An ka tansiyɔn jiginni dɔn kɔnɔmaya waati. A bɛ nɔ jumɛn bila aw ni aw den na?

N’i ​​ye mɔgɔ ye min b’a fɛ ka kɛ denba ye, n’a sɔrɔ ɲininkali caman bɛ i hakili la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, aw bɛ se ka siran dɔɔni kɛnɛyako dɔw la minnu bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya waati. Fɛn kelen min bɛ kuma mɔgɔ caman fɛ, nka u t’a dɔn tiɲɛ na, o ye tansiyɔn jiginni ye, o kɔrɔ ye ko tansiyɔn bɛ bonya kɔnɔmaya waati. Bi, an bɛna kuma o kan ka ɲɛ, nɔgɔya la kosɛbɛ.

Tansiyɔn jiginni ye mun ye kɔnɔmaya waati? (`Kɔnɔmaya tansiyɔn jiginni`)

A fɔcogo nɔgɔman na, kɔnɔmaya dɔgɔkun 20 ɲɔgɔn kɔfɛ, aw ka tansiyɔn, walima aw ka tansiyɔn bɛ bonya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, an bɛ min wele ko kɔnɔmaya tansiyɔn jiginni. Nin bana in bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya 6% fo 8% la. Tuma dɔw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a wele fana ko tansiyɔn jiginni min bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya fɛ. Fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen min bɛ nin ko in na, o ye ko a ka ca a la a bɛ ban tile damadɔ kɔnɔ den sɔrɔlen kɔfɛ.

Nka, ni aw ka tansiyɔn cayara o waati kɔnɔ, a bɛ se ka kɛ aw tɛna taamasiɲɛba si kɔlɔsi. O de kama a nafa ka bon ka taa aw ka jiginni ɲɛfɛ dɔgɔtɔrɔsow la waati bɛnnen na. O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw ka tansiyɔn jateminɛ tuma bɛɛ. Sabula, ni tansiyɔn cayara o cogo la, gɛlɛya dɔw bɛ se ka lase aw ni den ma. O la, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ni den kɔlɔsi kosɛbɛ kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ, ka aw dɛmɛ ka aw ka tansiyɔn kunbɛn.

Tansiyɔn jiginni (Hypertension) ye mun ye tigitigi?

An ka fɔlɔ ka a lajɛ tansiyɔn jiginni, walima ``Tansiyɔn jiginni``, ye min ye. Ni joli bɛ tɛmɛ i farikolo joli siraw fɛ, tansiyɔn min bɛ kɛ o joli siraw kogow la, an bɛ min wele ko tansiyɔn. Ni o tansiyɔn in ka bon ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, an bɛ o de wele tansiyɔn jiginni, walima "tansiyɔn jiginni".

Tansiyɔn jiginni kɔnɔmaya waati ni waati tɔw tɛ kelen ye cogo di?

Ni aw kɔnɔma don, aw ka tansiyɔn bɛ bonya, o bɛ nɔ bila aw farikolo la cogo wɛrɛ la ni aw kɔnɔma tɛ. Aw ye miiri a la, aw dusukun ka kan ka baara kɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan kɔnɔmaya waati la barisa a ka kan ka joli caman bɔ aw fari fan bɛɛ la. O bɛ degun wɛrɛ lase i farikolo ma.

Ani fana, tansiyɔn jiginni bɛ se ka nɔ bila denso yiriwacogo ni a baaracogo la. Denso ye sira ye min bɛ den ka balofɛnw ni oksizɛni di a ma a mago bɛ minnu na. O la ni a banana, a bɛ se ka kɛ den tɛ balofɛnw sɔrɔ a mago bɛ minnu na walasa a ka yiriwa cogo bɛnnen na. Ni tansiyɔn jiginni bɛ aw la, aw ni aw den bɛ se ka gɛlɛyaw sɔrɔ sani a ka bange, a bange waati ani a bangenen kɔfɛ.

Degun sugu jumɛnw bɛ se ka kɛ kɔnɔmaya waati?

