Bi bi in na, mɔgɔ caman bɛ dumuni dafalan suguya caman kɛ walasa ka dɔ fara u farikolo fanga ni a fanga kan, ka hakilijagabɔ kɛcogo ɲɛ, ani ka u farikolo tangacogo ɲɛ, tiɲɛ tɛ? Olu dɔ la kelen min ka di kosɛbɛ, o ye Ginseng ye. N’a sɔrɔ i y’a mɛn wala i yɛrɛ yɛrɛ ye baara kɛ n’a ye. Nka sani an ka baara kɛ ni nin ɲɔgɔnna fɛn ye, a nafa ka bon kosɛbɛ k’a dɔn tigitigi a nafa ka bon min na ani an ka kan ka an janto fan wɛrɛ min na.
Nin Ginseng ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, jinɛmuso ye furabulu ye. A ka c’a la, a bɛ feere i n’a fɔ fɛn min bɛ dɛmɛ ka fanga ni ɲɛnamaya di farikolo ma, ani ka dɔ fara a ka se ka a hakili to a la. A fɔra fana ko a bɛ dɛmɛ don ka farikolo tangacogo barika bonya.
Ginseng fana jatera farikolo tangalan barikama ye. Antioxydants ye fɛnw ye minnu bɛ an farikolo farikolokisɛw tanga tiɲɛni ma. Nka hakilina nafamaba dɔ bɛ yen, an bɛɛ ka kan ka min faamu yan.
Nin furakisɛ suguya ninnu tɛ sɛgɛsɛgɛ kosɛbɛ, wa u tɛ sɔn foroba la ka kɛ bana fura ye, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ bɛ fura min di a ma. O kɔrɔ ye ko garanti si tɛ u jogo la, u saniyacogo la, walima ni u kɔnɔfɛnw hakɛ tigitigi bɛ u la tiɲɛ na, minnu sɛbɛnnen bɛ sɛbɛnfura kan.
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka baara kɛ ni nin ye
Ni aw bɛ ka jinɛmuso ta, walima ni aw bɛ a ta kaban, a nafa ka bon aw ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la. O nafa ka bon kosɛbɛ aw ka lakana kama.
| Yala nin bana in bɛ aw la wa? | Mun na aw ka kan k’o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye? |
|---|---|
| Sinna kansɛri | Sabula jinɛmuso bɛ se ka nɔ bila ɔrimɔni hakɛ la farikolo la. |
| Jabɛtibana `(Jabɛtibana)` | Olu bɛ se ka nɔ bila sukaro hakɛ la, o la aw ka kan ka aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi ka ɲɛ. |
| Ni aw bolodara ka opereli kɛ | A bɛ se ka kɛ aw ka kan ka jinɛmuso tali dabila sani aw ka opereli kɛ. |
| Tansiyɔn jiginni | Sabula a bɛ se ka nɔ bila tansiyɔn na. |
| Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta | O farati ma dɔn musokɔnɔmaw ni den kɔnɔbara la. |
| Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma | Sɛgɛsɛgɛli ɲuman si ma kɛ o nɔ kan sinji dila denba ni den na. |
| Ni faritanabana bɛ aw la fɛn o fɛn na | A bɛ se ka kɛ faritanabana bɛ a la jinɛmuso walima fɛn wɛrɛw la minnu bɛ a kɔnɔ. |
I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?
Aw bɛ nin furakisɛ in ta ni jifilen ye. Aw bɛ laadilikanw labato tuma bɛɛ furaw sɛbɛnfura kan walima i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Ni kɔnɔdimi bɛ aw la, aw bɛ o ta ni dumuni ye. Aw kana tɛmɛ a tata hakɛ fɔlen kan abada.
Ni aw bɛ dumuni di denmisɛnw ma, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini, barisa a bɛ se ka kɛ u mago bɛ ladonni kɛrɛnkɛrɛnnen na.
Ni ne ye fɛn caman ta kojugu ne filila do?
Ni aw hakili la ko aw ye a ta ka tɛmɛ a tata hakɛ fɔlen kan fili la, aw kana mɛn. Aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la, walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU). O nafa ka bon kosɛbɛ.
Ani aw hakili to a la ko nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Aw kana o tila ni mɔgɔ wɛrɛw ye.
Yala gɛlɛya bɛ se ka sɔrɔ fura wɛrɛw la wa? (Jɛɲɔgɔnyaw)
Ɔwɔ, nin ye hakilina ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Jinɛ bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura wɛrɛ dɔw ye aw bɛ minnu ta, ka kɔlɔlɔw lase aw ma minnu man ɲi. O la, ni aw bɛ nin fura ninnu dɔ ta, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka jinɛmuso ta.
| Fura suguya | Cogojirali |
|---|---|
| Warfarin (warfarin) ye | Fura min bɛ kɛ ka joli kurulenw bali. Ginseng bɛ se ka a ka baarakɛcogo Changer. |
| Tansiyɔn jiginni walima dusukunnabana furaw | Misali la, fura minnu bɛ i n’a fɔ `(Diltiazem)` ani `(Nifedipine)`. |
| MAOI (fura minnu bɛ kɛ bana dɔw la i n’a fɔ degun) . | Ni aw bɛ jinɛ ta ni nin fura in ye, o bɛ se ka dɔ fara a kɔlɔlɔw kan i n’a fɔ kungolodimi ni yɛrɛyɛrɛ. |
| Sugunɛbilenni furaw | Misali la, Furosemide. Nin fura ninnu, minnu bɛ kɛ ka ji bɔ fari la, olu bɛ se ka nɔ bila fura in nafa la. |
| Digosini (Digoxin) bɛ sɔrɔ | Dusukunnabana fura don. |
Nin lisi in ma dafa. A ka fisa ka fura, witamini, furakisɛ, ani tubabufura bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fɛn o fɛn, jinɛmuso bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma.
| Kɔnɔnatumu juguman minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
|---|---|
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na | |
| Kunkolodimi | Kungolodimi tuma caman walima a jugumanba. |
| Sùnɔgɔbaliya | A ka gɛlɛn ka sunɔgɔ su fɛ. |
| A bɛ se ka nɔ minnu bila musow la | Sin dimi, kalolabɔ tɛ kɛ tuma bɛɛ, walima nɔgɔ bɔli. |
Ni aw ye taamasiɲɛ wɛrɛw sɔrɔ minnu tɛ deli ka kɛ, minnu ma fɔ nin lisi in kɔnɔ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o fana kan.
Aw k'aw hakili to a la ko k'a sababu kɛ fɛn dɔ ye "natural" ye, o kɔrɔ tɛ ko a "safe" don. O la, a nafa ka bon ka miiri siɲɛ fila ani ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ sani aw ka baara kɛ ni nin fɛn ninnu ye.
Take-Home cikan
- Jinɛmuso tɛ fura ye min bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, nka a ye dumuni dafalan ye. Garanti si tɛ a jogo ɲuman walima a lakanani na.
- Sani aw ka ginseng ta, aw ye aw jija ka furakɛli bana wɛrɛw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye (kɛrɛnkɛrɛnnenya la sukarodunbana, tansiyɔn jiginni, kansɛri) ani fura wɛrɛw aw bɛ minnu ta.
- Aw kana aw lafili ni "natural" daɲɛ ye. Hali fɛn minnu bɛ sɔrɔ farikolo la, olu bɛ se ka kɔlɔlɔ ni gɛlɛyaw lase fura wɛrɛw ma.
- Aw kana a tata hakɛ caya abada ka tɛmɛ a tata hakɛ kan min bɛ sɛbɛnfura kan walima dɔgɔtɔrɔ ye min fɔ.
- A ka fisa denba kɔnɔmaw ni denba minnu bɛ sin di den ma, olu ka u yɛrɛ tanga nin kɛli ma.
- Ni faritanabana taamasiɲɛw ye aw ye (fari bilenni, nɛ, funu), aw bɛ a tali dabila joona ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan