An ka kunnafoni tigitigi sɔrɔ fogonfogon la sɔgɔsɔgɔninjɛ (HAPE) kan!

Yala i delila ka ninakilidegun dɔɔnin, i disi gɛlɛya dɔrɔn, n’i taara yɔrɔ jan dɔ la i n’a fɔ Nuwara Eliya, walima n’i jiginna kuluba dɔ kan wa? Tuma dɔw la, hali ni aw b’a miiri ko nin ko ninnu tɛ kojugu ye, u bɛ se ka wuli ka kɛ bana jugumanba ye. Bi, an bɛna kuma o cogoya faratilen in kan, nka a bɛ se ka bali. O bɛ wele ko ‘High-Altitude Pulmonary Edema’ walima HAPE ni a surunyalen don.

HAPE (Fogonfogon la sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ yɔrɔ jan) ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, HAPE ye ni i taara yɔrɔ janw na ani ni i fogonfogonw falen don ji la. Nin ye sanfɛla bana jugumanba ye, a bɛ fɔ fana ko kulu bana. Ni o kɛra, ninakili bɛ gɛlɛya kosɛbɛ, wa fogonfogonw bɛ se ka joli bɔ tuma dɔw la ni ji bɛ caya u la. O bɛ farikolo yɔrɔ tɔw ni farikolo yɔrɔw bɔ oksizɛni na.

HAPE bɛ sɔrɔ ni i barika banna ka bɔ yɔrɔ la min ka dɔgɔn ka taa yɔrɔ jan na ani ni i farikolo tɛ waati bɛrɛ sɔrɔ ka a yɛrɛ dege oksizɛni hakɛ dɔgɔman na. A ka c’a la, a bɛ daminɛ su fɛ, tile fila fo tile naani kɔnɔ ka taa yɔrɔ jan na.

A ka c’a la, HAPE bɛ sɔrɔ yɔrɔ minnu na, olu janya ye mɛtɛrɛ 2500 ye walima ka tɛmɛ o kan. I man kan ka Yɛlɛn diɲɛ kuluba la walasa ka Se nin yɔrɔ in na. Jamana dɔw yɛrɛ bɛ ni ski-yɔrɔw ye o yɔrɔ jan in na. Dugukolo minnu ka ca diɲɛ kɔnɔ, olu damadɔ bɛ o sanfɛyɔrɔ in na.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko HAPE ye bana ye min bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. Ni HAPE taamasiɲɛw bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona ani ka se yɔrɔ la min ka dɔgɔn joona.

HAPE suguya belebele fila bɛ yen:

An k’a lajɛ HAPE suguya minnu bɛ yen. A suguya fla de bɛ yen kosɛbɛ:

1. HAPE klasiki: Nin ye suguya ye min ka teli ka kɛ. Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ ni mɔgɔ min ka teli ka sigi yɔrɔ la min ka dɔgɔn, o barika banna ka taa a janya la min ka ca ni mɛtɛrɛ 8200 ye, o kɔrɔ ye ko n’u wulila joona kojugu k’a sɔrɔ u ma waati di u farikolo ma walasa a ka se ka a yɛrɛ dege. Miiri k’a filɛ, i b’a ɲini ka wuli kulu dɔ kan min ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ Nuwara Eliya kan ka bɔ Kolonbɔ tile kelen walima tile fila kɔnɔ.

2. Segin ka don HAPE: Nin ye danfara ye dɔɔnin. A ka c’a la, o bɛ kɛ ni mɔgɔ min sigilen bɛ yɔrɔ janw na, o taara yɔrɔ jan dɔ la waati dɔ kɔnɔ, ka sɔrɔ ka segin a ka yɔrɔ kɔrɔ la min bɛ kɛ tuma bɛɛ, k’a sɔrɔ a ma a yɛrɛ dege kokura. I n’a fɔ mɔgɔ min bɛ wuli ka bɔ yɔrɔ la min ka dɔgɔ, u fana bɛ se ka HAPE sɔrɔ.

HAPE ka ca cogo di?

Sɛgɛsɛgɛliw y’a Jira ko mɔgɔ 6% ɲɔgɔn minnu bɛ Yɛlɛn fo ka Se mɛtɛrɛ 4500 ma tile kelen walima tile fla kɔnɔHAPE bɛ kɛ. Ni aw ye HAPE sɔrɔ ka kɔrɔ, a ka ca a la aw bɛna a sɔrɔ tuguni. O kɔrɔ ye ko n’i wulila ni o hakɛ kelen ye (mɛtɛrɛ 4500 tile 1-2 kɔnɔ), mɔgɔ minnu ye HAPE sɔrɔ ka kɔrɔ, olu 60% ɲɔgɔn bɛna a sɔrɔ tuguni.

HAPE taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Sisan an ka HAPE taamasiɲɛw lajɛ. A nafa ka bon kosɛbɛ ka o kow dɔn.

• Sɔgɔsɔgɔ : A bɛ se ka daminɛ ni sɔgɔsɔgɔ jalen ye, ka sɔrɔ ka taa ɲɛ fo ka se sɔgɔsɔgɔ ma ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye min ɲɛ ye bulama ye, min bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye.
• Ninakili gɛlɛya (ninakilidegun): A daminɛ na, aw bɛ se ka sɛgɛn ani ka ninakili gɛlɛya dɔrɔn ni aw bɛ baara nɔgɔman kɛ walima ni aw bɛ taama. Kɔfɛ, a bɛ gɛlɛya ka ninakili hali ni a jɔlen don dɔrɔn.
• Takisikaridi (Tachycardie): Dusukun tantanni bɛ bonya.
• Ninakili hakɛ cayalenba (tachypnée): Aw bɛ ninakili daminɛ joona.
• Sumaya dɔgɔyali.
• Fari, dawolo walima bolokɔniw kulɛri bulu (cyanosis): O kɔrɔ ye ko farikolo tɛ oksizɛni bɛrɛ sɔrɔ.

Ka fara nin taamasiɲɛ ninnu kan, aw bɛ se ka sanfɛla bana suguya wɛrɛ fana taamasiɲɛw sɔrɔ, o min bɛ wele ko kunsɛmɛnasumaya min bɛ kɛ sanfɛ, o ye bana ye min na, kunsɛmɛ bɛ fa ji la.

Mun de bɛ HAPE bila mɔgɔ la?

Ni an bɛ wuli sanfɛyɔrɔ la, fiɲɛ tansiyɔn ni oksizɛni hakɛ min bɛ fiɲɛ na, o bɛ dɔgɔya ka tɛmɛ kɔgɔji hakɛ kan. Aw farikolo bɛ se ka a yɛrɛ dege dɔɔni dɔɔni o oksizɛni hakɛ dɔgɔyalen ninnu na, nka o bɛ waati ta. Ni aw barika banna ka kɔrɔta joona kojugu, aw joli, o la aw farikolo yɔrɔw ni aw farikolo yɔrɔw tɛna oksizɛni bɛrɛ sɔrɔ. O bɛ se ka i bana, wa a bɛ se ka kɛ i ka ɲɛnamaya yɛrɛ bila farati la.

Ni aw fogonfogon yɔrɔ dɔ ma oksizɛni bɛrɛ sɔrɔ, aw fogonfogon joli siraw bɛ gɛlɛya. O bɛ kɛ walasa ka joli gɛrɛntɛ ka taa aw fogonfogon yɔrɔ wɛrɛw la minnu bɛ baara kɛ ka ɲɛ. O bɛ kɛ sababu ye ka joli siraw tansiyɔn caya, o bɛ kɛ sababu ye ka ji bɔ ka bɔ. O ji bɛ caya aw fogonfogon la, o bɛ a to ninakili ka gɛlɛn. A laban na, joli bɛ se ka don aw fogonfogon la, wa aw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ ni nɔgɔ ye min ɲɛ ye joli ye.

Jɔn de farati ka bon ka HAPE sɔrɔ?

Aw ye aw hakili to a la ko aw farikolo mana kɛ cogo o cogo, o tɛ aw tanga HAPE ma. Faratiba min bɛ a la, o ye ka i janya joona kojugu, hali ni i kɛnɛyara ani i barika ka bon cogo o cogo. Nin bana in bɛ ye fana ka caya cɛw la.

Farati wɛrɛw ye:

• Kabini a ye HAPE (HAPE) Sɔrɔ ka Tɛmɛ.
• Tansiyɔn jiginni min tun bɛ fogonfogon la ka kɔrɔ, o bɛ wele ko fogonfogon tansiyɔn jiginni.
• Yɛlɛma dɔw bɛ kɛ dusukun jɔcogo la, misali la, dusukun tantanni ni joli siraw bɛrɛbɛrɛ.
• Nɛnɛ waati.
• Ninakilidegunw sɔrɔli.

I b’a dɔn cogo di ni HAPE bɛ i la?

Dɔgɔtɔrɔ bɛna a dɔn ni HAPE bɛ aw la ka da aw ka bana taamasiɲɛw kan. U bɛna aw ninakili, aw ka tansiyɔn, oksizɛni hakɛ ani dusukun tantanni lajɛ. Ni aw taara ni aw ye dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ se ka disi lajɛ walasa ka ji lajɛ aw fogonfogon la. Sɛgɛsɛgɛli ni sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw fana bɛ se ka kɛ walasa ka bana wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan.

HAPE bɛ furakɛ cogo di?

HAPE furakɛcogo fɔlɔ ye oksizɛni faralen ye a kan. Ani fana, i ka kan ka se yɔrɔ la min ka dɔgɔn joona. O kɔrɔ ye ka jigin fo mɛtɛrɛ 300 a dɔgɔyalenba la, wa a ka fisa ka jigin fo mɛtɛrɛ 1000 (mɛtɛrɛ 1000). A bɛ se ka kɛ aw mago bɛ dɔgɔtɔrɔso dɛmɛni kɔrɔtɔlen na walasa ka aw jigin. Aw bɛ aw fari sumaya ani ka ji caman min.

Aw jiginnen kɔ, walima ka aw to jigin makɔnɔni na, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura dɔ di aw ma min bɛ wele ko hyperbarique therapy. O bɛ se ka kɛ hyperbaric so kɔnɔ min bɛ se ka ta, i n’a fɔ Gamow Bag®. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ furaw ta minnu bɛ wele ko nifedipini walima fosifodiɛsitɛri (PDE) inhibiteurs (i n’a fɔ sildenafili walima tadalafili). Nka, a ka ca a la, fura ninnu tɛ kɛ ka caya ni aw bɛ se ka jigin ka oksizɛni di aw ma.

Mun bɛ kɛ ni HAPE yiriwara?

Ni a ma furakɛ joona, HAPE bɛ se ka mɔgɔ faga. Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona, ani ka a jira ko aw bɛna taa ni aw ye yɔrɔ la min ka dɔgɔn ka taa furakɛli kɛ. Ni aw kɛnɛyara, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ni farati tɛ aw ka taama na. A ka ca a la, a man ɲi ka segin san fɛ joona, ka da a kan a seginni hakɛ ka ca.

A bɛ se ka dɔgɔkun fila ɲɔgɔn kɛ walasa HAPE taamasiɲɛw ka ban pewu.

Ni a ma furakɛ, HAPE bɛ mɔgɔ minnu na, olu 50% bɛna sa, o la aw kana nin ta nɔgɔya la.

Tuma jumɛn na i ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini?

Aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini ni aw ye sanfɛla bana taamasiɲɛ fɔlɔw ye dɔrɔn. Aw bɛ aw ka bana taamasiɲɛw fɔ mɔgɔ dɔ ye min bɛ taa ni aw ye, barisa a bɛ se ka kɛ aw tɛna se k’o fɔ kɔfɛ. Ni HAPE taamasiɲɛw bɛ aw la, aw bɛ dɛmɛ ɲini joona.

Ne ka kan ka mun ɲininka dɔgɔtɔrɔ la?

A bɛ se ka kɛ ko nafa bɛ a la ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka nin ɲininkali ninnu na:

• A bɛna waati joli ta walasa ne ka kɛnɛya?
• Ne bɛ se ka se yɔrɔ janw na cogo di lafiya la don nataw la?
• Yala ne bɛ se ka taa ɲɛ ne ka taama na wa?
• Tuma jumɛn na ne ka kan ka i ye tuguni?

Yala HAPE bɛ se ka bali wa? Ɔwɔ, a kɛcogo filɛ nin ye!

Yɛlɛn dɔɔni dɔɔni ye sanfɛla banaw kunbɛncogo ɲuman ye, HAPE fana sen bɛ o la. Ni aw y’a daminɛ ka sanfɛla bana taamasiɲɛw ye, aw bɛ jiginni dabila ka taa a fɛ ka aw yɛrɛ dege sanfɛyɔrɔ la, walima aw bɛ jigin fo aw ka kɛnɛya. Aw kana kɔnɔni kɛ fo aw ka bana taamasiɲɛw ka juguya.

Ladilikan wɛrɛw filɛ nin ye walasa ka HAPE farati dɔgɔya ni i bɛ taa yɔrɔ janw na:

• Aw ye aw ka taama boloda ka ɲɛ ani ka laadilikanw labato aw b’a fɛ ka janya hakɛ min sɔrɔ tile kɔnɔ.
• Ni i ka kan ka taa yɔrɔ janw na yɔrɔnin kelen awiyɔn kɔnɔ, i ka miiri o fana na. Hali n’i ma wuli senna, i ka kan k’i farikolo labɛn ka kɛɲɛ ni sanfɛla ye.
• Aw ye lafiɲɛ donw boloda walasa ka aw farikolo dɛmɛ a ka se ka a yɛrɛ ladamu. A ka ɲi ka tile kelen walima tile fila lafiɲɛ tile saba o tile saba.
• Ni kɛnɛyako dɔw bɛ aw la minnu bɛ se ka nɔ bila sanfɛla la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
• Ni farati bɛ aw la ka HAPE sɔrɔ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka banakunbɛn furaw tali la walima a kunbɛncogo la. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ fura minnu di HAPE furakɛli ma, olu kelenw bɛ di a ma.

N’an y’a daminɛ ka fɛnba dɔ kɛ, a bɛ kɛ cogo la min bɛ kɔrɔtɔ walasa ka se kuntilenna ma joona. Nka n’i bɛ yɔrɔ jan na, kɔrɔtɔli bɛ se ka kɛ farati ye. I mana a ɲini ka diɲɛ kuluba sanfɛla wuli walima i bɛ taa dɔgɔkun laban taama dɔrɔn na, waati caman di i yɛrɛ ma walasa i ka se ka i yɛrɛ dege yɔrɔ janw na ani ka tugu laadilikanw kɔ minnu bɛ jiginni lakananenw kan.

Aw kana taama aw kelen na abada. I ni mɔgɔ minnu bɛ taa taama na, i ka kuma olu fɛ tuma bɛɛ, k’a lajɛ u dusukunnataw bɛ cogo min na. Aw ye aw janto aw bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini cogo min na ni aw fari man ɲi. I farikolo mana kɛ cogo o cogo, i t’a dɔn abada waati min na i mago bɛ dɛmɛ wɛrɛ la.

Take-Home cikan

O bɛ ɲɛ, o la sa, an ye aw hakili jigin kokura an ye kuma minnu kan, an ka hakilina nafamabaw la:

• HAPE ye bana ye min farati ka bon, fogonfogon bɛ fa ji la yɔrɔ janw na.
• Ka wuli joona kojugu, o de ye faratiba ye.
• Aw bɛ sigasiga ni aw ye bana taamasiɲɛw ye i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔ, ninakili gɛlɛya, dusukun tantanni caya, ani fari bulu.
• Furakɛli kunba ye ka jigin ka oksizɛni ta ni bana taamasiɲɛw bɔra dɔrɔn.
• Fɛn min ka fisa ka i yɛrɛ tanga o ma, o ye ka wuli dɔɔni dɔɔni, ka waati di i farikolo ma a ka se ka a yɛrɛ dege.
• A ka ɲi aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka taa taama na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛw bɛ aw la walima ni HAPE tun bɛ aw la ka kɔrɔ.

I hakili to a la ko ka taa sanfɛyɔrɔw la, o bɛ se ka kɛ ko dumanba ye. Nka walasa k’a kɛ lafiya la, a nafa ka bon ka o kow dɔn. Aw ka lakana bɛ aw bolo!

`HAPE, kulubana, fogonfogonlabana, sanfɛbana, ninakili gɛlɛya, oksizɛni, kulu jiginni