Tansiyɔn jiginni suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka sɔrɔ kɔnɔmaya waati. Olu bɛ ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni degun bɛ daminɛ ka wuli waati min na ani a bɛ taamasiɲɛ minnu lase mɔgɔ ma.

Suguba minnu bɛ Ye, olu ye:

• Tansiyɔn jiginni basigilen:O bɛ tali kɛ tansiyɔn jiginni na min tun bɛ yen sani aw ka kɔnɔ ta, walima min daminɛna kɔnɔmaya dɔgɔkun 20 fɔlɔ kɔnɔ. Nin degun sugu bɛ se ka to sen na den bangenen kɔfɛ. Tansiyɔn basigilen bɛ mɔgɔ minnu na, olu fana bɛ se ka bana dɔ sɔrɔ min bɛ wele ko ``Preeclampsia``. O bɛ wele ko ``tansiyɔn jiginni basigilen ni kɔnɔmaya ɲɛfɛla bilalen don a kan``.
• Kɔnɔmaya kɔnɔ tansiyɔn jiginni : Nin ye tansiyɔn jiginni ye an ye min kofɔ ka tɛmɛ, o bɛ daminɛ kɔnɔmaya laban na. Kɔnɔmaya tansiyɔn bɛ mɔgɔ minnu na, olu dɔw bɛ se ka kɔnɔmaya ɲɛfɛla sɔrɔ kɔfɛ. Ni nin bana in bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka taa aw ye ka caya.
• Kɔnɔbara basigilen : Nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya tilancɛ filanan dɔrɔn de la (a ka ca a la dɔgɔkun 27 kɔfɛ). Nin bana in bɛ sɔrɔ ni dɔgɔtɔrɔ y’a ye ko aw ka tansiyɔn ka bon ani ko farikolojɔli dumuniw bɛ aw ka sugunɛ na. A bɛ se ka nɔ bila aw sugunɛ, sugunɛ, fogonfogon, kunsɛmɛ ani denso la. Ni a ye kunsɛmɛ minɛ, farati bɛ a la ka kirinni (eclampsie).

Jɔn de ka teli ka tansiyɔn jiginni sɔrɔ kɔnɔmaya waati?

Sisan, n’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: ‘Yala nin bɛ kɛ bɛɛ la wa? Walima mɔgɔ dɔw bɛ yen minnu bɛ farati la kɛrɛnkɛrɛnnenya la wa?’ Tiɲɛ na, mɔgɔ dɔw ka teli ka nin bana in sɔrɔ. An k’a lajɛ u ye mɔgɔ minnu ye:

• Ni aw si tɛ san 20 bɔ walima ni aw si tɛmɛna san 40 kan.
• Ni kɔnɔmaya tansiyɔn jiginni walima kɔnɔmaya ɲɛfɛla tun bɛ aw la kɔnɔmaya tɛmɛnenw senfɛ.
• Ni denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ ye ``kɔnɔmaya tansiyɔn`` sɔrɔ (o kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ cɛya ye).
• Ni sukarodunbana walima kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la.
• Ni farikolo tanga bana dɔ bɛ aw la, misali la, lupu.
• Ni sugunɛbana bɛ aw la.
• Ni aw bɛ den caman makɔnɔ, i n’a fɔ filaninw walima den saba.
• Ni aw ye mɔgɔ nɛrɛma ye (jamu dɔw bɛ se ka jɔyɔrɔ ta).

Yala ``Kɔnɔmaya tansiyɔn`` ni ``Preeclampsia`` ye fɛn fila ye minnu tɛ kelen ye wa?

