Yala aw senw bɛ funu kɔnɔmaya waati wa? (Edema) An ka kuma nin kan!

Tuma caman na, i n’a fɔ denbatigi, funu bɛ i senw na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la i senkɔniw, o bɛ se ka kɛ i tɔɔrɔ dɔɔni. Tiɲɛ na, o ye bana ye min bɛ kɛ tuma caman na, hali ni a bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ dɔɔnin, denba kɔnɔma caman bɛ min sɔrɔ. Nka, hali n’a ka ca, a nafa ka bon k’a dɔn mun na o bɛ kɛ, an bɛ se ka min kɛ o la, ani waati min na an ka kan ka hami o la kosɛbɛ. O la sa, an ka kuma o kan ka ɲɛ bi, tiɲɛ tɛ wa?

Mun na ne senw bɛ funu kɔnɔmaya waati?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, n’i kɔnɔma don, i farikolo bɛ tɛmɛ fɛn caman fɛ. O dɔ ye ko ji caman bɛ i fari la ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Dɔ wɛrɛ ye ko ni den bɛ ka bonya, i denso fana bɛ bonya. Nin denso min bɛ ka bonya, o bɛ se ka degun bila jolisira belebelebaw la minnu bɛ joli ta ka bɔ aw senw na ka taa aw dusukun na. Ni nin ko fila in farala ɲɔgɔn kan, ji bɛ caya aw senw na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw senkɔniw ni aw senw na, o bɛ kɛ sababu ye ka u funu. An bɛ min wele furakɛli siratigɛ la ko `(Edema)`, o ye nin ye.

A ka ca a la, o funu bɛ ye ka caya ni den bɛ gɛrɛ a la, o kɔrɔ ye ko kalo labanw na . O funu fana bɛ se ka caya dɔɔni ni tile bɛ ka taa ɲɛ ani wula fɛ, walima funteni donw na.

Nka fɛn fitinin dɔ filɛ nin ye min ka kan ka to an hakili la. Hali ni a ka ca a la, funu dɔɔni bɛ aw senw ni aw senkɔniw na, ni aw barika banna ka funu caman sɔrɔ aw ɲɛda ni aw bolow la, o bɛ se ka kɛ bana jugumanba taamasiɲɛ ye, i n’a fɔ kɔnɔmaya ɲɛfɛ. An bɛna kuma o kan kɔfɛ. Sisan, an k’a lajɛ min bɛ se ka kɛ nin funu caman in na.

O la, mun bɛ se ka kɛ o sen fununen ninnu na?

O bɛ ɲɛ, o la, fɛn nɔgɔman dɔw bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ nin sen funu ninnu ka dimi na, ani laala yɛrɛ k’u bali ka kɛ. An k’a lajɛ u ye min ye.

• Aw kana jɔ waati jan kɔnɔ:

Miiri k’a filɛ, n’i jɔlen don ka mɛn, i farikolo girinya bɛɛ, ka fara den girinya wɛrɛ kan, o bɛɛ bɛ taa i senw ni i senkɔniw na, ɔnhɔn? O kɔ, joli ni farikolojidɛsɛ wɛrɛw bɛ dalajɛ yen ka funu ka taa a fɛ. O la, aw bɛ dɔ bɔ jɔli la ni aw bɛ se ka o kɛ. Hali ni aw bɛ baara la, aw bɛ aw jija ka aw sigi ka aw senw kɔrɔta dɔɔni. Misali la, n’i ye karamɔgɔ ye, i ka lafiɲɛ dɔɔnin kɛ ka i sigi ni a bɛ se ka kɛ tuma o tuma.

• Ni aw sigilen don, aw bɛ aw senw kɔrɔta, aw kana u tigɛtigɛ.

Ni aw sigilen don sigilan kan, a ka ɲi kosɛbɛ ni aw bɛ se ka aw senw to sigilan fitinin walima sigilan kan. O bɛna ji min bɛ lajɛ aw senw na, o dɛmɛ ka segin ka don aw fari la, ka taa aw dusukun fan fɛ. Ani fana, aw kana aw senw tigɛ ni aw sigilen don. O kɛli bɛ se ka joli-sira-funu bali ani ka dɔ fara funu kan.

• Ni aw sigilen don yɔrɔ kelen na kabini waati jan, aw bɛ yaala dɔɔni ka aw senw sɛnsɛn:

Ni aw bɛ baara kɛ biro kɔnɔ walima ni aw bɛ fɛn dɔ kɛ min b’a ɲini aw fɛ aw ka sigi waati jan kɔnɔ, aw bɛ wuli lɛrɛ o lɛrɛ ka taama dɔɔnin, ka aw senkɔniw wuli, ka aw senkɔniw lamaga. Nin fɛn misɛnniw bɛ dɛmɛ don ka joli taabolo ɲɛ.

• Ni aw bɛ sunɔgɔ, aw bɛ aw kɔ tigɛli kɛ aw kinin fɛ ka sunɔgɔ:

Nin ye fɛn ye min bɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ caman fɛ. Joli siraba dɔ bɛ yen min bɛ boli ka jigin an farikolo kinin fɛ, o bɛ wele ko `(Inferior Vena Cava)`. O de bɛ joli nɔgɔlen min bɛ bɔ senw na ka segin dusukun na. Ni aw sunɔgɔra aw kiniyanfan fɛ, den girinya bɛ se ka degun bila nin jolisira in na. O bɛna joli bali ka segin senw na, ka dɔ fara funu kan. O la, ni aw bɛ sunɔgɔ aw kininbolo fɛ, o bɛna aw dɛmɛ ka nin degun in dɔgɔya ani ka joli boli ka ɲɛ. Aw bɛ se ka barajuru dɔ fana bila aw senw cɛ ni a mago bɛ a la.

• Aw bɛ baara kɛ ni dɛmɛnan kɛrɛnkɛrɛnnenw ye (Maternity Support Stockings):

Ninnu ye fɛnw ye aw ka kan ka baro kɛ minnu kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Ninnu ye sosɛti kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu bɛ degun bila aw senw na ani ka joli ni ji dalajɛli dɔgɔya aw senw na. U bɛ Nà ni u janya ye fo ka Se u cɛmancɛ ma. Ni aw ye u don sani aw ka wuli ka bɔ aw ka dilan kan sɔgɔma, o bɛna aw senw dɛmɛ tile bɛɛ kɔnɔ ani ka aw dɛmɛ ka funu dɔgɔya. Nka a nafa ka bon ka hakɛ bɛnnen sugandi i ye.

• Aw bɛ ji caman min:

O bɛ se ka kɛ kabako ye. "Mun na aw ka kan ka ji caman min k'a sɔrɔ aw farikolo fununen don kaban?" O bɛ kɛ bawo ni farikolojidɛsɛ donna i farikolo la, a b’a miiri ko ‘E, ji tɛ se ka kɛ, an ka kan ka fɛn fitinin min sɔrɔ, an ka kan k’o mara.’ O kɔ, farikolo b’a ɲini ka ji caman minɛ, o bɛ se ka dɔ fara funu kan. O la, ni aw bɛ ji sanuman caman min tile bɛɛ kɔnɔ, o bɛ se ka funu kunbɛn tiɲɛ na.

• Aw bɛ jigin, walima ka to ji la fo ka se aw kɔ ma:

Ni aw bɛ se ka jigin, o ye farikoloɲɛnajɛ ɲumanba ye kɔnɔmaya la, wa a bɛ se ka funu lajɔ. Ji la tansiyɔn min bɛ ji la, o bɛ dɛmɛ ka ji tɛmɛnenw bɔ aw senw na ka segin aw joli siraw la. Ni aw tɛ se ka jigin, a ka ɲi fana aw ka jɔ jidagayɔrɔ la walima yɔrɔ saniyalen wɛrɛ la fo ka se aw kɔ ma ji la waati dɔ kɔnɔ.

• Aw bɛ to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ :

A nafa ka bon kosɛbɛ ka farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw kɛ minnu bɛ bɛn kɔnɔmaya ma ani minnu sɔnna dɔgɔtɔrɔ fɛ. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ taama ni yoga, olu bɛ joli bolicogo ɲɛ, o fana bɛ dɛmɛ ka funu dɔgɔya. Nka aw hakili to a la ko aw kana farikoloɲɛnajɛ kɛ fo aw ka sɛgɛn.

