Yala i bɛ ka i labɛn kɔ opereli kama wa? An k’a dɔn tigitigi o fɛnw ye fɛn minnu ye!

Ni aw bolodara ka kɔ opereli kɛ , a bɛnnen don ka siran dɔɔni ani ka jɔrɔ o la. "Yala nin bɛna baara kɛ wa?", "Yala gɛlɛya dɔw bɛna kɛ kɔfɛ wa?", "Yala ne bɛ se ka segin ne yɛrɛ kɔrɔ la wa?" N’a sɔrɔ o ɲɔgɔnna kow tɛmɛna i hakili la siɲɛ kɛmɛ. Nka, yala i b’a dɔn ko fɛn caman bɛ yen i bɛ se ka minnu kɛ walisa opereli ka ɲɛ wa? Tiɲɛ na, n’i labɛnnen don ka taa a fɛ, a ka c’a la, i bɛna ɲɛtaa sɔrɔ.

Bi, an bɛna kuma fɛn nafama 6 kan, aw ka kan ka minnu dɔn, ka minnu kɛ, ani aw man kan ka minnu kɛ sani aw ka kɔkolo opereli kɛ. Ninnu ye kɔkolo operelikɛlaw ni mɔgɔ minnu ye o opereli suguw kɛ, olu ka ko kɛlenw ye.

1. Kana farikoloɲɛnajɛ dabila!

"E, dɔgɔtɔrɔ, ne bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ kɛ cogo di ni nin kɔdimi in ye?" n’a sɔrɔ i bɛ i yɛrɛ ɲininka. Tiɲɛ don, ka ɲɛnamaya kɛ ni kɔdimi ye, o man nɔgɔn. Nka, ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, ka fɛn fitinin minnu kɛ i seko la, ani ka to farikoloɲɛnajɛ la, o bɛ se ka kɛ dɛmɛba ye opereli kɔfɛ.

Aw ka na miiri a la, kun fila bɛ nin ko in na:

• Ka i farikolo girinya kɛnɛman mara: A ka nɔgɔn ka i girinya kunbɛn ni i bɛ baara kɛ. Mɔgɔ min girinya ka ɲi, o tigi ka kɛnɛya waati bɛ teliya kosɛbɛ opereli kɔfɛ.
• Joli taabolo : Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw ka joli-sira-funu bɛ ɲɛ, o bɛ dɔ bɔ kosɛbɛ gɛlɛyaw la i n’a fɔ joli kurulen opereli kɔfɛ.

O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka a ɲininka farikoloɲɛnajɛ nɔgɔman minnu bɛnnen don aw ma.

2. I ka kunnafoni sɔrɔ kosɛbɛ i ka ko kɛlenw kan.

Nin ye tiɲɛ ye. O la, sani aw ka aw tɔgɔ sɛbɛn opereli la, aw ka kan ka faamuyali ɲuman sɔrɔ aw ka furakɛli cogoya kan, aw bɛna opereli min kɛ, sugandiliw minnu bɛ se ka kɛ o la, ani min bɛ se ka kɛ o kɔfɛ.

• Aw ye ɲininkali ɲumanw kɛ dɔgɔtɔrɔ la. Aw kana maloya ka fɛnw ɲininka i n'a fɔ "Mun na ne mago bɛ nin opereli in na?", " Furakɛcogo wɛrɛw tɛ yen wa ?", "Nin kɔfɛ, ɲɛtaa hakɛ ye mun ye?"
• Aw ye furakɛli sitiw ni ɲinini sɛbɛnw kalan minnu bɛ se ka da aw kan. Misali la, mɔgɔ dɔw bɛ se ka fɛɛrɛ kuraw sɔrɔ, i n’a fɔ laser opereli min tɛ fɛn caman kɛ, sanni ka kɛ laadala “opereli dafalen” ye.
• Ni aw bɛ o fɛnw dɔn ka taa a fɛ, aw hakili fanga bɛna bonya ka taa a fɛ ka opereli kunbɛn.

3. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dimimadafura dɔw tali ma (o nafa ka bon kosɛbɛ!) .

Nin ye fɛn ye i ka kan ka tugu min kɔ sisan. Aw ka kan ka dimimadafura suguya dɔw tali dabila pewu dɔgɔkun kelen ni kɔ sani aw ka opereli ka kɛ.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la fura minnu bɛ don `(AINE)` kulu la - Fura minnu tɛ stɛroyi ye, olu bɛ banakisɛw faga. Misaliw:

• Ibuporofɛni (Ibuprofène).
• Naproxen (naproxen) bɛ sɔrɔ
• Asipirini (Aspirine) (Apirine).

Mun na an ka kan ka o kow dabila?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o furaw bɛ i joli fin. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka joli bɔli kunntan na opereli senfɛ walima opereli kɔfɛ. O bɛ se ka kɛ farati ye.

Nin dimimadafura ninnu dɔrɔn tɛ, nka dusukunnabana fura dɔw fana bɛ se ka kɛ ni balodɛsɛ furaw ye i n’a fɔ asidi ɔmɛga 3, olu fana bɛ se ka o nɔ bila.

4. A lajɛ ka hakilina filanan sɔrɔ.

Ni sigasiga dɔ bɛ aw la walima ni aw mago bɛ hakilisigi dɔɔni dɔrɔn na, foyi tɛ a la ka taa dɔgɔtɔrɔ wɛrɛ fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔkolo operelikɛla, walasa ka hakilina filanan sɔrɔ. O ye i ka jo ye.

Operelikɛla ɲuman tɛna i kɛlɛ abada ka hakilina filanan sɔrɔ. U bɛ dusu don a kɔnɔ. Nka, ni dɔgɔtɔrɔ dɔ y’a fɔ aw ye ko: “Ayi, ayi, aw kana mɔgɔ wɛrɛ ɲininka,” walima ni a y’a ye ko u bɛ aw gɛlɛya ko: “An ka nin kɛ joona”, o ye fɛn ye min ka kan ka miiri.

Nka danfara kelen bɛ o la. Ni kɔrɔtɔko dɔ kɛra aw la, i n’a fɔ kɔkololabana, kansɛribana, walima kɔkolo tiɲɛni, aw bɛ se ka opereli kɛ o yɔrɔnin bɛɛ.

5. Aw kana miiri ko "fɛn bɛɛ bɛna ɲɛ opereli kɔfɛ."

Kɔkolo opereli bɛ se ka fɛn caman kɛ i ka dimi ni i ka ɲɛnamaya kɛcogo la, wa a bɛ se ka lafiyaba lase i ma. O ye tiɲɛ ye. Nka o tɛ ‘mago’ ye. Opereli ye kɛnɛya taama in yɔrɔ dɔ dɔrɔn de ye.

Fɛn dɔw bɛ yen aw ka kan ka minnu kɛ aw fan fɛ fana.

• Aw bɛ aw farikolo girinya kɛnɛman mara .
• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛw kɛ minnu bɛ aw kɔ ni kɔnɔbara fasaw barika bonya , i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ ni farikoloɲɛnajɛla y’a laadi cogo min na.
• Aw bɛ dumuni nafama dun .
• Aw kana sigarɛtimin ni dɔlɔ min pewu.

Ni o ko ninnu tugura ka ɲɛ, kɔ gɛlɛya minnu bɛ segin ka na opereli kɔfɛ, olu farati bɛ se ka dɔgɔya ani a nɔ minnu bɛ sɔrɔ, olu bɛ se ka to sen na waati jan kɔnɔ.

6. Aw ye aw ka denbaya fana sen don a la.

O ye fɛn ye mɔgɔ caman bɛ min ɲɛmajɔ, nka a nafa ka bon kosɛbɛ. A bɛ se ka dɔgɔkun caman ta, hali kalo caman, walasa ka kɛnɛya pewu kɔ opereli kɔfɛ. A bɛna gɛlɛya i ma ka baara kɛ i yɛrɛ ma.

O la, aw ka sigi ni aw somɔgɔw ye (cɛ/muso, denw, bangebagaw) ka baro kɛ o kan sani opereli ka kɛ.

Aw ka kɔn k'a fɔ u ye ko "Ne bɛna gɛlɛya sɔrɔ baara la waati dɔ kɔnɔ opereli kɔfɛ. Ne mago bɛna kɛ aw ka dɛmɛ na." O cogo la, u hakili bɛ se ka labɛn o kama fana. Ni u sɔnna k’i dɛmɛ, i tɛna degun caman sɔrɔ i ka kɛnɛya waati la. O ye fanga belebele ye walasa ka kɛnɛya joona.