Ɔwɔ, nin fila in tɛ kelen ye dɔɔnin. ``Kɔnɔmaya tansiyɔn`` ye tansiyɔn jiginni dɔrɔn ye min bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya laban waati. Nka, a tɛ nɔ bila aw ka sugunɛ na, o kɔrɔ ye ko farikolojɔli dumuni tɛ aw ka sugunɛ na. Nka, barisa nin bana in bɛ se ka kɛ ``Preeclampsia`` ye, dɔgɔtɔrɔw bɛna aw lajɛ tuma bɛɛ.

kɔnɔmaya ɲɛfɛla ye bana ye min ka jugu kosɛbɛ . A bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya tilancɛ filanan na fana. Nin cogo in na, ka fara tansiyɔn jiginni kan, farikolojɔli dumuniw bɛ daminɛ ka bɔ sugunɛ na. Ni a ma furakɛ, a bɛ se ka farikolo yɔrɔw tiɲɛ i n’a fɔ sugunɛ, sugunɛ, ani kunsɛmɛ. Kɔnɔbara basigilen fana bɛ se ka gɛlɛya lase den ka yiriwali ma, wa a bɛ se ka dɔ fara den salen sɔrɔli kan.

Mun de bɛ tansiyɔn jiginni bila kɔnɔmaya waati?

Tiɲɛ na, tansiyɔn jiginni sababu tigitigi ma sɔrɔ kɔnɔmaya waati la . Nka, an ye baro kɛ cogoyaw ni fɛn minnu kan ka tɛmɛ, olu dɔw bɛ se ka dɔ fara o farati kan.

Tansiyɔn jiginni taamasiɲɛ jumɛnw bɛ kɔnɔmaya waati?

Tansiyɔn jiginni bɛ wele tuma dɔw la ko "silen killer" barisa mɔgɔ caman t’a dɔn ko tansiyɔn jiginni bɛ u la. Ka fara dɔgɔtɔrɔ ka fɔli kan ko aw ka tansiyɔn ka bon, taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ:

• Funu (a bɛ fɔ fana ko sɔgɔsɔgɔninjɛ). Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ɲɛda, bolow ani senw bɛ se ka funu.
• Kunkolodimi. Aw bɛ se ka kungolodimi jugumanba dɔ sɔrɔ min bɛ to sen na.
• Farikolo girinya bɛ caya yɔrɔnin kelen.
• Yeli bɛ Changer (yelikɛbaliya, yeli fila, yeelen dɔnni).
• Dusukunnata walima fɔɔnɔ.
• Sugunɛ dɔɔni dɔrɔn de bɛ tɛmɛ a waati kelen na.
• Kɔnɔdimi (kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔbara kiniyanfan sanfɛla la).

Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

Farati jumɛnw bɛ tansiyɔn jiginni na kɔnɔmaya waati?

Bɛɛ tɛ gɛlɛya sɔrɔ tansiyɔn jiginni fɛ kɔnɔmaya waati. Nka, tansiyɔn jiginni bɛ aw bila farati la gɛlɛyaw la i n’a fɔ:

• Kɔnɔboli
• Kuru bɔ
• Sugunɛbilenni waati dɔɔni kɔnɔ
• Sugunɛ gɛlɛyaw
• Joli kuruli gɛlɛyaw

Ani fana, ni tansiyɔn jiginni bɛ aw la, a ka ca a la aw ka kan ka den bange ni sezarɛni ye (C-section).

Kɔnɔmaya kɔnɔ tansiyɔn jiginni bɛ nɔ bila ne den na cogo di?

Kɔnɔmaya waati, tansiyɔn jiginni bɛ se ka dɔ bɔ joli hakɛ la min bɛ se denso la (sira min bɛ dumuni ni oksizɛni di den ma). Nin joli ni balodɛsɛ in bɛ se ka kɛ sababu ye den ka:

• Jiginni girinya dɔgɔyali walima denso kɔnɔ bonya dabila (IUGR). Jiginni girinya dɔgɔyali ye ni den girinya tɛ kilo 5 ni onsi 8 (kilo 2,5 ɲɔgɔn) bɔ a bange waati.
• Jiginni ka kɔn a waati ɲɛ (bange ka kɔn dɔgɔkun 37 ɲɛ).
• Bange salen .
• Jiginni daminɛ bɛ kɛ ni den ma bonya ka ɲɛ (sanni dɔgɔkun 39 ka se).

Nka aw hakili to a la, a ka ca a la, ni nin bana in dɔnna kɔnɔmaya daminɛ na, ni degun in kunbɛnna ka ɲɛ, den kɛnɛman bɛ se ka bange. Ni bana juguyara ka taa a fɛ, gɛlɛya jugumanw sɔrɔli farati ka bon.

Tansiyɔn basigilen ye mun ye kɔnɔmaya waati?

Jateden fila bɛ yen ni aw bɛ aw ka tansiyɔn suman. Jate fɔlɔ ye ``Tansiyɔn sistoliki`` ye. O bɛ degun suman ni aw dusukun bɛ sɔgɔsɔgɔ. Jateden filanan ye ``Tansiyɔn diastolic`` ye. O bɛ degun suman ni aw dusukun bɛ lafiɲɛ a fɔlikanw ni ɲɔgɔn cɛ.

Tansiyɔn bɛ jate mɛkisikalan milimɛtɛrɛ (mmHg) la. Dɔgɔtɔrɔ bɛna tansiyɔn kalan ko "120 ka tɛmɛ 80 kan" (120/80 mmHg), o ye tansiyɔn sistoliki ye sanfɛ ani tansiyɔn diastoliki duguma.

A nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ kɔnɔ walasa ka aw ka tansiyɔn hakɛ dɔn. Kalo saba filanan na, a ka ca a la, tansiyɔn bɛ dɔgɔya dɔɔni, o la a bɛ se ka gɛlɛya ka tansiyɔn jiginni basigilen dɔn. Ni aw ka tansiyɔn ka ca ni milimɛtiri 140/90 ye kɔnɔmaya waati, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di aw ma walasa ka a kunbɛn. Tansiyɔn sistoliki ka tɛmɛ milimɛtiri 160 kan walima tansiyɔn diyastoliki ka tɛmɛ milimɛtiri 110 kan, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana jugumanba dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ kirinni walima kirinni. O cogo la, dɔgɔtɔrɔso ladonni kɔnɔmaya waati bɛ se ka kɛ wajibi ye.

Aw bɛ tansiyɔn jiginni dɔn cogo di kɔnɔmaya waati?

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka tansiyɔn jateminɛ tuma o tuma ni aw bɛ taa aw ka jiginni ɲɛfɛ dɔgɔtɔrɔso la. Aw ka tansiyɔn bɛ se ka yɛlɛma tile bɛɛ kɔnɔ, wa a bɛ se ka bonya fana ka da fɛn caman kan.

Ni aw ye yɛlɛma ye aw ka tansiyɔn hakɛ la, walima ni a ka ca ni a hakɛ ye, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sigasiga ko tansiyɔn jiginni bɛ aw la. Fɛn fɔlɔ min ka kan ka kɛ, o ye ka aw ka tansiyɔn jateminɛ kokura dɔgɔtɔrɔso la waati dɔ kɔfɛ. Ni aw ka tansiyɔn tɛ a cogo la hali bi, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ.

Ka fara degun sumani caman kɛli kan, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ninnu fana kɛ:

• Aw bɛ aw ka sugunɛ lajɛ ni farikolojɔli dumuniw tɛ a la.
• An bɛna aw lajɛ ni funu tɛ aw la.
• Aw bɛ joli sɛgɛsɛgɛliw kɛ walasa ka sugunɛ ni sugunɛ baara ani joli kurulanw lajɛ.

Kɔnɔmaya tansiyɔn jiginni furaw ye jumɛnw ye?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ tansiyɔn jiginni furakɛ kɔnɔmaya waati la cogo caman na. Furakɛli bɛ bɔ bana juguya la, i ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na, ani i bɛ taa yɔrɔ min na i kɔnɔmaya kɔnɔ.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɛ ka aw ka tansiyɔn kɔlɔsi kosɛbɛ ani ka tansiyɔn jiginni taamasiɲɛw kɔlɔsi. O bɛna kɛ sababu ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ walasa ka aw ka tansiyɔn ni aw ka sugunɛ lajɛ ni kɔnɔmaya ɲɛfɛ taamasiɲɛw tɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin fura ninnu fana fɔ:

• aw ka tansiyɔn kɔlɔsili so kɔnɔ .
• Fura minnu bɛ aw ka tansiyɔn jigin .
• Dɔgɔtɔrɔso ladonni .

