Yala i delila ka taa dɔgɔtɔrɔso la k’a sɔrɔ farikolo gɛlɛya si t’i la wa? Mɔgɔ caman b’a miiri ko i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la dɔrɔn ni i banana. Nka o tɛ tiɲɛ ye. Farikololajɛ ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ walasa k’a dɔn ni an farikolo bɛ cogo ɲuman na ani ka bana nataw kunbɛn cogo min na. An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na ani teriya la bi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
O farikolo-sɛgɛsɛgɛli ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye i ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen sɛgɛsɛgɛli ye. A bɛ iko i bɛ i ka mobili labɛn ani ka gɛlɛya o gɛlɛya lajɛ sani a ka tiɲɛ. Yan, dɔgɔtɔrɔ b’a ɲini k’aw dɛmɛ ka aw ka kɛnɛya sabati. Mɔgɔ dɔw fana b’o wele ko ‘ kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli’, ‘sɛgɛsɛgɛli’, walima ‘san o san farikoloɲɛnajɛ’.
O kunba ye ka bana kunbɛn sani a ka kɛ (Preventive care) . A nafa ka bon kosɛbɛ ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ hali ni bana si tɛ aw la.
Mun na an bɛɛ ka kan ka nin kɔrɔbɔli sugu kɛ?
Kun damadɔ bɛ o la. I ka miiri o la i n’a fɔ i bɛ i janto i yɛrɛ farikolo la cogo min na.
- aw bɛ se ka aw ka kɛnɛyako bɛɛ lajɛlen lajɛ .
- Aw bɛ se ka ladilikan ɲini aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka to kɛnɛya la.
- Nin ye sababu ɲuman ye ka bana walima taamasiɲɛ minnu bɛ aw la, aw bɛ olu sɛgɛsɛgɛ.
- Aw bɛ se k’a dɔn ni boloci dɔw bɛ yen aw ka kan ka minnu ta ka kɛɲɛ ni aw si hakɛ ye ani ka u ta.
- nin ye yɔrɔ ɲuman ye ka ɲininkali kɛ kɛnɛyako fɛn o fɛn na , k' a sɔrɔ siran tɛ .
- Nin sɛgɛsɛgɛli in fana ka kan ka kɛ baara dɔw la, walima ka farikoloɲɛnajɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ walasa ka a dɔn ko i ka kɛnɛya ka ɲi sani i ka farikoloɲɛnajɛ kɛ.
dɔgɔtɔrɔw ka teli ka mɔgɔw laadi ko u ka nin furakɛli sɛgɛsɛgɛli suguya in kɛ siɲɛ kelen san kɔnɔ .
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Dɔgɔtɔrɔ bɛ mun ɲini dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛli senfɛ?
Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka sigida kunbabaw sɛgɛsɛgɛ k’a ta kunkolo la ka taa a bila sen na. Ninnu ye fɛn dɔw ye minnu bɛ lajɛ tuma caman na.
| Farikolo yɔrɔ/sistema min bɛ sɛgɛsɛgɛ | N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i bɛ mun de lajɛ? |
|---|---|
| Golo | Aw bɛ a lajɛ ni nɔw, kurukuruw, kurukuruw, walima fari gɛlɛya wɛrɛw bɛ yen minnu tɛ deli ka kɛ. |
| Ɲɛ, tulo, nugu ani dawolo | Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ɲɛnayeli, mɛnni, galakalabana taamasiɲɛw, ani nugu gɛlɛyaw, olu bɛ lajɛ. |
| Ale | Stɛtoskɔpu bɛ bila disi la ka lamɛnni kɛ walasa ka dusukun tantanni, a fɔcogo, ani mankan minnu tɛ deli ka kɛ, olu lajɛ. |
| Fogonfogon | U bɛ a lajɛ ni ninakili mankanw bɛ cogo la walima ni mankan dɔw bɛ yen minnu tɛ deli ka kɛ, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ. |
| Kɔnɔbara | U bɛ bolo minɛ, k’a sɔgɔsɔgɔ, ka farikolo yɔrɔw bonya lajɛ i n’a fɔ sugunɛ ni sugunɛ, ani ni dimi dɔ bɛ a la. |
| Nɛrɛmuguma | Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ balansi, reflexes ani farikolo fanga bɛ kɔrɔbɔ. |
| Hakilila kɛnɛya | Dɔgɔtɔrɔ bɛ kuma fɛnw fana kan i n’a fɔ i dusukunnataw ni i ka degun. |
Ka kɛɲɛ ni i si hakɛ ni i cɛya ye, o bɛ se ka kɛ sin , cɛya walima musoya sɛgɛsɛgɛli ye.
Fɛn minnu ka kan ka labɛn sani aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la
Walasa aw ka sɛgɛsɛgɛli ka ɲɛ, a ka ɲi aw ka o fɛnw labɛn sani aw ka taa.
| Min ka kan ka na ni min ye/ka labɛn | Mun na o nafa ka bon? |
|---|---|
| Aw bɛ furaw ni witamini minnu ta sisan, olu lisɛli. | Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka hakilina sɔrɔ i ka bana dafalen kan. |
| Aw ka faritanabanaw kan, kunnafoni kunbabaw | O nafa ka bon i ka lakana kama. |
| Kɔlɔsili min bɛ kɛ aw ka bana taamasiɲɛw kan | Ni aw ye fɛnw sɛbɛn i n’a fɔ dimi bɛ daminɛ waati min na ani a bɛ mɛn sen na, o bɛna aw dɛmɛ ka gɛlɛya tigitigi faamu. |
| Kɔrɔbɔli tɛmɛnenw ka kunnafoniw | Aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga o sɛgɛsɛgɛli kelen ma tuguni fu. |
| Ɲininkali minnu bɛ i hakili la, olu lisɛli | I bɛ se ka ɲininkaliw kɛ k’a sɔrɔ i ma ɲinɛ fɛn min bɛ i hakili la. I man kan ka hami kɔfɛ, k'a fɔ ko: "Ne tun bɛ taa dɔgɔtɔrɔ ɲininka nin na, nka ne ɲinɛna." |
O bɛ ɲɛ, sisan mun bɛ kɛ ni i ye dɔgɔtɔrɔ kunbɛn?
A ka ca a la, nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ miniti 30 ɲɔgɔn ta. Fɔlɔ, dɔgɔtɔrɔso baarakɛla walima dɔgɔtɔrɔ dɛmɛbaga bɛna i janya, i girinya ani i taamasiɲɛ nafamaw jateminɛ, i n’a fɔ tansiyɔn, dusukun tantanni , ani farikolo funteni .
O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛna kuma aw fɛ.
- Aw ka bana kɔrɔw ko la .
- bana dɔw bɛ denbaya kɔnɔ i n' a fɔ sukarodunbana walima tansiyɔn jiginni ?
- Aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ko la (misali la, sigarɛtimin, dɔlɔmin).
A nafa ka bon kosɛbɛ ka tiɲɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye. Aw kana maloya. Aw bɛ kunnafoni minnu di, olu bɛna u dɛmɛ ka furakɛli ni ladilikan ɲumanw di aw ma.
O kɔ, farikololajɛ bɛ daminɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛ fɛɛrɛba naani kɛ:
- Lamɛnni : Dusukun ni fogonfogon lamɛnni ni stɛtisɔpu ye.
- Sɛgɛsɛgɛli : Aw bɛ a lajɛ ni ɲɛ fila bɛɛ ye ni fɛn dɔw b’a la ka yeli kɛ yɔrɔw la i n’a fɔ fari ni dawolo.
- Palpation : Aw bɛ a lajɛ ni kurukuruw bɛ kɔnɔbara la ani ka ɲɛgɛnɛsira funu sɔrɔ kɔ la ni aw ye bolo minɛ ka a yɔrɔ digidigi .
- Fɔlikan: Mankan min bɛ bɔ ni bolokɔnincininw ye, o lamɛn walasa ka hakilina sɔrɔ farikolo yɔrɔw cogoya kan.
Mun bɛ kɛ kɔrɔbɔli kɔfɛ?
Ni sɛgɛsɛgɛli banna, dɔgɔtɔrɔ bɛna a jaabiw fɔ aw ye.
- a bɛ se ka fɔ ko i ka kɛnɛya bɛ cogo ɲuman na .
- N’o tɛ, n’u ye gɛlɛya dɔ ye, u bɛna o ɲɛfɔ.
- Tuma dɔw la, an bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ walasa ka gɛlɛya dɔ sɛgɛsɛgɛ ka taa a fɛ. I n'a fo:
- X-ray sɛgɛsɛgɛli (X-ray)
- Joli jate dafalen (CBC) .
- Sɛgɛsɛgɛli min bɛ dusukun tantanni lajɛ (Electrocardiogramme – EKG) .
- Sugunɛ sɛgɛsɛgɛli
- Sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ walasa ka kolosinsinnan hakɛ lajɛ (Lipid Panel) .
- Ni a mago bɛ a la, aw bɛ se ka taa dɔgɔtɔrɔso kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fana fɛ .
Aw b’a fɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuguni tuma jumɛn?
Hali ni aw ka san o san sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la nin cogo in na.
- Ni ɲininkaliw bɛ aw fɛ aw ka sɛgɛsɛgɛli jaabiw kan.
- ni taamasiɲɛ kuraw bɔra kɛnɛ kan walima ni taamasiɲɛ kɔrɔw bɛ juguya .
- Ni aw ye kuru walima nɔ kura kɔlɔsi aw fari la.
Dɔgɔtɔrɔso lajɛ ye fɛn nafamaba ye min bɛ aw dɛmɛ ka kɛnɛya sabati. O ye sababu ɲuman ye fana ka jɛɲɔgɔnya ɲuman don ni dɔgɔtɔrɔ ye, i bɛ se ka da min na ni i bɛ bana.
Take-Home cikan
- Hali ni bana si t’aw la, ka taa dɔgɔtɔrɔso la siɲɛ kelen san kɔnɔ, o ye wari ɲuman ye aw ka kɛnɛyako la.
- O bɛ dɛmɛ don ka bana dɔ dɔn sani a ka daminɛ walima ka dɔ bɔ bana in sɔrɔli farati la.
- Ni aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ ɲininkali minnu kɛ, aw bɛ olu sɛbɛn ani aw bɛ fura minnu ta.
- Dɔgɔtɔrɔ bɛ ɲininkali minnu kɛ sɛgɛsɛgɛli senfɛ, aw kana maloya walima ka siran ka olu jaabi. O bɛ kɛ i yɛrɛ ka nafa kama.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.