Skip to main content

Yala a ka ɲi ka aw ɲinw fin kɔnɔmaya waati wa? (Teeth Whitening) An ka kuma nin kan!

Yala a ka ɲi ka aw ɲinw fin kɔnɔmaya waati wa? (Teeth Whitening) An ka kuma nin kan!

N’a sɔrɔ i nisɔndiyalen don kosɛbɛ, i bɛ ɲininkali kɛ dɔɔnin, wa tuma dɔw la yɛrɛ, i bɛ hami fɛn fitininw na bawo i bɛna den sɔrɔ, tiɲɛ tɛ? O ye normal ye kosɛbɛ. I farikolo bɛ ka fɛn caman Changements caman sɔrɔ o waati kɔnɔ! O la, a tɛ kabako ye k’i bɛ miiri dɔɔnin i yecogo n’i cɛɲi na ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. N'a sɔrɔ i b'a miiri ko "E n ka Ala, n b'a fɛ ka n ɲinw fin dɔɔnin, a bɛna ɲɛ ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni n ye nisɔndiya jira." Nka o waati kelen na, i fana bɛ sigasiga dɔɔnin, "E n ka Ala, yala nin ye ko ɲuman ye ka kɛ k'a sababu kɛ den ye i kɔnɔbara la wa?" Tiɲɛ don, a ka ɲi kosɛbɛ ko i bɛ miiri o cogo la. Parce que (bari) n’i bɛ na kɛ ba ye, i ka kan ka miiri siɲɛ fila sanni i ka fɛn bɛɛ kɛ. O la, bi an bɛna kuma ka jɛya ɲinw finman kan kɔnɔmaya waati.

Mun na mɔgɔ dɔw b’a kɔlɔsi u ɲinw kulɛri yeli kɔnɔmaya waati?

N’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: “Mun na a bɛ i n’a fɔ ne ɲinw ɲɛ bɛ wuli dɔɔni tuma bɛɛ?” Kun damadɔ bɛ se ka kɛ o la.

  • Yɛlɛma minnu bɛ kɛ ɔrimɔni na: Kɔnɔmaya waati, i farikolo ka ɔrimɔni bɛ yɛlɛma-yɛlɛma. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma, i n’a fɔ ɲinw joli bɔli (Pregnancy Gingivitis). Olu bɛ se ka a to a ka gɛlɛn ka aw ɲinw ko ka ɲɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw nɔgɔ.
  • Sɔgɔmadabana: Mɔgɔ caman bɛ sɔgɔmadabana sɔrɔ kalo fɔlɔw la. Kɔnɔbara asidi minnu bɛ na ni fɔɔnɔ ye, olu bɛ se ka ɲinw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ tiɲɛ. O fana ye sababu dɔ ye min b’a to ɲinw ɲɛ bɛ wuli.
  • Yɛlɛma donna dumunikɛcogo la: A bɛ se ka kɛ aw bɛ dumuni dumanw ni minfɛn dumanw dun ka tɛmɛ a kɛcogo kɔrɔ kan nin donw in na. Walima a bɛ se ka kɛ ko dumuni dɔw nege donna aw la ani aw bɛ ka u dun ka caya. Te walima kafe min kojugu fana bɛ se ka nɔgɔ bila aw ɲinw na.
  • Da saniyabaliya : Tuma dɔw la, aw bɛ se ka ɲinɛ ka aw ɲinw ko ka a sababu kɛ sɛgɛn walima kɔnɔboli ye.

Nin kun suguw kosɔn, mɔgɔ dɔw b’a miiri ko u ɲinw ɲɛw bɔra dɔɔni kɔnɔmaya waati. Nka o tɛ kɛ bɛɛ la.

Ɲɛw fincogo minnu ka teli ka kɛ, olu ye jumɛnw ye?

Sisan, an k’a lajɛ fɛɛrɛ minnu bɛ ɲinw finman na. Fɛɛrɛ fila de bɛ yen kɛrɛnkɛrɛnnenya la.

1. Kemikisɛw ka jɛ

Nin ye fɛɛrɛ ye mɔgɔ fanba bɛ miiri min na n'u miirila "ɲɛw finni" la. O bɛ kɛ ni fɛn dɔ ye min bɛ ɲinw jɛya, i n’a fɔ perokisidi idɔrɔji walima perokisidi karɔbɔdi , o ye furakisɛ ye min bɛ ɲinw kulɛri yeelen.

  • Biro kɔnɔ jɛ : O la, ɲinw furakɛla bɛ ɲinw fin dɔgɔtɔrɔso la ni o furakisɛw ye ka fara yeelen kɛrɛnkɛrɛnnen walima laser kan. O bɛ se ka nɔ teliya di aw ma.
  • Kiti minnu bɛ kɛ so kɔnɔ:Ka kɛɲɛ ni aw ka ɲinw furakɛla ka laadilikanw ye, aw bɛ se ka sanubɔlanw ni jɛlifura di aw ma walasa aw ka se ka baara kɛ ni u ye so kɔnɔ. Ni o tɛ, furakisɛw bɛ sɔrɔ furakɛlitɔn na minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la. Nka, a ka c’a la, furakisɛw hakɛ ka dɔgɔn o fɛnw na.

2. Ɲɛnfura minnu bɛ sɔgɔsɔgɔ

Nin ɲinmugu suguya in na, fɛn misɛnniw bɛ sɔrɔ a la (abrasives mild). Olu bɛ kɛ ka nɔgɔ dɔw bɔ ɲinw sanfɛla la. U tɛ ɲinw kɔnɔna kulɛri Changer i n’a fɔ bleaching, u bɛ dɔ bɔ surface nɔgɔw dɔrɔn de la.

"Ni an y'a fɔ cogo nɔgɔman na, fɛɛrɛ kelen bɛ ɲin kulɛri Changer ni kemikɛli ye, fɛɛrɛ tɔ kelen bɛ nɔgɔ bɔ ɲin kan."

Yala farati dɔw bɛ ɲinw finman na kɔnɔmaya waati wa? Nin ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ!

O bɛ ɲɛ, sisan an ka se an ka barokunba ma. Yala farati tɛ tiɲɛ na ka nin furaw ta minnu bɛ wele ko ɲinw finmanw kɔnɔmaya waati wa?

A ka gɛlɛn ka jaabi tilennen di "ɔwɔ" walima "ayi" ma nin ko in na. O kun ye ko kalan minnu kɛra cogo labɛnnen na, minnu bɛ kɛ ka ɲɛ (kalan ɲumanw) minnu kɛra ɲinw finman fura ninnu lakanani kan musokɔnɔmaw na, olu man ca kosɛbɛ. N’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: “Mun na o bɛ ten?” Musokɔnɔmaw n’u denw minnu tɛ wolo la, olu ye kulu ye min bɛ u janto kosɛbɛ. O la, ni hali farati fitinin dɔ bɛ fɛn dɔ la, a man teli kosɛbɛ ka o fɛn suguw kɛ ɲininiw na. O ye jogoɲumanya ko ye.

Haminankoba ye mun ye?

Dɔgɔtɔrɔw ni fɛn dilannikɛlaw haminankoba ye ko fura minnu bɛ ɲinw finmanw na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, perokisidi idɔrɔji , olu bɛ se ka minɛ furakɛli senfɛ ani ni o don , a bɛ se ka nɔ bila den na cogo min na kɔnɔbara la.

  • Ɲɛw finman furaw dilanko tɔn dɔw bɛ ladilikan di ko aw kana baara kɛ n’u ka furaw ye kɔnɔmaya waati.
  • Denfurakɛla dɔw bɛ ladilikan di ko aw ka makɔnɔni kɛ fo den bangenen kɔfɛ ani sinji dili ka ban sani aw ka ɲinw fin.
  • ɲinw furakɛla wɛrɛ dɔw b’a fɔ ko ni a kɛra ni hakili ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɲinfurakɛla ka furakɛli minnu bɛ kɛ biro kɔnɔ, faratiba tɛ furakisɛw munumunu na, o la gɛlɛya tɛ o la.

Miiri k’a filɛ i n’a fɔ fura. Kɔnɔmaya waati, an b’a ɲini ka an yɛrɛ tanga furakisɛw ma minnu tɛ mako ɲɛ. Nin ye o ɲɔgɔnna fɛn ye.

"Ikomi ɲinini bɛrɛ ma kɛ, dɔgɔtɔrɔ caman hakilina ye ko 'Lakanali ka fisa ni yafa ye.' O kɔrɔ ye ko a ka fisa ka kɛ lakana fan fɛ ka tɛmɛn ka faratiw ta minnu tɛ mako ɲɛ."

O la sa, mun de ka fisa ni tɔw bɛɛ ye?

Ni aw b’a fɛ tiɲɛ na ka aw ɲinw fin dɔɔni, a ka fisa aw ka kuma aw ka bangekɔlɔsibaga ni ɲinw furakɛla fɛ o ko la sani aw ka fɛn o fɛn kɛ.U bɛna i ka kow lajɛ ani ka laadilikanw di i ma minnu bɛ bɛn i ma kosɛbɛ.

A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔ fanba bɛ ladilikan di ko aw kana ɲinw jɛya furakɛli kɛ ni kemikɛli ye fo kɔnɔmaya kɔfɛ . O ka kan ka jateminɛ jiginni kɔfɛ ani sin dili la.

Aw bɛ se ka mun kɛ walasa aw ka ɲinw kulɛri ka ɲɛ dɔɔni kɔnɔmaya waati?

I bɛ se ka miiri ko: “O, o tuma na fɛ, ne tɛ se ka foyi kɛ wa?” Ayi, i bɛ se.

  • Aw bɛ ɲinmugu finman dɔ kɛ: I n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ nɔgɔ hakɛ la aw ɲinw kan. Hali n’a sɔrɔ i tɛna fɛn caman makɔnɔ o la, o bɛna yeelen dɔɔni fara i ka nisɔndiya kan. Nka, ni aw bɛ ɲinmugu suguya in sugandi, a ka ɲi aw ka taa ɲinw furakɛla dɔ fɛ ani ka dɔ sugandi min ka gɛlɛn kosɛbɛ, min bɛnnen don musokɔnɔma ma.
  • Aw bɛ da kɔnɔ kɛnɛya delina ɲumanw labato:
  • Aw bɛ aw ɲinw ko ka ɲɛ siɲɛ fila tile kɔnɔ ni ɲinmugu ye min kɔnɔ fluoride bɛ sɔrɔ.
  • Aw bɛ aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ saniya don o don (Dental Flossing).
  • Aw bɛ dan sigi dumuni ni minfɛnw na minnu falen don sukaro ni asidi la.
  • Aw bɛ aw da ko ni ji ye dumuni kɛlen kɔfɛ.
  • Aw kana ɲinw lajɛli ni ni a mago bɛ a la, ɲinw saniyali kɔ kɔnɔmaya waati. Olu tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ pewu.

Nin fɛn ninnu bɛ dɛmɛ ka aw ɲinw kulɛri dafalen mara ani ka aw ɲinw to kɛnɛya la.

Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la an ye baro kɛ min kan, aw ka kan ka jɛya ɲinw finman ko la kɔnɔmaya waati. Kuma surun na:

  • A ka ca a la, ɲinw finman furakɛli man ɲi kɔnɔmaya waati, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, barisa ɲinini bɛrɛ ma kɛ walasa ka a dɔn ni furakisɛ minnu bɛ kɛ, olu bɛna nɔ bila den kɔnɔbara la.
  • Denfurakɛla caman ni a dilabaga caman bɛ ladilikan di ko nin furakɛli in ka kɛ den bangenen kɔfɛ ani sinji dili bannen kɔfɛ.
  • Ni aw b’a fɛ ka aw ɲinw fin, aw ye aw jija ka baro kɛ o kan ni aw ka bangekɔlɔsibaga ni ɲinw furakɛla ye. U bɛna laadilikan ɲumanw di i ma i ka ko la.
  • Denso finman nɔgɔman bɛ se ka kɛ ka nɔgɔw dɔgɔya dɔɔni ɲinw sanfɛla la kɔnɔmaya waati, nka a ka ɲi aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini o fana na.
  • A ka fisa ka da kɛnɛya sabati kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ. Aw bɛ aw ɲinw ko, ka u ɲinw ko, ani ka dumuni dafalen dun don o don, o bɛna aw dɛmɛ ka aw ɲinw kɛnɛya ani ka kɛnɛya.

"Aw ni aw den lakanani nafa ka bon ka tɛmɛ fɛn tɔw bɛɛ kan. O la, hakilitigiyako don aw ka aw negew kunbɛn waati dɔ kɔnɔ ani ka fɛɛrɛ ɲuman sugandi."

Ni ɲininkali wɛrɛ bɛ aw fɛ o ko la, aw kana siga ka dɔgɔtɔrɔ walima lajiginnimuso ɲininka. U bɛ yen walisa k’i dɛmɛ. Ka kɔnɔmaya kɛnɛya, nisɔndiyalen ɲini aw fɛ!


` Kɔnɔmaya, ɲinw jɛyali, ɲinw jɛyali, Lakanali, ɲinw furakɛla, Peroxyde d’hydrogène, Da kɔnɔ kɛnɛya

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 2 + 4 =
Yala a ka ɲi ka aw ɲinw fin kɔnɔmaya waati wa? (Teeth Whitening) An ka kuma nin kan!

Yala a ka ɲi ka aw ɲinw fin kɔnɔmaya waati wa? (Teeth Whitening) An ka kuma nin kan!

N’a sɔrɔ i nisɔndiyalen don kosɛbɛ, i bɛ ɲininkali kɛ dɔɔnin, wa tuma dɔw la yɛrɛ, i bɛ hami fɛn fitininw na bawo i bɛna den sɔrɔ, tiɲɛ tɛ? O ye normal ye kosɛbɛ. I farikolo bɛ ka fɛn caman Changements caman sɔrɔ o waati kɔnɔ! O la, a tɛ kabako ye k’i bɛ miiri dɔɔnin i yecogo n’i cɛɲi na ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. N'a sɔrɔ i b'a miiri ko "E n ka Ala, n b'a fɛ ka n ɲinw fin dɔɔnin, a bɛna ɲɛ ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni n ye nisɔndiya jira." Nka o waati kelen na, i fana bɛ sigasiga dɔɔnin, "E n ka Ala, yala nin ye ko ɲuman ye ka kɛ k'a sababu kɛ den ye i kɔnɔbara la wa?" Tiɲɛ don, a ka ɲi kosɛbɛ ko i bɛ miiri o cogo la. Parce que (bari) n’i bɛ na kɛ ba ye, i ka kan ka miiri siɲɛ fila sanni i ka fɛn bɛɛ kɛ. O la, bi an bɛna kuma ka jɛya ɲinw finman kan kɔnɔmaya waati.

Mun na mɔgɔ dɔw b’a kɔlɔsi u ɲinw kulɛri yeli kɔnɔmaya waati?

N’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: “Mun na a bɛ i n’a fɔ ne ɲinw ɲɛ bɛ wuli dɔɔni tuma bɛɛ?” Kun damadɔ bɛ se ka kɛ o la.

  • Yɛlɛma minnu bɛ kɛ ɔrimɔni na: Kɔnɔmaya waati, i farikolo ka ɔrimɔni bɛ yɛlɛma-yɛlɛma. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma, i n’a fɔ ɲinw joli bɔli (Pregnancy Gingivitis). Olu bɛ se ka a to a ka gɛlɛn ka aw ɲinw ko ka ɲɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw nɔgɔ.
  • Sɔgɔmadabana: Mɔgɔ caman bɛ sɔgɔmadabana sɔrɔ kalo fɔlɔw la. Kɔnɔbara asidi minnu bɛ na ni fɔɔnɔ ye, olu bɛ se ka ɲinw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ tiɲɛ. O fana ye sababu dɔ ye min b’a to ɲinw ɲɛ bɛ wuli.
  • Yɛlɛma donna dumunikɛcogo la: A bɛ se ka kɛ aw bɛ dumuni dumanw ni minfɛn dumanw dun ka tɛmɛ a kɛcogo kɔrɔ kan nin donw in na. Walima a bɛ se ka kɛ ko dumuni dɔw nege donna aw la ani aw bɛ ka u dun ka caya. Te walima kafe min kojugu fana bɛ se ka nɔgɔ bila aw ɲinw na.
  • Da saniyabaliya : Tuma dɔw la, aw bɛ se ka ɲinɛ ka aw ɲinw ko ka a sababu kɛ sɛgɛn walima kɔnɔboli ye.

Nin kun suguw kosɔn, mɔgɔ dɔw b’a miiri ko u ɲinw ɲɛw bɔra dɔɔni kɔnɔmaya waati. Nka o tɛ kɛ bɛɛ la.

Ɲɛw fincogo minnu ka teli ka kɛ, olu ye jumɛnw ye?

Sisan, an k’a lajɛ fɛɛrɛ minnu bɛ ɲinw finman na. Fɛɛrɛ fila de bɛ yen kɛrɛnkɛrɛnnenya la.

1. Kemikisɛw ka jɛ

Nin ye fɛɛrɛ ye mɔgɔ fanba bɛ miiri min na n'u miirila "ɲɛw finni" la. O bɛ kɛ ni fɛn dɔ ye min bɛ ɲinw jɛya, i n’a fɔ perokisidi idɔrɔji walima perokisidi karɔbɔdi , o ye furakisɛ ye min bɛ ɲinw kulɛri yeelen.