• Aw bɛ aw farikolo nɛnɛ waati funteni ni nɛnɛ na:

Aw bɛ se k’a ye fana ko funu bɛ bonya tile funteni donw na. O la, aw bɛ aw jija ka aw farikolo nɛnɛ i n’a fɔ aw bɛ se ka min kɛ. Aw bɛ fini nɔgɔmanw don minnu tɛ se ka don. Ni aw bɛ bɔ tile fɛ, aw kana to tile la ka mɛn kojugu.

Nafama:Nin kuma fɔlenw bɛɛ ye funu bɛɛ lajɛlen lafiyali ye. Ni aw tɛ lafiya foyi sɔrɔ funu na, walima ni a bɛ i n’a fɔ funu bɛ ka juguya don o don, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la kosɛbɛ.

Hali ni senw fununen ye ko ye min tɛ kojugu ye, yala waati dɔ bɛ yen an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa?

Ɔwɔ, a bɛ ten tiɲɛ na. Funu bɛɛ tɛ a cogo la. Tuma dɔw la , a bɛ se ka kɛ bana jugumanba taamasiɲɛ ye . O la, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona .

• Ni aw ɲɛda barika banna, walima ni funu bɛ aw ɲɛw lamini na: O bɛ se ka kɛ farati dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ se ka kɛ kɔnɔmaya waati la min bɛ wele ko ``Preeclampsia.`` Preeclampsia ye bana ye min bɛ sɔrɔ tansiyɔn jiginni ni farikolojɔli dumuniw fɛ sugunɛ na. O bɛ se ka nɔ bila ba ni den fila bɛɛ la.
• Ni funu ka ca bolow la ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.
• Ni funu barikama bɛ farikolo yɔrɔ o yɔrɔ.
• Ni sen kelen fununen don kosɛbɛ ka tɛmɛ tɔ kelen kan, laala ni a sen bilennen don ani ka dimi kɛ o sen na: O bɛ se ka kɛ joli kurulen taamasiɲɛ ye sen na jolisira dɔ la (Deep Vein Thrombosis walima DVT). Nin fana ye bana ye min ka kan ka furakɛ joona.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw kana a miiri dɔrɔn ko “O, nin ye funu nɔgɔman dɔrɔn de ye.” Aw bɛ taa aw ka bangekɔlɔsi-dɔgɔtɔrɔ (OG) fɛ joona, walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. U bɛna i sɛgɛsɛgɛ ani ka laadilikan wajibiyalenw di i ma.

O la sa, fɛn dɔw filɛ nin ye minnu ka kan ka to an hakili la an ye kuma minnu kan!

Okey, an ye kuma caman fɔ sisan, tiɲɛ tɛ? O la, ka bɔ nin bɛɛ la, fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ ka to an hakili la, olu ye ninnu ye:

1. A ka ca a la aw senw ni aw senkɔniw bɛ funu kɔnɔmaya waati. O bɛ sɔrɔ ji minɛcogo caya fɛ ani degun min bɛ bɔ denso la min bɛ ka bonya.

2. Fɛn nɔgɔman caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɛmɛ don ka nin funu caman in nɔgɔya . Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ an senw kɔrɔta, ji min, ani sunɔgɔ an kinin fɛ.

3. Nka, an ka kan k’an janto kosɛbɛ funu dɔw la . Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni funu barikama bɛ ɲɛda la, bolow la, walima ni taamasiɲɛw bɛ yen i n’a fɔ funu juguman sen kelen dɔrɔn na, o bɛ se ka kɛ bana jugu dɔ taamasiɲɛ ye i n’a fɔ `(Preeclampsia)` walima `(DVT)`.

4. Ni nin lasɔmini taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la , aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona .

5. Aw bɛ to ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ aw kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ. Ɲininkali fɛn o fɛn bɛ se ka kɛ i fɛ, i k’o ɲininka.

Nin taama duman in senfɛ ka kɛ denba ye, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ni aw den ka aw janto nin fɛn misɛnninw na aw farikolo la. O la, n jigi b’a kan ko nin ko ninnu nafa ka bon aw bolo. Aw ka kɔnɔmaya kɛnɛman ni nisɔndiyalen sɔrɔ!

`Kɔnɔmaya, senw fununi, senkɔniw fununi, Edema, Preeclampsia, kɔnɔmaya kɛnɛya, kɔnɔmaya, DVT, VOG, ŋɛɲɛ