Yala degun bɛ nɔ bila ɲɛw la wa? An ka kuma (Hypertensive Retinopathie) kan!

Yala tansiyɔn jiginni bɛ aw la, walima tansiyɔn jiginni bɛ aw la wa? Walima o bɛ i somɔgɔw walima i teri dɔ la wa? A ka c’a la, an b’a miiri ko n’an bɛ kuma tansiyɔn jiginni kan, a bɛ farikolo yɔrɔbaw dɔrɔn de minɛ i n’a fɔ dusukun, kunsɛmɛ ani sugunɛ. Nka yala i b’a dɔn ko nin tansiyɔn jiginni in, n’an b’a fɔ tigitigi, o bɛ se ka tiɲɛniba kɛ i ɲɛ na gundo la fana wa? Bi an bɛna kuma o cogoya sugu kan. O bɛ wele furakɛli siratigɛ la ko `(Hypertensive Retinopathie)`. Hali n’a tɔgɔ ka gɛlɛn dɔɔnin, an k’a Faamu nɔgɔya la.

Nin ye mun ye `(Hypertensive Retinopathie)` ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, `(Hypertensive Retinopathy)` ye tiɲɛni ye `(Retina)` la , o ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ sɛgɛn kosɛbɛ i ɲɛ kɔnɔ, ka a sababu kɛ tansiyɔn jiginni ye. Miiri k’a filɛ, an ɲɛ bɛ i ko kamera. `(Retina)` bɛ baara kɛ i n'a fɔ filimu min bɛ nin kamera in kɔnɔ. Ni yeelen donna ɲɛ na, o de bɛ ja dilan k’u ci kunkolo ma. O la, `(Retina)` kɛnɛman nafa ka bon an bolo ka ɲɛ.

Sisan, mun bɛ kɛ ni tansiyɔn jiginni bɛ i la, walima ni tansiyɔn jiginni bɛ i la? Joli bɛ tɛmɛ an farikolo joli siraw fɛ (dɔgɔtɔrɔw b’u wele ko ``Arteries'') ni tansiyɔnba ye ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. A bɛ i n’a fɔ ji bɛ bɔ pɔmpi la ni fanga caman ye. Ni joli siraw bilala degunba la ka mɛn, u bɛ daminɛ ka tiɲɛ. O tiɲɛni bɛ se ka nɔ bila joli siraw la farikolo fan bɛɛ la.

O la, nin de bɛ kɛ `(Hypertensive Retinopathie)` la. Joli sira nɔgɔlen minnu bɛ joli lase `(Retina)` ma, olu bɛ tiɲɛ ka da o tansiyɔnba in kan. O kɔ, `(Retina)` tɛ oksizɛni ni balo sɔrɔ a mago bɛ min na. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o bɛ se ka `(Retina)` yɔrɔ dɔw tiɲɛ, ka kɛ sababu ye ka yelikɛbaliya, ani tuma dɔw la hali fiyentɔya.

Nin ye lasɔmini ye dɛ!

Nka maana tɛ ban o la. Tansiyɔn jiginni ɲɛkisɛbana tɛ bana ye min bɛ dan ɲɛw dɔrɔn ma. O ye lasɔmini taamasiɲɛ barikama ye min b’a jira ko gɛlɛyaw bɛ joli lase aw farikolo yɔrɔ wɛrɛw la. Aw ye miiri a la, tansiyɔn jiginni tɛ ɲɛw dɔrɔn de minɛ ka ɲinɛ yɔrɔ wɛrɛw kɔ. A bɛ nɔ bila joli siraw la farikolo fan bɛɛ la. O bɛ se ka nɔ bila kɛrɛnkɛrɛnnenya la jolisiraw la minnu bɛ joli lase an dusukun ni an kunkolo ma.

Tuma dɔw la, o tiɲɛni taamasiɲɛw tɛ se ka ye san caman kɔnɔ. Nka mɔgɔ dɔw fɛ, o de ye taamasiɲɛ fɔlɔ ye min b’a jira ko tansiyɔn jiginni bɛ ka tiɲɛni kɛ u farikolo la. Tiɲɛ na, tansiyɔn jiginni bɛ mɔgɔ minnu na, olu farati ka bon ka dusukunnabana sɔrɔ , i n’a fɔ koronawirisi ni jolida, don nataw la.

A bɛ iko yeelen jɛman dɔ bɛ sira kan. O ye taamasyɛn ye min b’a fɔ ko ‘I k’i janto, ka i ka taama sumaya, ka taa ɲɛ ni hakilisigi ye.’ O la, n’i y’a dɔn ko `(Hypertensive Retinopathie)` bɛ i la, o bɛ se ka kɛ siranfɛn ye. Nka, aw k’a jate sababu ye ka aw ka kɛnɛyako ɲɛnabɔ. Aw bɛ kuma aw ɲɛdɔnbaga ni denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. A nafa ka bon ka a faamu tigitigi tansiyɔn jiginni bɛ nɔ bila i ka kɛnɛya la cogo min na ani a bɛ se ka kunbɛn cogo min na ni furakɛli ye.

Nin bana in ka ca cogo di?

Ikomi tansiyɔn jiginni ka teli ka kɛ balikuw la minnu si tɛmɛna san 40 kan, tansiyɔn jiginni fana ka ca u la. Ɲininikɛlaw y’a jira ko nin bana in bɛ mɔgɔkɔrɔba 4% ni 18,7% cɛ, sukarodunbana tɛ minnu na. Hali n’a bɛ se ka kɛ siya suguya bɛɛ mɔgɔw la, a ka ca dɔɔni mɔgɔ nɛrɛmaw ni Sinuwa bɔnsɔnw na.

`(Hypertensive Retinopathie)` taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

A taamasiɲɛ foyi tɛ mɔgɔ caman na. O de ye faratiba ye. Ni aw t’a dɔn ko gɛlɛya dɔ bɛ aw la, o bɛ se ka tiɲɛni caman kɛ. Nka, ni bana bɛ ka juguya ka taa a fɛ, a bɛ se ka kɛ ko aw tɛ se ka fɛnw ye ka jɛya i n’a fɔ fɔlɔ. O kɔrɔ ye ko i bɛ se ka yeli dɔgɔya.

Mun na o bɛ ka kɛ? O kunw ye mun ye?

Tansiyɔn jiginni sababuba ye tansiyɔn jiginni ye waati jan kɔnɔ. Miiri k’a filɛ, ni degun bɛ bonya i ɲɛda la joli sira nɔgɔlenw kɔnɔ, o joli siraw bɛ siri ani ka u gɛlɛya waati jan kɔnɔ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Dɔgɔtɔrɔw b’o wele ko joli-sira-funu. Ni joli siraw ka lumen (lumen) bɛ dɔgɔya, joli hakɛ min bɛ taa ɲɛkisɛ la, o bɛ dan. A bɛ i n’a fɔ ka minfɛnmugu dɔ digidigi ni i bolo ye, joli sira bɛ gɛlɛya.

Waati tɛmɛnen kɔfɛ, ɲɛkisɛla joli siraw bɛ bonya dɔɔni dɔɔni ka gɛlɛya. O b’a to joli bɔli ka gɛlɛn. Ni degun tora ka caya, o joli siraw bɛ se ka tiɲɛ ka tɛmɛ fɔlɔ kan, o bɛ na ni gɛlɛya jugumanw ye i n’a fɔ yelibaliya.

Farati jumɛnw bɛ o la?

Farati min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye tansiyɔn jiginni ye min bɛ mɛn sen na. Ka fara o kan, farati damadɔ wɛrɛw bɛ yen:

• Ka kɛ ni dusukunnabana ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la bana minnu bɛ joli siraba kunbabaw de minɛ kɔ la (carotid artery disease).
• Sigarɛtimin walima sigarɛtimin.
• Joli kolosinsinnan hakɛ cayalenba.
• Fasa, o kɔrɔ ye ko fasa kojugu.
• Sukaro hakɛ caman sɔrɔli joli la (sukarodunbana ɲɛfɛ walima sukarodunbana).
• `(Kɛrɛyatini),` hakɛ cayalenba, o ye fɛnɲɛnamafagalan ye min bɛ sama ka caya sugunɛ fɛ.
• Ni `(Albumin)` (poroteyini suguya dɔ) hakɛ dɔɔni bɛ aw ka sugunɛ na.

`(Hypertensive Retinopathie)` gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

Ni o ma furakɛ ka ɲɛ, gɛlɛya damadɔ bɛ se ka sɔrɔ:

• Yeli bɛ juguya dɔɔni dɔɔni ani a bɛ se ka kɛ fiyentɔya yɛrɛ ye.
• Ɲɛkisɛ fununi bɛ wele ko ɲɛkisɛw ka ŋɛɲɛ.
• Joli tɛ se ka taa ɲɛkisɛ ni ɲɛkisɛ la.
• Ɲɛkisɛ bɔli ye ɲɛda ni a dɛmɛnanw farali ye.

Ani fana, tansiyɔn jiginni, min bɛ tansiyɔn jiginni bila mɔgɔ la, o bɛ dɔ fara ɲɛnamini wɛrɛw sɔrɔli kan. I n'a fo:

• Ɲɛkisɛw datuguli ye joli sira dɔ datuguli ye min bɛ joli lase ɲɛkisɛ ma.
• Ɲɛkisɛ jolisiraw datuguli ye ɲɛgɛnɛsira dɔ datuguli ye min bɛ joli bɔ ɲɛkisɛ la.
• Jabɛtibana min bɛ sɔrɔ ɲɛkisɛw la (ɲɛ tiɲɛni min bɛ sɔrɔ sukarodunbana fɛ) bɛ ka juguya ka taa a fɛ.

`(Retinopathie hypertensive)` dɔnni cogo di?

Ɲɛdɔgɔtɔrɔw de bɛ nin bana in sɛgɛsɛgɛ. Walisa k’o kɛ, u bɛ nin wale ninnu kɛ:

• Aw ye aw ka furakɛli tariku dɔn (kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni tansiyɔn jiginni bɛ aw la ani ni a kɛra aw la kabini waati jan).
• Ɲɛ sɛgɛsɛgɛli dafalen bɛ kɛ.
• Aw bɛ aw ɲɛkisɛ jaw ta. Scanning fɛɛrɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw i n’a fɔ Optical Coherence Tomography (OCT) bɛ kɛ o kama.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ taamasiɲɛ jumɛnw ye?

A bɛ se ka kɛ aw tɛ se ka `(Hypertensive Retinopathy)` taamasiɲɛw ye aw yɛrɛ ma. Nka ɲɛdɔgɔtɔrɔ dɔ bɛna ninnu ɲini sɛgɛsɛgɛliw senfɛ. Taamasiɲɛ minnu bɛ se ka ye `(Retina)` la, olu dɔw ye:

• Joli sira misɛnniw dɔgɔyali (Arterioles).
• Nin `(Arterioles)` ninnu kogow bɛ kɛ fɛn ye min bɛ bonya.
• Nɔgɔ finmanw, minnu bɛ i n’a fɔ sankaba (Cotton wool spots).
• Microaneurismes (o ye joli sira misɛnniw ye minnu dilalen don) minnu bɛ i n’a fɔ yɔrɔ bilenman misɛnninw.
• Exudates gɛlɛnw ye nɔ jɛmanw ye minnu dilannen don ni tulumafɛnw ni farikolojɔlifɛnw ye minnu bɛ bɔ joli sira tiɲɛnenw na.
• Ɲɛkisɛ kunkolo fununi (Papilledema).

Taamasiɲɛ dɔw, i n'a fɔ ``(Papilledema),'' bɛ ye dɔrɔn ni bana juguyara.

`(Hypertensive Retinopathie)` taamasiɲɛw ye mun ye?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ daɲɛw fɔ minnu ye "stages" walima "grades" ye walasa ka bana dɔ juguya ɲɛfɔ. A ka ca a la tansiyɔn jiginni bɛ tila ka kɛ kulu naani ye (kalanso fɔlɔ fo san 4nan) ka kɛɲɛ n’a juguya ye. Kalanso fɔlɔ bɛ dɔn ni taamasiɲɛ jɔnjɔnw ye, i n’a fɔ joli siraw dɔgɔyali. Kalanso 4nan bɛ taamasiɲɛ kɛ ni ɲɛda ɲɛkisɛ tiɲɛni jugumanba ye.

Danfara wɛrɛ b’a tila tilayɔrɔ saba ye: A ka nɔgɔn, a danma ani a jugumanba (o ye taabolo jugumanba ye). Aw kɛlen kɔ ka aw ɲɛw sɛgɛsɛgɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲɛfɔ aw ka bana bɛ taabolo min na ani a bɛna nɔ bila aw la cogo min na.

O furakɛcogo bɛ se ka furakɛ cogo di ?

Furakɛli kunba ye ka aw ka tansiyɔn jigin.A ka ca a la, o bɛ kɛ ni ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli ye ani/walima furaw. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli bolodacogo dɔ labɛn min bɛ bɛn aw ma.

Ni an bɛ kuma ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli kan:

• Ka girinya kɛnɛman mara aw ye.
• Dumuni nafama dunni na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔgɔ dunni dɔgɔyali, o nafa ka bon kosɛbɛ.
• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ . Aw bɛ aw jija ka farikoloɲɛnajɛ kɛ min fanga ka dɔgɔn miniti 150 ni kɔ, i n’a fɔ taama, dɔgɔkun kɔnɔ.
• Dɔlɔminnanw dantigɛli.

Ni aw mago bɛ fura la aw ka tansiyɔn na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye aw mago bɛ fura suguya min na ani aw ka kan ka fura hakɛ min ta. A nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ka furaw ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi ani a waati la. Aw kana aw ka fura tali dabila abada ni aw ma kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Yala tansiyɔn jiginni bɛ se ka furakɛ wa?

Ɔwɔ, i bɛ se! Ni aw bɛ furakɛli kɛ walasa ka aw ka tansiyɔn jigin, o bɛ se ka aw ɲɛkisɛw dɛmɛ ka kɛnɛya. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko tansiyɔn jiginni taamasiɲɛ dɔw bɛ se ka ɲɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ ni furakɛli kɛra. Nka, o tɛ kɛ tuma bɛɛ, wa a bɛ bɔ aw ka bana juguya la. Ni aw ye furakɛli daminɛ joona, sani bana ka juguya, aw bɛ se ka aw ɲɛkisɛ tiɲɛni kɔsegin.

O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ ni dɔgɔtɔrɔw ye walasa ka aw ka tansiyɔn ni aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen ɲɛnabɔ.

Ne bɛ se ka mun makɔnɔ ni nin bana in bɛ ne la?

Aw ka ɲɛnamaya ɲɛfɔcogo bɛ bɔ fɛn caman na, i n’a fɔ aw ka bana juguya ani aw bɛ furakɛli ɲini joona cogo min na. Mɔgɔ dɔw tɛ yeli kɛ fewu, wa tansiyɔn jiginni taamasiɲɛw bɛ ban ni degun dɔgɔyara. Dɔ wɛrɛw bɛ se ka yelikɛbaliya walima gɛlɛya wɛrɛw sɔrɔ minnu bɛ furakɛli wɛrɛw wajibiya.

I ɲɛdɔgɔtɔrɔ ni denbaya dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ i ye i ka kan ka min makɔnɔ ka kɛɲɛ ni i kelen-kelen bɛɛ ka ko ye.

Tansiyɔn jiginni ɲɛkisɛw ni dusukunnabana farati

I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, `(Hypertensive Retinopathy)` ye lasɔmini taamasiɲɛ ye min b’a jira ko gɛlɛya bɛ joli bɔli la i farikolo yɔrɔ wɛrɛw la. O gɛlɛyaw bɛ se ka kɛ kaban, walima u bɛ se ka kɛ don nataw la. `(Hypertensive Retinopathy)` bɛ mɔgɔ minnu na, olu farati ka bon ka dusukunnabana suguya caman sɔrɔ. Olu ye gɛlɛyaw ye aw dusukun na ani joli bolicogo gɛlɛyaw ye joli siraw la minnu bɛ joli lase kunsɛmɛ ma (Carotid arteries).

O la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a latigɛ ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ walasa ka aw dusukun walima aw ka karotidi jolisiraw kɛnɛya lajɛ. Sabula ni i ɲɛkisɛ tɛ joli sɔrɔ, a bɛ se ka kɛ i hakili fana tɛ joli bɛrɛ sɔrɔ.

A nafa ka bon ka baara kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye walasa ka dɔ bɔ nin bana ninnu sɔrɔli la. O bɛ se ka kɛ ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli ye, furaw tali ani furakɛli wɛrɛw. Aw bɛ se ka fura dɔw fana ta walasa ka furakɛli cogoya kɔrɔw kunbɛn ani ka dɔ bɔ gɛlɛya jugumanw na, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.

Yala tansiyɔn jiginni bɛ se ka kunbɛn wa?

Ɔwɔ, aw bɛ se ka dɛmɛ don ka nin ko in bali fo ka se hakɛ dɔ ma:

• Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la san o san. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka tansiyɔn jateminɛ ani ka a nɔfɛkow fɔ aw ye. Ni aw y’a dɔn ko tansiyɔn jiginni bɛ aw la, o de ye a dɔgɔyali fɛɛrɛ fɔlɔ ye.
• Aw bɛ tansiyɔn jiginni kunbɛn. Ni aw ka tansiyɔn ka bon, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna kuma aw fɛ fɛɛrɛw kan walasa ka a jigin ka se kɛnɛya hakɛ ma. Misali la, u bɛ se ka a fɔ ko aw ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changer (i n’a fɔ dumuni nafama dunni) walima farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ. U bɛ se ka furaw fana sɛbɛn.

Ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di?

Aw bɛ se ka min kɛ, o nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato walasa ka aw ka tansiyɔn kunbɛn. O ye aw ka fura tali ye i n’a fɔ a ɲɛfɔlen don cogo min. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ni ɲininkali walima haminanko dɔw bɛ aw fɛ aw ka furakɛli bolodacogo kan walima aw ka se ka nɔrɔ a la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini?

Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la san o san. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka taamasiɲɛ nafamaw lajɛ , aw ka tansiyɔn fana sen bɛ o la. Ni aw bɛ to ka sɛgɛsɛgɛli kɛ i n’a fɔ ninnu, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka gɛlɛyaw dɔn joona sani u ka juguya.

Aw ka kan ka taa ɲɛdɔnbaga dɔ fana fɛ tuma bɛɛ walasa ka ɲɛw sɛgɛsɛgɛ. Mɔgɔkɔrɔba minnu si tɛmɛna san 40 kan, olu fanba ka kan ka ɲɛ sɛgɛsɛgɛli dafalen kɛ san o san walima san fila o san fila. Aw ka ɲɛdɔnbaga bɛna a fɔ aw ye aw ka kan ka taa bɔ aw ye siɲɛ joli, ka kɛɲɛ ni aw ɲɛw kɛnɛya ye, aw si hakɛ ani fɛn wɛrɛw.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa kɔrɔtɔko yɔrɔ la?

Ni tansiyɔn jiginni taamasiɲɛw bɛ aw la, aw bɛ 911 walima aw ka sigida kɔrɔtɔko nimɔrɔ wele joona. Nin ye bana ye min na tansiyɔn bɛ bonya kosɛbɛ k’a sɔrɔ a ma lasɔmi. A taamasiɲɛw ye:

• Tansiyɔn bɛ se milimɛtiri 180/120 ma walima ka tɛmɛ o kan.
• Disi dimi.
• Ninakili gɛlɛya.
• Ɲɛgɛnɛsiraw.
• Yɛlɛma donna yeli la.
• Kuma gɛlɛya.

Ni aw y’a dɔn ko tansiyɔn jiginni bɛ aw la, o bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ kabakoya. N’a sɔrɔ i tun b’a dɔn ko i ka tansiyɔn ka bon, nka i tun t’a dɔn ko a bɛ nɔ bila i ɲɛ na. Walima n’a sɔrɔ i tun t’a dɔn ko i ka tansiyɔn tɛ cogo la. Nka, sisan de ye waati ye ka fɛn caman dɔn i ka bana sɛgɛsɛgɛli kan ani a kɔrɔ ye min ye i bolo. Aw ni aw ka ɲɛdɔnbaga ni aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ ka baara kɛ walasa ka fura sɔrɔ aw mago bɛ min na. Aw faralen ɲɔgɔn kan, aw bɛ se ka aw ka yeli ni aw ka kɛnɛya bɛɛ lakana san nataw kɔnɔ.

Take-Home cikan

• Tansiyɔn jiginni ye ɲɛkisɛ tiɲɛni ye min bɛ sɔrɔ tansiyɔn jiginni fɛ.
• A ka ca a la, taamasiɲɛ foyi tɛ a daminɛ na, o la a nafa ka bon ka to ka aw ɲɛw lajɛ.
• Nin bana in bɛ se ka kɛ fana lasɔmini taamasiɲɛ ye min bɛ gɛlɛyaw jira joli siraw la farikolo yɔrɔ wɛrɛw la, i n’a fɔ dusukun ni kunsɛmɛ.
• Furakɛli kunba ye ka tansiyɔn kunbɛn, o min bɛ kɛ ni ɲɛnamaya kɛcogo caman caman cili ye ani ni a mago bɛ furaw tali la.
• Ni a dɔnna ka furakɛ joona, yeli tiɲɛni bɛ se ka dɔgɔya ani laala a bɛ se ka kɛnɛya pewu yɛrɛ.
• Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔw fɛ ani ka tugu u ka laadilikanw kɔ tigitigi.

Aw kana siran, aw ka kunnafoni sɔrɔ, ani ka fɛɛrɛw tigɛ minnu ka kan. Aw ka kɛnɛya bɛ aw bolo!

` Tansiyɔn jiginni, ɲɛnayeli, ɲɛkisɛ, ɲɛkisɛbana, dusukunnabana, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ɲɛdimi, tansiyɔn, Ɲɛkisɛ tansiyɔn jiginni