An ka kɔdimi (Spondylolisthesis) dɔn min ye Andre Agassi ka tulonkɛ baara ban.

Miiri k’a filɛ, diɲɛ kɔnɔ, tenniskɛla ŋana dɔ, min tɛ se ka dimi muɲu, ɲɛji bɛ bɔ a ɲɛw la kɛnɛ kan. O kɛra Andre Agassi ka san 21 baarakɛta laban ye min tɔgɔ bɔra diɲɛ kɔnɔ. O sababu tun ye kɔdimi ye min bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a tɛ foyi ye an fanba bolo, nka a bɛ se ka juguya kosɛbɛ. A ka maana sababu fɛ, an bɛna kuma bi furakɛli tiɲɛw kan minnu bɛ nin kɔdimi in kɔfɛ min bɛ an caman tɔɔrɔ.

Agassi ka maana ni dimi daminɛ

Andre Agassi ye teniskɛla ŋana ye. A ka tulonkɛcogo n’a ka kɛwalew kɛnɛ kan, o ye mɔgɔ caman hakili sama. Nka o sebaaya ninnu kɔ fɛ, a ye tulon Kɛ ni dimiba ye a ka don labanw na. Ni ɲininkali kɛra a la ko nin kɔdimi in bɛ a la kabini waati jumɛn, a ko: "Kabini ne denkɛ wolo don." O kɔrɔ ye ko a bɛ ka nin dimi in kɛlɛ kabini san duuru.

A daminɛ na, a tun b’a miiri ko kɔdimi nɔgɔman dɔrɔn de don, nka kɔfɛ dɔrɔn, a y’a faamu ko nin ye bana juguba ye. dɔgɔtɔrɔw y' a jira ko bana in ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye . O waati kelen na, a ka sɔgɔsɔgɔninjɛ tun bɛ ka degun, o kɛra sababu ye ka bana dɔ lase a ma min bɛ wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ . O y’a to a ye dimi sɔrɔ min tɛ se ka muɲu, o min bɔra a kɔ la ka jigin a sen na. A ye pikiri barikamaw ta i n’a fɔ kɔritizɔni walasa ka dimi kunbɛn, nka a laban na, foyi ma se ka dimi kunbɛn.

O dimi in de y'a ka ntolatan laban Kɛ. Hali n'a ye ntolatan in Dɛsɛ, a nisɔndiyara ko a sera ka ntolatan in Ban hali ni dimi tùn b'a la.

Spondylolisthesis ni Sciatica ye mun ye?

O bɛ ɲɛ, sisan an ka nin tɔgɔ fla in Faamu dɔɔnin dɔɔnin. Olu ye kow ye minnu bɛ kɛ tuma caman na, mɔgɔ caman bɛ minnu sɔrɔ.

N’an y’a Fɔ cogo nɔgɔman na, an kɔkolo bɛ Kɛ ni kolo misɛnninw ye ( kɔkolo ) minnu bɛ ɲɔgɔn kan. O kɔkolo ninnu ni ɲɔgɔn cɛ, fɛn dɔ bɛ yen min bɛ i n’a fɔ jeli (disiki intervertebral). O bɛ kɔkolow bali ka ɲɔgɔn magaya ani ka degun minɛ kɔkolo kan.

• Spondylolisthesis : O ye ni kɔkolo kolotuguda kelen bɛ sɛgɛn ka taa ɲɛfɛ kɔkolo kan min bɛ a duguma. A bɛ i n’a fɔ n’i bɛ ka fasaw dalajɛ, tabali kelen bɛ sɛgɛn ka taa ɲɛfɛ. O sɛgɛn in bɛ se ka kɛ bawo an kumana disiki minnu kan, olu bɛ sɛgɛn ni i bɛ kɔrɔbaya. dɔgɔtɔrɔw b' o wele ko disiki bana min bɛ mɔgɔ farikolo tiɲɛ .

• Sciatique: Sisan, o kɔkolo sɔgɔlen bɛ ka nɛrɛba dɔ degun min bɛ tɛmɛ yen, n’o ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye . O nɛrɛ in de bɛ dusukunnataw ni lamaga-lamagali Ta ka Taa an senw na. O la ni nin degunna, dimi jugumanba bɛ i la, i bɛ kirin, walima i bɛ kirin min bɛ bɔ i kɔ la ka tɛmɛ i kɔkolo fɛ ka jigin i sen na . An b’o wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ.

An ka kunnafoni wɛrɛw lajɛ nin ko fila in kan ja in kɔnɔ min bɛ duguma.

Mun na o farati ka bon ntolatannaw ma?

I bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: “O bɛ se ka kɛ cogo di farikoloɲɛnajɛla minnu dege ka ɲɛ ani minnu barika ka bon?” Tiɲɛ na, o ye ɲininkali ɲuman ye.

Fɛnɲɛnɛmakɛlaw kɔnɔbara ni kɔkolo fasaw barika ka bon kosɛbɛ. O bɛ dɛmɛ ɲuman di u kɔ ma. O ye tiɲɛ ye. Nka farikoloɲɛnajɛw la i n’a fɔ tenis, kɔ bɛ bila degun barikama caman na. Ni i barika banna, ka boli teliya la, ka pan, o degun bɛ bonya kosɛbɛ. O bɛ a to kɔkolo kolotugudaw ni disiki minnu bɛ kɔkolo la, olu bɛna tiɲɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Fɛn wɛrɛ ye ko farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw ka dimi muɲuni ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ mɔgɔ gansan kan. U bɛ taa a fɛ ka tulon kɛ dimi fitininw mana kɛ min o min ye. Hali ni u bɛ farigan, u tɛ miiri kosɛbɛ o la fo dimi ka juguya. O bɛ gɛlɛya min bɛ a kɔnɔ, o juguya dɔrɔn.

An bɛ se ka mun kalan nin maana in na?

Hali ni Andre Agassi ka maana ye ntolatanna dɔ ka maana ye, kalan caman bɛ yen an bɛ se ka minnu sɔrɔ a la an ka don o don ɲɛnamaya kama.

1. Aw kana kɔdimi bila kɔfɛ : Mɔgɔ caman b’a miiri ko ni kɔdimi bɛ u la, u "ka kan ka lafiɲɛ dɔrɔn." Tuma dɔw la, o ye tiɲɛ ye. Nka ni dimi bɛ to sen na, ni a bɛ juguya, ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a bɛ fiɲɛ bila sen na (sciatique taamasiɲɛw) , aw kana aw ɲɛmajɔ a la.

2. Aw ye dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲumanw sɔrɔ: Agassi ko a ye fili kelen min kɛ, o tun ye a ma bana in sɛgɛsɛgɛ ka kɔn o ɲɛ. Ni kɔdimi bɛ aw la, aw kana a miiri dɔrɔn ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona. A nafa ka bon kosɛbɛ ka sɛgɛsɛgɛli ɲumanw kɛ ani ka bana in sababu tigitigi dɔn.

3. Aw ye aw farikolo lamɛn: Aw farikolo bɛ taamasiɲɛ dɔ di aw ma dimi cogo la. A b’a fɔ i ye ko gɛlɛya dɔ bɛ yɔrɔ dɔ la. N’i ​​ma i janto o taamasiɲɛ na, ka taa a fɛ ka baara kɛ, gɛlɛya min bɛ i kɔnɔ, o bɛ se ka juguya.

4. Aw bɛ farikolo fangamaw jɔ : Hali n’aw tɛ farikoloɲɛnajɛla ye, ni aw bɛ aw kɔnɔbara ni aw kɔ lamini farikolow to u ka barika la, o bɛna aw kɔ tanga koɲuman. Ni aw tugura farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ɲuman kɔ, o bɛ se ka dɔ bɔ o bana ninnu farati la. Aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ o ko la.

Agassi ye lafiɲɛbɔ kɛ sisan farikoloɲɛnajɛ in na. A ko o dimi jugu tɛ a la tugun. Sabu a tɛ degun bila a fari la tugun min tɛ se ka muɲu. O b’a jira an ka ɲɛnamaya kɛcogo n’an ka kɛwalew bɛ nɔ bila nin dimi sugu la cogo min na.