Yala ninakili bɛ jɔ sunɔgɔ waati wa? An ka nin bana faratilen in dɔn (Obstructive Sleep Apnea)!

Yala i cɛ, i muso, walima i ka so mɔgɔ dɔ bɛ sɔgɔsɔgɔ ni kanba ye su fɛ wa? Tuma dɔw la, o sɔgɔsɔgɔninjɛ cɛmancɛ la, yala i bɛ barika sɔrɔ ka ninakili jɔ, ka sekɔndi damadɔw kɔfɛ, i bɛ ninakili kosɛbɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ daminɛ tuguni wa? Yala i delila ka siran ni i ye nin ye wa? Tiɲɛ na, nin tɛ fɛn ye min ka kan ka ta nɔgɔya la. O bɛ se ka kɛ bana ye min bɛ wele ko Obstructive Sleep Apnea (OSA), an bɛ kuma min kan bi.

Sunɔgɔbaliya (OSA) ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o kɔrɔ ye ko k’an to sunɔgɔ la, an dawolo farikolo yɔrɔw bɛ lafiya kojugu, ka fiɲɛbɔyɔrɔ dɔgɔya walima ka u datugu pewu.

Miiri k’a filɛ, n’an bɛ sunɔgɔ, a bɛ se ka fɔ ko an farikolo farikolo yɔrɔ bɛɛ bɛ lafiya. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Nka OSA bɛ mɔgɔ min na, farikolo yɔrɔ nɔgɔlen min bɛ a dawolo kɔfɛ (kan, dawolo) bɛ lafiya kojugu ani ka fiɲɛbɔyɔrɔ datugu. O kɔ, ninakili bɛ jɔ fo sekɔndi damadɔ, tuma dɔw la a bɛ tɛmɛ miniti kelen kan.

Mun bɛ kɛ ni o kɛra? Oksizɛni hakɛ min bɛ joli la, o bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. O bɛ taamasiyɛn ci an hakili ma, k'a fɔ ko "Fara bɛ yen! An tɛ se ka ninakili!" O kɔfɛ, hakili, walasa k’an ka ɲɛnamaya kisi, a tɛ an kunun ka bɔ sunɔgɔ la. Ni an b’a fɛ k’a fɔ tigitigi, a b’an bɔ sunɔgɔba la ka taa sunɔgɔ nɔgɔman na. O waati de la, dawolo fasaw bɛ gɛlɛya tuguni ani ninakili sira bɛ da wuli. O kɔ, an bɛ barika sɔrɔ ka ninakili kosɛbɛ.

O bɛ se ka kɛ siɲɛ kɛmɛ caman su kɔnɔ. Nka gɛlɛya ye ko mɔgɔ min bɛ sunɔgɔ la, o hakili tɛ o la. A t’a dɔn ko a ma ninakili ka ɲɛ su bɛɛ. Nka ikomi a bɛ to ka tigɛ o cogo la, a tɛ sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ abada, min bɛ lafiya.

OSA bɛ mɔgɔ min na, o bɛ taamasiɲɛ jumɛnw jira?

A bɛ se ka kɛ nin taamasiɲɛ dɔw tɛ ye mɔgɔ min bɛ sunɔgɔ, nka u bɛ ye kosɛbɛ mɔgɔ min bɛ sunɔgɔ ni u ye (u jɛɲɔgɔn). An k’a lajɛ o taamasiɲɛw ye mun ye.

OSA bɛ mɔgɔ min na, o tigi ka sɔgɔsɔgɔninjɛ mankan bɛ kɛ cogo di?

Miiri k’a filɛ i furuɲɔgɔn bɛ sunɔgɔ la. A bɛ sɔgɔsɔgɔ ni kanba ye kabini waati jan. O yɔrɔnin bɛɛ, mankan bɛ jɔ... makun dafalen. I sirannen don, i b'a miiri ko "Mun na mankan tɛ? N t'a dɔn n'a bɛ ninakili." Seginnkanni 10, 20 tɛmɛnen kɔ, n’a sɔrɔla ka tɛmɛ o kan yɛrɛ, a bɛ barika sɔrɔ ka ‘hhhh’ mankan bɔ, ka ninakili, ka sɔgɔsɔgɔ daminɛ tugun. O ye OSA taamasiɲɛba dɔ ye. O bɛ se ka kɛ siɲɛ caman su kɔnɔ.

Mun na OSA bɛ kɛ? Farati minnu bɛ o la, olu ye mun ye?

I n’a fɔ an y’a ɲɛfɔ cogo min na ka tɛmɛ, a sababuba ye ko dawolo fasaw bɛ lafiya kojugu sunɔgɔ waati, ka fiɲɛbɔyɔrɔ datugu. Nka o tɛ kɛ bɛɛ la. Farati kɛrɛnkɛrɛnnen damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila o la.

Gɛlɛya jugu jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ ni o ma furakɛ?

N’an ma o jate fɛn ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ dɔrɔn, o bɛ se ka na ni gɛlɛyabaw ye. Oksizɛni dɛsɛ farikolo la su bɛɛ kɔnɔ ani sunɔgɔbaliya, o fila bɛɛ bɛ nɔ bila an farikolo bɛɛ la.

• Tile sunɔgɔ kojugu: O ye faratiba ye. Ni aw bɛ sunɔgɔ ni aw bɛ bolifɛn boli walima ka masinw baara, o bɛ se ka kɛ aw ka ɲɛnamaya bila farati la.
• Dusukunnabana : Oksizɛni dɛsɛ kuntaalajan bɛ degun caman bila dusukun na, o bɛ dɔ fara tansiyɔn jiginni, dusukun tantanni, dusukun tantanni, ani dusukun tantanni gɛlɛya kan.
• Atɛki : OSA bɛ dɔ fara jolida farati kan kosɛbɛ.
• Sukarodunbana suguya 2 : OSA bɛ dɔ fara farikolo ka inisɔndiya kunbɛnni kan, o bɛ dɔ fara sukarodunbana sɔrɔli kan.
• Saya barikama:Hali ni OSA man ca kosɛbɛ, a ka jugu, a furakɛbali, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dusukun tantanni kɛ sunɔgɔ waati ani hali saya.

Aw bɛ a dɔn cogo di tigitigi ni OSA bɛ aw la?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw walima aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la, aw ka kan ka min kɛ fɔlɔ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la . Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la ani ka aw galaka, aw da ani aw kɔ sɛgɛsɛgɛ.

O kɔfɛ, walasa ka o bana in dafa, u bɛna yamaruya di sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ma min bɛ wele ko sunɔgɔ kalan . Olu bɛ kɛ cogoba fila de la.

1. Polisomnogramme (PSG): Nin ye fɛɛrɛ ye min ka ɲi kosɛbɛ. O la, aw bɛna su kɛ dɔgɔtɔrɔso la walima sunɔgɔyɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la (sunɔgɔ laboratuwari). O yɔrɔ la, n’i bɛ sunɔgɔ la, i hakili la, i dusukun tantanni, i ninakili cogoya, i joli la oksizɛni hakɛ, ani i farikolo lamagacogo bɛ kɔlɔsi su bɛɛ kɔnɔ, ni senfɛfɛnw ye minnu sirilen bɛ masinw na.

2. So kɔnɔ sunɔgɔbaliya sɛgɛsɛgɛli (HSAT): Nin ye sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman ye min bɛ se ka kɛ so kɔnɔ. Dɔgɔtɔrɔso bɛ minɛn fitinin min di aw ma, aw bɛ se ka o don ka aw sunɔgɔ so kɔnɔ. A bɛ fɛn jɔnjɔn damadɔw suman, i n’a fɔ ninakili ni oksizɛni hakɛ. Hali n’a ma ɲɛfɔ i n’a fɔ PSG, a ka c’a la, a bɛ se ka kɛ walasa k’a dɔn ni OSA bɛ i la walima ni i tɛ.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

A nisondiyalen don ko OSA ye bana ye min bɛ se ka ɲɛnabɔ ka ɲɛ. Furakɛli suguya caman bɛ yen. Dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli ɲuman dɔn ka kɛɲɛ ni bana juguya ye ani banabagatɔ ka bana ye.

• Yɛlɛma donna ɲɛnamaya kɛcogo la:
• Kisɛya : Hali ni aw ye aw farikolo girinya 5-10% dɔgɔya, o bɛ se ka danfaraba don aw ka OSA taamasiɲɛw la.
• Aw bɛ aw ka sunɔgɔ cogoya Changer : Ni aw bɛ sunɔgɔ aw kɔ kan, a ka teli ka i nɛnkun bin ka segin kɔ ka i fiɲɛbɔyɔrɔ datugu. O la, a ka fisa aw ka sunɔgɔ aw kɛrɛ fɛ .
• Aw ye aw yɛrɛ tanga dɔlɔ ni sunɔgɔfura ma: Ninnu man kan ka kɛ su fɛ barisa u bɛ galaka fasaw lafiya ka taa a fɛ.

• CPAP masin (Fiɲɛbɔyɔrɔ tansiyɔn ɲuman min bɛ to senna):

Nin ye furakɛli ye min bɛ se ka kɛ kosɛbɛ ani min bɛ kɛ ka caya OSA furakɛli la.. Nin ye masin ye min bɛ ni `masiki` fitinin ye min bɛ don nugu kan walima nugu ni da fila bɛɛ kan. A bɛ min kɛ, o ye ka to ka fiɲɛ di ni degun ye min ka kan walasa an ka fiɲɛbɔyɔrɔw ka da wuli k’an to sunɔgɔ la. O kɔ, an ninakili tɛ jɔ. Hali n’a ka gɛlɛn dɔɔni ka dege a la a daminɛ na, a ka di mɔgɔ caman ye k’a sababu kɛ a bɛ sunɔgɔ lafiyalen min di ani ka kɛ mɔgɔ kura ye tile kɔnɔ.

• Da kɔnɔ minɛnw:

Nin ye minɛn ye min dilannen don ka kɛɲɛ ni i da ye ɲinw furakɛla fɛ. Ni a donna aw sunɔgɔtɔ, a bɛ aw dɛmɛ ka aw duguma dawolo to ɲɛfɛ dɔɔni, ka aw fiɲɛbɔyɔrɔ da wuli. A ka ca a la a bɛnnen don mɔgɔw ma minnu ka OSA ka dɔgɔn fo ka se a danma ma.

• Operelikɛyɔrɔ:

Ni furakɛli wɛrɛw ma ɲɛ walima ni a jɔcogo gɛlɛya bɛ farikolo la, opereli bɛ se ka kɛ.

• Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP): Aw bɛ farikolo yɔrɔ tɛmɛnenw bɔ galaka kɔfɛ.
• Tonsi bɔli/Adenoidectomy : Tonsi walima adenoïde bɔli ni u ka bon.
• Nɛrɛmuguma : Nɛrɛmuguma minɛn dɔ bɛ don farikolo la walasa ka farikolo yɔrɔw lawuli minnu bɛ fiɲɛbɔyɔrɔ da wuli sunɔgɔ waati.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni bana taamasiɲɛ minnu kofɔlen don nin barokun kɔnɔ, ni olu dɔ bɛ aw walima aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la k’a sɔrɔ aw ma mɛn . Kɛrɛnkɛrɛnlenyala,

• Ni aw furuɲɔgɔn bɛ ŋunan aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ni ninakilidegun na.
• Ni aw bɛ sunɔgɔ kojugu ani ni aw sɛgɛnnen don tile fɛ.
• Ni aw kununna sɔgɔma ni kungolodimi ye.

Peresela ko!

Ni ninakili gɛlɛyara aw la yɔrɔnin kelen, walima ni dusukun tantanni taamasiɲɛw bɛ aw la (disidimi, sumaya) walima farilaji taamasiɲɛw (farikolo fan kelen fanga dɔgɔyali, kuma gɛlɛya), aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o yɔrɔnin bɛɛ la, min bɛ wele ko ETU.