An ka kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛliw dɔn minnu bɛ dɛmɛ ka den ka kɛnɛya dɔn joona.

Aw ni baara! Bi an bɛna kuma fɛn nafamaba dɔ kan min bɛna aw dɛmɛ ka kɔn k’a dɔn ni aw den ka kɛnɛ ani ko a nisɔndiyalen don. An bɛ ninnu wele ko ‘ Kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛliw ’. Tuma dɔw la, o sɛgɛsɛgɛliw bɛ se ka gɛlɛya dɔ dɔn u denmisɛnman, sani bana jugu dɔ taamasiɲɛw ka bɔ kɛnɛ kan. O kɔ, a furakɛli ka nɔgɔn kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ?

Kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛliw ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ninnu (Kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛliw) ye sɛgɛsɛgɛliw ye minnu bɛ kɛ tuma bɛɛ, minnu bɛ a lajɛ ni gɛlɛya dɔw bɛ aw den na walima ni bana dɔw bɛ a la sani a ka taamasiɲɛ dɔw jira . Aw ye miiri dɔrɔn, bana dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka furakɛ nɔgɔya la ani teliya la ni u dɔnna joona. Nka ni a bɛ mɛn, tuma dɔw la, furakɛli bɛ se ka gɛlɛya, ka waati ta, wa den bɛ se ka dusukasi sɔrɔ. O de kama nin sɛgɛsɛgɛli fɔlɔw nafa ka bon kosɛbɛ. Ni gɛlɛya dɔ dɔnna joona, a ka ca a la a furakɛli ka nɔgɔn, wa a bɛ ɲɛ sɔrɔ. I n’a fɔ ni jiri ka dɔgɔn cogo min na, a furakɛli ka nɔgɔn.

Jɔn de bɛ o sɛgɛsɛgɛliw kɛ? A bɛ kɛ cogo di?

A ka ca a la, nin kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔ fɛ min bɛ taa ni den ye ka taa a lajɛ u ka sɛgɛsɛgɛli kɛcogo kɔrɔw senfɛ. Tuma dɔw la, n’a sɔrɔ i y’a ye ko o sɛgɛsɛgɛliw kɛra lakɔliso la fana. Aw hakili to a la ko lakɔliso la, dɔgɔtɔrɔso baarakɛla tun bɛ na karti fitinin dɔ jira aw la, yala aw ye lɛtɛrɛw kalan, walima a tun bɛ fɛn dɔ don i tulo la i n’a fɔ kungolodilan k’a lajɛ n’i bɛ se ka mankan mɛn wa? Ayiwa, ninnu bɛ Weele fana ko kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛliw. Nin sɛgɛsɛgɛliw bɛ se ka kɛ cogo caman na:

• A bɛ se ka kɛ ɲininkaliw ye minnu bɛ tugu ɲɔgɔn na walima minnu b’a ɲini i fɛ i ka ɲininkalisɛbɛn dɔ dafa. I n'a fo, aw bɛ se ka ɲininkaliw kɛ walasa k' a dɔn ni siga bɛ bana dɔ la i n' a fɔ sumaya .
• O bɛ se ka kɛ dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛli dɔ ye. Misali dɔ ye den ka tansiyɔn sumani ye (Blood Pressure Check).
• Joli sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka kɛ. Misali la, nin sɛgɛsɛgɛli sugu bɛ se ka kɛ walasa ka kolosinsinnan hakɛ lajɛ den joli la.

Nin sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛɛ bɛ dɔgɔtɔrɔw ni dɔgɔtɔrɔso baarakɛlaw dɛmɛ u ka den ka kɛnɛya cogoya faamu ani ka ladonni ni furakɛli kɛ u la, u mago bɛ min na.

Nin kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛliw ye jumɛnw ye denmisɛnnin fitininw na?

Den bangenen kuraw bɛ u ka kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ kɛ a bɛ se ka fɔ ko u bangenen kɔfɛ dɔrɔn.O kɔ, ni den bɛ ka bonya, a si hakɛ tɛ kelen ye, dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛli kɛcogo kɔrɔw senfɛ, ani tuma dɔw la ni a banana, u bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ fɛn suguya caman na. Ka kɛɲɛ ni aw ka jamana walima aw ka mara ye, sɛgɛsɛgɛli dɔw bɛ se ka kɛ wajibi ye denmisɛnw ma. Ni denmisɛnw bɛ ka bonya, fɛn caman bɛ yɛlɛma u farikolo ni u hakili la. O la, dɔgɔtɔrɔw bɛ fɛn suguya caman sɛgɛsɛgɛ waati wɛrɛw la denmisɛn ka ɲɛnamaya kɔnɔ.

Sɛgɛsɛgɛli minnu bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛli senfɛ

Ni dɔgɔtɔrɔ bɛ den sɛgɛsɛgɛ, u b’u janto nin ko ninnu na:

• Jiidiya: Den janya ni a girinya bɛ jate. O bɛ hakilina jɛlen di den ma ni den bɛ ka bonya ka kɛɲɛ ni a si hakɛ ye ani a balocogo ye min ye.
• Yiriwali : O ye ka fɛnw lajɛ i n’a fɔ ni den bɛ kuma, ni a bɛ taama, ni a bɛ wuluwulu, ni a bɛ tulon kɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye, ani k’a ɲini ka gɛlɛya misɛnninw ɲɛnabɔ cogo la min bɛ bɛn a si hakɛ ma. Olu bɛ se k’aw dɛmɛ k’a faamu den bɛ ka yiriwa cogo min na hakili, farikolo ani sigida la.
• Yeli: Ni yeli gɛlɛyaw dɔnna joona, u bɛ se ka ɲɛnabɔ nɔgɔya la. N’o tɛ, u bɛ se ka kalan kɛcogo bali.
• Lamɛnni : A nafa ka bon ka mɛnni gɛlɛyaw dɔn joona, barisa u bɛ nɔ bila den ka kuma ni a ka kalan seko la k’a ɲɛsin a ma.
• Tansiyɔn : I n’a fɔ balikuw, denmisɛnw bɛ se ka gɛlɛyaw sɔrɔ minnu bɛ tali kɛ tansiyɔn na. O la, aw ka kan ka o fana dɔn.
• Denw ka kɛnɛya : A nafa ka bon ka laadilikanw di aw ɲinw ladoncogo ɲuman kan sani ɲinw gɛlɛyaw ka na, ani ka gɛlɛya o gɛlɛyaw dɔn joona.
• Kɔkolo : Den kɔkolo fana bɛ lajɛ ni fɛn o fɛn bɛ a ka yiriwali la, i n’a fɔ a kurulen.

Joli sɛgɛsɛgɛliw walima sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen wɛrɛw bɛ fɛn minnu ɲini

Walasa ka fɛn dɔw dɔn ka jɛya aw ka kan ka joli sɛgɛsɛgɛli walima sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen wɛrɛ kɛ:

• Plɔmu baga : Plɔmu ye fɛn ye min bɛ kojuguba lase denmisɛnw ka kunsɛmɛ ma. A bɛ se ka sɔrɔ penti kɔrɔw la sow kɔnɔ ani tulonkɛfɛn dɔw la.
• Jolidɛsɛ: O kɔrɔ ye joli dɛsɛ ye farikolo la. O bɛ se ka kɛ sababu ye den ka sɛgɛn ani dumuni nege tɛ a la. A ka teli ka sɔrɔ nɛgɛ dɛsɛ fɛ.
• Kɔlɔsili caman : 1 .O fana bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ boli denbaya kɔnɔ, walima dumuni ni minfɛnw bɛ se ka nɔ bila a la. N’i ​​kɔnna k’a dɔn, i bɛ se k’a kunbɛn.
• Cɛnimusoko banaw (STD): A nafa ka bon ka denmisɛnw kalan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnninw, o ko la, ka sɛgɛsɛgɛli kɛ ni a mago bɛ a la. O bɛ se ka kɛ barokun gɛlɛn ye ka kuma a kan, nka a nafa ka bon den ka kɛnɛyako la.

Fɛn minnu ka kan ka ɲini ni ɲininkaliw ye walima ni ɲininkalisɛbɛnw ye

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲininkaliw kɛ aw la, walima aw den na ni u kɔrɔla dɔɔni, walima ka aw bila ka ɲininkalisɛbɛn dɔ dafa walasa ka fɛn dɔw dɔn:

• Sɔgɔsɔgɔninjɛ : Ikomi nin ye bana ye min bɛ mɔgɔw minɛ, an b’a lajɛ ni a ye aw sɔrɔ ani ni a taamasiɲɛw bɛ aw la.
• Denmisɛnw walima bangebagaw ka degun : Den dɔrɔn tɛ, nka bangebagaw hakili kɛnɛya fana bɛ nɔ bila den na. O la, a nafa ka bon ka kuma o fana kan.
• Dɔlɔ, dɔrɔgu, sigarɛti, ani nikotini tali: Dɔgɔtɔrɔw bɛ ka a lajɛ ni denmisɛnw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛn fitiniw, ye nin fɛn ninnu sɔrɔ, ani farati minnu bɛ u la.
• Dumuni kɛnɛman, bolifɛn, walima so lakananen mana bɛ yen wo: o ye den mago jɔnjɔnw ye. Ni ninnu ma dafa ka ɲɛ, o bɛ nɔ bila den ka kɛnɛya la k’a ɲɛsin a ma.
• Fariyakow du kɔnɔ: Du kɔnɔ sigida nafa ka bon kosɛbɛ den hakili kɛnɛya ma.
• Lakanali: An bɛ kuma fana fɛnw kan i n’a fɔ ni den bɛ baara kɛ ni sigilan ye ni a bɛ mobili kɔnɔ, ni a bɛ kasɛti don ni a bɛ nɛgɛso boli, ni fɛn faratilenw i n’a fɔ marifaw bɛ mara lafiya la so kɔnɔ, ani ni den bɛ ka tɔɔrɔ lakɔliso la walima yɔrɔ wɛrɛ la.
• Ɔridinatɛri ni kunnafonidilanw baara: An b’a lajɛ denmisɛnw bɛ waati hakɛ min kɛ telewisɔn filɛli la, ka baara kɛ n’u ka telefɔniw ye, ani ka baara kɛ ni ɔridinatɛri ye, ani n’o bɛ nɔ bila u ka sunɔgɔ ni u ka kalan na.

Ni dɔgɔtɔrɔw ye nin ɲininkali ninnu kɛ, u tɛ i yɛrɛ ka kunnafoniw ɲini walima u tɛ i kiri tigɛ. U bɛ nin bɛɛ ɲini walasa ka i den n’i ka denbaya dɛmɛ u ka to kɛnɛya la ani u ka nisɔndiya la.

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw fana b’a lajɛ ni dumuni ɲuman bɛ denbayaw bolo, ni so lafiyalen bɛ yen, ani ni dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɔrɔ. Ni a mago bɛ a la, u bɛ se k’aw bila dɛmɛni baarakɛyɔrɔw la sigida la.

A bɛ waati joli ta walasa ka o sɛgɛsɛgɛliw jaabiw sɔrɔ?

O bɛ danfara ka kɛɲɛ ni sɛgɛsɛgɛli ye. Ni ɲininkalisɛbɛn don, i bɛ se ka jaabiw sɔrɔ o yɔrɔnin bɛɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna kuma aw fɛ o ko la o yɔrɔnin bɛɛ. Ni a ye fɛn ye i n’a fɔ joli sɛgɛsɛgɛli, a bɛ se ka tile damadɔ kɛ walasa a nɔ ka segin. Aw kana aw hakili ɲagami o la, dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla bɛna a fɔ aw ye waati min na a jaabiw bɛna sɔrɔ ani aw bɛ se ka u sɔrɔ cogo min na.

Ni sɛgɛsɛgɛli dɔ kɛra sababu ye ka jaabi ‘ɲuman’ sɔrɔ, o kɔrɔ ye mun ye?

Ni kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛli seginna ka na ‘positif’ , o kɔrɔ ye ko *a bɛ se ka* ko kɛnɛya gɛlɛya dɔ bɛ yen. Wajibi tɛ a ka kɛ bana jugumanba ye. Tuma dɔw la, ni ‘ɲɛnamaya’ kɛra, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka furakɛli walima baara kɛ aw den ye. Misali la, ni gɛlɛya bɛ aw den na ka dumuni nafama caman sɔrɔ, aw bɛ se k’u bila o yɔrɔnin bɛɛ ka taa dumuni dɛmɛni porogaramu dɔ la min bɛ sigida la. Nka, tuma dɔw la, ni jaabi ‘ɲuman don’, o bɛ tugu sɛgɛsɛgɛliw de wajibiya walasa k’a sɛmɛntiya. Misali la, ni den ka plɔmu sɛgɛsɛgɛli y’a jira ko plɔmu hakɛ ka ca, dɔgɔtɔrɔ bɛna yamaruya di ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ walasa k’a jira. O la, aw kana siran ni aw ye ‘ko ɲuman’ mɛn. Dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛn bɛɛ ɲɛfɔ aw ye.

An bangebagaw bɛ se ka dɛmɛ don cogo di?

Aw minnu ye bangebagaw ye, aw bɛ se ka kɛ dɛmɛba ye o ko la.

• Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka taa ni den ye a ka lajɛw la tuma bɛɛ a waati la. O cogo la, aw bɛ se ka kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli bɛɛ kɛ aw den mago bɛ minnu na a waati la.
• Ni dɔgɔtɔrɔ ye ɲininkaliw kɛ aw la plɔmu sɔrɔli kan, so lakanani, dumuni ani bolifɛnw tacogo kan, aw ye aw jija ka tiɲɛ fɔ ani aw kana kunnafoniw dogo. Aw k’aw hakili to a la ko dɔgɔtɔrɔw tɛ nin ɲininkali ninnu kɛ walasa ka aw yɛrɛ dɔn walima ka aw kiri tigɛ. Nin ɲininkali ninnu bɛɛ ye sɛgɛsɛgɛli kɛcogo dɔ ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ walasa ka dɛmɛ don ka aw den ni aw ka denbaya bɛɛ to kɛnɛya la ani ka u lafiya cogo bɛɛ la. I ka jaabi lakikaw nafa ka bon kosɛbɛ u bolo.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la ka bɔ an ye baro kɛ min kan (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la n jigi b’a kan ko hakilina ɲuman bɛ aw bolo kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛliw kan an kumana minnu kan bi. Fɛn nafama dɔw filɛ nin ye minnu ka kan ka to an hakili la:

• Nin sɛgɛsɛgɛliw dabɔra ka gɛlɛyaw dɔn sani bana taamasiɲɛw ka bɔ kɛnɛ kan.
• Ni gɛlɛya dɔ dɔnna joona, furakɛli bɛ nɔgɔya kosɛbɛ, wa a bɛ ɲɛ.
• A nafa ka bon kosɛbɛ ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ minnu bɛ bɛn den si hakɛ ma a waati la.
• Dɔgɔtɔrɔw bɛ ɲininkali minnu kɛ, ni aw ye olu jaabi ni kɔnɔnajɛya ye, o bɛna u dɛmɛ ka ladonni ɲuman kɛ aw den na.
• Nin bɛɛ bɛ kɛ walasa ka den ka kɛnɛya, ka nisɔndiya ani ka bonya ka ɲɛ.

O la, siɲɛ wɛrɛ ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la ni aw den ye, aw bɛ kuma ka caya nin sɛgɛsɛgɛliw kan. Ɲininkali fɛn o fɛn bɛ aw bolo, aw k’o kɛ. Parce que, i den ka kɛnɛya de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ!

---

` Kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛliw, denmisɛnw ka kɛnɛya, banaw kunbɛnni, u dɔnni joona, denmisɛnw ka banaw, furakɛli sɛgɛsɛgɛliw, bangebagaw ka ladilikanw