Yala aw fana bɛ to ka kɔdimi wa? (Cervicalgia) - An ka kuma nin kan !

Yala aw delila ka dimi walima gɛlɛya dɔ sɔrɔ aw kɔ la min b’a to a bɛ dimi fo aw yɛrɛ tɛ se k’a lamaga ni aw kununna sɔgɔma wa? Walima dimi jugu dɔ bɛ i kɔ kɔfɛ, i kɛlen kɔ ka ɔridinatɛri filɛ ka mɛn kojugu wa? Tiɲɛ na, kɔdimi ka ca an na kosɛbɛ. Nka a man ɲi ka miiri dɔrɔn ko a ka ca. Sabula o dimi bɛ se ka kɛ baliba ye aw ka don o don baaraw la. O la sa, an ka kuma o bɛɛ kan kuma nɔgɔmanw na bi.

Kɔdimi (Cervicalgia) ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔdimi ye dimi suguya o suguya ye min bɛ kɛ kɔnɔbara basigilen na, i kunkolo duguma yɔrɔ. A bɛ se ka sɔrɔ cogo caman na.

• Axial neck pain: O cogo la, dimi bɛ kɛ kɔ dɔrɔn de la.
• Kɔdimi radikali : O ye dimi bɛ daminɛ kɔ la ka taa ka jigin kamankunw ni bolokɔniw na, i n’a fɔ kuran.

Nin dimi in bɛ se ka kɛ waati kunkurunnin (acute) , o bɛ ban tile damadɔ walima dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ, walima a bɛ se ka mɛn (kɔrɔlen), min bɛ mɛn ka tɛmɛ kalo saba kan.

Taamaʃyɛn wɛrɛ jumɛnw bɛ taa ni kɔdimi ye?

Ka fara kɔdimi kan, aw bɛ se ka taamasiɲɛ caman wɛrɛw sɔrɔ. A nafa ka bon ka ninnu dɔn.

Mun na an bɛ kɔdimi sɔrɔ? O kunba dɔw

Kɔnɔdimi sababu caman bɛ se ka sɔrɔ. An ka a kunbabaw lajɛ.

1. Kɔrɔya ni sɛgɛn ni sɛgɛn

Ni an bɛ kɔrɔbaya, kɔkolo bɛ sɛgɛn dɔɔni dɔɔni i n’a fɔ an farikolo tɔ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ koloci , kɔkolo sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani dimi. Ani fana, waati tɛmɛnen kɔfɛ, degun bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ disiki kirinni walima farikolojidɛsɛ .

2. Farikoloɲɛnajɛ ni jɔli jugu

O de ye kunba ye min b’a to mɔgɔ caman bɛ kɔdimi bi.

Ni aw sigilen don jɔcogo jugu la, kɔnɔbara fasaw fanga dɔgɔyali, ani farikolo girinya bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɔkolo balanbaliya bila kɔkolo la ani ka kɔdimi bila mɔgɔ la.

3. Degun

N’a sɔrɔ i bɛna kabakoya k’o mɛn. Ni an bɛ degun na, an bɛ an kɔ ni an kamankunw farikolo yɔrɔw gɛlɛya an hakili la. Ni o kɛra delina ye, o farikolo yɔrɔw tɛ lafiɲɛ tuguni, wa u bɛ dimi daminɛ.

4. Joginni

Jogin minnu bɛ kɛ ni bugɔli ye , olu ka teli kosɛbɛ, i n’a fɔ mobili kasaara la, ni kɔ bɛ barika wuli ka taa ɲɛfɛ ani kɔfɛ. Bin walima farikoloɲɛnajɛ kasaara fana bɛ se ka kɔkolo fasaw, ligament, disiki walima nɛrɛmugu tiɲɛ.

5. Furakɛcogo wɛrɛw

Hali ni a sababu ka teli ka nɔgɔya, kɔdimi fana bɛ se ka kɛ bana jugumanba dɔ taamasiɲɛ ye, i n’a fɔ ɲɛgɛnɛsiralabanaw , sɔgɔsɔgɔninjɛ , walima kansɛri. O de kama a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la ni dimi bɛ to sen na.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka o sababu sɔrɔ cogo di?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna min kɛ fɔlɔ, o ye k’a ɲini k’a dɔn ni o ye ko jugu ye walima ni o tɛ.

