Skip to main content

Yala aw sen sanfɛla bɛ dimi tuma bɛɛ wa? A bɛ se ka kɛ Lisfranc Jogin ye!

Yala aw sen sanfɛla bɛ dimi tuma bɛɛ wa? A bɛ se ka kɛ Lisfranc Jogin ye!

Yala i delila ka taama ka jigin ɛrɛzɛnsun dɔ kan, ka boli, walima ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, ka dimi ni funuba dɔ sɔrɔ yɔrɔnin kelen i sen sanfɛla la, walima i sen cɛmancɛ la wa? O cogo la, a ka c’a la, i ye Lisfranc joginni sɔrɔ . Nin ye joginni gɛlɛn ye dɔɔnin, o la an k’a dɔn ka ɲɛ bi.

Lisfranc Joint ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

Miiri k’a filɛ, senkɔniw b’i bolo. Kolo minnu bɛ bɔ senkɔniw na (an b’o wele ko ``metatarsal bones'') ka taa sen tɔ la, olu bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na, o ye Lisfranc joli ye . A bɛ iko ɲɔgɔndanba dɔ dugu dɔ kɔnɔ. Ikomi fɛn caman bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ yɔrɔ kelen na, o kolotuguda in nafa ka bon kosɛbɛ an ka balansi ni taama na an senw na. O la ni tiɲɛni dɔ kɛra nin joli in na, an b'a wele ko ``Lisfranc jogin''.

Lisfranc jogin suguya jumɛnw ye?

Nin Lisfranc kolotuguda in bɛ se ka tiɲɛ ni kolow ye minnu bɛ a kɔnɔ walima ni u bɛ u minɛ ɲɔgɔn na. Ka kɛɲɛ ni tiɲɛni bɛ kɛ cogo min na, a bɛ se ka tila suguya caman na:

  • Lisfranc dislocation : O ye ni kolotugudaw kolow bɛ bɔ u jɔyɔrɔ la. A bɛ i n'a fɔ k'a fɔ ko joli dɔ bɛ "dislocates".
  • Lisfranc kari : Tiɲɛ na, nin ye sen kolo karilen ye. Kolo min ni kolotuguda bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, o bɛ se ka kari.
  • Lisfranc sprain : O ye ni sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ kolotugudaw minɛ ɲɔgɔn na, olu bɛ sama ka jogin. A ka c'a la, an b'o Weele ko "senkɔni sɔgɔlen".

Aw bɛ Lisfranc Jogin taamasiɲɛw dɔn cogo di?

Ni Lisfranc joginni bɛ aw la, aw bɛ se ka taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ ninnu, a ka ca a la aw sen sanfɛla, cɛmancɛ la:

  • Kurukuruw : Kurukuruw bɛ se ka bɔ sen sanfɛla la. Tuma dɔw la, kurukuruw fana bɛ se ka bɔ senkɔni na.
  • Sen dimi : Dimi bɛ se ka bonya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i jɔlen don, ni i bɛ taama, walima ni i bɛ sen lamaga.
  • Funu : Yɔrɔ joginlen bɛ se ka funu kosɛbɛ.
  • Gɛlɛya ka aw sen bila duguma : Dimi bɛ se ka gɛlɛya don aw sen na.

Miiri k’a filɛ, n’i wulila sɔgɔma k’i sen da duguma, i bɛ dimi sɔrɔ min tɛ se ka muɲu, i n’a fɔ i sen fununen don... O cogo la, siga t’a la ko i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Mun na nin Lisfranc Jogin in bɛ kɛ?

A ka ca a la, o joginw bɛ sɔrɔ binkanni, sɛgɛn, walima farikoloɲɛnajɛ kasaara fɛ .

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni i senkɔni barika banna ka don walima ka bɔ, ani ni i girinya binna senkɔniw kan, nin Lisfranc joli in bɛ se ka tiɲɛ. Fɛnɲɛnɛmakɛlaw bɛ se ka nin kasaara suguw sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na, wa tuma dɔw la hali ni u ye senna-tɛgɛrɛ fitinin walima senna-tɛgɛrɛ dɔ kɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka o jogin in lase u ma. Miiri k’a filɛ, n’i barika banna ka bin kaburudo dɔ kɔnɔ k’i to taama na, walima n’i y’i sɔgɔsɔgɔ ka bin sigilan kan k’i to so baara la, o bɛ se ka kɛ.

Ka fara o kan, o joginw bɛ se ka sɔrɔ fana joginda jugumanw fɛ minnu bɛ degun bila Lisfranc joli la. I n'a fo:

  • Mobili kasaara minnu bɛ kɛ
  • Ka bin ka bɔ lada dɔ kan
  • Fɛn girinman dɔ binni sen kan
  • Ka jigin ɛrɛzɛnsun dɔ kan sira kɛrɛ fɛ

Jɔn de farati ka bon ka Lisfranc Jogin sɔrɔ?

Hali ni mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka nin jogin in sɔrɔ, aw bɛ se ka faratiba lase aw ma ni aw ye:

  • Ni bana dɔ bɛ aw la min bɛ aw senw tiɲɛ, i n’a fɔ sukarodunbana, walima ka dɔ bɔ aw senw ka dusukunnataw la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la sukarodunbana sennabana ani sukarodunbana ni farikolojidɛsɛ) .
  • Ni baara dɔ b’i la min bɛ farikolo gɛlɛya , i ka to ka girinw kɔrɔta, walima ka baara kɛ ni marifaw ye.
  • Ni aw bɛ ɲɔgɔndan walima jɛɲɔgɔnya farikoloɲɛnajɛw kɛ . Misali la, mɔgɔ minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ i n’a fɔ rugbi walima ntolatan, olu farati ka bon.

Mun bɛ kɛ ni Lisfranc Jogin ma furakɛ ka ɲɛ?

O nafa ka bon kosɛbɛ. Ni Lisfranc joginda ma furakɛ ka ɲɛ ani ka teliya, o bɛ se ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma kɔfɛ. Olu dɔw ye:

  • Jolilabana : Dimi min bɛ sɔrɔ kolotugudaw funu fɛ.
  • Dimi basigilen : O ye bana ye min sen bɛ dimi tuma bɛɛ.
  • Senkɔni ni senkɔni wɛrɛw : Sen cogoya bɛ Changé, o bɛ a to taama ka gɛlɛn.

O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini sanni i k’a miiri ko jogin misɛnnin dɔrɔn de don.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ Lisfranc joginda sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, u bɛna aw sen sɛgɛsɛgɛ fɔlɔ. U bɛna u janto fɛnw na i n’a fɔ aw sen cogoya, funu, ani yɔrɔ minnu bɛ dimi ni aw digilen don. Aw bɛna a ɲini ka a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye aw ye joginda sɔrɔ cogo min na ani aw ka bana taamasiɲɛw daminɛna waati min na.

O kɔfɛ, n’a sɔrɔla a bɛna ɲini aw fɛ aw ka ja sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen kelen walima caman kɛ, i n’a fɔ:

  • Senw sɛgɛsɛgɛli : Walasa ka a lajɛ ni kolo karilen don.
  • MRI scan : O bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ tiɲɛni dɔn ani hali kolo karilen misɛnniw.
  • CT scan (`(CT scan)`): O bɛ dɛmɛ don ka kolotugudaw cogoya ye ka ɲɛ.

Lisfranc Jogin bɛ furakɛ cogo di?

Furakɛli kɛcogo bɛ bɔ joginda suguya la, o kɔrɔ ye ko a juguya hakɛ. A ka ca a la nin furakɛcogo ninnu bɛ kɛ:

  • Glasi ani ka i sen kɔrɔta : Aw bɛ aw jija ka aw sen kɔrɔta ka tɛmɛ aw dusukun hakɛ kan ni aw bɛ se. Aw bɛ se k’a bila barajuru kan. Aw bɛ jisumamugu dɔ siri finimugu finman dɔ la ka a bila yɔrɔ joginlen na fo miniti 20 ɲɔgɔn. Aw bɛ o kɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ.
  • Lamaga-lamagali : A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna butiki kɛrɛnkɛrɛnnen walima fɛn dɔ don aw sen na. O bɛna aw dɛmɛ ka girinya kunntanw dɔgɔya aw sen na, ka dɔ bɔ a lamagacogo la, ani ka a dɛmɛ ka kɛnɛya. aw bɛ se ka baara kɛ ni berew fana ye .
  • Lisfranc opereli : Ni joginni kɛra sababu ye ka kolotuguda bali, o kɔrɔ ye ko a ma labɛn ka ɲɛ, aw bɛ se ka opereli kɛ. Operelikɛla bɛ se ka Lisfranc joli labɛn kokura ani ka nɛgɛdaga ni juruw don a kɔnɔ walasa kolotuguda ka sabati. Opereli kɔfɛ, aw bɛna a ɲini ka aw sen lafiɲɛ kalo kelen walima kalo fila kɔnɔ. Aw bɛna a ɲini ka sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen walima sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen don kalo damadɔ kɔnɔ. Ni kolotuguda kɛnɛyara, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fasaw ni kurukuruw bɔ.
  • Dimimadafura : Aw bɛ se ka dimimadafura ta i n’a fɔ banakisɛfagalanw (AINE) (i n’a fɔ ibuporofɛni) walima asetaminofɛni (parasetamol) walasa ka dimi ni funu dɔgɔya. Nka, a ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fura ninnu ta ka tɛmɛ tile 10 kan. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka dimimadafura fana sɛbɛn aw ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye tigitigi aw ka kan ka u ta hakɛ min na ani aw ka kan ka u ta siɲɛ joli.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni Lisfranc jogin taamasiɲɛw bɛ aw la, aw bɛ lafiɲɛ tile damadɔ, ka jisuma kɛ a la, ni dimi ni funu ma ban, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Aw kana mɛn, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw tɛ se ka aw sen da duguma walima ka taama cogo bɛnnen na.

Ni bana taamasiɲɛw seginna ka na walima ni u juguyara, a kɛra sen ma wuli (ka kɛ fɛn dɔ kɔnɔ) walima opereli kɔfɛ, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

Lisfranc Jogin bɛ waati joli ta ka kɛnɛya?

O bɛ bɔ jogin suguya de la tiɲɛ na, i n’a fɔ jogin suguya min don, ani a kɛra cogo min na. Aw k’aw hakili to a la ko bɛɛ farikolo tɛ kɛnɛya cogo kelen na. O la, kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ i ka ko kɛrɛnkɛrɛnnen kan.

  • Furakɛli min tɛ opereli ye : A ka ca a la sen bɛ jɔ fo dɔgɔkun 6 fo dɔgɔkun 8 ɲɔgɔn, o kɔfɛ farikoloɲɛnajɛ furakɛli (`(Farakolo furakɛli walima PT)`).I ka kan ka o kɛ. Farikoloɲɛnajɛla bɛ se k’i dɛmɛ ka fanga sɔrɔ kokura, ka balansi sɔrɔ ani ka lamaga i sen na.
  • Lisfranc opereli : Aw bɛna a ɲini ka sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ don walima ka sanbara kɛ kalo 3 ɲɔgɔn opereli kɔfɛ. Aw ka operelikɛla bɛna a fɔ aw ye waati min na aw bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ daminɛ.

Yala aw bɛ se ka taama ni Lisfranc Jogin ye wa?

Aw bɛ se ka taama ni Lisfranc jogin ye. Nka ni dimi walima taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la, aw kana baara kɛ ni aw sen ye ni fanga ye . O kɛli bɛ se ka hali joginda misɛnni juguya, wa opereli ka kan ka kɛ.

I bɛ se ka taama k’a sɔrɔ i bɛ sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen walima sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen don, nka i kana boli, ka pan walima ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ni fanga ye. Aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga fɛn minnu ma ka aw to kɛnɛya la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.

Take-Home cikan

Lisfranc jogin bɛ se ka sɔrɔ fɛn fitinin dɔ fɛ i n’a fɔ ka bin yɔrɔnin kelen jirisunba kan, walima a bɛ se ka sɔrɔ fɛn dɔ fɛ min ka bon i n’a fɔ mobili kasaara. A sababu mana kɛ fɛn o fɛn ye, ni dimi, funu walima kurukuruw bɛ aw sen na min tɛ deli ka kɛ, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

A bɛ se ka kɛ ko joginni tɛ kojugu ye. Nka, Lisfranc joginda, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kari, o bɛ se ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma kɔfɛ ni a ma furakɛ joona. O la sa, hakilitigiyako don ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini sanni i k’a miiri dɔrɔn ko “a bɛna ban.”

Aw senw nafa ka bon kosɛbɛ aw bolo. I ka baara ye k’i janto u la!


` Lisfranc jogin, sen dimi, senna bana, senkɔniw kolo, senkɔni, sen kari, kolotugudaw bɔli

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 6 + 8 =
Yala aw sen sanfɛla bɛ dimi tuma bɛɛ wa? A bɛ se ka kɛ Lisfranc Jogin ye!

Yala aw sen sanfɛla bɛ dimi tuma bɛɛ wa? A bɛ se ka kɛ Lisfranc Jogin ye!

Yala i delila ka taama ka jigin ɛrɛzɛnsun dɔ kan, ka boli, walima ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, ka dimi ni funuba dɔ sɔrɔ yɔrɔnin kelen i sen sanfɛla la, walima i sen cɛmancɛ la wa? O cogo la, a ka c’a la, i ye Lisfranc joginni sɔrɔ . Nin ye joginni gɛlɛn ye dɔɔnin, o la an k’a dɔn ka ɲɛ bi.

Lisfranc Joint ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

Miiri k’a filɛ, senkɔniw b’i bolo. Kolo minnu bɛ bɔ senkɔniw na (an b’o wele ko ``metatarsal bones'') ka taa sen tɔ la, olu bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na, o ye Lisfranc joli ye . A bɛ iko ɲɔgɔndanba dɔ dugu dɔ kɔnɔ. Ikomi fɛn caman bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ yɔrɔ kelen na, o kolotuguda in nafa ka bon kosɛbɛ an ka balansi ni taama na an senw na. O la ni tiɲɛni dɔ kɛra nin joli in na, an b'a wele ko ``Lisfranc jogin''.

Lisfranc jogin suguya jumɛnw ye?

Nin Lisfranc kolotuguda in bɛ se ka tiɲɛ ni kolow ye minnu bɛ a kɔnɔ walima ni u bɛ u minɛ ɲɔgɔn na. Ka kɛɲɛ ni tiɲɛni bɛ kɛ cogo min na, a bɛ se ka tila suguya caman na:

  • Lisfranc dislocation : O ye ni kolotugudaw kolow bɛ bɔ u jɔyɔrɔ la. A bɛ i n'a fɔ k'a fɔ ko joli dɔ bɛ "dislocates".
  • Lisfranc kari : Tiɲɛ na, nin ye sen kolo karilen ye. Kolo min ni kolotuguda bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, o bɛ se ka kari.
  • Lisfranc sprain : O ye ni sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ kolotugudaw minɛ ɲɔgɔn na, olu bɛ sama ka jogin. A ka c'a la, an b'o Weele ko "senkɔni sɔgɔlen".

Aw bɛ Lisfranc Jogin taamasiɲɛw dɔn cogo di?

Ni Lisfranc joginni bɛ aw la, aw bɛ se ka taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ ninnu, a ka ca a la aw sen sanfɛla, cɛmancɛ la:

  • Kurukuruw : Kurukuruw bɛ se ka bɔ sen sanfɛla la. Tuma dɔw la, kurukuruw fana bɛ se ka bɔ senkɔni na.
  • Sen dimi : Dimi bɛ se ka bonya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i jɔlen don, ni i bɛ taama, walima ni i bɛ sen lamaga.
  • Funu : Yɔrɔ joginlen bɛ se ka funu kosɛbɛ.
  • Gɛlɛya ka aw sen bila duguma : Dimi bɛ se ka gɛlɛya don aw sen na.

Miiri k’a filɛ, n’i wulila sɔgɔma k’i sen da duguma, i bɛ dimi sɔrɔ min tɛ se ka muɲu, i n’a fɔ i sen fununen don... O cogo la, siga t’a la ko i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Mun na nin Lisfranc Jogin in bɛ kɛ?

A ka ca a la, o joginw bɛ sɔrɔ binkanni, sɛgɛn, walima farikoloɲɛnajɛ kasaara fɛ .

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni i senkɔni barika banna ka don walima ka bɔ, ani ni i girinya binna senkɔniw kan, nin Lisfranc joli in bɛ se ka tiɲɛ. Fɛnɲɛnɛmakɛlaw bɛ se ka nin kasaara suguw sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na, wa tuma dɔw la hali ni u ye senna-tɛgɛrɛ fitinin walima senna-tɛgɛrɛ dɔ kɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka o jogin in lase u ma. Miiri k’a filɛ, n’i barika banna ka bin kaburudo dɔ kɔnɔ k’i to taama na, walima n’i y’i sɔgɔsɔgɔ ka bin sigilan kan k’i to so baara la, o bɛ se ka kɛ.

Ka fara o kan, o joginw bɛ se ka sɔrɔ fana joginda jugumanw fɛ minnu bɛ degun bila Lisfranc joli la. I n'a fo:

  • Mobili kasaara minnu bɛ kɛ
  • Ka bin ka bɔ lada dɔ kan
  • Fɛn girinman dɔ binni sen kan
  • Ka jigin ɛrɛzɛnsun dɔ kan sira kɛrɛ fɛ

Jɔn de farati ka bon ka Lisfranc Jogin sɔrɔ?

Hali ni mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka nin jogin in sɔrɔ, aw bɛ se ka faratiba lase aw ma ni aw ye:

  • Ni bana dɔ bɛ aw la min bɛ aw senw tiɲɛ, i n’a fɔ sukarodunbana, walima ka dɔ bɔ aw senw ka dusukunnataw la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la sukarodunbana sennabana ani sukarodunbana ni farikolojidɛsɛ) .
  • Ni baara dɔ b’i la min bɛ farikolo gɛlɛya , i ka to ka girinw kɔrɔta, walima ka baara kɛ ni marifaw ye.
  • Ni aw bɛ ɲɔgɔndan walima jɛɲɔgɔnya farikoloɲɛnajɛw kɛ . Misali la, mɔgɔ minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ i n’a fɔ rugbi walima ntolatan, olu farati ka bon.

Mun bɛ kɛ ni Lisfranc Jogin ma furakɛ ka ɲɛ?

O nafa ka bon kosɛbɛ. Ni Lisfranc joginda ma furakɛ ka ɲɛ ani ka teliya, o bɛ se ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma kɔfɛ. Olu dɔw ye:

  • Jolilabana : Dimi min bɛ sɔrɔ kolotugudaw funu fɛ.
  • Dimi basigilen : O ye bana ye min sen bɛ dimi tuma bɛɛ.
  • Senkɔni ni senkɔni wɛrɛw : Sen cogoya bɛ Changé, o bɛ a to taama ka gɛlɛn.

O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini sanni i k’a miiri ko jogin misɛnnin dɔrɔn de don.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ Lisfranc joginda sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, u bɛna aw sen sɛgɛsɛgɛ fɔlɔ. U bɛna u janto fɛnw na i n’a fɔ aw sen cogoya, funu, ani yɔrɔ minnu bɛ dimi ni aw digilen don. Aw bɛna a ɲini ka a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye aw ye joginda sɔrɔ cogo min na ani aw ka bana taamasiɲɛw daminɛna waati min na.

O kɔfɛ, n’a sɔrɔla a bɛna ɲini aw fɛ aw ka ja sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen kelen walima caman kɛ, i n’a fɔ:

  • Senw sɛgɛsɛgɛli : Walasa ka a lajɛ ni kolo karilen don.
  • MRI scan : O bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ tiɲɛni dɔn ani hali kolo karilen misɛnniw.
  • CT scan (`(CT scan)`): O bɛ dɛmɛ don ka kolotugudaw cogoya ye ka ɲɛ.

Lisfranc Jogin bɛ furakɛ cogo di?

Furakɛli kɛcogo bɛ bɔ joginda suguya la, o kɔrɔ ye ko a juguya hakɛ. A ka ca a la nin furakɛcogo ninnu bɛ kɛ:

  • Glasi ani ka i sen kɔrɔta : Aw bɛ aw jija ka aw sen kɔrɔta ka tɛmɛ aw dusukun hakɛ kan ni aw bɛ se. Aw bɛ se k’a bila barajuru kan. Aw bɛ jisumamugu dɔ siri finimugu finman dɔ la ka a bila yɔrɔ joginlen na fo miniti 20 ɲɔgɔn. Aw bɛ o kɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ.
  • Lamaga-lamagali : A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna butiki kɛrɛnkɛrɛnnen walima fɛn dɔ don aw sen na. O bɛna aw dɛmɛ ka girinya kunntanw dɔgɔya aw sen na, ka dɔ bɔ a lamagacogo la, ani ka a dɛmɛ ka kɛnɛya. aw bɛ se ka baara kɛ ni berew fana ye .
  • Lisfranc opereli : Ni joginni kɛra sababu ye ka kolotuguda bali, o kɔrɔ ye ko a ma labɛn ka ɲɛ, aw bɛ se ka opereli kɛ. Operelikɛla bɛ se ka Lisfranc joli labɛn kokura ani ka nɛgɛdaga ni juruw don a kɔnɔ walasa kolotuguda ka sabati. Opereli kɔfɛ, aw bɛna a ɲini ka aw sen lafiɲɛ kalo kelen walima kalo fila kɔnɔ. Aw bɛna a ɲini ka sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen walima sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen don kalo damadɔ kɔnɔ. Ni kolotuguda kɛnɛyara, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fasaw ni kurukuruw bɔ.
  • Dimimadafura : Aw bɛ se ka dimimadafura ta i n’a fɔ banakisɛfagalanw (AINE) (i n’a fɔ ibuporofɛni) walima asetaminofɛni (parasetamol) walasa ka dimi ni funu dɔgɔya. Nka, a ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fura ninnu ta ka tɛmɛ tile 10 kan. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka dimimadafura fana sɛbɛn aw ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye tigitigi aw ka kan ka u ta hakɛ min na ani aw ka kan ka u ta siɲɛ joli.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni Lisfranc jogin taamasiɲɛw bɛ aw la, aw bɛ lafiɲɛ tile damadɔ, ka jisuma kɛ a la, ni dimi ni funu ma ban, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Aw kana mɛn, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw tɛ se ka aw sen da duguma walima ka taama cogo bɛnnen na.

Ni bana taamasiɲɛw seginna ka na walima ni u juguyara, a kɛra sen ma wuli (ka kɛ fɛn dɔ kɔnɔ) walima opereli kɔfɛ, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

Lisfranc Jogin bɛ waati joli ta ka kɛnɛya?

O bɛ bɔ jogin suguya de la tiɲɛ na, i n’a fɔ jogin suguya min don, ani a kɛra cogo min na. Aw k’aw hakili to a la ko bɛɛ farikolo tɛ kɛnɛya cogo kelen na. O la, kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ i ka ko kɛrɛnkɛrɛnnen kan.

  • Furakɛli min tɛ opereli ye : A ka ca a la sen bɛ jɔ fo dɔgɔkun 6 fo dɔgɔkun 8 ɲɔgɔn, o kɔfɛ farikoloɲɛnajɛ furakɛli (`(Farakolo furakɛli walima PT)`).I ka kan ka o kɛ. Farikoloɲɛnajɛla bɛ se k’i dɛmɛ ka fanga sɔrɔ kokura, ka balansi sɔrɔ ani ka lamaga i sen na.
  • Lisfranc opereli : Aw bɛna a ɲini ka sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ don walima ka sanbara kɛ kalo 3 ɲɔgɔn opereli kɔfɛ. Aw ka operelikɛla bɛna a fɔ aw ye waati min na aw bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ daminɛ.

Yala aw bɛ se ka taama ni Lisfranc Jogin ye wa?

Aw bɛ se ka taama ni Lisfranc jogin ye. Nka ni dimi walima taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la, aw kana baara kɛ ni aw sen ye ni fanga ye . O kɛli bɛ se ka hali joginda misɛnni juguya, wa opereli ka kan ka kɛ.

I bɛ se ka taama k’a sɔrɔ i bɛ sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen walima sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen don, nka i kana boli, ka pan walima ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ni fanga ye. Aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga fɛn minnu ma ka aw to kɛnɛya la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.

Take-Home cikan

Lisfranc jogin bɛ se ka sɔrɔ fɛn fitinin dɔ fɛ i n’a fɔ ka bin yɔrɔnin kelen jirisunba kan, walima a bɛ se ka sɔrɔ fɛn dɔ fɛ min ka bon i n’a fɔ mobili kasaara. A sababu mana kɛ fɛn o fɛn ye, ni dimi, funu walima kurukuruw bɛ aw sen na min tɛ deli ka kɛ, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

A bɛ se ka kɛ ko joginni tɛ kojugu ye. Nka, Lisfranc joginda, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kari, o bɛ se ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma kɔfɛ ni a ma furakɛ joona. O la sa, hakilitigiyako don ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini sanni i k’a miiri dɔrɔn ko “a bɛna ban.”

Aw senw nafa ka bon kosɛbɛ aw bolo. I ka baara ye k’i janto u la!


` Lisfranc jogin, sen dimi, senna bana, senkɔniw kolo, senkɔni, sen kari, kolotugudaw bɔli

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 6 + 8 =