Yala an bɛna kuma aw ka kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ kan wa?

I bɛ nisɔndiya min sɔrɔ n’i ye kibaruya mɛn ko i bɛna kɛ denba ye , o tɛ se ka ɲɛfɔ, tiɲɛ tɛ? O waati kelen na, nin kalo saba fɔlɔ ninnu na, i farikolo ni denmisɛnnin min bɛ bonya i kɔnɔ, olu bɛ fɛn caman Changer ni teliya ye min tɛ se ka da a la. O waati de ye an b’a wele ko kɔnɔmaya taabolo fɔlɔ, walima kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ. O waati bɛ daminɛ ka bɔ aw ka kalolabɔ laban tile fɔlɔ la ka taa a bila dɔgɔkun 13 laban na. Ni i b’a dɔn i bɛ se ka min makɔnɔ o waati kɔnɔ, o bɛna i dɛmɛ ka kalo damadɔ nataw labɛn.

Mun bɛ kɛ aw fari la nin kalo 3 fɔlɔ ninnu na?

Kɔnɔmaya ye ko ye min tɛ kelen ye bɛɛ bolo. Dɔw bolo, kalo saba fɔlɔw bɛ kɛnɛya kosɛbɛ, wa u ka di u ye. Dɔ wɛrɛw fɛ, nin waati in ka gɛlɛn kosɛbɛ. Yɛlɛma minnu bɛ se ka kɛ i la o waati kɔnɔ, an k’olu lajɛ, u kɔrɔ ye min ye, ani waati min na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Yɛlɛma wɛrɛw donna...

• Musoyaji bɔli : 1 .A ka ca a la, nɔnɔ ni nɔnɔ finman (leukorrhea) bɛ bɔ o waati la. Aw bɛ se ka baara kɛ ni panti liner ye o kama. Nka aw kana tamponw ta, barisa u bɛ se ka banakisɛw bila mɔgɔ la. Aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni jibɔlan kasa ka jugu, ni a ɲɛ ye binkɛnɛ/jɛman ye, walima ni a ji ka ca kojugu.
• Dusukunnabana : Dusukunnabana bɛ se ka kɛ ka a sababu kɛ porojɛsitɛri ɔrimɔni ye min bɛ kɛ sababu ye ka kɔnɔbara asidi wuli ka taa a bila dawolo la. Aw bɛ dumuni misɛnniw dun sanni ka dumuni belebelebaw dun, ka dumuni timimanw, tulumafɛnw ani asidi dumuniw dɔgɔya (i n’a fɔ limoni ni ɔrize), ani ka sunɔgɔ ni barajuru fila ye a dɔgɔyalenba la.
• Dusukunnataw jiginni: Ɔrimɔni caman yeli ni sɛgɛn bɛ se ka kɛ sababu ye ka nisɔndiya sɔrɔ waati dɔ la, ka sɔrɔ ka dusukasi walima ka siran waati wɛrɛ la. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. N’i ​​dusu tiɲɛna, i ka kuma i cɛ fɛ, i teri dɔ fɛ, walima i somɔgɔw dɔ fɛ o ko la.

Aw den bɛ ka bonya cogo di nin waati in na?

Nin dɔgɔkun 13 kabakoma ninnu kɔnɔ, den bɛ bonya ka bɔ farikolokisɛ fitinin dɔ la min bɛ kɔnɔbara la ka kɛ den dafalen ye. Aw ye miiri dɔrɔn, aw den farikolo yɔrɔbaw ni a farikolo yɔrɔw bɛɛ bɛ daminɛ ka kɛ o waati kɔnɔ. O la, nin ye waati ye min bɛ mɔgɔ kɔnɔnafili kosɛbɛ. Ni aw bɛ fɛn dɔw ta i n’a fɔ dɔrɔgu, bana dɔw, ani fiɲɛ bilali, o bɛ se ka kojugu kɛ den na.

Fɛnba minnu bɛ kɛ o waati kɔnɔ, olu dɔw filɛ nin ye:

• Kɔnɔ min falen don, o bɛ kɛ farikolokisɛw ni fɛn minnu bɛ don denso kɔnɔ, olu kuluba ye minnu bɛ tila teliya la. Denso, denso ani denso foroko bɛ daminɛ ka dilan.
• Den ka farikolojidɛsɛ bɛ bɔ farikolojidɛsɛ da wulilen na ka don a kunkolo ni kɔkolo la .
• Dusukun bɛ daminɛ ka dilan ani ka gosi. Dɔgɔkun 6 ɲɔgɔn kɔnɔ, o dusukun tantanni bɛ se ka mɛn ultrasound scan fɛ. A bɛ gosi ni hakɛ ye min bɛ se siɲɛ 120-160 ɲɔgɔn ma miniti kelen kɔnɔ.
• Farikolo yɔrɔbaw i n’a fɔ dumunikɛminɛn, sugunɛ, ani fogonfogon bɛ daminɛ ka kɛ.
• kolotuguda nɔgɔlen dɔ bɛ yiriwa .
• Den bɛ ka den dafalen cogoya ta, a bolow, a senw ani a bolokɔnincininw. Ɲɛda bɛ ka ɲɛ, tulo, nugu ani da dilan. Kan ni hali ɲinw juw bɛ ka bɔ.
• Kalo saba fɔlɔ laban na, den janya bɛ se santimɛtɛrɛ 6 - 7,5 ɲɔgɔn ma.

Aw ka kan ka fɛn minnu kɛ nin kalo saba fɔlɔ ninnu na

Hali ni nin ye nisɔndiya waati ye kosɛbɛ, fɛn nafama dɔw fana bɛ yen i ka kan ka minnu kɛ tiɲɛ na.

• Dɔgɔtɔrɔ dɔ sugandi:Aw bɛ bangekɔlɔsibaga ni musoya dɔgɔtɔrɔ dɔ sugandi min ka di aw ye ani aw dalen bɛ min na.
• Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la: Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ni aw y’a dɔn dɔrɔn ko aw kɔnɔma don. Aw ka lajɛ fɔlɔ senfɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna baro kɛ aw ka kɛnɛyako ni aw ka ɲɛnamaya kɛcogo kan, ka joli ni sugunɛ sɛgɛsɛgɛli wajibiyalenw bɛɛ kɛ, ani ka aw ka jiginni don latigɛ.
• Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔsow la: Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la siɲɛ kelen kalo kɔnɔ, a ka ca a la. U bɛna aw girinya lajɛ, ka aw ka tansiyɔn lajɛ, ka den dusukun tantanni lamɛn walasa ka a dɔn ko fɛn bɛɛ bɛ ka ɲɛ.
• Aw bɛ witaminiw ta: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna witamini dɔ di aw ma, asidi foliki bɛ min na, o nafa ka bon walasa ka den kunsɛmɛ ni a kɔkolo yiriwa ka ɲɛ. Aw bɛ a ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi.
• Aw ye aw janto aw ka fura tali la: Ni aw bɛ fura ta bana wɛrɛw kama, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la, ka fara kungolodimi ni farigan ka teli ka furaw kan, ani a bɛ fura minnu fɔ, aw bɛ olu dɔrɔn de ta.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga delina juguw ma: Aw bɛ sigarɛtimin, dɔlɔmin ani dɔrɔguta dabila pewu. Aw bɛ dan sigi minfɛn minnu na kafeyin bɛ minnu na i n’a fɔ kafe.
• Dumuni nafama dun : Aw bɛ nakɔfɛnw, jiridenw, nɔnɔ, shɔ, sogo sanumanw ani jɛgɛ dun walasa ka balo ɲuman sɔrɔ aw ni den fila bɛɛ la. Aw bɛ ji caman min.
• Farikoloɲɛnajɛ: I ka taa a fɛ i ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo la. Nka i ka i farikolo lamɛn. Aw bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ suguya walima a hakɛ Changer. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o fana kan.

Ko minnu na aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, o bɛ se ka kɛ fɛn jugu dɔ taamasiɲɛ ye. Aw kana kɔnɔni kɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso nata la, ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona walima ka taa dɔgɔtɔrɔso ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la (ETU).

• Kɔnɔbara duguma dimi jugumanba.
• Joli bɔli kojugu.
• Dimi jugumanba.
• Fɔɔnɔ fo ka se a dan na, a tɛ se ka dumuni kɛ walima ka fɛn si min.
• Sumaya jugumanba.