Aw bɛ se ka tile damadɔw fana sɔrɔ aw tɛ se ka taa ɲɛgɛn na ka ɲɛ, aw kɔnɔbara bɛ fa, wa aw bɛ aw dusu tiɲɛ kosɛbɛ. A ka ca a la ka fura ɲini joona ni kɔnɔboli bɛ aw la. Mɔgɔ dɔw bɛ baara kɛ ni fɛn kelen min ye nin waati suguw la, o ye fura jilama ye min bɛ wele ko tulu min bɛ wele ko Mineral Oil. Nka sani aw ka baara kɛ ni nin ye, a nafa ka bon kosɛbɛ k’a dɔn tigitigi a ye min ye, a bɛ baara kɛ cogo min na, ani fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen minnu ka kan ka kɔlɔsi.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Tumu Minɛri ye mun ye?
Minɛntulu ye fura ye min bɛ kɛ ka kɔnɔboli furakɛ tuma dɔw la. a bɛ kɔnɔboli furaw kulu la . A baara kunba ye ka nɔgɔw nɔgɔya ani k’u nɔgɔya , k’u bali ka gɛlɛya ani ka gɛlɛya i n’a fɔ kabakurunw. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, nin tulu suguya in bɛ ji minɛ ka don banakɔtaa la ni a bɛ tɛmɛ banakɔtaa fɛ. A bɛ banakɔtaa kogow fana kɛ ka sɔgɔsɔgɔ, o bɛ kɛ sababu ye ka banakɔtaa tɛmɛni nɔgɔya.
O bɛna a to aw bɛ se ka taa sanuyaso la k’a sɔrɔ dimi walima degun caman tɛ aw la. Nka, nin tɛ fura ye min bɛnnen don ka kɛ tuma bɛɛ. An ka kuma kun min na.
Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
Sani aw ka tulu minɛ, aw ka kan ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye kosɛbɛ ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, barisa aw bɛ tulu minɛ o ko ninnu na, o bɛ se ka kɛ farati ye.
| Ko min ka kan ka hami | Cogojirali |
|---|---|
| Kɔnɔdimi | Ni kɔnɔdimi jugumanba bɛ aw la, kɔnɔboli, walima fɔɔnɔ kun dɔnnen tɛ. |
| Gɛlɛya bɛ a da munumunu kan | Ni munumunu gɛlɛyara mɔgɔ dɔ ma, o tulu suguya bɛ se ka don fogonfogon la. |
| Banabagatɔ minnu bɛ dilan kan | Ni aw ye mɔgɔ ye min bɛ to ka da a kan tuma bɛɛ, a farati ka bon ni aw bɛ fura in ta. |
| Banakɔtaa gɛlɛyaw | Ni basi, kirinni, walima furakɛli bana wɛrɛw bɛ aw kɔnɔbara walima banakɔtaa la. |
| Kɔnɔmaya walima den makɔnɔni | Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta. |
| Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma | Aw bɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikan ɲini nin baara kɛcogo kan ni aw bɛ sin di den ma. |
| Alɛrizi (alɛrɛji) minnu bɛ mɔgɔ la | Ni faritanabana bɛ aw la tulumafɛnw walima fura wɛrɛw, dumuniw walima kalalifɛnw na. |
I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?
Walasa ka nafa caman sɔrɔ fura in na ani ka kɔlɔlɔw dɔgɔya, a nafa ka bon ka a tali kɛcogo ɲuman dɔn.
- Aw bɛ a min ni jifilen ye: Aw bɛ fura in min ni jifilen ye. Aw bɛ ji caman min tile bɛɛ kɔnɔ. O fana bɛna dɛmɛ ka banakɔtaa nɔgɔya.
- Aw bɛ a lamaga ka ɲɛ sani aw ka a kɛ: Aw bɛ buteli lamaga ka ɲɛ sani aw ka a kɛ.
- Aw kana a ta ni dumuni ye: Aw kana fura in ta ni dumuni ye. Aw bɛ a ta lɛri kelen ɲɔgɔn ka kɔn dumuni ɲɛ walima lɛri 4 dumuni kɔfɛ.
- Min nafa ka bon kosɛbɛ: aw kana a ta sani aw ka taa aw da! Miiri k’a filɛ, ni aw ye nin tulu in min ka surunya aw ka sunɔgɔ waati la, k’a sɔrɔ aw yɛrɛ ma a dɔn, o tulu bɛ se ka don aw da kɔnɔ ka bɔ yen ka tɛmɛ fiɲɛbɔlan fɛ ka taa aw fogonfogon la. An b’o wele ko `Aspiration Pneumonie`. Nin ye bana ye min farati ka bon kosɛbɛ. O la, aw bɛ nin ta tile fɛ, ni aw kununna.
- Aw kana tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan: Aw kana fura in ta ka tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan di.
- Ni a dira denmisɛnw ma: Hali ni nin bɛ se ka kɛ denmisɛn minnu si tɛmɛna san 6 kan, a ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan dɔrɔn de kɔnɔ.
Ni ne ye dɔlɔ min kojugu bala la do?
Ni aw hakili la ko aw ye fura in ta kojugu, aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la , walima dɔgɔtɔrɔso min ka surun aw la.Aw bɛ taa furakɛli kɔrɔtɔlenw yɔrɔ la (ETU) .
Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni Minɛri Tumu ye
Ni aw bɛ tulu minɛ, aw ka kan ka aw janto fura wɛrɛw ni witaminiw fana na aw bɛ minnu ta, barisa fɛn dɔw bɛ se ka a nafa bali.
| Mun bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma? | Fɛn minnu ka kan ka dɔn |
|---|---|
| Witaminiw ni balodɛsɛ furaw | Minerali tulu bɛ farikolo bali ka witamini minnu bɛ sɔrɔ tulumafɛnw na i n’a fɔ witamini A, D, E, K , ani beta-karotɛni . O la ni aw bɛ witamini ta, aw bɛ a ta lɛri kelen sani aw ka tulu minɛ walima lɛri naani o kɔfɛ. |
| Aw bɛ sodiyɔmu (sodium) kɛ docusate (dɔgɔtɔrɔso) la | Nin ye banakɔtaa nɔgɔyalan wɛrɛ ye. Ni aw ye nin fila ta ɲɔgɔn fɛ, o bɛ se ka dɔ fara tulu minɛni kan farikolo la. O la, aw kana baara kɛ ni nin fila ye ɲɔgɔn fɛ. |
| Warfarin (joli fura) . | Minɛritulu bɛ se ka witamini K tali dɔgɔya, o bɛ se ka nɔ bila Warfarin nafa la. Ni aw bɛ Warfarin ta, aw ka kan ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka tulu minɛ. |
| Bangekɔlɔsi furakisɛw | Bangekɔlɔsi furakisɛ minnu kɔnɔ ɔrimɔni bɛ sɔrɔ, olu fana bɛ se ka nɔ bila fura in nafa la. |
Mun na farati b’a la ka taa a fɛ ka baara kɛ ni nin ye?
O ye fɛn nafamaba ye i ka kan ka min dɔn. Ni aw ye kɔnɔboli furaw tali kuntaalajan i n’a fɔ tulu min bɛ wele ko Mineral Oil , o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw farikolo kɛ delina ye .
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i banakɔtaa bɛ kɛ “sɛgɛn” ye. U tɛ se ka banakɔtaa gɛn kosɛbɛ u ka dacogo fɛ. O kɔ, aw bɛ se ka taa sanuyaso la cogo o cogo, fura in bɛ se ka dɛmɛ don min na.
Ka fara o kan, ni aw bɛ to ka a kɛ, o bɛ se ka banakɔtaa tiɲɛ, ka farikolo ji ni kɔgɔ balansi tiɲɛ, ka dɔ bɔ witamini tali la, o bɛ na ni balodɛsɛ ye. O la , ni kɔnɔboli ka teli, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a sababu dɔn.
Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔw danfara | |
|---|---|
| 🚨 Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona: | |
| |
| 🩺 Aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni a bɛ to sen na walima ni a bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ: | |
|
Ni aw ye banakɔtaa lajɔli daminɛ, walima ni aw ye banakɔtaa lajɔ, aw bɛ fura tali dabila ka ladilikan ɲini dɔgɔtɔrɔ fɛ ni a mago bɛ a la.
Take-Home cikan
- Minɛritulu ye fura ye min bɛ kɛ waati kunkurunnin kɔnɔ dɔrɔn kɔnɔboli tuma dɔw la. A man ɲi a tali kuntaalajan na.
- Aw kana fura in ta sani aw ka taa aw da su fɛ. A bɛ se ka don fogonfogon la ka bana faratilen dɔ lase mɔgɔ ma.
- Ni kɔnɔboli bɛ to ka kɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a sababu dɔn. Aw kana to ka kɔnɔboli furaw ta dɔrɔn i n’a fɔ aw b’a fɛ cogo min.
- Ni aw bɛ tulu minɛ, aw bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya fura wɛrɛw ni witaminiw la aw bɛ minnu ta.
- Aw farikolo bɛ se ka dege fura in na, o la aw kana a kɛ ka tɛmɛ a hakɛ fɔlen kan walima ka mɛn ka tɛmɛ a fɔlen kan.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan