Yala i bɛ kasi tuma bɛɛ wa? Walima i dusu kasira sabu i tɛ se ka kasi wa? An ka kuma "ka kasi" kan!

kasi ye ko ye min bɛ kɛ an bolo tuma dɔw la, tiɲɛ tɛ? An bɛ kasi ni an dusu kasira, ni an nisɔndiyara kosɛbɛ, walima hali ni an ye nɔgɔ fitini dɔ ye. Nka nin bɛ kasi mun de la? Mun na an bɛ kasi? Yala kulekan bɛɛ ye kelen ye wa? An ka kuma nin bɛɛ kan bi.

Ni an bɛ miiri kasi la, an bɛ se ka miiri ɲɛjibɔ la min bɛ bɔ an ɲɛw la, tuma dɔw la ka mankanw bɔ ni an kan ye, ka ɲɛda cogoya Changer, ani ka an ninakilicogo yɛrɛ Changer. Miiri k’a filɛ, yala waati dɔw bɛ yen i bɛ kasi kosɛbɛ fo i bɛ kasi kosɛbɛ wa? Na, a bɛ ten.

Ni an bɛ kuma ɲɛji kan, ɲɛgɛn misɛnninw bɛ an ɲɛw sanfɛ minnu bɛ wele ko ɲɛjibɔlanw . Ni an bɛ kasi, o glandew bɛ ɲɛji bɔ joona. O kɔfɛ, sanni ɲɛji kɔrɔw ka se ka bɔ ɲɛjibɔlan fɛ , ɲɛji kura bɛ fa, wa i n’a fɔ baji bɛ fa ji la cogo min na, ɲɛji bɛ bɔ an ɲɛda la ka bɔ an ɲɛkisɛw sanfɛ.

Nka min ye kabako ye, o ye ko i bɛ se ka kasi k’a sɔrɔ i ma ɲɛji bɔ. Bana dɔw bɛ yen minnu bɛ dɔ bɔ ɲɛji bɔli la. O cogo la, kasi bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ wele ko kasi hali ni ɲɛji tɛ. Hali n’a y’a sɔrɔ daɲɛw b’an bolo i n’a fɔ ` kasi`, `sɔgɔsɔgɔninjɛ`, `sawling` tubabukan na walasa ka kasi ɲɛfɔ, o kelen-kelen bɛɛ bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ n’a bɛ kɛ cogo min na ani mun na.

Mun na an bɛ kasi tiɲɛ na? O kunba ye jumɛnw ye?

Tiɲɛ na, ka kasi ni ɲɛji ye, o bɛ se ka kɛ ko ye min bɛnnen don kosɛbɛ ani min bɛ kɛnɛya sabati. Kunba fila de b’o la.

1. Ɲɛjibɔlanw (reflexes) ɲɛjibɔ

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye fɛn ye min b’an ɲɛw tanga. Miiri k’a filɛ, n’i bɛ soja tigɛ, walima ni hali cɛncɛn fitini dɔ donna i ɲɛ na, o ɲɛjiw bɛ bɔ. Fɛn o fɛn bɛ ɲɛw tɔɔrɔ, o ɲɛjiw bɛ kɛ ka fɛn o fɛn ko. Tuma dɔw la, hali ni kuru fitini dɔ bɛ aw nu na walima ni kunsigi dɔ bɛ aw nu na, aw ɲɛw bɛ se ka ji bɔ nin cogo la. O bɛ i n’a fɔ ɲɛw tangacogo dɔɔni.

2. Dusukunnataw ɲɛjibɔ

Nin ye ko gɛlɛn ye dɔɔnin. Dɔnniyakɛlaw t’a Dɔn hali bì o bɛ Kɛ cogo min na tigitigi. Nka fɛn kelen jɛlen don: dusukunnata caman, i n’a fɔ dusukasi, nisɔndiya, nisɔndiya kojugu, dusukasi kojugu, dimi barikama, walima siranba, olu bɛ se ka an ka farikoloɲɛnajɛ yɔrɔ dɔ (`Sympathetic nervous system`) baara ani ka dɔ fara ɲɛji bɔli kan.

Miiri k’a filɛ, tuma dɔw la, i bɛ kasi yɔrɔnin kelen n’i ye mɔgɔ ye i ma min ye kabini waati jan, walima n’i ye i ka dɔnkili duman mɛn. Ayiwa, ɲɛji minnu bɛ Nà ni nin dusukunnata ninnu ye, olu bɛ Kɛ ten.

Yala fɛn wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ nɔ bila kasi la wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ na, fɛn caman wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ nɔ bila an bɛ kasi cogo min na ani kun min na.

• Ladamuni ni lamɔcogo: Ladamu dɔw la, walima an lamɔna sigida min na, kasi tɛ se ka jate ko ɲuman ye. O bɛ se k’a to an ka dɔ bɔ an ka kasi la. O fana bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni mɔgɔ si hakɛ ye, cɛya ni musoya ani yɔrɔ (i n’a fɔ so kɔnɔ walima baarakɛyɔrɔ la).
• Don kɛrɛnkɛrɛnnenw:Hali ladamu minnu tɛ sɔn kasi ma, a bɛ jate ko a bɛnnen don hali bi ka kasi don kɛrɛnkɛrɛnnenw na, i n’a fɔ sudon na, kɔɲɔ na, ​​walima den bangeli la.
• Sɛgɛn ni sunɔgɔbaliya: Ni an sɛgɛnnen don ani ni an ma sunɔgɔ ka ɲɛ, a ka gɛlɛn ka an dusukunnataw kunbɛn. Hali o tuma na, an bɛ se ka kasi nɔgɔya la.
• Ɔrimɔni: Ɔrimɔni dɔw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la cɛnimusoya hormones, bɛ se ka nɔ bila an ka kasi walima an ma kasi. Misali la, ɔrimɔni tetarasikilini bɛ se ka dɔ bɔ kasi la, ka sɔrɔ porolaktini ɔrimɔni bɛ se ka kasi lase mɔgɔ ma.
• Jɛɲɔgɔnya: An bɛ lafiya kosɛbɛ ka kasi an dalen bɛ mɔgɔw ɲɛ na, tiɲɛ tɛ?
• Hakilila-kɛnɛya cogoyaw: Hakilila-bana dɔw bɛ se ka kɛ sababu ye ka to ka kasi walima ka gɛlɛya sɔrɔ ka i dusukunnataw kunbɛn. Dusukunnataw labɛnbaliya ye o misali dɔ ye.
• Farikoloɲɛnajɛ banaw : Bana dɔw minnu bɛ tali kɛ kunsɛmɛ ni farikolojidɛsɛ la, olu fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛji bɔ walima ka kasi k’a jɛya. O bɛ se ka kɛ ni banaw ye i n’a fɔ kunkolodimi ani kungolodimi kulusi fo ka se sklerose multiple ma. A bɛ se ka kɛ fana bana jugumanw na i n’a fɔ kunsɛmɛ joginniw (TBI) walima kirinni .

Mun na denmisɛnnin fitininw bɛ kasi?

A ka ca a la denw bɛ kasi ni u dusu man di walima ni u dusu man di. Den bɛ se ka kasi ni kɔngɔ bɛ a la, ni sunɔgɔ bɛ a la, walima ni a mago bɛ finimugu caman cili la. Denmisɛnw fana bɛ kasi ni u farala u ladonbagaw cɛ. Tuma dɔw la, bana dɔw bɛ den minnu na i n’a fɔ kɔnɔboli , olu bɛ kasi fo u tɛ se ka a dabila.

A daminɛ na, denw bɛ kasi k’a sɔrɔ ɲɛji tɛ u la, u bɛ kasi ni u ɲɛda cogoya dɔrɔn ye. A ka ca a la, kasi ni ɲɛji bɛ daminɛ ni den si bɛ dɔgɔkun 4 fo dɔgɔkun 8 ɲɔgɔn. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, aw bɛna se ka aw den ka kasi suguya wɛrɛw faamu ani u kɔrɔ ye min ye.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini kasi ko la?

Ni kasi waati bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walima ni a man kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la, o bɛ bɔ fɛn caman de la. A kunba ye a sababu ye. Ni aw bɛ kasi ni aw tɛ se ka aw yɛrɛ minɛ, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona :

• Ni a bɛ i n’a fɔ joginda dɔ bɛ ɲɛ walima ɲɛda la.
• a bɛ iko kunkolo jogin jugu dɔ kɛra .
• Ni fɛn dɔ donna ɲɛ na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kemikoro min bɛ kojugu kɛ ɲɛ na.
• Ni aw ye kirinni taamasiɲɛw ye joona .

Nafama:Ni aw ka to ka kasi bɛ ka aw ka don o don ɲɛnamaya bali, a ka ɲi aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔba fɛ walima ɲɛdɔnbaga dɔ fɛ. A ka ca a la furakɛli bɛ bɔ a sababu jugumanba de la, o la aw bɛ se ka kunnafoni caman sɔrɔ o kan ka bɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Yala i bɛ se ka kasi waati o waati wa?

Ɔwɔ, ɲɛnajɛlamɔgɔw b’o kɛ. Nka fo n’i b’a ɲini ka kɛ ɲɛnajɛla walima ɲɛnajɛla ye, nin tɛ ko ɲuman ye. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ni mɔgɔ dɔ y’a ye ko i ye kasi nkalonma ye, o bɛ se ka nɔ jugu bila a ka miiriya la i ko la.

Mun na ne tɛ se ka kasi?

Ni ɲɛji tɛ i la ni i bɛ kasi, kun damadɔ bɛ se ka kɛ o la. Ɲɛkisɛ jalenbana walima o ɲɔgɔnna bana wɛrɛ bɛ se ka kɛ aw la. Ikomi ɲɛw mako bɛ ɲɛjibɔji la, ɲɛ jalen bɛ se ka kɛ gɛlɛyaba ye.

Ni aw bɛ hami aw ka kasibaliya la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni ɲɛ jalen taamasiɲɛw bɛ aw la, aw bɛ kuma ɲɛdɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walima dɔgɔtɔrɔba dɔ fɛ. O kɔfɛ, u bɛ se k’a latigɛ ni nin ye fɛn ye min ka kan ka furakɛ.

Yala kasi ka ɲi an ma tiɲɛ na wa?

A ka gɛlɛn ka jaabi kelen di nin ɲininkali in na. A bɛ bɔ ɲɛji suguya la dɔɔni min bɛ na.

• A ka ca a la, ɲɛji minnu bɛ kɛ ka ɲɛ, olu ka ɲi an ma, barisa u bɛ an ɲɛw tanga kojugu ma. Nka ni nin fɛn ɲuman in kɛra ka tɛmɛ a dan kan, i n’a fɔ ni ɲɛw bɛ ji bɔ tuma bɛɛ (epiphora) , o bɛ se ka gɛlɛya lase mɔgɔ ma, wa a bɛ se ka kɛ kojugu yɛrɛ ye. Ni o kɛra, a ka fisa aw ka furakɛli ɲini joona.

• Yala dusukunnataw ta fan fɛ ɲɛji ka ɲi wa? A bɛ se ka kɛ. Ɲininikɛlaw tɛ sɔn o ma. Sɛgɛsɛgɛliba dɔ y’a jira ko mɔgɔ minnu ye kasi kɛ o yɔrɔnin bɛɛ, olu dusukunnataw tun ka jugu. Nka o sɛgɛsɛgɛli kelen y’a jira ko miniti 90 kasi kɔfɛ, u dusu tun ka di ka tɛmɛ fɔlɔ kan.

Kuma surun na: Fo ɲininikɛlaw ka fɛn wɛrɛ sɔrɔ, n’i lafiyalen don kulekan ɲuman kɔfɛ, i kana o minɛ.

Yala kasi bɛ dɔ bɔ dimi na wa?

Ka kɛɲɛ ni sɛgɛsɛgɛli fila ye minnu bɔra san 2022, a bɛ iko kasi tɛ dimi dɛmɛ. Tiɲɛ na, o sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko kasi bɛ se ka i ka dimi hakɛ dɔgɔya , walima ka dimi juguya.

Mun na an bɛ kasi ni an bɛ soja tigɛ?

A ka nɔgɔn kosɛbɛ. Ni an ye soja tigɛ, a bɛ gazi bɔ. O gazi in bɛ kɛ ni an ɲɛjibɔlan ye, wa a bɛ dusukasi bila an ɲɛ na. O kɔfɛ, an ɲɛw bɛ ɲɛji caman bɔ walasa ka dusukasi ko.

Walasa ka aw tanga o ma, aw bɛ se ka fiɲɛbɔlan kɛ ka fiɲɛ fiyɛ ka bɔ aw ɲɛda la. O bɛna a to gazi kana don aw ɲɛ na. Ikomi o gazi in bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ nɔgɔya la ni ji ye (o ye a bɛ an ɲɛw minɛ cogo min na), aw bɛ se ka ji sɔrɔyɔrɔ dɔ di a kɛrɛfɛ (i n’a fɔ jifilen) walasa a ka se ka kɛ ni min ye. Walima, aw bɛ a lajɛ ka soja nɛnɛ frigo walima konfirɛzi kɔnɔ sani aw ka a tigɛ.

Mun na ne kunkolo bɛ dimi ni ne bɛ kasi?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to aw bɛ se ka kungolodimi sɔrɔ aw kasitɔ walima aw kasi kɔfɛ. O dɔ ye ko n’i bɛ kasi ni i dusukunnataw ka bon, i ka teli ka kungolodimi tension ( jatigɛwale) sɔrɔ. Nka, kasi fana bɛ se ka kɛ kungolodimi suguya dɔw taamasiɲɛ ye, i n’a fɔ kunkolodimi walima kungolodimi kulusi .

Mun na ne bɛ kasi nɔgɔya la ten?

Tiɲɛ na, sariyasɛbɛn si tɛ yen min bɛ kuma waati min na i ka kan ka kasi ani waati min na i man kan ka kasi. I bɛ kasi kun minnu na, olu bɛ se ka kɛ fɛn ye min ɲɔgɔn tɛ yen i n’a fɔ i yɛrɛ. N’a sɔrɔ i bɛ kasi don o don kow kosɔn, i n’a fɔ ka maana dusukasilen dɔ mɛn, walima dɔnkili min b’i hakili jigin i ye fɛn dɔ min kɛ ka tɛmɛ. Walima n’a sɔrɔ i bɛ ka jɛɲɔgɔnya kura don i ni denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ cɛ i ma kuma min fɛ kabini san caman. N’a sɔrɔ i ye sokɔnɔbagan dɔ tunun.

Ni aw b’a ye ko aw bɛ kasi kojugu, walima ni o bɛ aw tɔɔrɔ, a ka ɲi aw ka kuma hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fɛ . Dusukunnataw ɲɛji tɛ barikantanya taamasyɛn ye, wa, ka taa hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fɛ fana . N’i ​​b’a fɛ ka fɛɛrɛw ɲini walasa k’i ka kasi dabila walima k’a dɔgɔya, o bɛ se ka kɛ i mago bɛ min na tigitigi.

Ni aw bɛ to ka kasi, o kɔrɔ ye ko aw ɲɛw bɛ ji bɔ, aw ka kan ka taa ɲɛdɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ. Ni aw bɛ to ka kasi ni dusukunnataw ye, ani ni o bɛ ka aw ka ɲɛnamaya tiɲɛ, aw bɛ se ka kuma dɔgɔtɔrɔba dɔ fɛ.

I bɛ i yɛrɛ bali ka kasi cogo di?

Ni aw b’a fɛ ka kasi ani ni aw b’a fɛ ka kasi dabila, fɛn damadɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ k’a lajɛ. Aw bɛ se ka o kow kɛ k’a sɔrɔ mɔgɔ wɛrɛw m’a ye.

• Ninakili baara: Ninakili fɛɛrɛ caman bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka an ka yɛrɛmahɔrɔnya farikolo hakili sigi . Ninakili degeliw fana bɛ se k’i dɛmɛ ka i sinsin fɛn wɛrɛ kan. Ninakili jugumanba fɛɛrɛ minnu bɛ kɛ dɔɔni dɔɔni, i n’a fɔ ninakili 4-7-8 walima kɛsu ninakili , olu bɛ se ka kɛ nɔgɔya la ka sɔrɔ mɔgɔ wɛrɛw ma u kɔlɔsi.
• Dugukolo kan degeliw: O degeliw bɛ kɛ ni i dusukunnataw bɛɛ ye ani k’i janto i lamini na. Nin jateminɛ sugu bɛ se k’i dɛmɛ ka bɔ i kun na ani ka i ka miiriliw ni i dusukunnataw mara.

Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ tuma bɛɛ walasa ka dɛmɛ don ka i dusukunnataw ɲɛnabɔ, olu ye:

• Hakilijagabɔ walima hakilijagabɔ degeliw: Olu bɛ i n’a fɔ degeliw minnu bɛ kɛ walasa ka i hakili mara. Ni aw bɛ o kow dege tuma bɛɛ, o bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw dusukunnataw ɲɛnabɔ ka ɲɛ.
• Sunɔgɔ ka ɲɛ: A ka gɛlɛn ka dusukunnataw kunbɛn ni i sɛgɛnnen don.

Ni aw hakili la ko nin laadilikanw mankan bɛ i n’a fɔ degunw kunbɛncogo laadilikanw, aw bɛ tiɲɛ fɔ. Bari n’an bɛ jɔrɔ ani n’an bɛ ka jɔrɔ, an ka hinɛ-minɛn (min bɛ an ka "kɛlɛ-walima-boli" jaabi kɔlɔsi) de bɛ baara kɛ kosɛbɛ. O fɛɛrɛw b'a Fɔ an ye k'o "kὲlɛ-walima-boli" jaabi in Lajɔ waati dɔ kɔnɔ, k'a To an ka parasympathetic nervous system ka fanga ta. Fɛɛrɛ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka degun ni jɔrɔnankow kunbɛn minnu bɛ se ka dɛmɛ don.

A bɛ se ka kɛ i ka kɔɲɔ don ye, i den ka lakɔli don fɔlɔ, walima i ka mɔgɔ kanulen dɔ bɔnɛ. Ɲɛji – ani dusukunnata caman minnu bɛ na n’u ye – olu bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn ye nin ko saba bɛɛ la. Wa, don o don kow bɛ se ka ɲɛji bɔ an ɲɛ na. An bɛ se ka kasi ni an bɛ filimu dusukasilen dɔ filɛ, ni an bɛ dumuni dɔ labɛn min b’an hakili jigin an diyanye mɔgɔ dɔ la, walima ni an bɛ tilebin cɛɲi ye.

An b’a fɛ ka cikan jumɛn ta ka bɔ nin barokun in na so?

Okey, an ye kuma caman fɔ kasi ko la, tiɲɛ tɛ? Aw ye aw hakili to a la ko ni aw bɛ hami aw bɛ kasi cogo min na walima kun min na, aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ. Fɛɛrɛ dɔw fana bɛ yen i bɛ se k’a ɲini k’i dusukunnataw ɲɛnabɔ.

Nka, kun t’a la ka maloya walima ka jalaki bɔ kasi la kun minnu tɛ se ka kɛ i bolo. O la, ni aw b’a fɛ ka kasi ɲuman kɛ, aw bɛ tissu dɔ minɛ ka ɲɛji bila. Tuma dɔw la, o de ye an ka ko bɛɛ la ɲuman ye!

` Ka kasi, ɲɛji, dusukunnataw, hakili kɛnɛya, dusukasi, nisɔndiya, degun