a jira ko bangebagaw b’u mago don u denw ka ɲɛnamaya la, wa u b’u janto u la. O ye sababu ɲuman ye denmisɛnw bolo ka kuma u ka don kan, u ka gɛlɛyaw kan, ani u ka nisɔndiya kan.

Denmisɛnw mago bɛ mun na tiɲɛ na?

Denmisɛnnin fitininw bɛ bonya tuma min na, u bɛ dusukunnataw jira i n’a fɔ: “An mago tɛ an bangebagaw la, an ka to an kelen na.” Nka o tɛ u dusukunnata ye tiɲɛ na. U kɔnɔna na, u b’a ɲini u bangebagaw fɛ u k’u janto u la, k’a to u k’a ye ko u ka di u ye. Hali n’u bɛ se ka sigasiga n’an bɛ sariyaw sigi u ye, k’u ɲininka ko: “An bɛ taa min, an bɛ segin tuma jumɛn?”, u kɔnɔna na, u b’a ye ko “An bangebagaw b’an janto an na, wa u b’an nafa.”

sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ y' a jira ko denmisɛn minnu bɛ to ka dumuni kɛ n' u ka denbaya ye , olu dusukunnataw kɛnɛya ka ca kosɛbɛ ka tɛmɛ denmisɛn tɔw kan . U man teli fana ka fariyakow kɛ.

Nka, i bɛ o kɛ cogo di tigitigi?

A nafa ka bon fana ka denbaya ka dumunikɛ tabali kɛ nisɔndiyayɔrɔ ye. N’o tɛ, denmisɛnw tɛna sɔn ka fara u kan.O laadilikan dɔw filɛ nin ye:

• Telewisɔn faga: A nafa ka bon bɛɛ k’i janto ɲɔgɔn na o waati kɔnɔ. Telewisɔn ni telefɔni bila yɔrɔ wɛrɛ la.
• Aw kana nin kɛ gɛlɛyaw ɲɛnabɔyɔrɔ ye: Aw kana baara kɛ ni nin waati ye walasa ka aw ka dimi bɔ kɛnɛ kan, ka aw denw kɔrɔfɔ, ka u ɲangi, walima ka ɲininkaliw kɛ. Aw ye nin kɛ baro nɔgɔmanw kɛyɔrɔ ye ani ka tile kɔnɔkow fɔ ɲɔgɔn ye.
• A to denmisɛnw ka kuma: Aw ye dusu don u kɔnɔ u ka kuma fɛn duman dɔ kan min kɛra tile kɔnɔ, kunnafoni fitininw kan lakɔli ko la, u teriw kan, ani fɛn o fɛn diyara u ye.
• Lanpan fitinin mana: Nin tɛ dɔnniya ye, nka ka kandili fitinin mana k’a bila tabali kan, o bɛ dusukunnata dɔ lase mɔgɔ ma min bɛ mɔgɔ hakili sigi kosɛbɛ ani min ka di. A bɛ cɛɲi sugu wɛrɛ fara dumunikɛ tabali kan.
• Tobili kɛ ɲɔgɔn fɛ: Ni aw bɛ se, aw ka aw denw sen don dumuni labɛnni na. Fɛn misɛnninw i n’a fɔ salati dilanni walima ka na ni dumunifɛnw ye tabali kan, o bɛna u dɛmɛ k’a ye ko u ye o baara dɔ ye.

Ni haminanko dɔ bɛ aw den ka balocogo la, a ka kɛwalew la, walima a hakili kɛnɛya la, aw bɛ kuma aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ (dɔgɔtɔrɔ) fɛ . A bɛna se ka laadilikan ɲumanw di i ma.