Yala i hakili bɛ o dusukunnata kabakoma na min bɛ i sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ gɛlɛn kɔfɛ, walima i kununni kɔfɛ k’a sɔrɔ i ma kɛnɛya wa? O dusukunnata min bɛ i farikolo yɔrɔw sɔgɔsɔgɔ, farikolo yɔrɔw dimi. O kun dɔ bɛ se ka kɛ fɛn dɔ jɔli ye waati dɔɔnin kɔnɔ min bɛ wele ko "asidi laktiki" i fari la. A ka ca a la, o bɛ ban waati dɔ kɔfɛ. Nka tuma dɔw la, a tɛ kɛ ten. An bɛna kuma o de kan bi.
Asidi Laktiki ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, asidi laktiki ye furakisɛ ye min bɛ bɔ an farikolo yɔrɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikolokisɛw ni joli kuru bilenmanw. A bɛ sɔrɔ ni an farikolo bɛ an ka dumuni dun ka kɛ fanga ye. O kɛcogo bɛ teliya kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni oksizɛni bɛrɛ tɛ farikolo la. Miiri k’a filɛ, n’i bɛ boli teliya la walima n’i bɛ girinya girinmanw kɔrɔta, i farikolo mago bɛ fanga caman na yɔrɔnin kelen. O waati la, a bɛ se ka kɛ oksizɛni dɔrɔn tɛ se ka ninakili. O waati suguw la, an farikolo bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ wɛrɛ ye walasa ka fanga dilan.
Asidi laktiki bɛ sɔrɔ o kɔfɛfɛn dɔ ye. A ka c’a la, gɛlɛya foyi tɛ yen. Ni aw ye farikoloɲɛnajɛ kɛ ka ban, walima ni aw kɛnɛyara bana dɔ la, an ka
sugunɛ ni sugunɛ bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka asidi laktiki tɛmɛnen in bɔ ka a kɛ
sukaro ye min bɛ se ka kɛ fanga ye tuguni. O ye wale ye min bɛ kɛ farikolo la.
Nka ni kun dɔw la, o asidi laktiki in bɛ caya sanni a ka bɔ farikolo la, o bɛ se ka kɛ farati ye.
Bana faratilen dɔ min bɛ wele ko asidɔni laktiki
Ni asidi laktiki hakɛ cayara an joli la
farati la , asidi hakɛ (pH) bɛ yɛlɛma joli la. An bɛ o de wele ko
asidɔni laktiki furakɛli la. Ni o ma furakɛ joona, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dusukun tantanni, farikolo yɔrɔw dɛsɛ, ka a yɛrɛ dɔn, ani ka saya yɛrɛ lase mɔgɔ ma. Taamasiɲɛ jɔnjɔn damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka ye nin bana in na.
Asidɔni sinji taamasiɲɛ fɔlɔw ye hakiliɲagami (kɔma) ye bana jugumanba la.
| Farikolo fanga dɔgɔyali kojugu | Ninakili hakɛ cayalenba |
| Fɔɔnɔ bɛ kɛ | Sumaya kojugu |
Dɔgɔtɔrɔ bɛ nin sɛgɛsɛgɛli in sɛbɛn waati jumɛn?
Ni taamasiɲɛ dɔw bɛ aw la minnu bɛ se ka a jira ko asidi laktiki hakɛ ka ca aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin joli sɛgɛsɛgɛli in fɔ aw ye. Ninnu ye taamasiɲɛw ye minnu bɛ se ka o gɛlɛya sugu jira.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|
| Sɛgɛn kojugu | K’a ye ko i tɛ se ka foyi kɛ fo i tɛ se ka foyi kɛ. |
| Dusukunnata ni fɔɔnɔ | Dusukunnata ni fɔɔnɔ ni kɔnɔdimi ye. |
| Dusukun tantanni teliya ani ninakili | Ni aw bɛ a ye ko aw dusukun bɛ ka teliya ka taa a fɛ ani ka dɔ fara aw ninakili hakɛ kan. |
| Fari bɛ kɛ jɛman ye | Fari ni ɲɛ jɛman (i n’a fɔ sumaya jɛman na). |
| Fɛn wɛrɛw | Farikolo kirinni, barikantanya, hakili ɲagami , sugunɛbaliya, taama gɛlɛya |
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw ka kan
ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona . Ale de bɛna a latigɛ ni aw mago bɛ nin sɛgɛsɛgɛli in na walima ni aw mago tɛ.
An bɛ se ka mun kalan kɔrɔbɔli rapɔɔri la?
Nin ye joli sɛgɛsɛgɛli ye min ka nɔgɔn kosɛbɛ. Joli dɔɔni bɛ bɔ aw ka jolisira la, walima tuma dɔw la ka bɔ joli sira dɔ la. A man teli kosɛbɛ, kɔkolo taji fana bɛ se ka kɛ walasa ka kunsɛmɛji lajɛ.
Niveau Normal (Nivel Normal) ye
Ni asidi laktiki hakɛ bɛ aw joli la (a ka dɔgɔn miligaramu 2/L ma), o kɔrɔ ye ko asidi laktiki tɛ aw la. O kɔrɔ ye ko aw farikolokisɛw bɛ oksizɛni caman sɔrɔ, wa aw sugunɛ ni sugunɛ bɛ baara kɛ ka ɲɛ. Aw ka bana taamasiɲɛw bɛ se ka sɔrɔ fɛn wɛrɛ fɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna yamaruya di sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw ma walasa ka o ɲini.
Nivo sanfɛ
Ni aw ka asidi laktiki hakɛ cayara ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan (ka tɛmɛ miligaramu 2 kan/L), kun caman bɛ se ka kɛ o la.
- Ni a hakɛ bɛ miligaramu 2-4/L cɛ, o bɛ jate ko a ka ca dɔɔni (laktimiya caya).
- Ni a hakɛ tɛmɛna miligaramu 4 kan/L, o bɛ jate ko a ka jugu.
Kunba dɔw filɛ nin ye minnu b’a to asidi laktiki hakɛ bɛ caya:
- Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ la:
- Sugunɛbana
- Sugunɛbana
- Jabɛtibana min tɛ se ka kunbɛn
- Joli kansɛri (Leukemia) .
- Dɔlɔminbaliya
- Banaw i n’a fɔ sidabana walima sidabana
- Witamini B1 dɛsɛ
Ni asidi laktiki hakɛ ka ca, aw ka kan ka mun kɛ?
O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw ka kunnafoni
y’a jira ko aw ka asidi laktiki hakɛ ka ca, aw kana siran. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a dɔn tigitigi min bɛ a sababu ye.
Min nafa ka bon, o ye ko aw kana asidi laktiki hakɛ dɔrɔn furakɛ. Aw bɛ bana basigilen furakɛ min kɛra sababu ye ka a hakɛ caya.
Misali la, ni a sababu ye bana jugumanba ye, banakisɛfagalanw bɛ di a ma. Ni a sababu ye sukarodunbana ye, furakɛli bɛ daminɛ walasa ka a kunbɛn. Ni a sababu jugumanba furakɛra, asidi laktiki hakɛ bɛ segin a cogo kɔrɔ la a yɛrɛma. Ka fara o kan, ka kɛɲɛ ni banabagatɔ ka cogoya ye, furakɛli dɛmɛnanw i n’a fɔ kɔgɔjibɔlan (ji IV) ani oksizɛni fana bɛ kɛ. Ni bana in sababu bɔra fura kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a latigɛ ka o fura caman Changer.
Take-Home cikan
- Asidi laktiki ye fɛn ye min bɛ kɛ farikolo la farikoloɲɛnajɛ waati, nka ni a hakɛ cayara kojugu (asidi laktiki), o ye bana jugumanba ye.
- Ni aw ye bana taamasiɲɛw ye i n’a fɔ sɛgɛnba, ninakili teliya, fɔɔnɔ, walima farikolojidɛsɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka laadilikan ɲini.
- Asidi laktiki joli sɛgɛsɛgɛli ye joli sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman ye min bɛ kɛ ka nin bana in dɔn.
- Ni aw ka asidi laktiki hakɛ cayara, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka a sababu ɲini ani ka bana basigilen furakɛ.
- Aw kana taa furakɛli la aw yɛrɛ ma abada. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tuma bɛɛ .
Asidi laktiki, Asidi laktiki, joli sɛgɛsɛgɛli, joli sɛgɛsɛgɛli, taamasiɲɛw, sɛgɛn, farikoloɲɛnajɛ
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan