Yala i bɛ bana tuma bɛɛ, hali ni farikolo bana si tɛ i la wa? An ka kuma nin (Somatic Symptom Disorder) kan!

Yala i delila k’a ye ko hali ni i taara dɔgɔtɔrɔso la, k’a fɔ ko bana jugu si t’i la, i bɛ bana kosɛbɛ hali bi, wa a taamasiɲɛw bɛ i la kelen kɔfɛ wa? Walima i bɛ doni ni jɔrɔnankoba sɔrɔ hali ni bana misɛn dɔ b’i la wa? Yala o kow b’i bali ka i ka don o don baara kɛ ka ɲɛ wa? N’o don, an bɛna kuma barokun min kan bi, o nafa ka bon kosɛbɛ i bolo.

``Somatic Symptom Disorder'' ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, `(Somatic Symptom Disorder - SSD)` ye hakili ta fan fɛ bana ye min na i bɛ tɔɔrɔ kojugu ani ka hami fɛn dɔ la, hali n’a tɛ farikolo bana ye tiɲɛ na, walima n’a fɔra ka ɲɛ, fɛn fitinin dɔ kan. Fɛn min bɛ kɛ o la, o ye ko aw ka jɔrɔnanko ni aw ka siran bɛ kɛ sababu ye ka farikolo taamasiɲɛw bɔ kɛnɛ kan, walima ka taamasiɲɛ kɔrɔw juguya. O bɛ se ka i ka don o don ɲɛnamaya tiɲɛ ani ka dɔ bɔ i ka ɲɛnamaya diyabɔli la.

Min nafa ka bon, o ye ko nin mɔgɔw tɛ wale kɛ. U bɛ o dimi, o dusukasi in sɔrɔ tiɲɛ na. Nka o kun bɛ tali kɛ hakili ka baarakɛcogo la ka tɛmɛ bana jugu dɔ kan farikolo la. O mɔgɔw bɛ taa dɔgɔtɔrɔsow la tuma bɛɛ, u bɛ sɛgɛsɛgɛliw kɛ, nka u tɛ hakilisigi sɔrɔ.

Danfara jumɛn bɛ `(Somatic Symptom Disorder)` ni `(Bana jɔrɔnanko)` cɛ?

Sisan aw bɛ se k’aw yɛrɛ ɲininka ni nin ni `(Bana jɔrɔnanko)` ye kelen ye. U fila ni ɲɔgɔn cɛ tɛ kelen ye dɔɔnin. `(Bana jɔrɔnanko)` bɛ mɔgɔ min na, a ka c’a la, farikolo taamasiɲɛbaw tɛ a la, nka u bɛ to k’a miiri ko bana jugu dɔw bɛna a sɔrɔ, walima u bɛ siran kosɛbɛ ko bana dɔ b’a la kaban, wa u bɛ miiri o de la. Nka `(Somatic Symptom Disorder) kɔnɔ, farikolo taamasiɲɛw bɛ ye tiɲɛ na, wa u bɛ hami ani ka jɔrɔ kosɛbɛ o de la.

Danfara jumɛn bɛ `(Conversion Disorder)` ni `(Somatic Symptom Disorder)` cɛ?

O cogo kelen de bɛ `(Conversion Disorder - Functional Neurological Symptom Disorder)` fana na. O la, ka a sababu kɛ gɛlɛya ye farikolo yɔrɔw baarakɛcogo la (nka a tɛ kɛ farikolo tiɲɛni fɛ farikolojidɛsɛ la), taamasiɲɛw i n’a fɔ taamabaliya, kumabaliya, ani yelibaliya bɛ sɔrɔ. Nka, `(Conversion Disorder)` la, hami kojugu ni degun farikolo taamasiɲɛw kan minnu bɛ sɔrɔ, o tɛ koba ye. Nka `(Somatic Symptom Disorder)` kɔnɔ , a kunba ye hami kojugu ye farikolo taamasiɲɛw ni degun min bɛ sɔrɔ o sababu la.

O bana bɛ nɔ bila jɔn na? A ka ca cogo di?

Nin ``(Somatic Symptom Disorder)`` bana in bɛ se ka denmisɛnw, funankɛninw ani mɔgɔkɔrɔbaw minɛ. A ka ca a la, nin bana in taamasiɲɛw bɛ daminɛ ka bɔ kɛnɛ kan sani u ka se san 30. A ka kan ka kɔlɔsi ko musow ka teli ka nin bana in ye ka tɛmɛ cɛw kan siɲɛ tan ɲɔgɔn.

Nin tɛ ko ye min man ca o cogo la. Dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko nin bana in bɛ se ka kɛ baliku 5% ni 7% cɛ .

`(Somatic Symptom Disorder)` taamasiɲɛw ni a taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ se ka farikolo taamasiɲɛ suguya caman sɔrɔ. A taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye, olu ye:

• Farikolodimi (o ye bana taamasiɲɛ ye min ka teli ka fɔ). A bɛ se ka kɛ fɛn o fɛn ye k’a ta kungolodimi na, kɔnɔdimi, ka se kolotugudaw dimi ma.
• Sɛgɛn, ɲɛnamaya tɛ mɔgɔ min na.
• Ninakili gɛlɛya (tuma dɔw la, a bɛ fɔ a ma ko ``Dyspnea'', o kɔrɔ ye ko ninakilidegun walima ninakili gɛlɛya).

Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka kɛ dɔɔni dɔɔni ye, walima u bɛ se ka juguya. A taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ se ka kɛ a la. Furakɛcogo dɔ bɛ se ka kɛ o la, walima kun jɛlen tɛ yen.

Nka, ka fara nin farikolo taamasiɲɛ ninnu kan, ``Somatic Symptom Disorder`` jogo jɔnjɔnw ye nin mɔgɔw ka miiricogo, u kɛcogo, ani u dusukunnataw jaabi ye. Nin don:

• U bɛ siran kojugu ani ka jɔrɔ u farikolo taamasiɲɛw la.
• Hali ni a taamasiɲɛ fitini dɔ bɛ a la, a bɛ miiri ko o ye bana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ mɔgɔ faga. Miiri k’a filɛ, ni kɔnɔdimi dɔɔni dɔ kɛra i la, i bɛna hami tile caman kɔnɔ, k’a miiri ko: ‘E, ne t’a dɔn ni kansɛri yɛrɛ ye ne sɔrɔ.’
• U bɛ taa dɔgɔtɔrɔw fɛ ka sɛgɛsɛgɛliw ni sɛgɛsɛgɛliw kɛ, nka ni jaabiw seginna, u tɛ da u la. U b'a miiri ko: "Dɔgɔtɔrɔ tɛ se ka ne ka bana sɛgɛsɛgɛ."
• Ne b’a miiri ko dɔgɔtɔrɔ t’a janto ne ka bana taamasiɲɛw la tiɲɛ na.
• Ka bɔ dɔgɔtɔrɔ kelen na ka taa dɔ wɛrɛ la, walima ka fura sɔrɔ dɔgɔtɔrɔ caman fɛ waati kelen na (o bɛ wele fana ko `dɔgɔtɔrɔ sanni`).
• U bɛ waati ni cɛsiri caman kɛ ka miiri u ka kɛnɛyako gɛlɛyaw la ani ka furaw sɔrɔ u la.
• A bɛ iko ne bɛ furaw kɔlɔlɔw jateminɛ kosɛbɛ tuma bɛɛ. N b’a fɔ tuma bɛɛ ko : ‘E, dɔgɔtɔrɔ, o fura tali kɔfɛ, nin kɛra ne la, nin kɛra ne la.’
• U b’a daminɛ k’u jigi da mɔgɔ wɛrɛw kan. U bɛ dɛmɛ ɲini, dusukunnata ta fan fɛ. U bɛ dimi ni u magow ma ɲɛ.
• Miirili, dusukunnataw ani kɛwale minnu bɛ u farikolo taamasiɲɛw kan , olu b’a to mɔgɔ tɛ se ka don o don baara kɛ ka ɲɛ.

Nafa min b’a la, o ye ko farikolo taamasiɲɛw bɛ mɔgɔ minnu na, olu 30% ni 60% cɛ, hakili kɛnɛya banaw fana bɛ se ka sɔrɔ ɲɔgɔn fɛ i n’a fɔ jɔrɔnanko ani/walima degun.

O sababu ye mun ye?

Mun na o bɛ kɛ? Sɛgɛsɛgɛlikɛlaw y’a fɔ ko a sababu damadɔ bɛ se ka kɛ. Olu dɔw ye jamu nɔfɛkow ye, sigida koɲɛw ani hakili ta fan fɛ kow. A sababuba minnu jirala, olu dɔw ye:

• Farikoloɲɛnajɛ walima cɛnimusoya kɛli denmisɛnninya waati. O fɛn suguw bɛ se ka dusukunnataw degun.
• Sebaliya ka mɔgɔ dusukunnataw faamuya ani k’u ɲɛnabɔ ka ɲɛ denmisɛnya waati. O bɛ se ka kɛ tuma dɔw la fɛnw ye i n’a fɔ `Bangebagaw ka dɛsɛ` walima `Dusukunnataw ka gɛrɛɲɔgɔnnabaliya`, o ye kanuya, jateminɛbaliya, walima dusukunnataw gɛrɛgɛrɛbaliya ye bangebagaw fɛ.
• Ka jɔrɔ kojugu i farikolo ni i farikolo taabolo caman yeli la, ka to k’i yɛrɛ ɲininka ni i bɛna bana.

