Yala dɔgɔtɔrɔ ye a fɔ aw ye ko aw ka porojɛsitɛri ɔrimɔni don musoya la wa? N’a sɔrɔ aw bɛ den makɔnɔ. Walima a bɛ se ka kɛ aw bɛ kɔnɔmaya daminɛ na. A ka ca a la kosɛbɛ ka siran dɔɔni, ka ɲinini kɛ ani ka hakili ɲagami ni aw ye fura in ko mɛn. Ɲininkaliw i n'a fɔ "Ne bɛ nin don cogo di?", "Mun bɛna kɛ ni nin ye?", "Yala kɔlɔlɔ dɔw bɛ yen wa?" n’a sɔrɔ a bɛ na i hakili la. O la aw kana aw hakili ɲagami, bi an bɛna kuma fura in ye min ye, a bɛ min kɛ, ani aw ka kan ka aw janto fɛn minnu na ni aw bɛ a ta.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Progesterone ye mun ye?
Porojɛsitɛri ye ɔrimɔni nafamaba ye min bɛ sɔrɔ an farikolo la a yɛrɛ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la musow la. Nin ɔrimɔni in bɛ baara minnu kɛ ka kɔn kɔnɔmaya ɲɛ ani kɔnɔmaya kɔnɔna bɛɛ la, dan tɛ olu la. A fɔcogo nɔgɔman na, a bɛ denso to kɛnɛya la ani ka sigida ɲuman di den ma walasa a ka bonya ka ɲɛ.
Tuma dɔw la, nin Progesterone hormone in hakɛ bɛ se ka dɔgɔya muso dɔw fari la. O waati de la dɔgɔtɔrɔ bɛ nin ɔrimɔni in di kɛnɛma. Nin musoya donta min dira aw ma, o ye fura ye min bɛ dɔ fara porojɛsitɛri hakɛ kan. Olu bɛ Bɔ ɔrimɔni kulu dɔ la min bɛ Weele ko (Progestin).
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura ta
A nafa ka bon aw yɛrɛ ka lakana ma ka da mɔgɔw ɲɛ na ani ka kɛ mɔgɔ sɛbɛ ye aw ka kɛnɛyako la ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la walima ni aw ye bana ninnu dɔ sɔrɔ:
- Ni joli siraw bana bɛ aw la, ni joli kuru gɛlɛyaw bɛ aw la , walima ni kirinni kɛra aw la ka kɔrɔ.
- Ni sinji, kɔnɔbara walima musoya kansɛri bɛ aw la walima ni aw ye kansɛri sɔrɔ .
- Ni dusukunnabana, sugunɛbana walima sugunɛbana bɛ aw la .
- Ni kɔnɔtiɲɛ kɛra aw la ka tɛmɛ .
- Ni musoya joli bɛ bɔ aw la kun dɔnnen tɛ.
- Ni faritanabana bɛ aw la porojɛsitɛri walima ɔrimɔni wɛrɛw la, furaw, dumuniw walima dumuni kulɛriw.
- Ni aw kɔnɔma don kaban, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma .
Aw bɛ fura in kɛ cogo di tigitigi?
Nin ye ko nɔgɔn ye kosɛbɛ, nka a nafa ka bon ka a kɛ ka ɲɛ.
Ka hakilina jigi! Nin ye musoya fura ye, a tɛ kɛ da la.
1. Fɔlɔ, aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye.
2. Aw bɛ laadilikanw labato minnu bɛ furasɛbɛn kan. Aw bɛ fura in kɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min na tigitigi, ani waati minnu fɔra aw ye.
3. Aw bɛ se ka nɔ ɲumanw sɔrɔ ni aw bɛ baara kɛ n’a ye waati bɛnnen na, waati kelen lamini na don o don.
4. Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ tuguni fura pikiri kɛlen kɔ.
5. Aw kana fura in tali dabila abada ni dɔgɔtɔrɔw ma ladilikan di aw ma.
Ni fura in kɛra ka caya kojugu do?
Ni aw hakili la ko aw ye fura in ta ka caya, aw kana siran. Aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o yɔrɔ la joona. Walima aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka ladilikan sɔrɔ.
Nin fura in sɛbɛnna aw ye aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Aw kana a tila ni mɔgɔ wɛrɛ ye abada. A bɛ se ka kɛ farati ye.
Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ to aw bolo, aw ka kan ka mun kɛ?
O bɛ se ka kɛ, nka aw kana aw hakili ɲagami. Aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen ta ni aw hakili bɛ a la dɔrɔn. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta abada.
Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye
Fura dɔw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni porojɛsitɛri ye, misali la, furaw i n’a fɔ (Carbamazepine) ani (Rifampin).
O la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka furaw, witaminiw, furabuluw, ani dumuni dafalanw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Ani fana, aw k’a fɔ u ye ni aw bɛ sigarɛti min walima ni aw bɛ dɔlɔ min.
Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana musoya kiribi, jeli, walima fura wɛrɛ kɛ ka sɔrɔ aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la fɔlɔ.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma. Nka bɛɛ t’u sɔrɔ. An k'u tila ka kɛ kulu fila ye.
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ | Ɲɛfɔli ani min ka kan ka kɛ |
|---|---|
| Kɔnɔnatumu jugumanba minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. |
| Joli kurulen | Sen dimi, funu, funteni, ninakili gɛlɛya, disidimi. |
| Kuru bɔ | Ɲɛda, bolo, walima senkɔni barikama walima fanga dɔgɔyali, kuma gɛlɛya, hakili ɲagami, taama gɛlɛya, kungolodimi jugumanba. |
| Sugunɛbilenni | Dimi bɛ kɛ kɔnɔbara kininbolo sanfɛla la, dumuni nege tɛ a la, kɔnɔboli, banakɔtaa ɲɛ jɛman, sugunɛ jɛman walima bulama, ani ɲɛ walima fari jɛman. |
| Yɛlɛma donna barajuru la | Kuru kura, bilenni, dimi, walima ji bɔli sinbara la. |
| Yeli bɛ Changé | Ɲɛdimi barikama, yelikɛbaliya, bololanɛgɛw yeli yeelenw lamini na, yelibaliya. |
| Yɛlɛma donna hakili la | Degun min bɛ yen, o juguyali, walima dusukunnata caman caman cili. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka kɛ haminanko ye, nka u ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na | |
| Kɔnɔbara falenni | O ye ko ye min bɛ kɛ tuma caman na. |
| Sin dimi/sɔgɔsɔgɔninjɛ | A bɛ se ka sɔrɔ ɔrimɔni caman yeli fɛ. |
| Dimi (vertigo) / sunɔgɔbaliya | A bɛ se ka kɛ fura tali daminɛ na. |
| Kungolodimi, kɔnɔboli | O fana ka teli ka kɛ. |
| Koli kɛli min tɛ kɛ tuma bɛɛ | Nɔgɔ dɔɔni bɛ se ka kɛ. |
| Bolo ni senw fununi | A bɛ se ka kɛ ji tali ye farikolo la. |
| Musoya kɔnɔnafili | A bɛ se ka funu dɔɔni walima farigan bɛ se ka kɛ pikiri kɛyɔrɔ la. |
Nin lisi in tɛ kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ, olu bɛɛ fɔ. Ni fɛn dɔ kɛra aw la min tɛ deli ka kɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Take-Home cikan
- Porojɛsitɛri ye ɔrimɔni nafama ye min bɛ kɔnɔmaya dɛmɛ ani ka denso to kɛnɛya la. Nin fura in bɛ di walasa ka dɔ fara nin ɔrimɔni in hakɛ kan farikolo la.
- fura in ye musoya doncogo dɔrɔn de ye . A tɛ kɛ da kɔnɔ.
- Aw bɛ fura in kɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min na tigitigi, a waati bɛnnen na ani a hakɛ bɛnnen na.
- Furakɛcogo wɛrɛ minnu bɛ aw la ani aw bɛ fura tɔw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
- Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona ni kɔlɔlɔ juguman dɔw bɛ aw la i n’a fɔ disidimi, ninakili gɛlɛya, senw fununi, walima kungolodimi jugumanba.
- Nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Aw kana o fɔ mɔgɔ wɛrɛw ye abada.
- Ni ɲininkali, haminanko walima haminanko dɔw bɛ aw la fura in kan, aw kana o to aw yɛrɛ la, nka aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.