  • Biro kɔnɔ jɛ : O la, ɲinw furakɛla bɛ ɲinw fin dɔgɔtɔrɔso la ni o furakisɛw ye ka fara yeelen kɛrɛnkɛrɛnnen walima laser kan. O bɛ se ka nɔ teliya di aw ma.
  • Kiti minnu bɛ kɛ so kɔnɔ:Ka kɛɲɛ ni aw ka ɲinw furakɛla ka laadilikanw ye, aw bɛ se ka sanubɔlanw ni jɛlifura di aw ma walasa aw ka se ka baara kɛ ni u ye so kɔnɔ. Ni o tɛ, furakisɛw bɛ sɔrɔ furakɛlitɔn na minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la. Nka, a ka c’a la, furakisɛw hakɛ ka dɔgɔn o fɛnw na.

2. Ɲɛnfura minnu bɛ sɔgɔsɔgɔ

Nin ɲinmugu suguya in na, fɛn misɛnniw bɛ sɔrɔ a la (abrasives mild). Olu bɛ kɛ ka nɔgɔ dɔw bɔ ɲinw sanfɛla la. U tɛ ɲinw kɔnɔna kulɛri Changer i n’a fɔ bleaching, u bɛ dɔ bɔ surface nɔgɔw dɔrɔn de la.

"Ni an y'a fɔ cogo nɔgɔman na, fɛɛrɛ kelen bɛ ɲin kulɛri Changer ni kemikɛli ye, fɛɛrɛ tɔ kelen bɛ nɔgɔ bɔ ɲin kan."

Yala farati dɔw bɛ ɲinw finman na kɔnɔmaya waati wa? Nin ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ!

O bɛ ɲɛ, sisan an ka se an ka barokunba ma. Yala farati tɛ tiɲɛ na ka nin furaw ta minnu bɛ wele ko ɲinw finmanw kɔnɔmaya waati wa?

A ka gɛlɛn ka jaabi tilennen di "ɔwɔ" walima "ayi" ma nin ko in na. O kun ye ko kalan minnu kɛra cogo labɛnnen na, minnu bɛ kɛ ka ɲɛ (kalan ɲumanw) minnu kɛra ɲinw finman fura ninnu lakanani kan musokɔnɔmaw na, olu man ca kosɛbɛ. N’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: “Mun na o bɛ ten?” Musokɔnɔmaw n’u denw minnu tɛ wolo la, olu ye kulu ye min bɛ u janto kosɛbɛ. O la, ni hali farati fitinin dɔ bɛ fɛn dɔ la, a man teli kosɛbɛ ka o fɛn suguw kɛ ɲininiw na. O ye jogoɲumanya ko ye.

Haminankoba ye mun ye?

Dɔgɔtɔrɔw ni fɛn dilannikɛlaw haminankoba ye ko fura minnu bɛ ɲinw finmanw na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, perokisidi idɔrɔji , olu bɛ se ka minɛ furakɛli senfɛ ani ni o don , a bɛ se ka nɔ bila den na cogo min na kɔnɔbara la.

  • Ɲɛw finman furaw dilanko tɔn dɔw bɛ ladilikan di ko aw kana baara kɛ n’u ka furaw ye kɔnɔmaya waati.
  • Denfurakɛla dɔw bɛ ladilikan di ko aw ka makɔnɔni kɛ fo den bangenen kɔfɛ ani sinji dili ka ban sani aw ka ɲinw fin.
  • ɲinw furakɛla wɛrɛ dɔw b’a fɔ ko ni a kɛra ni hakili ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɲinfurakɛla ka furakɛli minnu bɛ kɛ biro kɔnɔ, faratiba tɛ furakisɛw munumunu na, o la gɛlɛya tɛ o la.

Miiri k’a filɛ i n’a fɔ fura. Kɔnɔmaya waati, an b’a ɲini ka an yɛrɛ tanga furakisɛw ma minnu tɛ mako ɲɛ. Nin ye o ɲɔgɔnna fɛn ye.

"Ikomi ɲinini bɛrɛ ma kɛ, dɔgɔtɔrɔ caman hakilina ye ko 'Lakanali ka fisa ni yafa ye.' O kɔrɔ ye ko a ka fisa ka kɛ lakana fan fɛ ka tɛmɛn ka faratiw ta minnu tɛ mako ɲɛ."

O la sa, mun de ka fisa ni tɔw bɛɛ ye?

Ni aw b’a fɛ tiɲɛ na ka aw ɲinw fin dɔɔni, a ka fisa aw ka kuma aw ka bangekɔlɔsibaga ni ɲinw furakɛla fɛ o ko la sani aw ka fɛn o fɛn kɛ.U bɛna i ka kow lajɛ ani ka laadilikanw di i ma minnu bɛ bɛn i ma kosɛbɛ.

A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔ fanba bɛ ladilikan di ko aw kana ɲinw jɛya furakɛli kɛ ni kemikɛli ye fo kɔnɔmaya kɔfɛ . O ka kan ka jateminɛ jiginni kɔfɛ ani sin dili la.

Aw bɛ se ka mun kɛ walasa aw ka ɲinw kulɛri ka ɲɛ dɔɔni kɔnɔmaya waati?

I bɛ se ka miiri ko: “O, o tuma na fɛ, ne tɛ se ka foyi kɛ wa?” Ayi, i bɛ se.

  • Aw bɛ ɲinmugu finman dɔ kɛ: I n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ nɔgɔ hakɛ la aw ɲinw kan. Hali n’a sɔrɔ i tɛna fɛn caman makɔnɔ o la, o bɛna yeelen dɔɔni fara i ka nisɔndiya kan. Nka, ni aw bɛ ɲinmugu suguya in sugandi, a ka ɲi aw ka taa ɲinw furakɛla dɔ fɛ ani ka dɔ sugandi min ka gɛlɛn kosɛbɛ, min bɛnnen don musokɔnɔma ma.
  • Aw bɛ da kɔnɔ kɛnɛya delina ɲumanw labato:
  • Aw bɛ aw ɲinw ko ka ɲɛ siɲɛ fila tile kɔnɔ ni ɲinmugu ye min kɔnɔ fluoride bɛ sɔrɔ.
  • Aw bɛ aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ saniya don o don (Dental Flossing).
  • Aw bɛ dan sigi dumuni ni minfɛnw na minnu falen don sukaro ni asidi la.
  • Aw bɛ aw da ko ni ji ye dumuni kɛlen kɔfɛ.
  • Aw kana ɲinw lajɛli ni ni a mago bɛ a la, ɲinw saniyali kɔ kɔnɔmaya waati. Olu tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ pewu.

Nin fɛn ninnu bɛ dɛmɛ ka aw ɲinw kulɛri dafalen mara ani ka aw ɲinw to kɛnɛya la.

Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la an ye baro kɛ min kan, aw ka kan ka jɛya ɲinw finman ko la kɔnɔmaya waati. Kuma surun na:

  • A ka ca a la, ɲinw finman furakɛli man ɲi kɔnɔmaya waati, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, barisa ɲinini bɛrɛ ma kɛ walasa ka a dɔn ni furakisɛ minnu bɛ kɛ, olu bɛna nɔ bila den kɔnɔbara la.
  • Denfurakɛla caman ni a dilabaga caman bɛ ladilikan di ko nin furakɛli in ka kɛ den bangenen kɔfɛ ani sinji dili bannen kɔfɛ.
  • Ni aw b’a fɛ ka aw ɲinw fin, aw ye aw jija ka baro kɛ o kan ni aw ka bangekɔlɔsibaga ni ɲinw furakɛla ye. U bɛna laadilikan ɲumanw di i ma i ka ko la.
  • Denso finman nɔgɔman bɛ se ka kɛ ka nɔgɔw dɔgɔya dɔɔni ɲinw sanfɛla la kɔnɔmaya waati, nka a ka ɲi aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini o fana na.
  • A ka fisa ka da kɛnɛya sabati kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ. Aw bɛ aw ɲinw ko, ka u ɲinw ko, ani ka dumuni dafalen dun don o don, o bɛna aw dɛmɛ ka aw ɲinw kɛnɛya ani ka kɛnɛya.

"Aw ni aw den lakanani nafa ka bon ka tɛmɛ fɛn tɔw bɛɛ kan. O la, hakilitigiyako don aw ka aw negew kunbɛn waati dɔ kɔnɔ ani ka fɛɛrɛ ɲuman sugandi."

Ni ɲininkali wɛrɛ bɛ aw fɛ o ko la, aw kana siga ka dɔgɔtɔrɔ walima lajiginnimuso ɲininka. U bɛ yen walisa k’i dɛmɛ. Ka kɔnɔmaya kɛnɛya, nisɔndiyalen ɲini aw fɛ!


` Kɔnɔmaya, ɲinw jɛyali, ɲinw jɛyali, Lakanali, ɲinw furakɛla, Peroxyde d’hydrogène, Da kɔnɔ kɛnɛya

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 2 + 4 =