Yala aw bɛ se k’a ye ko aw den bɛ lamaga kɔnɔbara kɔnɔ wa? An k’a dɔn tigitigi nin Kick Counts ninnu ye mun ye!

Yala a man di ka dunan fitinin dɔ sɔrɔ i kɔnɔbara la wa? Ni aw kɔnɔbara bɛ ka bonya, aw bɛ nisɔndiya min sɔrɔ ni aw bɛ lamaga misɛnninw ye, o kɔrɔ ye ko den ka lamaga, o tɛ se ka ɲɛfɔ. A daminɛ na, a bɛ kɛ i n’a fɔ wuluwulu dɔ bɛ ka wuli walima ka bugun dɔ wuli, nka waati tɛmɛnen kɔfɛ, i bɛ se k’o faamu. Nin ye baro fɔlɔ ye aw ni den cɛ. O la, nin denmisɛnnin in ka ɲɛtaa dɔncogo ɲuman ye k’i janto o lamaga-lamagali ninnu hakɛ la. Bi, an bɛna kuma ‘Kick Counts’ walima den lamagacogo jate kan.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ‘Kick Counts’ ninnu ye mun ye?

‘Kick Counts’ ka nɔgɔn kosɛbɛ. An b’o wele ko i den bɛ lamaga siɲɛ joli kɔnɔbara kɔnɔ, n’o ye ka a senw tigɛ, ka a wuli ani ka a girin waati dɔ kɔnɔ, o jatebɔ ni a sɛbɛnni. Nin bɛ i n’a fɔ ka i den ɲininka ko: “I bɛ ka ɲɛ wa?” Ni fɛn dɔ yera den ka lamagacogo la, o bɛ se ka kɛ tuma dɔw la taamasiɲɛ fɔlɔ ye min b’a jira ko den bɛ dusukasi dɔw la, o kɔrɔ ye ko a bɛ degun dɔw la. O la ni aw bɛ den ka lamagacogo dɔn, aw bɛ se k’a dɔn ni fɛn dɔ Changé dɔrɔn.

A bɛ kɛ cogo di i n’a fɔ den bɛ ka gɛlɛya?

Ni aw y’a ye fɔlɔ ko den bɛ lamaga, a bɛ se ka gɛlɛya ka a dɔn tigitigi a ye min ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni nin ye aw ka kɔnɔmaya fɔlɔ ye. Den ka dɔgɔn kosɛbɛ, o la a lamagacogo tɛ barika sɔrɔ kosɛbɛ. Denba dɔw b’a ɲɛfɔ nin cogo la:

• I n’a fɔ wuluwulu bɛ wuli cogo min na
• I n’a fɔ ka bugunw don ji la.
• A bɛ iko i bɛ sɔgɔsɔgɔ ka bɔ kɔnɔna na.
• A bɛ iko a bɛ girin ka taa ɲɛfɛ ka segin.
• I n’a fɔ ka push (jabs) dɔɔnin di .

Aw kana aw hakili ɲagami ni aw tɛ se k’a dɔn aw bɛ min dusukunnataw dɔn. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, aw bɛna den ka lamagacogo dɔn ka ɲɛ ani a kununna waati min na kosɛbɛ. O lamagacogo ninnu bɛ barika sɔrɔ kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ (dɔgɔkun 28 ka se dɔgɔkun 40 ma) .

Mun na an ka kan k’an ka kɛlɛ kɛ siɲɛ hakɛ min na?

Den min bɛ lamaga kɔnɔbara la, o ye taamasyɛn ɲuman ye min b’a jira ko a ka kɛnɛ ani a bɛ ka bonya ka ɲɛ. O la ni aw ye aw ɲɛ jɔ nin lamaga ninnu kɛcogo la, aw bɛ se ka hakilina dɔw sɔrɔ aw den ka kɛnɛyako kan.

Miiri k’a filɛ, a ka c’a la, i den bɛ jɔrɔ kosɛbɛ tile fɛ, nka yɔrɔnin kelen, tile kelen walima tile fila kɔnɔ, o fiɲɛw bɛ dɔgɔya kosɛbɛ, aw bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o la joona. O kɔfɛ, ni a mago bɛ a la, a bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn ko fɛn bɛɛ bɛ ka ɲɛ. O bɛna aw bila ɲɛfɛ sen kelen na den ka lakana siratigɛ la.

Tuma jumɛn na an ka kan ka jate daminɛ nin cogo la?

A ka ɲi aw ka to ka den lamagacogo kɔlɔsi aw ka kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ. Nka, waati min ka fisa ka ‘kick counts’ kɛli daminɛ cogo labɛnnen na, o ye kɔnɔmaya kalo sabanan na, o ye dɔgɔkun 28 kɔfɛ . O waati la, den bɛ sɔgɔsɔgɔcogo dɔ sɔrɔ min barika ka bon kosɛbɛ.

A ka fisa aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka laadilikanw sɔrɔ jatebɔ waati ni a kɛcogo kan ka kɛɲɛ ni aw ka kɔnɔmaya taabolo ye. Den bɛɛ tɛ kelen ye, o la aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka a latigɛ ɲɔgɔn fɛ min ka ɲi aw den ma.

Okey, donc i bɛ nin kɛ cogo di tigitigi?

Fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen walasa k’o kɛ. I bɛ se ka baara kɛ ni porogaramu ye i ka telefɔni na, walima i bɛ se ka sɛbɛnni kɛ ni wagati ni kaye ye. Fɛɛrɛba fila bɛ yen:

1. Den bɛ lamaga siɲɛ joli jate lɛrɛ kelen kɔnɔ .

2. Ka den ka lamaga waati hakɛ jateminɛ siɲɛ 10 .

Aw bɛ se k’o kɛ nɔgɔya la kosɛbɛ ni aw ye nin fɛɛrɛ ninnu labato.

Tile damadɔ kɛlen kɔfɛ, aw bɛ se ka hakilina ɲuman sɔrɔ aw den ka cogoya kan. Aw ye aw hakili to a la ko den kelen-kelen bɛɛ tɛ kelen ye. aw bɛ fɛn ɲini min ka ɲi aw den ma .

I ka kan ka gɛlɛya joli kɛ tile kelen kɔnɔ?

I n’a fɔ Ameriki bangebagaw ni musoya dɔgɔtɔrɔw ka tɔnba (ACOG) y’a jira cogo min na, laɲini min ka kan ka laɲini, o ye:

Ni aw ma lamaga 10 ye lɛri fila kɔnɔ, aw kana aw hakili ɲagami. O kɔrɔ tɛ ko gɛlɛya bɛ yen tuma bɛɛ. Den bɛ se ka kɛ sunɔgɔ la. Aw bɛ se ka den kunu dɔɔni ka segin ka a lajɛ.

Ni den bɛ sunɔgɔ la, aw bɛ a kunun cogo di?

Tuma dɔw la, den bɛ se ka sunɔgɔ joona ka a sɔrɔ aw bɛ a ɲini ka jate kɛ. O cogo la, aw bɛ se ka nin fɛn ninnu kɛ k’a lajɛ walasa ka den kunun dɔɔni:

• Aw bɛ taama walima ka aw farikolo lamaga dɔɔni.
• Aw bɛ fɛn duman dɔ min, i n’a fɔ jiridenji dɔ (ni sukaro hakɛ bɛ caya joli la, den bɛ se ka gɛlɛya daminɛ).
• Aw ye dumuni kɛ.
• Aw bɛ aw da aw kiniyanfan fɛ (o bɛ dɔ fara joli bɔli kan den na).
• Dɔnkili dɔ da ni kanba ye dɔɔni ani ka lamɛnni kɛ.

I ka kan ka siran tuma jumɛn? Aw ka kan ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ tuma jumɛn?

O de ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. A bɛnnen don ka hami ni aw y’a ye ko den ka lamaga bɛ ka sumaya. Nka, kana siran o yɔrɔnin bɛɛ la. I n’a fɔ aw yɛrɛ, aw den bɛ sunɔgɔ ni lafiɲɛ waatiw sɔrɔ.

Nka, o cogo la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ:

1. Ni lɛri fila tɛmɛna ni aw y’a ɲini ka den kunu i n’a fɔ a fɔra cogo min sanfɛ, nka hali bi aw bɛ a ye ko a lamagacogo tɛ se 10 ma .

2. Ni fɛnba barikama donna den ka wulicogo la. (Misali la: ni den min bɛ kɛ cogo la min bɛ jɔrɔ kosɛbɛ, o barika banna ka a makun kosɛbɛ).

3. Ni a bɛ i n’a fɔ den ka lamaga jɔra pewu .

Aw ye aw hakili to a la ko a ka fisa tuma bɛɛ ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sanni ka to siga la.A ka ca a la, a bɛ se ka kɛ gɛlɛya si tɛ yen, nka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka den dusukun tantanni lajɛ ani ka ultrasound scan kɛ walasa ka a dɔn ko fɛn bɛɛ bɛ ka ɲɛ.

Yala den lamagacogo bɛ dɔgɔya ni jiginni surunyara wa?

O ye hakilina jugu ye mɔgɔ caman cɛma. Ayi, den lamagacogo tɛ dɔgɔya ni jiginni surunyara.

Nin ye ko ye min bɛ kɛ: Ni den bɛ ka bonya, yɔrɔ bɛ dɔgɔya denso kɔnɔ. O la, sanni i tun bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ nɔgɔlen minnu sɔrɔ, i bɛ se ka daminɛ ka "rolls" ni "swishes" caman sɔrɔ. O kɔrɔ ye ko lamaga sugu bɛna Changé, nka lamaga hakɛ man kan ka dɔgɔya. Aw bɛ lamaga minnu kɛ tile kɔnɔ, olu bɛɛ ka kan ka to a cogo la. Aw dɔrɔn de bɛ den ka cogoya dɔn, o la ni aw ye fɛn dɔw kɔlɔsi, aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ.