Yala aw denw bɛ u ka tile fanba kɛ u ka telefɔniw na, u ka ɔridinatɛriw la, walima u ka telewisɔn ɲɛfɛ wa? O ye gɛlɛyaba ye bangebaga caman bolo nin donw in na. N’a sɔrɔ i b’a miiri ko a bɛna diya kosɛbɛ k’u bɔ kɛnɛma ka fɛn dɔ kɛ ɲɔgɔn fɛ denbaya kɔnɔ. O la, fura dafalen ye ka nakɔ fitinin dɔ daminɛ ni denbaya bɛɛ ye. Nin tɛ sɛnɛfɛn nɔgɔman dɔrɔn ye, nka a ye fɛɛrɛ ɲumanba ye min bɛ se ka denbaya ka nisɔndiya, jɛɲɔgɔnyaw, ani denmisɛnw hakili ni farikolo kɛnɛya sabati .
O la sa, mun na an ka kan ka nakɔ dɔ jɔ?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nafa minnu bɛ o la, olu ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na. Nakɔ ye sababu ye denbaya bɛɛ bolo ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ, ka baara kɛ walasa ka kuntilenna kelen sɔrɔ. O bɛ jogo dɔw yiriwa i n’a fɔ dɛmɛ, jɛɲɔgɔnya ani kunkanbaaraw denbaya kɔnɔ.
Faan wɛrɛ fɛ, denmisɛn bɛ nisɔndiya ni yɛrɛdɔn min sɔrɔ n’a y’a ye ko a ye jiri min turu, o bɛ falen ka den, o sɔngɔ ka bon kosɛbɛ. U bɛ waso kosɛbɛ k’a sɔrɔ u y’a falen. Sɛgɛsɛgɛliw yɛrɛ y’a jira ko n’u y’a falen ɲɔgɔn fɛ denbaya kɔnɔ, u hakili ka lafiya ani u ka kɛnɛya bɛɛ bɛ ɲɛ.
Denmisɛnw b’u mago don kɛrɛnkɛrɛnnenya la nakɔfɛnw ni jiridenw dunni na, u yɛrɛ ye minnu sɛnɛ. Nin ye fɛɛrɛ ɲuman ye walasa denmisɛnni minnu man di nakɔfɛnw ye, olu ka nakɔfɛn kuraw dun k’a sɔrɔ baga farati tɛ u la.
Ani fana, baara kɛli nakɔ kɔnɔ, o ye fɛɛrɛ ɲuman ye min bɛ se ka degunw lajɔ . Ni i magara duguma, ka ji kɛ jiriw la, k’u lajɛ, i bɛ lafiya ani ka nɔgɔya cogo kabakoma na. Ni aw bɛ baara kɛ kɛnɛma, o bɛ witamini D di aw farikolo ma.O nafa ka bon kolo barikamaw ni farikolo tangacogo barikama na. Nka, ni aw bɛ baara kɛ tile la, aw kana ɲinɛ ka tilekunfura don aw ni aw denw bɛɛ la.
An b’an sen don o baara la cogo di?
Wajibi tɛ ka miiri kosɛbɛ. A ka fisa ka daminɛ dɔɔnin dɔɔnin. Aw bɛ nin fɛɛrɛ ninnu labato.
1. Yɔrɔ ɲuman sugandi: Aw bɛ yɔrɔ dɔ sugandi aw ka nakɔ kɔnɔ min bɛ tile yeelen sɔrɔ lɛri 8 fo lɛri 10 ni kɔ tile kɔnɔ . Ani fana, a ka fisa ka ji sɔrɔ nɔgɔya la, a ka fisa ka kɛ so gɛrɛfɛ.
2. Aw bɛ dugukolo labɛn: Aw bɛ se ka dilanw kɛ duguma k’u turu. Walima aw bɛ se ka baara kɛ ni nakɔ kɛsu kɔrɔtalenw ye minnu dilannen don ni jiri ye. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dugukolo sugandi min bɛ ji bɔ ka ɲɛ, dugukolo min ka ɲi. A ka fisa ka bɔgɔ labɛn ni kɔmpo dɔ farali ye a kan.
3. Aw bɛ a latigɛ aw bɛna min turu: Nin ye baara yɔrɔ ye min ka di kosɛbɛ. Aw ye denbaya kɔnɔmɔgɔw bɛɛ ɲininka.Aw ye aw denw ɲininka nakɔfɛnw ni jiriden minnu ka di u ye ka dun. Aw bɛ minnu sugandi minnu bɛ bɛn an ka waati cogoya ma ani minnu falenni ka nɔgɔn. A ka nɔgɔn ka daminɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ ɛsitɛri, gotukola, mukunuwenna, okra, shɔ, ani pɔmitɛri.
4. Aw ye fɛɛrɛ tigɛ: Aw bɛ aw ka nakɔ labɛncogo ja papiye fitinin dɔ kan, ka taamasiyɛn kɛ aw bɛna fɛn min sɛnɛ yɔrɔ min na. Aw ye aw denw sen don o baara la fana.
Sɛnɛ nafaw denmisɛnw ka yiriwali kama
Ni denmisɛn bɛ baara kɛ nakɔ kɔnɔ, a bɛ ɲɛnamaya kɛcogo nafama caman dege k’a sɔrɔ a t’a dɔn. An k’a lajɛ u ye min ye.
| Seko ni dɔnko yiriwali | Den bɛ min dusukunnataw ni a bɛ min sɔrɔ |
|---|---|
| Se ka fɛn dɔ kɛ ka ɲɛ (Mastery) . | Ni i ye kisɛ dɔ dan, k’a lajɛ a bɛ falen, k’a lajɛ a bɛ den, i bɛ i yɛrɛ jigi da i yɛrɛ kan ani ka se ka ko kɛ, “Ne ye fɛn dɔ kɛ ka ɲɛ.” |
| Dusukunnata min bɛ mɔgɔ la ka kɛ denbaya kɔnɔmɔgɔ ye (Belonging) . | Ni i bɛ dɛmɛ don denbaya ka baara kelen na, i b’a ye ko i ye denbaya kɔnɔmɔgɔ nafama ye. Denbaya ka jɛɲɔgɔnya bɛ barika sɔrɔ. |
| Ka bolomafara di | U bɛ nakɔfɛnw ni jiriden minnu sɛnɛ, n’u tila u sigiɲɔgɔnw n’u somɔgɔw cɛ, u b’a dɔn nafa b’a la ka mɔgɔ wɛrɛw dɛmɛ ani ka u tila ɲɔgɔn na. |
| Lanaya | U bɛ dannaya sabati u yɛrɛ la, u kɛtɔ ka nakɔ baara kunkankow ta, ka fɛn kuraw kɛ k’a lajɛ, ani ka o nɔw ye. |
Hakilina dɔw walasa ka nin baara in diyabɔ
Aw kana a to nakɔbaara ka kɛ sɛgɛn ye aw denw bolo. Aw ye nin hakilina fitininw kɛ k’a lajɛ.
- Aw bɛ fɛnw turu minnu bɛ nɔ bɔ joona: Denmisɛnnin fitininw tɛ muɲu. O la n’i ye fɛnw dan i n’a fɔ radisi, ɛsitɛri, ani kale minnu bɛ falen tile 3-4 kɔnɔ, u bɛ u mago don kosɛbɛ ni u ye a nɔ ye joona.
- Aw bɛ u yɛrɛ ka baarakɛminɛnw di aw denw ma: bololafɛn misɛnninw, sɔgɔsɔgɔninjɛw, ani jibɔlan kulɛrilenw minnu bɛ bɛn u bolow ma. U b’a fɛ ka min sugandi, u k’o sugandi.
- Aw kana nakɔfɛnw dan dɔrɔn: Ni a diyara aw denw ye, aw bɛ falenfɛnw turu i n’a fɔ tilebɔlanw ni marigold minnu bɛna aw ka nakɔ cɛɲi. U bɛna nisɔndiya fana n’u y’u tigɛ k’u bila falenfɛn dɔ kɔnɔ so kɔnɔ.
- Aw bɛ jiri kasa dumanw turu: Aw bɛ jiri kasa dumanw turu i n’a fɔ manje, sage ani kari buluw. Ninnu kasa diyabɔli fana ye ko kura ye denmisɛnw bolo.
Ladilikanw ni lakanani nakɔ ɲɛtaa kama
Ni sɛnɛ daminɛna, a nafa ka bon fana k’a ladon ka ɲɛ.
- Bin ni ji: Aw bɛ waati bolodacogo fitinin dɔ kɛ aw denw ye ka binkɛnɛ kɛ siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ. Jili don u la don o don, o fana nafa ka bon jiriw ka kɛnɛya la.
- Aw ye aw janto bagajiw ni fɛnɲɛnamafagalanw na: Aw bɛ bagajiw ni fɛnɲɛnamafagalanw kɛ ni a bɛ se ka kɛ tuma o tuma. Ni aw bɛ fɛnɲɛnamafagalan dɔ kɛ, aw ye aw jija a suguya ye dumuni nafama ye .
- Aw bɛ a ko ka ɲɛ sani aw ka dumuni kɛ: Aw bɛ nakɔfɛn, jiriden walima binkɛnɛ fɛn o fɛn ta nakɔ kɔnɔ, aw bɛ o ko ka ɲɛ jibolisira kɔrɔ sani aw ka dumuni kɛ.
- Ladilikan min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni den ye fɛnɲɛnamafagalan, bagaji walima fɛn wɛrɛ sɔrɔ a fari la, a ɲɛ na, walima ni a y’a min bala la , aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ.
A laban na, ni aw ka nakɔ bɛ den caman sɔrɔ ka tɛmɛ aw ka denbaya bɛ se ka min dun, aw bɛ o tila aw sigiɲɔgɔnw cɛ. Walima hali aw k’aw denw lajɛ k’a di mɔgɔkɔrɔbaw ka so walima denmisɛnninw ka so dɔ ma min ka surun aw la. Den bɛ kalan min sɔrɔ o la, o nafa ka bon kosɛbɛ.
Take-Home cikan
- Nakɔbaara tɛ nakɔfɛnw sɛnɛni dɔrɔn ye, a ye baara ɲumanba ye min bɛ denbaya ka nisɔndiya, kɛnɛya ani jɛɲɔgɔnya sabati.
- I man kan ka daminɛ kosɛbɛ. Aw bɛ a daminɛ ni jiri damadɔ ye minnu bɛ se ka falen nɔgɔya la yɔrɔ fitinin dɔ la.
- Denmisɛnw sen don o baara la kabini a daminɛ na. A to u ka hakilinaw n’u negew ka kɛ.
- Ka tɛmɛn nakɔ dafalen dabɔli kan, a nafa ka bon denbaya bɛɛ ka nin ko in diyabɔ ɲɔgɔn fɛ.
- Aw ye aw janto lakana ko la tuma bɛɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, aw bɛ baarakɛminɛn nɔgɔlenw ni kemikɛlifɛnw yɔrɔ janya denmisɛnw na. Ni gɛlɛya dɔw wulila, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan