N’a sɔrɔ i ba, i fa walima hali i yɛrɛ bɛ fura ta kolosinsinnanw na, tiɲɛ tɛ? Statini ye fura suguya dɔ ye dɔgɔtɔrɔw bɛ min fɔ mɔgɔ caman ye an ka jamana kɔnɔ. Mɔgɔ minnu bɛ fura ninnu ta, olu fanba bɛ se ka balo ka ɲɛ, gɛlɛya foyi tɛ u la. Nka, kɔlɔlɔ misɛnniw bɛ se ka mɔgɔ dɔw sɔrɔ. O la bi, an bɛna kuma fura in nafa kan ka fara a kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, statini ye mun ye?
Statinw ye fura kulu ye minnu ka teli ka di dɔgɔtɔrɔw fɛ walasa ka dɛmɛ don ka kolosinsinnan hakɛ dɔgɔya an joli la. Nin fura ninnu ka baara kunba ye ka kolosinsinnan hakɛ in dɔgɔya ani k’an tanga bana juguw ma i n’a fɔ dusukun tantanni ni kirinni. Kɔlɔsili dɔw y’a jira ko statini tali bɛ se ka dusukun tantanni, kirinni, ani hali dusukunnabana fɛ mɔgɔ fagali farati dɔgɔya ni 25% ɲɔgɔn ye.
Sisan, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka kolosinsinnan hakɛ lajɛ ni joli sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman ye. Ni aw ka kolosinsinnan "jugu", walima LDL (Low-Density Lipoprotein) kolosinsinnan , ka ca, o la, dusukunnabana farati ka bon aw la. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka statini dɔ di aw ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni farati wɛrɛw bɛ aw la, i n’a fɔ sukarodunbana walima tansiyɔn jiginni.
Nin fura in bɛ baara kɛ cogo di?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o furaw bɛ anzimu dɔ ka baara bali min bɛ an ka sugunɛ dɛmɛ ka kolosinsinnan dilan. Ni kolosinsinnan hakɛ cayara an joli la, a bɛ daminɛ ka caya an joli siraw kogow la. A bɛ iko nɔgɔ bɛ ka bonya jibolisira kɔrɔ dɔ kɔnɔ. Waati tɛmɛnen kɔ, o joli siraw bɛ datugu, wa joli kuru dɔ bɛ se ka siri yɔrɔ min datugulen don, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dusukun tantanni walima kirinni bila mɔgɔ la. Statiniw bɛ dɛmɛ ka kolosinsinnan jugu (LDL) dɔgɔya ka sɔrɔ ka kolosinsinnan ɲuman (HDL) hakɛ fana caya , o min ka ɲi an farikolo ma.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni aw bɛ statini ta, aw bɛ se ka fura in nɔw bonya ka taa a fɛ ni aw ye ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara. O kɔrɔ ye ka dumuni dafalen dun, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, ani ka i yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma.
Statini kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ yen?
Hali ni gɛlɛya foyi tɛ mɔgɔ fanba la, mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw sɔrɔ. Aw kana aw hakili ɲagami, ninnu fanba tɛ kojugu ye.
| Statin kɔlɔlɔw | |
|---|---|
| Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu ka teli ka sɔrɔ | |
| Kunkolodimi | Sunɔgɔbaliya gɛlɛya |
| Flushing (Flushing) bɛ kɛ | Farikolodimi walima fangadɔgɔya (Myalgia) . |
| Sunɔgɔbaliya ni dimi | Kɔnɔdimi, funu |
| Kɔnɔboli walima kɔnɔboli | Fari kurukuruniw |
| Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu ka teli ka sɔrɔ | |
| Dusukunnataw ni kunsigi bɔli | Farikolo yɔrɔw bɛ sɔgɔsɔgɔ |
| Sugunɛbilenni (a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ farigan) . | Gɛlɛyaw i n’a fɔ cɛnimusoya dɛsɛ |
Lakɔlɔsili dɔw fana bɛ yen minnu b’a jira ko statiniw bɛ se ka farati fitininba lase bana dɔw ma i n’a fɔ hakilijagabɔ, hakili ɲagami, sukaro hakɛ caya joli la, ani sukarodunbana suguya 2. An bɛna kuma o kan ka taa a fɛ.
Kɔnɔnatumu jugumanba, nka a man ca kosɛbɛ
A nafa ka bon ka nin ko ninnu dɔn, nka aw ka kan fana k’aw hakili to a la ko nin ko ninnu ka teli kosɛbɛ, kosɛbɛ .
- Mikorosidi : O ye farikolo yɔrɔw funu ye, o bɛ se ka funu bila mɔgɔ la. O farati bɛ se ka bonya dɔɔni ni statiniw tali ni fura wɛrɛw ye.
- Rabdomyolysis : Nin ye bana jugumanba ye, wa a man teli kosɛbɛ.A kɔlɔlɔw. O ye waati ye ni sugunɛbilenniw tiɲɛna kosɛbɛ, wa farikolojɔlifɛn minnu bɛ bɔ u la, olu bɛ dalajɛ joli la ka sugunɛ tiɲɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka sugunɛbaralabana. Nka aw kana aw hakili ɲagami, nin bana in man ca kosɛbɛ, a bɛ mɔgɔ kelen dɔrɔn de minɛ mɔgɔ ba tan o tan na, minnu bɛ statini ta.
Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw ye dimi, gɛlɛya, walima fanga dɔgɔyali sɔrɔ aw farikolo walima aw kolotugudaw la, ni aw bɛ statini ta , aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona ka o fɔ u ye.
Siranya ni nsiirinw minnu ka teli ka kɛ statiniw kan
1. Yala statiniw bɛ kɛ sababu ye ka hakilijagabɔ kɛ wa? Yala u bɛ hakiliɲagami bila mɔgɔ la wa?
Kuma dɔ tun bɛ yen waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ ko statiniw bɛ se ka hakiliɲagami bila mɔgɔ la. Nka ɲinini minnu kɛra san 20 tɛmɛnenw kɔnɔ, olu y’a jira ko o ye nkalon ye pewu. Tiɲɛ na, sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko statini tali bɛ se ka dɔ bɔ tiɲɛ na hakiliɲagami farati la mɔgɔ dɔw la.
2. Yala jɛɲɔgɔnya bɛ statini ni sukarodunbana cɛ wa?
Nin ye ko gɛlɛn ye dɔɔnin. Sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka dusukunnabana sɔrɔ, o la dɔgɔtɔrɔw ka teli ka statiniw di u ma. Nka, statiniw bɛ farati fitini ta ka dɔ fara sukaro hakɛ kan dɔɔni joli la. O ka teli ka kɛ mɔgɔ minnu na, sukarodunbana bɛ minnu na. Ikomi o farati ka dɔgɔn kosɛbɛ, statini nafa ka bon sukarodunbanabagatɔw ma. Nka a ka fisa aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la sani aw ka desizɔn ta.
Dumunifɛnw ni fura wɛrɛw minnu ni fura in tɛ bɛn ɲɔgɔn ma
Statiniw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni dumuni dɔw ni fura wɛrɛw ye, o bɛ se ka dɔ fara kɔlɔlɔw kan.
- Grapefruit: Nin ye fɛn ye mɔgɔ caman tɛ min dɔn. Fura min bɛ gerepi ji la, o bɛ se ka statini dɔw tiɲɛni cogo Changer farikolo la. O bɛ se ka fura in kɛ ka ɲɛ ani ka kɔlɔlɔ lase a ma. Ni aw ye gerepi dunni walima a minni kanu, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn ni a bɛ se ka nɔ bila aw bɛ statini suguya min ta.
- Fura wɛrɛw : Statiniw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni dusukun tantanni furaw ye, kolosinsinnan fura wɛrɛw, banakisɛfagalan dɔw ani sidabanakisɛ furaw.
O la, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya aw ka furaw bɛɛ la, aw kana fura minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ dɔrɔn, nka aw bɛ fɛn o fɛn san furakɛliso dɔ la fana , i n’a fɔ dimimadafura, witamini, tubabufura, ani Ayurveda furaw.
Ni kɔlɔlɔw bɔra a la, aw ka kan ka mun kɛ?
Ni aw ye kɔlɔlɔ dɔw sɔrɔ, aw kana fura tali dabila yɔrɔnin kelen. O nɔ na, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. A bɛ se ka furaw di aw ma i n’a fɔ:
- Aw bɛ fura tali dabila tile damadɔ kɔnɔ ka a lajɛ ni o taamasiɲɛw sababu bɔra fura in na tiɲɛ na.
- Statini suguya min bɛ di aw ma, aw bɛ o caman Changer.
- Aw bɛ fura tata hakɛ dɔgɔya.
- Aw bɛ kolosinsinnan fura suguya wɛrɛ jateminɛ.
Mɔgɔ dɔw bɛ furakisɛ dɔ ta min bɛ wele ko Coenzyme Q10 (CoQ10) farikolodimi kama. Hali ni dɔw dalen b’a la ko nin bɛ se ka dɛmɛ don ka dimi dɔgɔya, dɔnniya ma jira ko a bɛ se ka kɛ 100%. Ni aw b’a fɛ ka baara kɛ ni nin ɲɔgɔnna fɛn ye, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Take-Home cikan
- Statini ye fura nafamaba ye min bɛ dɛmɛ ka kolosinsinnanw dɔgɔya ani ka mɔgɔ kisi dusukun tantanni ni kirinni ma.
- Mɔgɔ fanba tɛ kɔlɔlɔ si sɔrɔ. A ka ca a la, kɔlɔlɔ minnu bɛ mɔgɔ dɔw la, olu tɛ juguya.
- Ni aw ye dimi sɔrɔ min tɛ deli ka kɛ aw farikolo yɔrɔw la walima aw kolotugudaw la, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona.
- aw kana fura tali dabila abada ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la .
- A bɛ se ka nɔ ɲuman sɔrɔ ni ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman ye ni dumuni ɲuman ye ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ka a sɔrɔ aw bɛ fura ta.
- Aw kana ɲinɛ ka fura walima witamini wɛrɛw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye aw bɛ minnu ta.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan