An ka fluoride furakisɛw (Fluoride de sodium) dɔn minnu bɛ aw ɲinw barika bonya.

Yala aw den bɛ to ka kɔnɔnatumuw sɔrɔ wa? Walima dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko u ɲinw barika man bon wa? Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ furakisɛ suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɔ o ko suguw la. O furakisɛ sugu, n’o ye Fluoride Sodium ye, an bɛna kuma min kan bi. Nin ye fɛn ye min bɛ dɛmɛ kosɛbɛ ɲinw toli kunbɛnni na. An k’a lajɛ baara bɛ se ka kɛ n’a ye cogo min na tigitigi ani fɛn minnu ka kan ka an janto u la.

Fluoride ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fluoride ye fɛn ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la, min nafa ka bon an ɲinw ni an kolo kɛnɛya la. I n’a fɔ an farikolo mago bɛ kalisiyɔmu na cogo min na, nin fluoride sodium furakisɛ ninnu bɛ dɛmɛ ka fluoride hakɛ dɔgɔyali bali an farikolo la ani ka ɲinw toli, walima ka ɲinw toli bali.

A bɛ baara kɛ cogo di? Fluoride min bɛ furakisɛ ninnu na, o bɛ aw ɲinw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ barika bonya. O b’u dɛmɛ ka asidiw kɛlɛ minnu bɛ bɔ banakisɛw fɛ. O bɛ dɔ bɔ ɲinw toli farati la. O nafa ka bon denmisɛnw ma kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u ɲinw bɛ ka bonya hali bi.

Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

Sani dɔgɔtɔrɔ ka fura in sɛbɛn aw ye, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka aw ka furakɛli tariku dafalen dɔn. Ni bana minnu kofɔlen don ja in kɔnɔ, olu dɔ bɛ tali kɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Aw bɛ nin furakisɛ suguya in kɛ cogo di tigitigi?

Nin baara kɛcogo ka nɔgɔn kosɛbɛ, nka a nafa ka bon kosɛbɛ ka cikanw labato tigitigi.

• Nin furakisɛ ninnu ka kan ka ta da la. Aw bɛ u ɲimi ka ɲɛ walima k’a to u ka wuli pewu aw da la.
• Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko nin ta waati ɲuman ye su fɛ, aw kɛlen kɔ ka aw ɲinw ko ka ɲɛ, barisa o bɛ sababu di fluoride ma ka to aw ɲinw kan su fɛ ani ka baara kɛ ka ɲɛ.
• Aw kana nɔnɔmafɛn si dun walima ka min i n’a fɔ nɔnɔ, nɔnɔmugu, walima foromazi fo lɛri kelen furakisɛ in tali kɔfɛ. Ani fana, aw kana fɛn o fɛn ta, kalisiyɔmu bɛ min na o waati kɔnɔ. Kalisiyɔmu bɛ dɔ bɔ fluoride tali la farikolo la.
• Aw bɛ a hakɛ fɔlen ta, a waati latigɛlen na, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Aw kana dɔ fara a tata hakɛ kan walima ka dɔ bɔ a la i n’a fɔ aw b’a fɛ cogo min.
• Ni a dira denmisɛnw ma: Nin bɛ se ka fɔ denmisɛn dɔw ma minnu si bɛ kalo 6 la. Nka, dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de bɛ se k’o latigɛ. O la, aw kana nin di denmisɛnw ma abada ni dɔgɔtɔrɔw ma ladilikan di aw ma.

Aw kana ɲinɛ, dɔgɔtɔrɔ ye fura in sɛbɛn aw dɔrɔn de ye. Aw kana a tila ni mɔgɔ wɛrɛw ye.

Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ to aw bolo, aw ka kan ka mun kɛ?

Miiri k’a filɛ, i ɲinɛna ka i ka furakisɛ ta. N’o kɛra, aw hakili bɛ o la dɔrɔn. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta dɔrɔn a waati latigɛlen na.Aw kana fura tata hakɛ fila ta abada walasa ka fura tata hakɛ tɛmɛnenw dafa.

Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye

Fura ni dumuni dɔw bɛ se ka kɛ ni fluoride ye ani ka dɔ bɔ a nafa la, o la aw bɛ aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la ninnu na.

Nin lisi in ma dafa, o la aw bɛ aw jija ka fura, witamini ani tubabufura bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

Mɔgɔ fanba tɛ kɔlɔlɔba si sɔrɔ fura in fɛ, nka a nafa ka bon ka a dɔn kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ.

Ni aw ye taamasiɲɛ wɛrɛw sɔrɔ minnu tɛ deli ka kɛ, minnu ma fɔ nin lisi in kɔnɔ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o fana kan.

Aw ka kan ka aw ka fura mara cogo di?

• Aw bɛ a mara yɔrɔ la min ka ɲi, denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka se yɔrɔ min na.
• Aw bɛ a mara so funteni na (degere 20 ni degere 25 cɛ). Aw bɛ aw yɔrɔ janya funteni ni nɔgɔ kojugu la.
• Aw bɛ buteli da datugulen to ka ɲɛ.
• Fura fɛn o fɛn tora a ban don kɔfɛ, aw bɛ o fili.