O bɛ sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna aw sɛgɛsɛgɛ fɔlɔ (`Farakolo sɛgɛsɛgɛli`), wa a bɛ se ka yamaruya di fana ka joli sɛgɛsɛgɛli, sugunɛ sɛgɛsɛgɛli, a ɲɔgɔnnaw (`Laboratory Tests`). O bɛ kɛ walasa ka a dɔn ni farikolo sababu wɛrɛ bɛ aw ka bana taamasiɲɛw la. A bɛna ɲininkali kɛ fana aw ka bana tɛmɛnenw na (`Kɛnɛya tariku`).

Nin sɛgɛsɛgɛliw kɔfɛ, ni a jirala ko farikolo bana jugumanba tɛ aw la, walima ni furakɛli sababu si ma sɔrɔ aw ka bana taamasiɲɛw juguya la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fɛ , i n’a fɔ hakililabaarakɛla walima hakililabaarakɛla

Hakilila kɛnɛya ladilikɛla bɛna a dɔn ni bana dɔ bɛ aw la min bɛ wele ko ``Somatic Symptom Disorder`` ka da sariya kɛrɛnkɛrɛnnenw kan. Walasa ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ, mɔgɔ ka kan ka:

1. Aw ka kan ka farikolo taamasiɲɛ kelen walima caman sɔrɔ minnu bɛ aw ka don o don ɲɛnamaya bali ani ka degun bila aw la kalo wɔɔrɔ ni kɔ .

2. Ani fana, miirili, dusukunnataw walima kɛwalew ka kan ka kɛ ka tɛmɛ o taamasiɲɛw kan. O kɔrɔ ye ko ninnu dɔ la kelen ka kan ka kɛ yen:

• Ka miiri kojugu ani ka mɛn farikolo taamasiɲɛw juguya la.
• Ka jɔrɔ kosɛbɛ tuma bɛɛ kɛnɛya walima farikolo taamasiɲɛw ko la.
• Ka waati ni fanga caman kɛ farikolo taamasiɲɛw ni kɛnɛya gɛlɛyaw la.

Nin ``Somatic Symptom Disorder'' in bɛ mɔgɔ minnu na, a bɛ se ka gɛlɛya tuma dɔw la ka sɔn a ma ko u ka jɔrɔnanko ni u ka siran "ka ca kojugu."

Yala fura bɛ o la wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Furakɛli kunba ye ka farikolo taamasiɲɛw kunbɛn ka sɔrɔ ka hakililata taamasiɲɛw fana furakɛ. O bɛ tali kɛ kuma furakɛli fɛɛrɛw (hakilila furakɛli) ani tuma dɔw la furaw tali jɔrɔnanko ni degun basigilenw na .

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ye hakiliɲagami furakɛli suguya ye min bɛ kɛ ka caya. A bɛ mɔgɔw dɛmɛ u ka miiricogo n’u ka kɛwalew Changer, o cogo la u bɛ u dusukunnataw Changer. Hakilila-dɔgɔtɔrɔ walima hakili-la-dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ɲɛminɛli kɔnɔ, CBT bɛ se ka mɔgɔw dɛmɛ ka jɔrɔnanko ni degunw kunbɛn ani ka se ka ko suguya caman kunbɛn ka ɲɛ.

Ni `(Somatic Symptom Disorder) bɛ aw la, `(CBT)` bɛ se ka dɛmɛ don fɛnw na i n'a fɔ:

• Aw bɛ aw dusukunnataw ni aw ka dannayakow jateminɛ aw farikolo taamasiɲɛw ni kɛnɛya bɛɛ kan.
• Aw bɛ fɛɛrɛw ɲini walasa ka dɔ bɔ degun ni jɔrɔnanko la aw ka bana taamasiɲɛw kan.
• Aw bɛ hami dabila aw farikolo taamasiɲɛw kan.
• Aw bɛ a dɔn fɛn minnu bɛ aw farikolo taamasiɲɛw juguya.
• Hali ni dimi walima taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la, aw bɛ fɛɛrɛw ɲini walasa ka to ka baara kɛ ani ka to mɔgɔw fɛ.
• Aw bɛ aw ka don o don baara kɛ ka ɲɛ.

Tuma dɔw la dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di aw ma i n' a fɔ degun furaw . Ka fara dusukunnataw ɲɛnabɔli kan, a fɔra ko ninnu bɛ dɛmɛ ka bana taamasiɲɛw nɔgɔya i n’a fɔ dimi, sɛgɛn, kolotugudaw dimi, ani sunɔgɔbaliya.

Farati jumɛnw bɛ nin bana in na?

Kɔlɔsiliw ye farati caman jira minnu bɛ kɛ sababu ye ka nin bana in sɔrɔ. Misali dɔw ye ninnu ye:

• Aw bɛ aw janto farikolo dusukunnataw la kojugu.
• Fɛnɲɛnɛmafagalanw tali bana.
• Dɔlɔminbaliya.
• Denmisɛnninw ka dɛsɛ.
• Ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ tɔɔrɔ farikolo ni cɛnimusoya la.
• Ɲɛnamaya kɛcogo ɲagaminen/Trauma.
• Bana kuntaalajanw tɔɔrɔli denmisɛnya waati (`Bana basigilen denmisɛnninya waati`).
• Hakilila-bana wɛrɛw sɔrɔli, kɛrɛnkɛrɛnnenya la jɔrɔnanko walima degun.
• Ka kɛ ni mɔgɔya bana dɔw ye, misali la, mɔgɔya bana min bɛ mɔgɔ yɛrɛ tanga, mɔgɔya bana min bɛ mɔgɔ hakili ɲagami, ani mɔgɔya bana min bɛ mɔgɔ bila ka miiri.

Hakilila-furakɛli bɛ se ka SSD bɛ mɔgɔ minnu na, olu dɛmɛ u ka fɛɛrɛ wɛrɛw dɔn walasa ka degunw ni degunw kunbɛn minnu bɛ dɔ fara bana taamasiɲɛw kan. O bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ u taamasiɲɛw fanga la.

Nin bana in ɲɛfɔli ye mun ye?

Somatic Symptom Disorder ka teli ka kɛ bana ye min bɛ mɛn sen na (min bɛ mɛn sen na). O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ bana ye min taamasiɲɛw bɛ na ka taa, ni yafa waatiw bɛ a la, minnu bɛ mɛn kalo damadɔw la ka se san caman ma.

Ni a ma furakɛ, Somatic Symptom Disorder bɛ se ka ninnu lase mɔgɔ ma:

• Don o don baaraw dantigɛli.
• Sebaliya ka baara sɔrɔ walima ka dɔ bɔ baarakɛcogo ɲuman na baarakɛyɔrɔ la.
• Hakilila-ko-dɛsɛ.
• Ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman dɔgɔyali.
• Dɔlɔ ni dɔrɔguta.

Nka kibaru duman ye ko ni furakɛli kɛra, mɔgɔ caman bɛ se ka fura sɔrɔ walima ka dɔ bɔ u ka bana taamasiɲɛw la kosɛbɛ. O la sa, a nafa ka bon ka to jigiya la.

Ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di?

Ni a sɔrɔla ko farikolo taamasiɲɛw bɛ aw la, aw bɛ nin wale ninnu kɛ, o bɛna aw dɛmɛ ka aw ka furakɛli ni aw ka kɛnɛya sabati:

• Aw bɛ jɛɲɔgɔnya ɲuman, jɛ-ka-baara, ani dannaya da aw ni aw ka kɛnɛyabaarakɛla fɔlɔ cɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso min fɛ tuma bɛɛ.
• Aw bɛ furakɛli fɔlɔ dɔgɔtɔrɔ kelen mara. O bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw yɛrɛ tanga sɛgɛsɛgɛliw ni furakɛli kunntanw ma.
• Aw bɛ to ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a dɔn aw bɛ ka aw farikolo taamasiɲɛw kunbɛn cogo min na.
• Aw bɛ to ka taa aw hakili kɛnɛya baarakɛla (hakililatigi walima ladilikɛla) fɛ walasa ka aw hakili kɛnɛya taamasiɲɛw ɲɛnabɔ ani k’u kɔlɔsi, i n’a fɔ jɔrɔnanko ni siran kojugu.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la o ko la?

A nafa ka bon kosɛbɛ ka taa aw ka kɛnɛyabaarakɛla fɔlɔ la ani/walima hakili kɛnɛya baarakɛla fɛ ni ninnu dɔ bɛ aw la:

• Ni aw bɛ jɔrɔ kosɛbɛ aw farikolo taamasiɲɛw la fo aw tɛ se ka foyi kