Yala aw den bɛ kunun su fɛ wa? An ka sunɔgɔ dege an kelen na (Self-Soothe) .

Gɛlɛya belebele minnu bɛ bangebaga kuraw kan, olu dɔ ye ka u den bila sunɔgɔ la. Ni u kununna su cɛmancɛ la ka kasi daminɛ, o bɛ sɛgɛn i n’i den ma, tiɲɛ tɛ? A ka ca a la denw ka kunun siɲɛ kelen walima siɲɛ saba su fɛ fo ka se kalo 12 ɲɔgɔn ma. Den dɔw ka ɲi ka sunɔgɔ u yɛrɛ ma tuguni. Nka mɔgɔ wɛrɛw mago bɛ dɛmɛ dɔɔnin na. Siɲɛ kalo 3 fɔlɔw kɔnɔ, u ka sunɔgɔcogo bɛ ka yiriwa hali bi. O la, a bɛnnen don u ka kunun ka kasi su fɛ.

Aw bɛ se ka den lamaga dɔɔni dɔɔni walasa a ka sunɔgɔ ni aw ye sunɔgɔ dɔnkili da, ka a minɛ, walima ka a sɔgɔ dɔɔni dɔɔni. Nka, ni den bɛ kɔrɔbaya, a bɛna se ka a yɛrɛ lafiya. I n’a fɔ bangebaga, aw bɛ se ka den dɛmɛ a ka se ka o seko in sɔrɔ. An k’a lajɛ cogo min na.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka den dɛmɛ a ka sunɔgɔ a kelen na

Aw bɛ se ka den dɛmɛ a ka dege nin fɛn kura in na ni aw ye fɛn misɛnnin damadɔw kɛ aw fan fɛ. Ninnu ye fɛn nɔgɔmanw ye kosɛbɛ.

• Aw bɛ sunɔgɔ aw yɛrɛ ka so kɔnɔ, nka aw bɛ sunɔgɔ denso wɛrɛ kɔnɔ: A ka fisa aw ka den bila ka sunɔgɔ a yɛrɛ ka denso kɔnɔ walima a ka basikɛti kɔnɔ, aw ka dilan kɛrɛfɛ yɛrɛ. Dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ aw ye ko aw kana a to den ka sunɔgɔ dilan kelen kan ni aw ye. O bɛ kɛ barisa den bɛ se ka siri dilan kunkolo ni matiriyali cɛ, walima aw jukɔrɔ, ka ninakili gɛlɛya . O ye faratiba ye.

• Aw bɛ sunɔgɔ kɛcogo basigilen sigi sen kan: Ni aw bɛ o fɛn kelenw kɛ su o su sani aw ka sunɔgɔ, den bɛna a dɔn ko a ka sunɔgɔ waati sera. Misali la, aw bɛ se ka fɛn dɔw kɛ i n’a fɔ ka den ko, ka fini sanuman don, ka a minɛ, ka dusu sumaya dɔnkili da, walima ka dɔnkili dɔw da minnu bɛ mɔgɔ dusu saalo. Den dɔw bɛ se ka wuli kojugu, wa u tɛna sunɔgɔ. O la sa, delinako min bɛ mɔgɔ hakili sigi i n’a fɔ nin, o nafa ka bon.

• Aw bɛ den bila sunɔgɔ la sani a ka sunɔgɔ pewu: O de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni den bɛ sunɔgɔ kosɛbɛ ka a ɲɛw datugu, nka sani a ka sunɔgɔ pewu, aw bɛ a sunɔgɔ. O bɛna u dɛmɛ u ka dege sunɔgɔ dusukunnata la u yɛrɛ ma. Aw ye aw hakili to a la tuma bɛɛ ka den sunɔgɔ a kɔ kan.

• Aw bɛ waati dɔɔni di den ma: A ka ca a la, den bɛ girin ka kasi dɔɔni ni aw y’a bila denso kɔnɔ. A b'a ɲini dɔrɔn ka fɛɛrɛ sɔrɔ walasa k'a yɛrɛ lafiya. N’a tora ka kasi, taa a lajɛ dɔrɔn, k’a dusu saalo ni kanuya ye, ka tila ka bɔ so kɔnɔ.

• Aw bɛ sinjibɔlan jateminɛ: Ni aw bɛ sinjibɔlan kɛ, o bɛ se ka den dɛmɛ ka sunɔgɔ su bɛɛ kɔnɔ. A bɛ se ka dɛmɛ fana ka dɔ bɔ denmisɛnniw ka saya barikama (SIDS) farati la.Kalan dɔw y’a jira ko o fana bɛ se ka dɛmɛ don ka bana in kunbɛn.

• Aw bɛ den sunɔgɔcogo dɔn: I n’a fɔ anw, denw ka sunɔgɔcogo tɛ kelen ye. A ka di dɔw ye ka to su fɛ, dɔw bɛ kunun sɔgɔmada joona fɛ. Aw bɛ aw jija ka den ka cogoya faamuya ani ka aw ka delinako ladilan ka kɛɲɛ ni o ye.

Gɛlɛya minnu bɛ na nin taama in na ani u kunbɛncogo

A ka c’a la, kunba min b’a to denw tɛ se ka sunɔgɔ u kelen na, o ye anw de ye. O de ye tiɲɛ ye tiɲɛ na.

Kun damadɔ bɛ se ka kɛ o la. Ninnu ye fɛnw ye minnu ka ca kosɛbɛ. Denba ni fa bɛɛ bɛ o kow dɔn.

• Ka miiri ko den bɛ se ka kɛ a kelen na ani ko a bɛ siran.
• Jɔrɔ bɛ to den na.
• Dusukasi sɔrɔli ko a farala den kan.
• Den ka kasibaliya, o la aw bɛ taa a dabila sani a ka kasi daminɛ.
• Jalaki dusukunnata min b'a la ko "Ne tɛ den dɛmɛ."
• N’a sɔrɔ aw bɛ den dusu saalo cogo min na, o bɛ a bila ka a bila ka tɛmɛ.
• Den kɔngɔlen bɛ taa sunɔgɔ dumuni dilen kɔfɛ dɔrɔn.

O bɛɛ ye bangebaga kanulenw ka kow ye. Foyi t'o la. Nka, fɛn damadɔ bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka aw fila bɛɛ dɛmɛ ka sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ ani ka den dɛmɛ a ka sunɔgɔ a yɛrɛ ma.

1. Aw ye aw dusukunnataw faamu: Aw bɛ aw jija ka a faamu mun na aw bɛ boli ka yaala tuma bɛɛ walasa ka den sunɔgɔ. Ni aw ye a kun dɔn, aw bɛna kɛnɛya ani aw bɛ se ka gɛlɛya ɲɛnabɔcogo daminɛ. Ni aw bɛ jɔrɔ kosɛbɛ o ko la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walima aw dalen bɛ mɔgɔ min na.

2. Sufɛdumuniw dɔgɔya dɔɔni dɔɔni: Ni den ka dɔgɔn, a mago bɛ sufɛdumuni na. Nka ni a bɛ ka kɔrɔbaya, o mago bɛ dɔgɔya. O la, ni kanuyaba ye, aw bɛ a daminɛ dɔɔni dɔɔni ka den bɔ sufɛ dumuniw na. A bɛ se ka waati dɔ ta walasa den ka dege o la, nka a laban na, o bɛna kɛ koba ye aw fila bɛɛ bolo.

3. Aw bɛ baara kɛ ni hakili sigi fɛɛrɛw ye: Ni an sɛgɛnnen don su cɛmancɛ la, an bɛ se ka fɛnw kɛ k’a sɔrɔ an t’a dɔn, minnu bɛ an den dusu tiɲɛ ka tɛmɛ fɔlɔ kan. O la sa, ka baara kɛ ni fɛɛrɛ ɲuman ye, o bɛ se ka fɛn caman kɛ.

Ni aw bɛ baara kɛ ni den hakili sigicogo ye, o bɛna dusu don den kɔnɔ a ka sunɔgɔ a yɛrɛ ma, wa o bɛna a dɛmɛ ka sunɔgɔcogo ɲuman sigi sen kan siniɲɛsigi kama. Ni o kow ka gɛlɛn i ma, i hakili to a la ko fɛn caman Changement bɛ waati de ta. Aw den b’aw kanu ani a b’a fɛ ka kɛ aw fɛ. Ka a dege ka kɛ a kelen na, o ye ko kura ye a bolo. O la sa, i kana i fari faga.