Kɔnɔboli ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan, nka u bɛ sigasiga dɔɔni ka kuma a kan. Aw bɛ dusukasi min sɔrɔ ni aw bɛ taa ɲɛgɛn na, kɔnɔdimi, a ɲɔgɔnnaw, o bɛ se ka aw ka don kɛ bɔnɛ ye. Methylcellulose ye fura ye dɔgɔtɔrɔw bɛ min fɔ ka kɛ o fura ye. Bi, an bɛna kuma o kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.
Metilselilulozi ye mun ye? A bɛ baara kɛ cogo di?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, metiliselulozi ye fura ye min bɛ kɛ ka kɔnɔboli kunbɛn ani k’a furakɛ. A bɛ fura suguya dɔ la min bɛ wele ko ‘ kɔnɔboli furaw ’.
Aw k’a miiri i n’a fɔ fiɲɛ nafama min bɛ ji minɛ ka funu an banakɔtaa la. Ni fura in donna banakɔtaa la, a bɛ ji minɛ yen ka dɔ fara banakɔtaa hakɛ kan, walima a fanba kan. O bɛ degun bila banakɔtaa kɔnɔ, ka banakɔtaa farikolo yɔrɔw lawuli, ka banakɔtaa tɛmɛni nɔgɔya farikolo la. O dɔrɔn tɛ, nka a bɛ banakɔtaa fana nɔgɔya, o bɛ dɔ bɔ dimi ni dusukasi la min bɛ kɛ ni aw bɛ taa sanuyaso la.
Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
Sani aw ka fura in tali daminɛ, aw ka kan ka nin kunnafoni ninnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye kosɛbɛ, barisa a bɛ se ka kɛ farati ye ka fura in ta ni nin bana ninnu ye.
| Ko min ka kan ka hami | Cogojirali |
|---|---|
| Banakɔtaa balili | Ni aw ye banakɔtaa datugu ka tɛmɛ. |
| Yɛlɛma donna ɲɛgɛnw kɛcogo la | Ni aw ka ɲɛgɛnw kɛcogo yɛlɛmana ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan (tile 14). |
| Fɔɔnɔ walima kɔnɔboli | Ni kɔnɔdimi ɲɛfɔbali bɛ aw la ka fara fɔɔnɔ walima kɔnɔboli kan. |
| Gɛlɛya bɛ a da munumunu kan | Ni gɛlɛya bɛ aw la ka dumuni munumunu. |
| Fenilketonuria (Fɛnilkɛtonuria). | Ni nin jamu bana in bɛ aw la. |
| Alɛrizi (alɛrɛji) minnu bɛ mɔgɔ la | Ni faritanabana bɛ aw la ni metiliselulozi walima fura wɛrɛw ye, dumuniw walima kalalifɛn wɛrɛw. |
| Kɔnɔmaya walima sin dili | Ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma. |
Fura in ka kan ka kɛ cogo ɲuman na.
Aw bɛ fura in ta cogo min na, o nafa ka bon kosɛbɛ, o la aw bɛ aw janto nin fɛn ninnu na kosɛbɛ.
- A tali ni ji ye : Nin fura in ka kan ka ta ni jifilen dafalen ye . Ni aw bɛ fura in ta ni ji tɛ a la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka fura in siri aw da la.
- Aw bɛ laadilikanw labato: Aw bɛ fura ta i n’a fɔ a ɲɛfɔlen don a foroko kan cogo min na tigitigi walima i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Aw bɛ a ta a waati bɛnnen na. Aw kana a ta ka tɛmɛ a tata hakɛ fɔlen kan.
- Denmisɛnw ta la: Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura in di a ma hali denmisɛn minnu si tɛmɛna san 6 kan. Nka, siga t’a la ko aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini.
A nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw ma ji caman min ka a sɔrɔ aw bɛ fura in ta, fura bɛ se ka funu ka don aw da la walima aw disi la, o bɛ ninakili gɛlɛya lase aw ma. O la, aw bɛ nin furakisɛ/furakisɛ in ta tuma bɛɛ ni jifilen dafalen ye.
Ni aw bɛ fura caman ta, aw ka kan ka mun kɛ?
Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta, aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU).
Fɛn minnu ka kan ka to aw hakili la ni aw bɛ furaw ta ani a kɔlɔlɔw
A nafa ka bon ka aw janto aw farikolo la ka aw to fura in tali la.
- Baara kɛwaati : Nin fura in bɛ se ka tile 3 ɲɔgɔn ta ka baara kɛ, o la aw kana aw hakili ɲagami ni aw ma a nɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ.
- Dɔgɔtɔrɔso laadilikanw:Ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ walima ni u juguyara, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Ni aw ka kan ka kɔnɔboli furakɛ ka tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Fura wɛrɛw : Aw kana fura wɛrɛw tali lɛri 2 kɔnɔ fura in tali kɔfɛ, barisa a bɛ se ka fura wɛrɛw tali bali farikolo la.
- Aw bɛ ji min: Aw bɛ jifilen caman min tile bɛɛ kɔnɔ. O bɛna dɛmɛ ka kɔnɔboli dɔgɔya ani ka farikolojidɛsɛ bali.
Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔw
I n’a fɔ fura bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ lase a ma. A nafa ka bon ka i janto u la.
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ | Mun ka kan ka kɛ |
|---|---|
| Kɔnɔnatumu minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. |
| A bɛ sɔgɔsɔgɔ | Disidimi, dumuni munumunu walima ninakili gɛlɛya, fɔɔnɔ. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na | |
| Funu funu | Fali min man di kɔnɔbara la. |
| Gazi ye | Dusukunnataw dusukunnataw ka a sababu kɛ fiɲɛ ye banakɔtaa la. |
| Dusukunnata/kɔnɔdimi | Dusukunnata dɔɔni walima kɔnɔdimi. |
| Kɔnɔboli | Fɛnɲɛnɛmafagalanw (flatulence). |
Fura in bɛ mara cogo di?
O ka nɔgɔn kosɛbɛ.
- Aw bɛ a mara yɔrɔ la denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka se yɔrɔ min na.
- Aw bɛ a mara so funteni na (degere 15 ni 30 cɛ) ka a tanga ji ma. Aw kana a mara konfirɛzi kɔnɔ.
- Aw bɛ fura minnu waati tɛmɛna, aw bɛ olu fili ka sɔrɔ aw ma baara kɛ ni u ye.
Take-Home cikan
- Metilselilulozi ye kɔnɔboli fura ye tuma dɔw la, nka a ka kan ka ta tuma bɛɛ ni jifilen dafalen ye .
- Ni kɔnɔboli bɛ tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan walima ni a bɛ to ka kɛ, aw kana aw yɛrɛ furakɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Aw kana ɲinɛ ka bana wɛrɛw ni faritanabana wɛrɛw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura tali daminɛ.
- Ni aw ye dawolo dimi, ninakili gɛlɛya, walima faritanabana taamasiɲɛ jugumanw fura tali kɔfɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona .
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka ji caman min tile bɛɛ kɔnɔ ka fura in ta.
👩🏽 ⚕️ Ɲininkali wɛrɛw (FAQs)
💬 Methylcellulose (Methylcellulose / Citrucel) furakisɛw/muguw bɛ kɛ mun na?
Nin tɛ fura ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ! Nin ye ‘fibre’ (min bɛ bɔ jiriw la) ye min farati ka bon kosɛbɛ (Bulk-forming laxative) min bɛ se ka san furakɛlisow la. A bɛ ta kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔ minnu fɛ, ‘kɔnɔnatumu’ jugumanba bɛ minnu na. A tɛ i n’a fɔ kɔnɔbolifura gɛlɛn tɔw, a tɛ banakɔtaa dimi, nka a bɛ banakɔtaa dɛmɛ ka tɛmɛ a yɛrɛ la (dimi tɛ a la).
💬 Mun bɛ kɛ banakɔtaa la nin fibre (Methylcellulose) in dunni kɔfɛ?
Ni aw ye nin min, a tɛ don farikolo/joli la fewu. Ni nin mugu/furakisɛ in donna banakɔtaa la, a bɛ kɛ i n’a fɔ ɛponji, ‘a bɛ a yɛrɛ girinya minɛ ji la ka a bonya kosɛbɛ (a funu) ani ka kɛ i n’a fɔ jeli’, ka ɲagami nɔgɔ ma (bulk forming). Ni banakɔtaa ka bon ka a lajɔ, banakɔtaa bɛ se k’a gɛrɛ ka taa ɲɛfɛ nɔgɔya la ka a gɛn ka sɔrɔ gɛlɛya foyi ma sɔrɔ a la.
💬 Mun na a fɔra ko i ka kan ka ji caman min ni i bɛ fura in (Methylcellulose) ta?
O de ye faratiba ni wajibi bɛɛ la belebele ye! Ni o ma ta ni ji/jilama litiri 1-2 ye (jilafɛn dafalen ka kan ka min) a bɛ se ka nɔrɔ dawolo la walima banakɔtaa la, ka gɛlɛya i n’a fɔ kabakurun ani ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔ/banakɔtaa bali. Fana a bɛ tile 1-3 ɲɔgɔn kɛ ka baara kɛ (a tɛ kɔnɔbara lankolonya joona). Nka a gazi ni fasa ka dɔgɔn kosɛbɛ ka tɛmɛ fiɲɛ tɔw kan (Psyllium).
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan