Yala bangebagaw bɛ kɛ sababu ye ka denw bila ka TDAH sɔrɔ wa? (ADHD) - An ka tiɲɛ dɔn nin ko in na

Tuma min na dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ i ye ko ADHD, walima Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder , bɛ i den na, yala i delila k’a miiri ko: “Yala nin ye ne ka hakɛ ye wa? Yala o kɛra bawo ne ma ne den lamɔ ka ɲɛ wa?” Ni i b’o miiri, i kelen tɛ. I n’a fɔ jamanaden fanba, bangebaga caman b’a miiri k’o ye u ka hakɛ ye. Nka, a to ne k'a fɔ i ye, i kana i yɛrɛ jalaki. O tɛ i ka hakɛ ye.

TDAH ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ADHD ye bana ye min bɛ sɔrɔ fɛn dɔw fɛ minnu bɛ fɛn dɔw Changements dans la fonctionnement et l’intérêt. Hali ni dɔnnikɛlaw ma da a la hali bi 100% mun na a bɛ kɛ, u bɛ fɛn damadɔ dɔn minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka a kɛ. Min nafa ka bon, o ye ko o ko caman tɛ bangebagaw bolo.

I n'a fo:

• Jɛnkulu ka nɔ bilali la (Jɛnɛya): Ni TDAH bɛ denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, a ka ca a la den fana ka bana sɔrɔ.
• Sugunɛ jɔcogo ni a furakisɛw : TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu kunkolo yɔrɔ dɔw jɔcogo ani furakisɛw (neurotransmetteurs) minnu bɛ cikanw ta nɛrɛmuguma ni ɲɔgɔn cɛ, olu baaracogo ni den gansan ta tɛ kelen ye dɔɔni.
• A kɔlɔlɔw kɔnɔmaya waati: Ba ka dɔlɔ min, ka sigarɛti min, walima ka baga dɔw sɔrɔ kɔnɔmaya waati.
• Jiginni girinya dɔgɔyali : Den minnu bangera ka kɔn u waati ɲɛ walima minnu girinya ka dɔgɔn kosɛbɛ, olu bɛ farati la.

Sisan, n’a sɔrɔ i bɛ miiri ko: “O tuma na fɛ, yala so sigida nafa tɛ wa?” A bɛ ten tiɲɛ na. Ni so kɔnɔ sigida ɲagaminen don ani ni degun bɛ mɔgɔ la, o bɛ se ka dɔ fara aw den ka bana taamasiɲɛw kan. Ani fana, ni so kɔnɔ sigida lafiyalen don ani ni a labɛnna, o bɛ se ka kɛ dɛmɛba ye den bolo walasa k’a ka cogoya ɲɛnabɔ. Nka aw hakili to a la ko hali ni so kɔnɔ sigida bɛ nɔ bila bana taamasiɲɛw la, o tɛ ADHD bila mɔgɔ la. O bana ma sɔrɔ bawo i y’a to i den ka telewisɔn filɛ, ka videyo tulon kɛ, ka kɛ mɔgɔ gɛlɛn ye, walima ka kolo dɔɔnin kɛ.

O tuma na fɛ, mun na bangebagaw bɛ jalaki caman mɛn?

Kun damadɔ bɛ o la. O dɔ ye ko a kɛra ko ye min bɛ kɛ an ka jamana kɔnɔ, mɔgɔ wɛrɛw ka an denw lamɔcogo kɔrɔfɔ. Denba min tɛ laadilikanw sɔrɔ i n'a fɔ "E, kana kɛ mɔgɔ fariman ye ten", "I ka gɛlɛya dɔɔnin", "I ka kan k'a balo nin ye", "I ka kan k'a sunɔgɔ nin cogo in na,"A ka gɛlɛn ka fa sɔrɔ . O la, n’i y’a ye ko bana dɔ bɛ denmisɛn dɔ la i n’a fɔ ADHD, o kɔrɔfɔli bɛ bonya ka tɛmɛ fɔlɔ kan.

Fɛn wɛrɛ ye, tuma dɔw la, fɛn dɔw bɛ bɔ kɛnɛ kan i n’a fɔ ɲininikɛlaw ka kunnafoniw. I y’u ye kunnafonidisɛbɛnw ni sitiw kan, wa u bɛ taa ɲɛ kosɛbɛ, k’a fɔ ko: “Kɔsa in na, sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko bangebagaw ka kolobaliya de ye ADHD sababu ye.” Nka n’i y’o ɲinini in lajɛ tiɲɛ na, barikantanya caman bɛ a la. N’a sɔrɔ o ɲinini kɛra ni bangebagaw ɲininkali ye u ka kɛwalew la. O la sa, a tɛ se k’a fɔ o jaabiw ye tiɲɛ ye cogo min na. Nka nin kunnafoni kunbaba suguw ye hakilina jugu dɔ jɛnsɛn jamana kɔnɔ.

I bɛ kɔrɔfɔ ni laadilikanw kunbɛn cogo di minnu t’a fɛ?

Ni den dɔ bɛ aw bolo min mago kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ a la i n’a fɔ ADHD, aw bɛ se ka laadilikanw ni kɔrɔfɔli sɔrɔ aw somɔgɔw fɛ, aw teriw fɛ, ani hali dunanw fɛ. Fɛn dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se k’i dɛmɛ ka nin ko in kunbɛn:

• Aw ye aw janto aw bɛ aw dusukunnataw fɔ mɔgɔ minnu ye: Aw kana aw haminankow ni aw ka gɛlɛyaw fɔ bɛɛ ye. N'i y'o Kɛ, i bɛ Se ka "kɔrɔfɔli jɔnjɔn" Sɔrɔ u fɛ sanni ka dususalo Sɔrɔ. Aw bɛ kuma o kow kan ni mɔgɔ dɔrɔn de ye, aw dalen bɛ min na ko a bɛna aw faamu tiɲɛ na.
• Baro dabila o yɔrɔnin bɛɛ: Ni mɔgɔ dɔ y’a daminɛ k’i kɔrɔfɔ i bɛ i den lamɔ cogo min na, i k’a fɔ ni hakilisigi ye nka ni kɔnɔnajɛya ye ko: “ An nisɔndiyara an ka kow kɛcogo la, ani ka barika da i ye i ka hakilinaw la. ” A ka c’a la, o de bɛ baro ban.
• Aw ye aw den tanga: Aw kana kuma abada aw den ka ADHD kan walima a bɛ gɛlɛya minnu lase a ma. Ani fana, ni ka taa so walima ɲɛnajɛ dɔ la, i kɔrɔfɔli bɛ kɛ yɔrɔ min na tuma bɛɛ, o bɛna i den dusukunnataw tiɲɛ, i yɛrɛ tanga o yɔrɔw ma i seko bɛɛ la.
• Kuma dɔnniya kan: N’i b’a fɛ tiɲɛ na ka mɔgɔ dɔ kalan, i k’a fɔ a ye ko ADHD ye bana ye min ka dɔnniya daliluw sigilen don kosɛbɛ, wa a bɛ sɔrɔ fɛn caman yeli fɛ a kunkolo la.

I min ye bangebaga ye, i bɛ se k’i den dɛmɛ cogo di?

Hali ni i den ka ADHD ma sɔrɔ i ka bangecogo fɛ, i jɔyɔrɔ ka bon kosɛbɛ ka i den dɛmɛ a ka ɲɛtaa sɔrɔ a ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ. Aw bɛ se ka aw den ladonni jɛkulu walima jɛkulu minnu ni ADHD bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, olu ɲininka kalan bolodalenw ko la minnu bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la bangebagaw kama. O waati kelen na, a nafa ka bon ka so kɔnɔ sigida dɔ labɛn min bɛ aw den dɛmɛ.

An k’a lajɛ ja min bɛ duguma, fɛn nafama minnu bɛ se ka kɛ o kama.

A laban na, i hakili to a la ko i ye i den ka misali ɲuman ye. Ni aw b’a ɲini ka to aw hakili sigilen na ani ka to ni hakilina ɲumanw ye, a bɛna nɔgɔya aw fila bɛɛ ma ka gɛlɛyaw kunbɛn ɲɔgɔn fɛ minnu bɛ na ni TDAH ye.