Yala aw senkɔni bɛ dimi kɛnɛma wa? A bɛ se ka kɛ Sinus Tarsi Syndrome ye!

Yala aw delila ka funu fitini dɔ kɔlɔsi aw senkɔni kɛnɛma, ka jigin dɔɔni duguma, ni dimi bɛ a la wa? Laala o dimi bɛ juguya ni aw bɛ taama walima ka aw sen wuli yan ni yan. Ni nin kɛra i la, o tuma na fɛ, an bɛna kuma fɛn dɔ kan min bɛ se ka kɛ ko nafama ye i bolo. An bɛ nin bana in wele ko ``Sinus Tarsi Syndrome``. Kana i hakili ɲagami, an ka kuma o kan cogo nɔgɔman na.

Sinus Tarsi Syndrome ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Sinus Tarsi Syndrome ye funu ye min bɛ dimi i senkɔni kɛnɛma na, a jukɔrɔ dɔrɔn. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, a bɛ sɔrɔ kɔkolo jukɔrɔla funu fɛ, i senkɔni kolo (Talus) ni senkɔni kolo (Calcaneus) bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na.

Nin `(Subtalar joint)` in de bɛ i dɛmɛ ka i sen wuli ka bɔ fan dɔ la ka taa fan wɛrɛ fɛ. `(Sinus Tarsi)` ye yɔrɔ fitinin ye n ye kolo fila minnu kofɔ. Miiri k’a filɛ i n’a fɔ bɔgɔdaga fitinin dɔ min be tɛmɛ kulu dɔ kɔnɔ. Nka sanni ka faraw bɔ walasa ka sira kɛ mobili ye, nin ye sira fitinin ye min sɔgɔlen don ka bɔ kolo la. O sira in fɛ i bɛ boli `(ligaments)` (kolo), nɛrɛmuguma ni joli siraw la minnu bɛ taa i sen ni i senkɔni yɔrɔ tɔw la.

Sinus Tarsi Syndrome bɛ sɔrɔ ni sinus tarsi kɔnɔ farikolo yɔrɔw bɛ dimi kun dɔw la. Farikolo bɛ funu. Ni o funu in kɛra o yɔrɔ fitini in na, a kɔnɔna degun bɛ bonya ani dimi bɛ kɛ. Senkɔniw kirinni de ye o sababuba ye. O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye senkɔni kelen kuru siɲɛ caman.

Ni dimi walima funu bɛ aw senkɔni walima aw senkɔniw na, ani ni a ka gɛlɛn aw ma ka aw senw ni aw senkɔniw lamaga walima ka baara kɛ ni u ye ka ɲɛ, siga t’a la ko aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔ walima senkɔni dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Yala nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ tuma caman na wa?

Dɔnnibaaw ka fɔ la, Sinus Tarsi Syndrome ye bana ye min man teli ka sɔrɔ. Nka, a ka gɛlɛn k’a fɔ tigitigi a ka ca cogo min na. O bɛ kɛ barisa nin bana in bɛ mɔgɔ caman na, a bɛ se ka kɛ ko u ma sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ. Ani fana, a taamasiɲɛw ni senkɔnibana tɔw ta bɔlen don kosɛbɛ.

Sinus Tarsi Syndrome taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Nin bana in taamasiɲɛ fɔlɔw ye dimi ni funu ye senkɔni na. Dimi ni funu bɛ ye ka caya senkɔni kɛnɛma, duguma da la. Nka, tuma dɔw la, o dimi bɛ se ka jɛnsɛn senkɔni yɔrɔ wɛrɛw fana na.

A ka ca a la aw bɛna funu ye ani ka a ye ko senkɔni kolo ni senkɔni kolo cɛ. Tuma dɔw la, nin funu in bɛ ye fo mɔgɔ dɔw b’a miiri ko a bɛ i n’a fɔ kurukuru fari jukɔrɔ.

O bɛ dusukunnata sugu jumɛn di i ma?

A ka ca a la, Sinus Tarsi Syndrome dimi bɛ kɛ tuma bɛɛ ani a man nɔgɔn.A bɛ kɛ i n’a fɔ dimi min bɛ kɛ tuma bɛɛ. Nka ni aw bɛ aw sen lamaga walima ni aw bɛ baara kɛ ni a ye, dimi bɛ kɛ ka juguya, wa a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ muru bɛ ​​aw sɔgɔ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin waati ninnu na:

• Ni aw sen bɛ wuli ka bɔ aw fari cɛmancɛ la.
• Ni aw bɛ girinya don aw senw na, i n’a fɔ ni aw bɛ taama, ni aw bɛ boli, walima ni aw bɛ yele ɛrɛzɛnsunw kan.
• Ni aw magara o yɔrɔ la k’a digidigi min bɛ wele ko sinus tarsi.

Mun na Sinus Tarsi Syndrome bɛ sɔrɔ?

Jogin walima bana o bana bɛ aw ka kɔkolo jukɔrɔla joli tiɲɛ walima yɔrɔ min bɛ wele ko sinus tarsi, o bɛ se ka kɛ o sababu ye.

Senkɔniw kirinni de ka teli ka kɛ a sababu ye. Sinus tarsi syndrome bɛ mɔgɔ minnu na, olu 80% ɲɔgɔn bɛ nin bana in sɔrɔ ni u senkɔni bɛ wuli ka taa kɛnɛma ka bɔ farikolo cɛmancɛ la. Sɔgɔsɔgɔninjɛ, binni, ani jogin wɛrɛw minnu bɛ sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ fɛ, olu de ye senkɔniw kirinni sababuw ye minnu ka teli ka kɛ. Misali la, ni i barika banna k’i to kirikirimasiyɛn na, walima ni i ye i senna tiɲɛ bala ka i senkɔni wuli k’i to taama na dingɛ kɔnɔ. Olu de ye nin bana in sababuw ye minnu ka teli ka kɛ.

Senkɔniw joginni fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔ lase aw ma min bɛ wele ko sinovitis (snovitis membrane funu) aw ka kɔkolo jukɔrɔla kolotuguda la. Funu min bɛ sɔrɔ o la, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka sinus tarsi syndrome sɔrɔ.

Jogin tɛ sababu minnu na

Tuma dɔw la, aw senw jɔyɔrɔ dacogo la, aw taamacogo, ani kɛnɛyako dɔw bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw senkɔniw degun kojugu (`degun`) waati tɛmɛnen kɔfɛ, o bɛ na ni nin bana in ye. Kun minnu tɛ joginni na, olu dɔw ye:

• Sen flakɛlenw sɔrɔli.
• Senkɔrɔta kojugu ye sen jiginni kojugu ye kɔnɔna na ni i bɛ taama walima n’i bɛ boli.
• Senw ni senkɔniw ka jolidɛsɛ cogoyaw.
• Bonyakojugu.

Jɔn de bɛ faratiba la?

Senkɔniw kirinni ye joginni ye min ka teli ka kɛ fo mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka sinkɔrɔkɛrɛdimi sɔrɔ. Nka, nin mɔgɔ ninnu ka farati ka bon dɔɔni:

• Mɔgɔ minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ minnu bɛ sira caman cili wajibiya ani ka fɛn caman tigɛli wajibiya (misali la, ntolatan, basikɛti, hokew).
• Mɔgɔ minnu bɛ jɔ waati jan kɔnɔ ka baara kɛ dugukolo gɛlɛn kan.
• Musokɔnɔmaw. Senkɔrɔta kojugu (sen kɔnɔna wulicogo) ka teli ka kɛ kɔnɔmaya waati.
• Mɔgɔ minnu senkɔni kelen kurulen don siɲɛ caman. Ni senkɔni min tun joginlen don ka kɔrɔ, o kurulen don tuguni, a farati ka bon kosɛbɛ ka sinus tarsi syndrome sɔrɔ.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o sɛgɛsɛgɛ cogo di ka ɲɛ?

dɔgɔtɔrɔ bɛna sinus tarsi syndrome sɛgɛsɛgɛ ni farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛli ye . A bɛna aw senkɔni joginlen lajɛ, ka a lajɛ ni funu tɛ a la, ka yɔrɔ minɛ min bɛ wele ko sinus tarsi. A bɛ se ka ɲini aw fɛ aw ka jɔ, ka taama, walima ka aw senkɔni lamaga. Ni dimi bɛ ka juguya walima ni a bɛ juguya ni aw magara aw senkɔni na, ka a lamaga walima ka a lamaga, aw ka kan ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

Ni aw b’a dɔn aw ye bana taamasiɲɛw ye waati min na fɔlɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la joginda kɛra waati min na ani yɔrɔ min na, aw bɛ o kunnafoniw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Sinus tarsi syndrome taamasiɲɛw bɛ tali kɛ bana damadɔ wɛrɛw la minnu bɛ senkɔni ni senkɔni minɛ. I n'a fo:

• Sen ni senkɔniw ka jolidɛsɛ.
• Kɔnɔbara degun karilenw.
• Talus karilenw.
• Tarsal tunnel syndrome (`(Tarsal tunnel syndrome)`).

Sɛgɛsɛgɛli minnu bɛ kɛ ka ɲɛsin sinusitis ma

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ja sɛgɛsɛgɛli dɔw fana kɛ walasa ka senkɔni ni a lamini ja ta:

• Senw ka X-ray.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) sɛgɛsɛgɛli.
• CT scan (`(CT scan - Tomografie scan)`).

Sinus Tarsi Syndrome bɛ furakɛ cogo di?

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furaw fɔ walasa ka funu ni dimi dɔgɔya aw ka sinji la. Furakɛli minnu bɛ kɛ ka caya olu ye:

• Dimimadafura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (OTC): Aw bɛ se ka funu ni dimi dɔgɔya fura minnu tɛ stɛroyi ye (AINE) walima asetaminofɛni (parasetamol) walasa ka funu ni dimi dɔgɔya. Nka, aw kana fura ninnu ta ka tɛmɛ tile 10 kan ni dɔgɔtɔrɔw ma ladilikan di aw ma.
• Kɔritikositɛriw : Ninnu ye banakisɛfagalan barikamaw ye minnu bɛ di dɔgɔtɔrɔ fɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ fana bɛ se ka kɔritizɔni pikiri kɛ aw ka kolotugudaw la.
• Lamaga-lamagali: A bɛ se ka kɛ aw ka kan ka senkɔni sirilan walima taamafura kɛrɛnkɛrɛnnen don walasa aw senkɔni kana lamaga ani ka a to a ka kɛnɛya ka a sɔrɔ a bɛ kɛnɛya. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se fana k’a fɔ aw ye ko aw ka aw senkɔni ta walasa ka dɛmɛ wɛrɛ sɔrɔ. U bɛna aw kalan o kɛcogo la lafiya la.
• Farikoloɲɛnajɛ: Farikoloɲɛnajɛla bɛna i kalan farikoloɲɛnajɛ ni i senkɔniw na walasa ka i senkɔni lamini farikolow barika bonya. U bɛna aw dɛmɛ ka aw senkɔni lamagacogo sɔrɔ kokura (aw bɛ se ka aw senkɔni lamaga fo yɔrɔ min).
• Orthotics: Orthotics ye fɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu bɛ don aw ka sanbara kɔnɔ. Aw bɛ se k’u san furakɛlitɔn dɔ la, walima aw bɛ se k’u kɛ ka kɛɲɛ ni aw yɛrɛ sago ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye aw mago bɛ suguya min na ani aw ka kan ka u don waati hakɛ min na. U bɛ se ka sanbaraw fana fɔ minnu bɛ aw senw ni aw senkɔniw dɛmɛ (walima aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga sanbara suguya dɔw donli ma).
• Operelikɛyɔrɔ:Opereli man teli ka kɛ sinus tarsi syndrome la. Dɔgɔtɔrɔ bɛna opereli jateminɛ dɔrɔn ni furakɛli wɛrɛw ma aw dɛmɛ, walima ni dimi jugumanba walima funu basigilen bɛ aw la. N’o don, u bɛna a ɲɛfɔ i ye opereli sugu min bɛna kɛ ani i bɛna min makɔnɔ o kɔfɛ.

Yala Sinus Tarsi Syndrome bɛ se ka kɛnɛya pewu wa?

Ɔwɔ, a ka ca a la, sinjibana bɛna ban ni aw ye fura sɔrɔ min bɛ se ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn. Ni funu bɛ dɔgɔya sinji la, dimi fana bɛ ban.

Sinus tarsi syndrome min bɛ sɔrɔ senkɔni kirinni fɛ, a ka ca a la, o bɛ ɲɛ dɔɔni dɔɔni ni kirinni bɛ kɛnɛya. A ka ca a la, a bɛ se ka kalo kelen ɲɔgɔn kɛ ka sɔrɔ senkɔni kurulen ka kɛnɛya.

Nka ni aw ka sinjibana sababu bɔra aw senw cogoya caman yeli fɛ walima kɛnɛyako wɛrɛ fɛ, a bɛ se ka mɛn ka tɛmɛ a kɛnɛyali kan. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima sennadɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka o ko la.

I bɛ se k’i yɛrɛ tanga nin ko in ma cogo di?

A bɛ se ka kɛ ko a tɛ se ka aw yɛrɛ tanga pewu sinji tarsi ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye farikoloɲɛnajɛla ye. Nka fɛɛrɛ dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɔ bɔ aw ka farati la.

Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ walima ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ:

• Aw bɛ lakanaminɛn ɲumanw don (sanbara suguya bɛnnen fana sen bɛ o la).
• Ni aw senkɔni bɛ dimi farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na walima farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ, aw kana "tulon kɛ dimi fɛ."
• Aw bɛ waati di aw senkɔniw ma u ka lafiɲɛ ani ka u yɛrɛ sɔrɔ baara gɛlɛn kɔfɛ.
• Aw bɛ aw fari sumaya ani ka aw senw kɔrɔta sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ walima ka farikoloɲɛnajɛ kɛ.
• Aw bɛ aw fari nɛnɛ ani ka aw senw kɔrɔta farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ.

Aw ye aw hakili to nin fɛn ninnu na walasa ka aw yɛrɛ tanga kasaara ma:

• Aw ye aw ka so ni aw ka baarakɛyɔrɔ labɛn ka ɲɛ ani ka kɛ fɛn ye min tɛ fɛn tiɲɛ.
• Ni aw bɛ aw bolo se fɛn dɔ ma min bɛ sanfɛ so kɔnɔ , aw bɛ baara kɛ ni minɛn bɛnnenw ye tuma bɛɛ (misali la, lada). Aw kana yele sigilanw, tabali walima jatebɔlanw kan.
• Ni taama ka gɛlɛn aw ma walima ni aw bɛ bin, aw bɛ bere walima taamakɛlan kɛ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni joginda dɔ bɛ aw la ani ni sinjibana taamasiɲɛw bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. Ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ furakɛli tile damadɔ kɔfɛ (walima ni u bɛ juguya), aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa kɔrɔtɔko yɔrɔ la (ER)?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa kɛnɛyaso la joona:

• Dimi jugumanba don.
• Ni funu bɛ ka juguya ka taa a fɛ.
• Kulɛri caman cili (misali la, ka kɛ bulu ye, ka kɛ nɛrɛ ye).
• Ni aw tɛ se ka aw sen walima aw senkɔniw lamaga hali dɔɔnin.

Ne ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ n ka dɔgɔtɔrɔ la?

Aw bɛ se ka nin ɲininkali ninnu kɛ dɔgɔtɔrɔ la:

• Yala sinus tarsi syndrome bɛ ne la wa, walima senkɔni gɛlɛya wɛrɛ don wa?
• Yala ne ye n senkɔni sɔgɔsɔgɔ wa? Yala o de kɛra sababu ye ka sinus tarsi syndrome sɔrɔ wa?
• Yala ne ka kan ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ wa?
• Aw bɛ fura jumɛn fɔ walasa ka dimi ni funu kunbɛn?
• Ne ka kan ka ne yɛrɛ tanga farikoloɲɛnajɛ ma fo waati jumɛn?

Sinus tarsi ye yɔrɔ fitini ye aw senkɔni na min bɛ se ka dimi kosɛbɛ ni aw bɛ dimi. Sinus tarsi syndrome bɛ sɔrɔ ni yɔrɔ fitinin min bɛ senkɔni kolo ni senkɔni kolo cɛ, o bɛ funu ka a sababu kɛ joginni walima gɛlɛya wɛrɛ ye. A ka ca a la, senkɔniw kirinni de ye o sababu ye.

Take-Home cikan

Ni senkɔni dimi bɛ aw la ani ni a ka gɛlɛn ka lamaga walima ka baara kɛ ni aw sen walima aw senkɔni ye—kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw b’a dɔn ko aw senkɔni sɔgɔra, ka a kuru, walima ka a kurukuru—a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔ walima senkɔni dɔgɔtɔrɔ fɛ. U bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw sababu dɔn ani ka a ɲɛfɔ aw bɛ se ka min kɛ walasa ka aw senkɔni dɛmɛ. Sinus tarsi syndrome bɛ se ka kɛ bana ye min man di kosɛbɛ, nka a ka ca a la a bɛ kɛ waati dɔɔni gɛlɛya ye. Ni aw senkɔni kɛnɛyara ka funu jigin, aw ka kan ka se ka segin aw ka baara kɛcogo kɔrɔw la. O la, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka siran ani ka furakɛli ɲuman sɔrɔ.

` Sinus Tarsi Syndrome, Senkɔni dimi, Senkɔni funu, Subtalar Joint, Senkɔni sɔgɔsɔgɔninjɛ, Sendimi, Sinus Tarsi Syndrome