An ka nɔnɔ pɔnpecogo dɔn aw den ye. (Sin nɔnɔ pɔnpe) .

Sin di denba caman bɛ u ka nɔnɔ pɔnpe walasa k’a di u den ma ni u yɔrɔ ka jan u den na. N’a sɔrɔ aw ye mɔgɔ ye min bolo degunnen don, walima aw ka kan ka aw yɔrɔ janya den na waati dɔ kɔnɔ kun wɛrɛ kosɔn. O la bi an bɛna kuma caman fɔ pɔnpeko kan, pɔnpe suguya minnu bɛnnen don aw ma, aw bɛ baara kɛ ni u ye waati min na, ani a kɛcogo lafiyalen ni nɔgɔya la. Aw kana aw hakili ɲagami, a man gɛlɛn i n’a fɔ aw b’a miiri cogo min na.

Sinna pɔnpe jumɛn de bɛnnen don aw ma?

Ayiwa, aw mago bɛ barajuru pɔnpe suguya min na, o bɛ bɔ tiɲɛ na, aw b’a fɛ ka baara kɛ n’a ye siɲɛ hakɛ min na. An ka o suguba fila lajɛ.

Pompiw bololabaarakɛlaw

Olu ye pɔnpe suguya nɔgɔmanw ye ani u sɔngɔ man gɛlɛn . A ka c’a la, u bɛ se ka san ni dɔrɔmɛ 50 ye. U ka dɔgɔ ani u ta ka nɔgɔn. Nka, u bɛ cɛsiri dɔɔnin de wajibiya walasa ka pɔnpe kɛ, wa u bɛ waati jan ta ka tɛmɛ kuran pɔnpe kan. O la ni aw ye mɔgɔ ye min bɛ pɔnpe kɛ tuma dɔw dɔrɔn, walima kɔrɔtɔko la, nin ye fɛɛrɛ ɲuman ye. Denba caman bɛ bolola pɔnpe mara i n’a fɔ u dɛmɛni ni u ka kuran pɔnpe tiɲɛna walima ni kuran bɔra.

Kuran Pompiw

Ni aw ye mɔgɔ ye min b’a fɛ ka nɔnɔ pɔnpe tuma bɛɛ, laala hali don o don, kuran pɔnpe de ka nɔgɔn. A tɛ farikolo cɛsiri caman wajibiya, wa a bɛ se ka nɔnɔ bɔ joona. Kuran pɔnpe caman dilannen don walasa ka nɔnɔ bɔ sin fila bɛɛ la siɲɛ kelen. o bɛ se ka waati caman kisi tiɲɛ na . O dɔrɔn tɛ, nka ni aw ye pɔnpe kɛ ka bɔ fan fila bɛɛ la siɲɛ kelen, o fana bɛ se ka dɔ fara aw ka nɔnɔ sɔrɔli kan. O kuran pɔnpe ninnu bonya tɛ kelen ye. U fanba bɛ se ka don fiyɛli la walima ka baara kɛ ni batiri ye.

Miiri k’a filɛ, n’i ye baarakɛla denba ye, i ka kan ka nɔnɔ dɔ bɔ i den ye don o don. A ka nɔgɔn ani a ka teliya kosɛbɛ k’a kɛ ni kuran pɔnpe ye ka tɛmɛ bolola pɔnpe kan!

Asiransi caman bɛ sinji pɔnpe dɔ sara. Aw ye aw ka asiransi lajɛ walasa k’a dɔn ni aw bɛ se ka dɔ sɔrɔ fu. Ni o tɛ, aw bɛ se ka dɔ san walima ka a jate sinji dili ladilikɛlaw fɛ, dɔgɔtɔrɔsow fɛ, maganbaw fɛ, ani ɛntɛrinɛti kan. Ni aw tɛ se ka pɔnpe san walima ka a jate, aw bɛ a lajɛ ni baaradaw ye i n’a fɔ Musow, Denmisɛnw ani Denmisɛnw (WIC) porogaramu walasa k’a dɔn ni u bɛ pɔnpe porogaramuw di fu walima ni u musaka man ca ani ni aw bɛ se.

Yala a ka ɲi ka baara kɛ ni pɔnpe kɔrɔw ye wa?

Fɛn min ka kan ka kɔlɔsi dɔɔnin, o filɛ nin ye.. A man ɲi ka pɔnpe kɔrɔlen san, mɔgɔ wɛrɛ ye min kɛ, walima ka juru ta mɔgɔ wɛrɛ fɛ. Yala i b’a dɔn mun na wa? Tumu minnu bɛ sɔrɔ a kɛbaga kɔrɔ fɛ, i n’a fɔ banakisɛw ni banakisɛw, olu bɛ se ka kɛ pɔnpe kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la yɔrɔw la i n’a fɔ tubabufura. Aw mana a saniya ka a sterilize cogo o cogo, aw tɛ se ka a jira ko ninnu bɛna bɔ pewu. O la, o bɛ se ka kɛ faratiba ye den ka kɛnɛya ma.

Nka, pɔnpe suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ yen min bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔsow la, n’o bɛ wele ko `Hospital-grade pumps`. Olu dabɔra walisa mɔgɔ caman ka baara kɛ n’u ye. Ni nin pɔnpe suguya in ye, denba bɛ baara kɛ n’a yɛrɛ ka baarakɛminɛnw ye. O bɛ dɔ bɔ banakisɛw jɛnsɛnni farati la.

Aw ka kan ka nɔnɔ pɔnpe waati jumɛn den bangenen kɔfɛ?

A ka ca a la, aw man kan ka pɔnpe kɛ o yɔrɔnin bɛɛ den bangenen kɔfɛ. Nka, an ka nin ko in lajɛ:

• Ni den bangera ka kɔn a waati ɲɛ .
• ni a ka gɛlɛn den ma ka sin di a ma ka bɔ sin na k' a sababu kɛ furakɛli cogoya dɔw ye .
• Ni aw ni den ka kan ka fara ɲɔgɔn kan waati dɔ kɔnɔ kun dɔw la (misali la, ni den ka kan ka to ladon yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la).

O waati la, aw bɛ se ka aw ka nɔnɔ pɔnpe. A ka ɲi aw ka aw sin jira ni aw bolo ye lɛri fila fɔlɔ kɔnɔ den bangenen kɔfɛ , o kɔ aw bɛ a daminɛ ka pɔnpe kɛ lɛri fila fo lɛri saba o lɛri saba . Ni aw bɛ se, aw bɛ dɔgɔtɔrɔso pɔnpe kɛ, walima kuran pɔnpe ɲuman.

A daminɛ na, aw bɛna nɔnɔmuguba dɔ sɔrɔ min ɲɛ ye jɛman ye. An b' a wele ko kolosinsinnan . O de ye ‘nɔnɔ ɲɛfɛ’ ye. A falen bɛ fɛn ɲuman caman na minnu bɛ farikolo tangacogo di den ma. Ni aw bɛ taa a fɛ ka pɔnpe kɛ, nɔnɔ min bɛ bɔ, o bɛna caya dɔɔni dɔɔni, aw kana aw hakili ɲagami.

Nka ni den bɛ sin dɔrɔn di den ma ani ni a girinya bɛ bonya ka ɲɛ, kun t’a la ka pɔnpe daminɛ o yɔrɔnin bɛɛ . Denba dɔw b'a miiri ko: "O, ne ka kan ka nɔnɔ dɔ mara dɔrɔn sisan." Nka o tɛ hakilina ɲuman ye. Ni aw ye pɔnpe kɛ joona kojugu, aw bɛ se ka laban ka nɔnɔ caya kojugu ani aw sinw bɛ se ka fa.

Tuma jumɛn de ka fisa ka pɔnpe daminɛ walasa ka nɔnɔ lajɛ ani k’a mara?

Sisan, i k’a filɛ ko i bɛna segin baara la bangekɔlɔsi kɔfɛ, walima i ka kan ka yɔrɔ jan i den na kun wɛrɛ kosɔn. O cogo la, aw ka kan ka aw ka don bolodacogo daminɛ dɔgɔkun fila ɲɔgɔn sanni aw ka segin baara la walima ka taa.A ka ɲi ka pɔnpe daminɛ. O bɛna waati di aw ma walasa aw ka dege pɔnpe la ani a baaracogo. A bɛna sababu di den ma fana a ka deli ka minni kɛ buteli kɔnɔ.

Denba bɛ se ka nɔnɔ hakɛ min pɔnpe, o tɛ kelen ye mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. A bɛ se ka kɛ aw tɛ se ka nɔnɔ caman pɔnpe ka se ka buteli fa siɲɛ fɔlɔw la. Aw kana aw hakili ɲagami o la. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Denba dɔw b’a ye ko ka kɛ u den fɛ, ka u den ja lajɛ, walima ka u ka finiw kasa mɛn, o bɛ u dɛmɛ ka pɔnpe caman kɛ. Hali ni a bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka dege pɔnpe la, a ka ɲi kosɛbɛ ka se ka sin di den ma hali ni aw tɛ a lamini na, ɔnhɔn?

Ni ɲininkali walima haminanko dɔ bɛ aw la nɔnɔ hakɛ min bɛ se ka pɔnpe, aw bɛ kuma sinji dili ladilikɛla dɔ fɛ walima aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Ne bɛ se ka nɔnɔ pɔnpe nɔgɔya dɔɔni cogo di?

Tiɲɛ na, a bɛ dege dɔɔni ni waati dɔɔni de ta walasa aw farikolo (ani hakili!) ka dege nɔnɔ bɔli la k’a sɔrɔ den ma dɛmɛ. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Aw bɛ se ka fɛn misɛnnin dɔw kɛ walasa a ka nɔgɔya dɔɔni:

• I sigi ka ɲɛ ani ka i lafiya. Ni aw bɛ siran, ni aw bɛ jɔrɔ, walima ni aw kɔrɔtɔlen don, aw ka nɔnɔ bilali reflexe bɛ se ka nɔ bila a la. O la sa, i jija ka sigi sigilan kan walima yɔrɔ la min bɛ i lafiya ani k’a ɲini i kana miiri fɛn wɛrɛw la i hakili la. N’a sɔrɔ ka dɔnkili dɔw lamɛn minnu bɛ mɔgɔ dusu saalo, o bɛna i dɛmɛ. Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka fɛɛrɛ ɲini ka lafiya.

Aw ye aw hakili to a la ko ni aw lafiyalen don ka taa a fɛ, aw ka nɔnɔ bilali bɛ kɛ ka ɲɛ. O la, aw kana siran, aw bɛ nin waati in ta aw yɛrɛ ye.

• Aw bɛ aw sinw magaya dɔɔni dɔɔni sani aw ka pɔnpe kɛ ani pɔnpe kɛtuma na. Ni aw ye aw sinw magaya dɔɔni dɔɔni ni aw bolow ye, o bɛ se ka nɔnɔ caman bɔ aw sin na. Ni aw bɛ pɔnpe bɔ sin fila bɛɛ la siɲɛ kelen, aw bɛ a lajɛ ka sutura kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kɛ min b’a to aw bolow bɛ to ka bɔ u la.

• Aw bɛ fɛn dɔ mara aw kɛrɛfɛ min bɛ aw hakili jigin den na. A bɛ se ka kɛ i den ja ye, wideyo min bɛ i ka telefɔni na, walima fini fitinin walima finimugu min kasa bɛ i n’a fɔ i den. O bɛna dɛmɛ k’i hakili bila hakili ɲuman na ani ka dɛmɛ don k’o `let-down reflex` in daminɛ.

• Aw bɛ barajuru tangalan (walima flansɛ) bila ka ɲɛ aw barajuru kan.Sinbaralan ye plastiki ye min bɛ i n’a fɔ tasa, min bɛ i sinbara ni i sin lamini fari dibiman datugu pewu (a bɛ wele ko `areola`) ni i bɛ pɔnpe kɛ. A ka kan ka aw sinji ni `areola` datugu pewu (a kana kɛ sinbara sanfɛ dɔrɔn) ka sigilan ɲuman kɛ. Ni o ma kɛ, a bɛ se ka kɛ aw fari tɛ lafiya ani a bɛ se ka kɛ aw tɛ se ka nɔnɔ bɛrɛ sɔrɔ.

• Aw bɛ barajurulan dɔ sugandi min bonya bɛ bɛn aw sinw ma (flange hakɛ). Ni aw bɛ pɔnpe kɛ, aw sin ka kan ka taa a yɛrɛ la barajuru yɔrɔ la min bɛ i n’a fɔ tubabu. Nka, aw t’a fɛ aw ka areola caman ka sama ka don tubabukan na. Ni o kɛra, walima ni dimi bɛ aw la ni aw bɛ pɔnpe kɛ, aw bɛ flansɛ hakɛ wɛrɛ kɛ k’a lajɛ. Pɔnpe caman bɛ na ni flansɛ hakɛw ye minnu tɛ kelen ye, o la, aw bɛ min bɛ bɛn aw ma kosɛbɛ, o ɲini.

• Ni aw bɛ baara kɛ ni kuran pɔnpe ye, aw bɛ teliya ni a sumani ladilan ka se hakɛ ma min bɛ aw lafiya. O bɛna a to aw bɛ se ka nɔnɔ bɔ k’a sɔrɔ gɛlɛya foyi ma sɔrɔ. A ka fisa aw ka baara kɛ ni sigicogo dɔgɔmannin ye min bɛ nɔnɔ bila ka woyo nɔgɔya la.

Aw bɛ nin ko ninnu to aw hakili la ni aw bɛ nɔnɔ pɔnpe baarakɛyɔrɔ la!

Ni aw bɛ pɔnpe kɛ baarakɛyɔrɔ la, a nafa ka bon aw ka yɔrɔ dɔ ɲini aw bɛ se ka o kɛ yɔrɔ min na, aw bɛ se ka o kɛ cogo la min bɛ mɔgɔ lafiya, ka kɛ i yɛrɛ ta ye, ani cogo la min ka nɔgɔn. Baarakɛda caman ye yɔrɔw latigɛ u ka baarakɛlaw ka pɔnpe ni sin di u ma. Ni o tɛ aw ka baarakɛyɔrɔ la, aw bɛ kuma aw ka ɲɛmɔgɔ walima hadamadenw ka baarakɛyɔrɔ fɛ walasa k’a dɔn ni so walima yɔrɔ wɛrɛ bɛ yen min bɛ se ka kɛ mɔgɔ kelen ta ye o kama. Sariya b’a ɲini baarakɛlaw fɛ u ka yɔrɔ bɛnnen di u ka baarakɛlaw ma (a tɛ kɛ sanuyaso ye) ani ka waati bɛnnen di u ma u ka pɔnpe kɛ.

Aw bɛ pɔnpe yɔrɔw saniya cogo di? O nafa ka bon kosɛbɛ!

Nin ye fɛn ye min man kan ka ban cogo si la , barisa ni saniya ma ɲɛ, banakisɛ bɛ se ka don den na.

• Sani aw ka baara kɛ fɔlɔ: Sani aw ka baara kɛ ni aw ka pɔnpe ye siɲɛ fɔlɔ, aw ka kan ka pɔnpe kɔnɔfɛnw bɛɛ ko ka ɲɛ (i n’a fɔ barajuru ni yɔrɔ o yɔrɔ minnu bɛ maga aw sin na walima nɔnɔ na) ka sɔrɔ ka u sterilize ni aw ye u tobi jisuma na miniti 5 fo miniti 10. Aw ye aw jija ka pɔnpe dilannikɛla ka cikanw lajɛ walasa ka a yɔrɔw tobi waati hakɛ min na.
• Ni o tɛ, aw bɛ se ka baara kɛ ni sterilizer ye min bɛ se ka kɛ countertop walima micro-ondes ye walasa ka o kɛ. Nka tobili kɛli jisuma na, o fana ka ɲi o cogo kelen na, wa a musaka tɛ o cogo kelen na.
• Baara kelen-kelen bɛɛ kɔfɛ: Baara kelen-kelen bɛɛ kɔfɛAw bɛ buteliw, sinjiw ani pɔnpe yɔrɔ wɛrɛw ko ka ɲɛ ji funteni ni safinɛ na (walima aw bɛ u bila minɛnko minɛn kɔnɔ). O kɔ, aw bɛ a to u ka ja ka ɲɛ. Ni u ma saniya ka ɲɛ, u bɛ se ka tumuw jɛnsɛn, o man ɲi den ma.

O la sa, an ye kuma min kan, an k’an hakili jigin dɔrɔn o la siɲɛ kelen kokura wa? (Take-Home Message)

Nɔnɔ pɔnpe bɛ se ka nafa lase aw ni den fila bɛɛ ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw yɔrɔ ka jan aw den na. Aw ye nin kow to aw hakili la:

• Aw bɛ pɔnpe sugandi (bolola walima kuran) min bɛ bɛn aw magow ma .
• Aw kana baara kɛ ni pɔnpe ye abada min kɛra mɔgɔ wɛrɛw fɛ, a farati ka bon den ma.
• Ni a mago bɛ a la, ani ni dɔgɔtɔrɔw ka laadilikan ye, aw bɛ se ka pɔnpe daminɛ ni den bangera dɔrɔn.
• Ni aw b’a fɛ ka nɔnɔ lajɛ ani k’a mara, aw bɛ pɔnpe daminɛ dɔɔni joona ka sɔrɔ ka dege a la .
• Aw bɛ fɛɛrɛ misɛnniw kɛ walasa ka pɔnpe nɔgɔya; aw bɛ to ka aw lafiya, ka aw sinw magaya, ka miiri aw den na .
• aw bɛ pɔnpe yɔrɔw saniya ka banakisɛfagalanw kɛ ka ɲɛ baara kelen-kelen bɛɛ kɔfɛ .
• Ni ɲininkali walima haminanko dɔ bɛ aw la, aw kana siran abada ka sinji dili ladilikɛla walima aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka. U bɛna i dɛmɛ!

I bɛ se sɔrɔ!

Sinji, sinji pɔnpe, sinji pɔnpe, sinji dili, den ka kɛnɛya, sinji dili ladilikanw