• Ka ɲininkaliw kɛ i la: Fɔlɔ, u bɛna ɲininkali damadɔw kɛ i la. U bɛna ɲininkaliw kɛ aw la aw ka furakɛli tariku kan, i n’a fɔ ni aw ye kɔ jogin ka tɛmɛ, aw ka baara ye min ye, dimi bɛ cogo min na, ani a bɛ juguya tuma min na.
• Farikolo-sɛgɛsɛgɛli:O kɔfɛ, u bɛna i kɔ sɛgɛsɛgɛ. U bɛna a lajɛ aw bɛ se ka aw kɔ wuli ka a kɔrɔta fo yɔrɔ min, ni dimi bɛ yɔrɔ minnu na, ani ni farikolo yɔrɔw sirilen don.
• Kɔrɔbɔliw : A ka ca a la, o sɛgɛsɛgɛliw man kan. Nka ni dimi ka jugu, ni dimi bɛ to sen na, walima ni siga bɛ a la ko joginda juguman dɔ bɛ a la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ i n’a fɔ:
• X-ray : A bɛ se ka kolo gɛlɛyaw, disiki kirinni, ani disiki gɛlɛyaw lajɛ.
• MRI Scan : Kɔkolo, nɛrɛmuguma ani farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw cogoya bɛ se ka ye ka jɛya kosɛbɛ.
• CT Scan: O bɛ dɛmɛ ka kolotugudaw yɔrɔ fitininw ye.
• Joli sɛgɛsɛgɛliw: Olu bɛ kɛ ni siga bɛ a la ko banakisɛ walima furakɛli bana wɛrɛw bɛ a la.

Kɔdimi furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

A yɔrɔ min ka fisa, o ye ko kɔdimi fanba bɛ se ka furakɛ ni furakɛli nɔgɔmanw ye ani fɛn minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ.

An bɛ se ka mun kɛ walasa ka dimi bali?

U ko: "Banakunbɛn ka fisa ni furakɛli ye." O la, nin fɛn ninnu bɛna aw dɛmɛ ka kɔdimi bali.

• Aw ye aw jɔcogo ɲuman mara: Ni aw bɛ baara kɛ ni ɔridinatɛri walima telefɔni ye, aw bɛ aw dege ka aw kɔ to a ɲɛ na k’a sɔrɔ aw ma aw biri. Ni aw sigilen don, aw bɛ aw kɔ tilennen to ka aw kamankunw to kɔfɛ.
• Aw bɛ aw ka sunɔgɔcogo ladilan: Aw bɛ sunɔgɔ aw kɔ walima aw kɛrɛ fɛ. Aw bɛ barajuru dɔ kɛ min bɛ bɛn aw kɔ ni aw kɔkolo ma. Aw kana sunɔgɔ aw kɔnɔbara la ani ka aw kɔ tigɛli kɛ fan kelen fɛ.
• Aw bɛ to ka baara kɛ: Ni baara dɔ bɛ aw bolo min b’a ɲini aw fɛ aw ka to yɔrɔ kelen na ka mɛn, aw bɛ wuli siɲɛ kelen lɛrɛ kɔnɔ ka aw farikolo kɔrɔta, ka aw kɔ kɔrɔta, ka aw kunkolo wuli ka bɔ fan dɔ la ka taa fan wɛrɛ fɛ walasa ka farikoloɲɛnajɛ dɔɔni kɛ.
• Aw bɛ bɔrɔ girinmanw tali dabila aw kamankun kan: Aw kana bɔrɔ girinmanw walima ɔridinatɛri bɔrɔw ta aw kamankun kelen kan. Ni aw bɛ se, aw bɛ baara kɛ ni bɔrɔ ye min bɛ ni wotoroninw ye.

Tuma jumɛn na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tiɲɛ na?

Kɔdimi min bɛ kɛ tuma bɛɛ, o bɛ ban dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila kɔnɔ. Nka, ni darapo bilenman taamasiɲɛ minnu bɛ duguma, olu dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walima aw bɛ taa kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la (ETU) o yɔrɔnin bɛɛ.

• Ni dimi bɛ kɛ kasaara kɔfɛ (misali la, binkanni, mobili kasaara).
• Ni dimi bɛ fara farigan, farigan, walima farikolo girinya dɔgɔyali kan min ɲɛfɔlen tɛ .
• Ni aw tɛ se ka aw ka banakɔtaa ni aw ka sugunɛ kunbɛn.
• Ni aw bɛ a ye ko aw bolokɔniw, aw kamankunw walima aw senw bɛ farigan walima fanga dɔgɔya .
• Ni dimi ni kungolodimi, ɲɛnamini, kɔnɔboli, walima fɔɔnɔ bɛ taa ɲɔgɔn fɛ .
• ni dimi juguyara fo i tɛ se ka baara si kɛ walima ni a bɛ tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan .