Yala i bɛ i yɛrɛ tɔɔrɔ walisa ka i kɔnɔna dimi kunbɛn wa? (Yɛrɛ tiɲɛni) - An ka kuma nin kan

Tuma dɔw la, dimi, dusukasi ani dimi min bɛ i dusukun na, o bɛ kɛ fɛn ye min tɛ se ka muɲu. O waati la, mɔgɔ dɔw bɛ kɔrɔbɔ k’u yɛrɛ tɔɔrɔ walisa ka bɔ o dusukunnataw la. Nin ye barokun ye min bɛ mɔgɔ kɔnɔnafili tiɲɛ na. Nka a nafa ka bon kosɛbɛ ka kuma o kan kɛnɛ kan. Ikomi i tɛ tɛmɛ nin fɛ i kelen na, fɛɛrɛ dɔw bɛ yen i bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ walasa ka se sɔrɔ nin ko in kan.

Yɛrɛ tiɲɛni ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, yɛrɛdɔnbaliya ye ni mɔgɔ dɔ y’a laɲini ka kojugu kɛ a yɛrɛ farikolo la. O bɛ wele fana ko yɛrɛdɔnbaliya min tɛ yɛrɛfaga ye . Fɛn min nafa ka bon ka kɔlɔsi yan, o ye ko mɔgɔ fanba minnu bɛ kojugu kɛ u yɛrɛ la, olu t’a fɛ k’u yɛrɛ ka ɲɛnamaya ta. O la sa, mun na mɔgɔw bɛ o kɛ? Kun caman bɛ se ka kɛ o la.

• Aw ye hakili lafiya dɔɔni sɔrɔ: Mɔgɔ dɔw fɛ, ni u ye farikolodimi sɔrɔ, u bɛ ɲinɛ dɔɔnin hakili dimi kɔ min tɛ se ka muɲu, u bɛ min sɔrɔ. O bɛ se ka kɛ lafiyaba ye u bolo o waati la. Mɔgɔ dɔw fana b’o kɛ walasa k’a jira u yɛrɛ la ko u bɛ se ka dimi kunbɛn.
• Dusukunnataw ɲɛsin i yɛrɛ ma: Ni i dimina walima ni i dusu tiɲɛna i yɛrɛ la, ani ni yɔrɔ tɛ i bolo k’o dusukunnataw bɔ kɛnɛ kan, mɔgɔ dɔw bɛ u yɛrɛ tɔɔrɔ i n’a fɔ u yɛrɛ ɲangili fɛɛrɛ.
• Dɛmɛ ɲinicogo dɔ: Tuma dɔw la, mɔgɔw t’a dɔn u bɛ dimi ni degun minnu sɔrɔ, u bɛ se k’o fɔ cogo min na daɲɛw la. O waati la, mɔgɔ dɔw b’o kɛ walisa k’a jira u lamini mɔgɔw la k’u mago bɛ dɛmɛ na.

I bɛ mɔgɔw tɔɔrɔ cogo jumɛnw na nin cogo la?

Fɛɛrɛ caman bɛ yen minnu bɛ se ka i yɛrɛ tɔɔrɔ. Nin fɛɛrɛ ninnu bɛɛ ye farati ye. An ka minnu ka ca kosɛbɛ, an k’olu lajɛ.

Kɛnɛma taamasyɛnw ye jumɛnw ye?

Tuma caman na, mɔgɔ min bɛ o kɛ, o tigi t’a fɛ mɔgɔ wɛrɛw k’o ye. O la, u bɛ fini janw don ani pantalon janw hali tile funteni na, wa u bɛ maanaw fɔ ko joginda ninnu sababu bɔra "kasaara" dɔ la. Nka, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu ye:

• Nɔgɔ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ cogo dɔ la, yɔrɔ kelen na.
• Joginda caman jeninida minnu bonya walima u cogoya ye kelen ye.
• "Kasara" minnu bɛ kɛ tuma caman, o la, sɔgɔsɔgɔninjɛ ni kurukuru kura.
• Ka taa a fɛ ka fɛn dɔ kɛ min tɛ se ka a yɛrɛ minɛ, i n’a fɔ ka yɔrɔ dɔ sɔgɔsɔgɔ.
• Aw bɛ farikolo yɔrɔ dɔw datugu tuma bɛɛ, i n’a fɔ bolokɔniw ni senw, ni finiw ye.

Mun na mɔgɔ dɔ b’a ɲini k’a yɛrɛ tɔɔrɔ?

A ka gɛlɛn ka sababu kelen jira nin ko in na. Nka, a ka ca a la, a bɛ tali kɛ hakili kɛnɛyako wɛrɛw la. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ degun minnu ka ca kojugu, olu kunbɛncogo dɔ. Hakilila-kɛnɛyako dɔw bɛ se ka kɛ ni nin bana in ye:

• Farifaga
• Jɔrɔ
• Dankan na, mɔgɔya bana (Borderline Personality Disorder).
• Degun kɔfɛ degun (PTSD) .
• Dumunikɛbaliya
• Bipolar Disorder (bana min bɛ mɔgɔ bila ka miiri

Fɛn jumɛnw bɛ dɔ fara o farati kan?

Ko dɔw ni ɲɛnamaya kɛcogo dɔw bɛ se ka dɔ fara mɔgɔ ka yɛrɛdɔnbaliya kan.

Farati jumɛnw bɛ a la ni furakɛli ma ɲini?

A nafa ka bon ka furakɛli ɲini o la, barisa a bɛ se ka kɛ sababu ye ka farati kuntaalajan ni kuntaalajan fila bɛɛ lase mɔgɔ ma ni a ma furakɛ.

Farati minnu bɛ sɔrɔ waati kunkurunnin kɔnɔ

• Furakɛcogo gɛlɛyaw: Banakisɛw , farikolojidɛsɛ, joginda jugumanba ni kuru banbali, ani tuma dɔw la joginda jugumanba walima saya yɛrɛ bɛ se ka kɛ i ma miiri min na.
• Sosiyete ka gɛlɛyaw: O bɛ se ka nɔ bila jɛɲɔgɔnya la ni denbaya ni teriw ye.

Farati minnu bɛ mɛn sen na

• Hakilila-kɛnɛya juguyali: I bɛ se ka maloya ani ka jalaki i ka kɛtaw la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka degun wɛrɛw lase i ma.
• Joginw ka juguya ka caya: Joginw caya ni a juguya bɛ se ka caya waati tɛmɛnen kɔfɛ.
• Yɛrɛfaga farati: Hali ni o kɛcogo tɛ daminɛ ni yɛrɛfaga laɲini ye, ɲininiw y’a jira ko mɔgɔ minnu bɛ u yɛrɛ tɔɔrɔ, olu farati ka bon kosɛbɛ ka u yɛrɛ faga walima k’a ɲini k’u yɛrɛ faga . O ye faratiba ye min bɛ se ka kɛ kuntaalajan kɔnɔ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw y’a ye ko aw bɛ aw yɛrɛ tɔɔrɔ, walima ni aw ye mɔgɔ dɔ ye min bɛ aw dɔn, aw bɛ o kɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.. Aw ka joginw bɛ se ka kɛ dɔgɔtɔrɔso la. Ani fana, a bɛna kɛ dɛmɛba ye k’a dɔn ko i kelen tɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛ yen ka aw lamɛn ani ka aw dɛmɛ. U bɛna furakɛli ɲuman fɔ aw ye.

Aw ka kan ka taa furakɛli kɔrɔtɔlenw yɔrɔ (ETU) la tuma jumɛn?

Ni aw y’a ye ko aw walima mɔgɔ wɛrɛ bɛ farati la teliya la ka kojugu kɛ a yɛrɛ la walima mɔgɔ wɛrɛw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona furakɛli yɔrɔ la (ETU) .

Ka fara o kan, ni aw joginni ka jugu, aw bɛ furakɛli kɔrɔtɔlen ɲini joona, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la:

• Ninakili gɛlɛya.
• Joli min tɛ se ka jɔ.
• Farikoloɲɛnajɛ dɔw bɛ kɛ.
• Bolo walima sen dɔ lamagacogo bɔnɛni.