Furakɛli kunba ye ka aw ka tansiyɔn jigin, walima a dɔgɔyalenba la, a kana juguya ani ka gɛlɛyaw lase aw ma.

Ani fana, dɔgɔtɔrɔw bɛ to ka den kɔlɔsi ani ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ tuma bɛɛ walasa ka den ka kɛnɛya lajɛ. O sɛgɛsɛgɛli dɔw ye:

• Ultrason scan (`Ultrason`) .
• Sɛgɛsɛgɛli min tɛ degun ye
• Biophysique ka ɲɛfɔli
• Doppler ultrasound (o bɛ joli bolicogo jateminɛ) .
• Aw bɛ aw ka den lamagacogo jate walima ka a senw jate

Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ hakili la ko aw den bɛna bange ka kɔn a waati ɲɛ, aw bɛ se ka furakisɛw di aw ma walasa ka den fogonfogonw dɛmɛ a ka kɔgɔ. Nin furakisɛ ninnu bɛ se ka dɔ bɔ den ka ninakili gɛlɛya la a bangenen kɔfɛ.

Ne bɛ se ka mun kɛ walasa ka den bange lafiya la, hali ni ne tansiyɔn ka bon?

Fɛn damadɔ bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ fara aw ka den sɔrɔli kan min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ ani min ka kɛnɛ:

• Aw bɛ aw ka tansiyɔn fura ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi.
• Aw bɛ to ka aw ka tansiyɔn lajɛ so kɔnɔ.
• Aw ye aw jija ka taa kɔnɔmaya dɔgɔtɔrɔso bɛɛ la.
• Ni a ka kan, aw bɛ sɔn jiginni ma joona.
• Aw bɛ dumuni nafama dun ani ka dɔ bɔ kɔgɔ dunta la. .
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ka ɲɛsin baara kɛtaw ni farikoloɲɛnajɛ ma.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni tansiyɔn kunbɛnna ka ɲɛ, gɛlɛya jugumanba tɛna sɔrɔ kɔnɔmaya ni jiginni waati.

Ni `Gestational Hypertension` bɛ ne la, yala ne bɛna `induced` (jiri daminɛna artificiellement) wa?

A bɛ se ka kɛ. Ni dɔgɔtɔrɔ y’a ye ko a man ɲi ka den bange joona, a bɛ se ka jiginni daminɛ (`jiginni bila mɔgɔ la`). O bɛ se ka kɛ hali sani den ka se dɔgɔkun 37 ma (o bɛ wele ko jiginni ka kɔn a waati ɲɛ).

Yala dilan lafiɲɛbɔ bɛ dɛmɛ don kɔnɔmaya tansiyɔn jiginni na wa?

Awɔ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ``dilan lafiɲɛbɔ`` fɔ aw ye ka kɛ tansiyɔn jiginni fura ye kɔnɔmaya waati. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka fɔ ko aw ka lafiɲɛ ni aw bɛ se.

Yala ne bɛ taa a fɛ ka degun sɔrɔ den bangenen kɔfɛ wa?

Tansiyɔn jiginni (tansiyɔn jiginni) min bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya waati, a ka ca a la o bɛ ban den sɔrɔlen kɔfɛ. Nka, a bɛ se ka dɔ fara aw ka tansiyɔn jiginni ni dusukunnabana sɔrɔli kan don nataw la. Ni kɔnɔmaya jugumanba kɛra aw la ka kɔn kɔnɔmaya ɲɛ walima kɔnɔmaya tansiyɔn jiginni, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka fura ta dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ aw den bangenen kɔfɛ. Ni tansiyɔn jiginni jugumanba tun bɛ aw la jiginni waati, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la tile 10 kɔnɔ jiginni kɔfɛ.

Tansiyɔn jiginni basigilen tun bɛ mɔgɔ minnu na sani kɔnɔmaya ka kɛ, a ka ca a la u bɛ to ka a sɔrɔ den sɔrɔlen kɔfɛ. Tuma dɔw la, aw ka tansiyɔn bɛ se ka to ka caya den sɔrɔlen kɔfɛ, wa a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka fura ta walasa k’a furakɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka tansiyɔn kunbɛn kɔnɔmaya kɔfɛ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka hami kɔnɔmaya tansiyɔn jiginni na?

Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye , aw bɛ aw ka jiginni ɲɛfɛ dɔgɔtɔrɔso wele joona:

• Kungolodimi min bɛ na yɔrɔnin kelen, a tɛ ban hali ni a mana mɛn cogo o cogo.
• Yeli min tɛ ye, yeli fila.
• Funu (kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɲɛda, bolo, senw).
• Sugunɛ bɔli ka dɔgɔn ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.

Ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye kaban ko tansiyɔn jiginni bɛ aw la, aw bɛ kuma u fɛ bana in kunbɛncogo ɲuman na. U bɛ se k’aw dɛmɛ ka gɛlɛyabaw bali aw ni den ma ka a sababu kɛ tansiyɔn jiginni ye.

Yala tansiyɔn jiginni bɛ se ka bali kɔnɔmaya waati wa?

Ikomi an t’a dɔn tigitigi tansiyɔn jiginni sababu ye kɔnɔmaya waati, a kunbɛnni ka gɛlɛn dɔɔni. Nka aw bɛ se ka fɛn ɲuman minnu kɛ walasa ka tansiyɔn jiginni kunbɛn kɔnɔmaya waati (ani hali ni aw kɔnɔma tɛ) olu dɔw filɛ nin ye:

• Aw bɛ aw farikolo girinya kɛnɛman mara.
• Aw bɛ dumuni nafama dun. (Aw bɛ jiridenw, nakɔfɛnw ani jiridenw dun ka caya. Aw bɛ tulu, kɔgɔ ani sukaro dɔgɔya.)
• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔw kɛ, i n’a fɔ taama, nɛgɛso boli walima yoga, tile damadɔ dɔgɔkun kɔnɔ.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ni dɔlɔmin ma pewu.
• Aw bɛ lafiɲɛ ka ɲɛ ani ka sunɔgɔ ka ɲɛ.

Ni tansiyɔn jiginni farati bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka den asipirini ta tile kɔnɔ. Ni aw ye aw ka tansiyɔn jiginni farati faamuya ani ka lasɔmini taamasiɲɛw dɔn, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw yɛrɛ tanga gɛlɛyabaw ma minnu bɛ sɔrɔ nin bana in fɛ.

Ni haminanko dɔw bɛ aw ka tansiyɔn na walima aw ka tansiyɔn jiginni farati la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ i hakili ka to olu la (Take-Home Message) .

Tansiyɔn jiginni kɔnɔmaya waati, min bɛ wele ko ``kɔnɔmaya tansiyɔn'', o bɛ se ka gɛlɛyabaw lase aw ni aw den fila bɛɛ ma. Nka kibaru duman ye ko nin tansiyɔn jiginni suguya in ka teli ka ban den sɔrɔlen kɔfɛ.

Furakɛli kunba ye ka tansiyɔn jateminɛ tuma bɛɛ, ka furaw ta ni a mago bɛ a la, ani ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changer (i n’a fɔ dumuni dunni ni farikoloɲɛnajɛ). Ni tansiyɔn kunbɛnna ka ɲɛ, o tɛ gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma. Nka ni a ma kunbɛn, gɛlɛya jugumanbaw bɛ se ka sɔrɔ i n’a fɔ jiginni ka kɔn a waati ɲɛ ani denso tigɛcogo.

O la, ni siga walima ɲininkali dɔ bɛ aw la aw ka tansiyɔn kalanni kan walima aw ka tansiyɔn kunbɛncogo kan, aw kana siga ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Aw ka lakana ni aw den bangenen ta de ye fɛnw ye minnu nafa ka bon kosɛbɛ!

` Kɔnɔmaya kɔnɔ tansiyɔn jiginni, tansiyɔn, kɔnɔmaya ɲɛfɛ, kɔnɔmaya kɛnɛya, den ka kɛnɛya, tansiyɔn, kɔnɔmaya gɛlɛyaw