Yala aw den min bɛ ni TDAH ye, o bɛ barika sɔrɔ ka kɛ mɔgɔ fariman ye ani ka kɛ a dusukunnataw ye wula fɛ wa? An ka kuma ‘Furakɛcogo seginni’ (ADHD furakɛli seginni) kan .

Yala a bɛ i n’a fɔ aw den min bɛ ni ADHD ye, a hakili sigilen don ani a dalajɛlen don tile bɛɛ kɔnɔ, nka a bɛ barika sɔrɔ ka kɛ nalonmaba ye ani ka fɛn tiɲɛ ni aw sera so ka bɔ baara la wula fɛ wa? Laala u bɛ sigi dɔrɔn ka u ɲɛda kɛ dusukasi ye wa? O bɛ se ka kɛ sababu ye ka bɔ bana dɔ la, dɔgɔtɔrɔw bɛ min wele ko ‘fura seginni’. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye faritanabana ye min bɛ kɛ ni den ka furaw sɛgɛnna. Ni fura in sɛgɛnna joona kojugu, ADHD taamasiɲɛw bɛ se ka bɔ kokura yɔrɔnin kelen ani ka juguya kosɛbɛ.

A ka c’a la, o bɛ kɛ tile laban fan fɛ, sufɛdumuni waati lamini na, walima n’i bɔra baara la so. Kibaru duman ye ko a ka c’a la, o wale in bɛ kɛ waati kunkurunnin dɔrɔn de kɔnɔ, lɛrɛ kelen ɲɔgɔn. O kɔfɛ, aw den ka bana taamasiɲɛw bɛ segin a hakɛ la aw bɛ deli ka min ye ni fura tɛ kɛ. Tuma dɔw la, aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka fɛn misɛnniw kɛ aw ka furaw la walasa ka dɛmɛ don ka nin ‘segin’ taamasiɲɛw dɔgɔya.

‘Fura seginni’ taamasiɲɛw ye mun ye tigitigi?

Nin ye ‘segin’ ko ye, fura in ye baara kɛ ka ɲɛ tile bɛɛ kɔnɔ, nka nin taamasiɲɛ juguman ninnu bɛ bɔ tile laban dɔrɔn de la, ni aw hakili la fura in nɔ ka kan ka mɛn dɔɔni.

Miiri k’a filɛ, i den b’u ka lakɔli baara kɛ cogo labɛnnen na ani cogo labɛnnen na kabini sɔgɔma, wa a hakili sigilen don kosɛbɛ. Nka ni 4-5 ye wula fɛ, u kɛcogo bɛ barika sɔrɔ ka Changé pewu. Aw bɛ se ka taamasiɲɛ minnu ye, olu dɔw filɛ nin ye.

Ni o taamasiɲɛw daminɛna, aw den bɛ se ka a dusu tiɲɛ kosɛbɛ. Ni fura bɛ ban, u bɛ se ka kɛ i n’a fɔ u tɛ se ka u yɛrɛ minɛ tuguni ani u tɛ se ka fɛnw labɛn. O bɛ se ka kɛ ko gɛlɛnba ye u bolo.

Mun na o ‘segin’ bɛ kɛ?

O kunba ye aw den ka farikoloɲɛnajɛ ye . Fura bɛ bɔ farikolo la hakɛ min na, o tɛ kelen ye den ni den cɛ.

Fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka TDAH furakɛ, olu bɛ baara kɛ joona kosɛbɛ. U bɛ don den joli la ka baara daminɛ miniti 30 fo miniti 90 kɔnɔ fura tali kɔfɛ. O kɔfɛ, fura bɛ bɔ sugunɛ walima sugunɛ fɛ.

Ni fura in bɔra fari la joona, fura hakɛ min bɛ den fari la, o bɛ barika dɔgɔya. O jigin barikama in de bɛ kɛ sababu ye ka ‘segin’ kɛ. Sani u ka segin dɔɔni dɔɔni, bana taamasiɲɛw bɛ barika bɔ u fanga la, ka sɔrɔ ka segin u cogo kɔrɔ la.

Yala kun wɛrɛw bɛ se ka kɛ wa?

Ɔwɔ, kun damadɔ wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ .

• Yɛlɛma ka bɔ lakɔli la ka taa so: Den b’a ɲini kosɛbɛ k’a ka kɛwalew kunbɛn lakɔliso la tile bɛɛ. A bɛ hakili fanga caman kɛ k’a ɲini ka karamɔgɔw ka kuma lamɛn ani ka kɛ mɔgɔ ɲuman ye a teriw fɛ. Ni a nana so, a b’a miiri ko so ye yɔrɔ lakananen ye, a bɛ se ka hɔrɔnya o degun ma yɔrɔ min na, ka kɛ ‘a yɛrɛ ka cogo la’. O bɛ se ka kɛ sababu ye a ka dusukunnataw bɔ kɛnɛ kan yɔrɔnin kelen, a tun bɛ minnu minɛ tile bɛɛ kɔnɔ.
• Bana min bɛ a kɔnɔ : Tuma dɔw la, o ‘segin’ bɛ se ka kɛ jɔrɔnanko walima dusukunnata basigilen taamasiɲɛ ye den na. Ni ADHD fura bɛ ka ban, bana basigilen taamasiɲɛw bɛ ye ka taa a fɛ. Ni haminanko dɔw bɛ aw la o ko la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.

Nin ‘segin’ ko in bɛ se ka bali ani k’a ɲɛnabɔ cogo di?

A ka c’a la, ADHD ‘ fura seginni’ bɛ kɛ lɛri kelen dɔrɔn kɔnɔ. Ni fura bɔra fari la pewu, den ka bana taamasiɲɛw bɛ segin a cogo kɔrɔ la, i n’a fɔ a kɛra cogo min na fura tun tɛ kɛ tuma min na.

Nka ni aw ye o ye tile damadɔ kɔnɔ ka tugu ɲɔgɔn na, o bɛ se ka kɛ taamasiɲɛ ye min b’a jira ko aw den bɛ fura tata hakɛ walima fura suguya min ta, o tɛ baara kɛ ka ɲɛ . Fɛn min ka fisa nin waati in na, o ye ka dɔgɔtɔrɔ min bɛ ka den furakɛ, ka o ko ɲɛfɔ. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a tata hakɛ ladilan walima ka ‘booster’ tata hakɛ di.

• ‘Boster dose’ ye mun ye?

O kɔrɔ ye ko `fura` min bɛ baara kɛ joona, o hakɛ fitinin dɔ bɛ di i den ma ni u ka teli ka fura min ta, o fanga bɛna ban. Nin fura tata hakɛ wɛrɛ bɛ fura hakɛ bali ka jigin yɔrɔnin kelen, wa a bɛ a to a ka dɔgɔya dɔɔni dɔɔni, o la, o `rebound` wale jugu in bɛ bali .

Den bɛ se ka dɛmɛ cogo di ‘rebound’ waati la?

Ni aw den bɛ ka nin waati gɛlɛn ninnu na, aw bɛ se ka fɛn damadɔw kɛ walasa ka dɛmɛ don a ka bana taamasiɲɛw kunbɛnni na.

• Aw bɛ baara belebelebaw tila tilayɔrɔ fitininw na: Sani aw ka baara dɔ di den ma (misali la, degeliw) walasa a ka o bɛɛ kɛ siɲɛ kelen, aw bɛ o tila tilayɔrɔ fitininw na, minnu bɛ se ka ɲɛnabɔ.
• Aw bɛ cikanw di dɔɔni dɔɔni: Ni aw bɛ cikanw di, aw kana kuma caman fɔ siɲɛ kelen, nka aw bɛ u fɔ kelen-kelen, dɔɔni dɔɔni ani ka jɛya.
• Aw bɛ dɛmɛ don ka dusukasi lajɔ: Ni aw den dimina walima ni a dusu tiɲɛna, aw bɛ a ɲini k’a hakili sigi ni aw tora a fɛ ani ka kuma dɔw fɔ i n’a fɔ: “Ne y’a faamu ko gɛlɛya bɛ aw la, an ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ nin ko in na.” Aw kana aw den jalaki walima ka a kɔrɔfɔ abada. Nin tɛ fɛn ye u bɛ min kɛ ni laɲini ye.