Yala mɔni ye dumuni duman dɔrɔn de ye wa? (Honey) - An k'a dɔn tiɲɛ na !

Misi ye fɛn ye min nafa ka bon an ka so kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? A ka di an bɛɛ ye ka mɔni dɔɔni fara te kan, dumunifɛn dumanw na, ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni sɔgɔsɔgɔ bɛ an na, ka fara sɛnzɛri ni kɔri kan. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ bɛ mɔni kɛ sukaro nɔ na. Nka, yala nin mɔni in ye dumuni duman dɔrɔn de ye wa? Walima tiɲɛ na, nafa b’a la kɛnɛyako la, an tɛ min dɔn wa? Faan wɛrɛ fɛ, yala an ka kan fana ka miiri faratiw la ni an bɛ baara kɛ ni mɔni ye wa? An ka kuma nin bɛɛ kan tigitigi ani cogo nɔgɔman na bi.

Fɔlɔ, an k’a lajɛ, mɔni ye mun ye? A bɛ dilan cogo di?

N’an y’a Fɔ cogo nɔgɔman na, mɔni ye dumuni ye min bɛ Bɔ sumanw fɛ u yɛrɛ ka dumuni kama. A diya duman ye an ɲɛnajɛ kabini san ba caman.

Sumanw bɛ mɔni Kɛ ni u ye nɔnɔ min Bɔ flenw na. Nka hakilina jugu dɔ bɛ yen min bɛ mɔgɔ caman bolo. O kɔrɔ ye ko mɔni ye sumanw ka fɔɔnɔ ye. O ye ko jugu ye pewu. Ni sumanw ye nɔnɔmugu min, a tɛ taa u kɔnɔbara la min bɛ kɛ cogo la. A bɛ don bɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kɔnɔ (mɔgɔ kɔnɔbara walima sɛnɛfɛn) min dabɔra a kama kɛrɛnkɛrɛnnenya la. O yɔrɔ de la, nɔnɔ bɛ Yɛlɛma ka Kɛ mɔni ye. O tɛ don abada sumanw ka dumunikɛcogo la.

O kɔfɛ, sumanw bɛ o mɔni in mara u ka misiwolo la, u bɛ min dilan ni sizo ye. An bɛ baara kɛ ni mɔni ye walasa k’a faranfasi ka bɔ o misiwolo la.

Misi kɛnɛ ani Misi min dilannen don

I bɛ mɔni buteli caman san magasa la, olu bɛ kɛ pastɛri ye. O funteni in bɛ kɛ walasa ka dɔ bɔ nɔrɔli la, ka a samali nɔgɔya, ani ka funteni banakisɛw faga minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔni tiɲɛ. Nka, mɔni kɛnɛ ye mɔni ye min bɔra jirisunba la ka a sama walasa ka fɛn belebelebaw bɔ, nka a ma sumaya cogo si la.

Misi bɛ balo cogo di?

mɔni ye sukaro suguya dɔ ye tigitigi . Tiɲɛ na, kalori caman bɛ mɔni na ka tɛmɛ an bɛ baara kɛ ni sukaro finman min ye. Nka ikomi mɔni ka di ka tɛmɛ sukaro finman kan, aw ka kan ka dɔɔni dɔrɔn de kɛ. Ani fana, mɔni ni kasa kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ sɔrɔ sukaro finman tɛ min na.

An k’a lajɛ balo min bɛ sɔrɔ sumanmugu kuuru kelen kɔnɔ, o ye mun ye.

Ka fara o kan, witamini ni jolisegindumuniw hakɛ ka dɔgɔn kosɛbɛ mɔni na i n’a fɔ nɛgɛ, zinki ani potasiyɔmu.

Yala mɔni suguya dɔw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, mɔni diya, a kulɛri ani a jogo bɛ danfara ka kɛɲɛ ni suman suguya ye min bɛ nɔnɔ lajɛ ani a dilacogo. A sugu damadɔ bɛ yen minnu ka di diɲɛ kɔnɔ.

• Clover honey: Nin ye suguya ye min ka ca diɲɛ kɔnɔ. A dilannen don ni jiribulu finmanw ye, a da ka nɔgɔn.
• Kungo kɔnɔ mɔni: Nin mɔni in daji ni a kulɛri tɛ kelen ye yɔrɔ ni yɔrɔ bawo a bɛ dilan ni falenfɛn suguya wɛrɛw faralen ye ɲɔgɔn kan, sanni ka kɛ ni falenfɛn suguya kelen ye.
• Akasiya mɔni: Nin ka di kosɛbɛ. Mɔgɔ caman bɛ baara kɛ n’a ye te la.
• Misi sɔgɔlen: Nin ye mɔni suguya dɔ ye min kɛra kristali ye. A bɛ se ka jɛnsɛn buru kan i n’a fɔ tulu.
• Misi dibi: Nin ye suguya ye min farati ka bon kosɛbɛ . Nin mɔni in, n’o bɛ dila ni Rhododendron jiri falen ye min bɛ falen jamana kulu dɔw la i n’a fɔ Nepal ani Turquie, fura baga dɔ bɛ a la min bɛ wele ko grayanotoxin. Hali ni mɔgɔ dɔw bɛ a kɛ ka dɔlɔ min, a bɛ se ka baga jugumanba bila mɔgɔ la. A bɛ se ka kɛ sababu ye ka yelikɛbaliya, ɲɛnamini, fɔɔnɔ, ani hali dusukunnabana.Ni nin ɲɔgɔnna fɛn dɔ minɛna, hali ni fili kɛra, a ka kan ka taa ni banabagatɔ ye joona furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ la (ETU) min ka surun a la ani ka jamana ka bagajiw kunnafonidiyɔrɔ ladɔnniya Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la.

Misi Kristaliyali

Misi suguya o suguya bɛ se ka gɛlɛya waati tɛmɛnen kɔfɛ ka kɛ kristali ye. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Tiɲɛni foyi t’a la ni mɔni ye min gɛlɛyara. N’aw b’a fɛ k’a kɛ ji ye kokura, aw bɛ mɔni buteli kɛ jisuma (min tɛ tobi) tasa dɔ kɔnɔ dɔɔni. Aw kana a bila mikro la abada , barisa o bɛ se ka a daji Changer.

Kɛnɛya nafa jumɛnw bɛ sɔrɔ mɔni na?

Hali ni mɔni tɛ dumuni ye min nafa ka bon balo la, kɛnɛya nafa caman b’a la minnu sɛgɛsɛgɛra dɔnniya fɛ.

• Banakisɛfagalanw : Ɲɛgɛnɛsiraw nafa ka bon farikolo tangalanw na. Olu bɛ dɔ bɔ farikolo yɔrɔw tiɲɛni na ani funu na. Nin funu in de ye bana caman jujɔ ye i n’a fɔ dusukunnabana ni kansɛri.
• Sɔgɔsɔgɔfura: Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko mɔni bɛ se ka dɛmɛ don ka sufɛ sɔgɔsɔgɔ lajɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnni fitiniw na. Nka lasɔmini nafamaba dɔ bɛ yan. An bɛna kuma o kan kɔfɛ.
• Joginda kɛnɛyali : Misi bɛ kɛ ka jeninida ni joginda furakɛ kabini san ba caman. Misi banakisɛfagalan bɛ joginda dɛmɛ ka kɛnɛya joona.
• A bɛ kolosinsinnan hakɛ kɔlɔsi : Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko ni aw ye mɔni dɔɔni dun don o don, o bɛ se ka dɛmɛ don ka kolosinsinnan jugu (`LDL` kolosinsinnan) hakɛ dɔgɔya farikolo la ani ka dɔ fara kolosinsinnan ɲuman (`HDL` kolosinsinnan) hakɛ kan.

Farati minnu ka kan ka dɔn ni an bɛ baara kɛ ni mɔni ye!

Hali ni mɔni tɛ mɔgɔ fanba la, a bɛ se ka kɛ farati ye a dɔw la. Aw ye aw jija ka o kow dɔn.

Aw kana mɔni di denw ma minnu si tɛ san kelen bɔ! (Denmisɛnw ka Botulisimu) .

O sababu ye ko `Clostridium botulinum` banakisɛ bɛ se ka sɔrɔ misiwolo la. Hali ni balikuw ni denmisɛn minnu si tɛmɛna san kelen kan, olu ka dumunikɛcogo bɛ se ka ninnu kunbɛn, den farikolo tangacogo kɔrɔbali tɛ se. O sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu bɛ se ka falen den fari kɔnɔ ka bana dɔ lase a ma min farati ka bon kosɛbɛ, min bɛ se ka a ka ɲɛnamaya bila farati la, n’o bɛ wele ko `Infant Botulism`.

Nin bana in taamasiɲɛw ye:Kɔnɔboli, sɛgɛn, sebaliya ka kɔ minɛ ka ɲɛ, sinji gɛlɛya, ani kasi barikama. Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu kɔlɔsi, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.

Alɛrizi (alɛrɛji) minnu bɛ mɔgɔ la

Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ sɔrɔ mɔni na, olu man teli ka kɛ, nka a bɛ se ka kɛ. O sababu ye sumanmugu ye min bɛ sɔrɔ mɔni na. Farikoloɲɛnajɛ taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ, ɲɛnamini, fɔɔnɔ, ani dusukun tantannibaliya ye.

Mɔgɔ dɔw dalen b’a la ko sigida misiwolo min bɛ se ka dɛmɛ don ka waati kɔnɔna na faritanabanaw lajɔ. Nka, dɔnniya dalilu bɛrɛ tɛ yen min b’a jira k’o ye. O la, ni faritanabana bɛ aw la, hakilitigiyako don aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Fake Honey ye

Tuma dɔw la, mɔni min bɛ sɔrɔ sugu la, a bɛ se ka kɛ ko sukaro siro walima ɲɔ siro farala a kan. O la, a nafa ka bon ka mɔni san yɔrɔ la min bɛ se ka da i kan ani ka a sɛbɛnfura kalan ka ɲɛ.