Yala aw b’a dɔn sukarodunbana bɛ se ka farikolo bɛɛ minɛ cogo min na ni a ma kunbɛn wa? (Jabɛtibana) .

Sukarodunbana kunbɛnni ani ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye tuma dɔw la. Nka o sarako nafa ka bon kosɛbɛ. Ni sukarodunbana ma kunbɛn, o kɔrɔ ye ko aw ka sukaro hakɛ bɛ to ka caya hali ni aw bɛ fura ta, aw bɛ se ka taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ koli ka to ka koli kɛ ani ka minnɔgɔ caya. Ni nin bana in tora senna, a bɛ se ka aw farikolo yɔrɔ caman tiɲɛ.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sukarodunbana min tɛ se ka kunbɛn, o ye bana ye min bɛ se ka i farikolo yɔrɔ bɛɛ minɛ i makun na, k’a ta kunkolo la ka taa a bila senkɔni na. An k’a lajɛ cogo min na.

A bɛ nɔ bila dusukun ni joli siraw la

Dusukunnabana ni jolilabanaw ye gɛlɛyaw ye minnu ka ca mɔgɔ caman bolo minnu tɛ u ka sukarodunbana kunbɛn. Dusukun tantanni walima kirinni ka teli ka kɛ i la siɲɛ fila ka tɛmɛ sukarodunbana tɛ mɔgɔ min na.

Joli siraw walima nɛrɛmuguma tiɲɛni bɛ se ka gɛlɛya lase aw senw ma. Tuma dɔw la hali joginda fitini tɛna kɛnɛya, a bɛ sɔgɔsɔgɔ, ka juguya ka taa a fɛ. A man teli kosɛbɛ, sen walima senkɔni yɔrɔ dɔ bɛ se ka tigɛ.

A taamasiɲɛw : A bɛ se ka kɛ ko taamasiɲɛ foyi tɛ aw la fo ni dusukun tantanni walima kirinni kɛra aw la. Gɛlɛya minnu bɛ jolisira belebelebaw la aw senw na, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka senw kirinni, ka fari kulɛri Changer, ani ka kɛ sababu ye ka aw senw sɔgɔsɔgɔ.

Kibaru duman: Kalan caman y’a jira ko fura ɲumanw tali, dumunikɛcogo ɲuman ani farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka o gɛlɛyaw bali walima ka u bali ka juguya ni u bɛ yen kaban.

A bɛ nɔ bila ɲɛw la

Sukarodunbana ye ɲɛnayeli kura bɔli sababuba ye balikuw la. Sukarodunbana bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛnabana caman sɔrɔ minnu bɛ se ka kɛ fiyentɔya yɛrɛ ye ni a ma furakɛ.

• Glaucome ) bana
• Ɲɛkisɛw (cataractes).
• Ɲɛ jolisira nɔgɔlenw tiɲɛni ka a sababu kɛ sukarodunbana ye (Diabetic Retinopathy) .

Tuma dɔw la, hali ni ɲɛw tiɲɛni ka jugu, a bɛ se ka kɛ ko taamasiɲɛ foyi tɛ a la. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa ɲɛdɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ siɲɛ kelen san kɔnɔ walasa ka ɲɛ sɛgɛsɛgɛli dafalen kɛ.

Kibaru duman: Kɔlɔsili dɔw y’a jira ko fiyentɔya min bɛ sɔrɔ sukarodunbana fɛ, o 90% bɛ se ka kunbɛn ni ɲɛ sɛgɛsɛgɛli ye tuma bɛɛ ani ka furakɛli kɛ waati bɛnnen na. O la, ni aw ye fɛn dɔw yeli ye aw ɲɛ na, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

A bɛ nɔ bila sugunɛ na

Sukarodunbana ye sugunɛbilenni sababuba ye balikuw la. Sugunɛbanabagatɔ minnu sɔrɔla kokura, olu tilancɛ ɲɔgɔn ye sukarodunbanabagatɔ ye.

A taamasiɲɛw : Sugunɛbana fɔlɔ min bɛ sɔrɔ sukarodunbana fɛ, a ka ca a la, o tɛ taamasiɲɛ foyi jira. Ni bana bɛ ka taa ɲɛ, senw ni senw bɛ se ka funu.

Kibaru duman : Fura minnu bɛ sukaro ni tansiyɔn jigin (hali ni tansiyɔn tɛ aw la) olu bɛ se ka sugunɛbilenni farati dɔgɔya ni 33% ye.

A nɔ minnu bɛ sɔrɔ farikolo yɔrɔw la (Diabetic Neuropathy) .

Sukaro hakɛ cayalenba joli la waati tɛmɛnen kɔfɛ, o bɛ se ka aw farikolo yɔrɔw tiɲɛ. O tiɲɛni bɛ se ka kɛ fo ka se sukarodunbanabagatɔ 70% ma. A ka ca a la a bɛ daminɛ bolow ni senw na. Nka waati tɛmɛnen kɔ, a bɛ se ka farikolo yɔrɔ wɛrɛw minɛ, i n’a fɔ banakɔtaa, sugunɛbara, cɛya ni dusukun.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona:

• Bolo walima senw na, a bɛ jenini, a bɛ dimi, walima a tɛ se ka kɛ a la
• Dumunikɛcogo gɛlɛyaw, i n’a fɔ kɔnɔdimi, kɔnɔboli, fɔɔnɔ, walima kɔnɔboli
• Sugunɛbilenni ka teli walima a tɛ se ka sugunɛ lankolonya pewu
• Gɛlɛya ka cɛya sɔrɔ walima ka a mara cɛnimusoya waati
• Dimi walima farigan

Ni farikolojidɛsɛ bɛ a la, ni aw ye sukaro hakɛ gɛrɛ a cogo la, o bɛ se ka a dɛmɛ ka a ka ɲɛtaa kunbɛn walima ka a sumaya.

Nɛrɛmugu tiɲɛni suguya kunbaba damadɔ

• Sukarodunbana min bɛ sɔrɔ farikolo yɔrɔw la : O bɛ se ka kɛ sababu ye ka senw jeni, ka dimi, walima ka u senw bɔ u la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la bolokɔniw. A bɛ se ka nɔ bila bolow fana na kɔfɛ.
• Autonome Neuropathie : O bɛ nɔ bila farikolo yɔrɔw la minnu bɛ i kɔnɔna yɔrɔw mara. A taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ cɛnimusoya gɛlɛyaw ye, dumunikɛbaliya (gastroparesis), sugunɛ falenni, ɲɛnamini, ani sukaro dɔgɔyali (sukarodunbana).
• Jabɛtibana : Nin ye bana ye min man ca kosɛbɛ, a bɛ dimi ni funu juguman bila kɔ ni cɛya yɔrɔ la, o kɔfɛ, farikolo fanga dɔgɔyali bɛ kɛ cɛya la.

Kibaru duman: Furakɛli caman bɛ yen sisan minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka nin dimi in kunbɛn. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka dimimadafura dɔw fɔ aw ye, kiribi minnu bɛ kɛ fari la, ani hali farikolojidɛsɛ furaw i n’a fɔ TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation).

Ɲɛw, ɲinw ani fari gɛlɛyaw

Sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka ɲi ka ɲinw bana sɔrɔ. Ɲɛgɛn minnu bɛ bilen, minnu bɛ funu, ani minnu joli bɛ bɔ nɔgɔya la, olu bɛ se ka kɛ a taamasiɲɛ ye. Ani fana, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ funteni banakisɛw fari la, olu bɛ se ka kɛ lasɔmini taamasiɲɛ ye min b’a jira ko aw ka sukaro hakɛ ka ca kojugu.

Kibaru duman: O gɛlɛyaw bɛ se ka kunbɛn ni aw bɛ aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi, ka to ka taa ɲinw furakɛla fɛ, ka aw ɲinw ko don o don.

Kɔrɔtɔko dɔ ka kan ka mun kɛ?

Ni aw ka sukaro hakɛ tora ka caya kojugu waati jan kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana jugumanba dɔw lase aw ma i n’a fɔ kɔma walima saya yɛrɛ. Aw bɛ se ka sɛgɛn kosɛbɛ, ka aw farikolo girinya dɔgɔya, kɔngɔ bɛ aw la kosɛbɛ, ka minnɔgɔ kosɛbɛ, ani ka to ka koli kɛ .Ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona. Ni bana in ka jugu, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) .

Kɛnɛyako gɛlɛya jugu dɔw bɛ se ka sɔrɔ k’a sɔrɔ taamasiɲɛ foyi tɛ u la. Misali la, sugunɛbana, tansiyɔn jiginni, ani dusukunnabana. O la, dɔgɔtɔrɔso lajɛw kɛli tuma bɛɛ, o nafa ka bon.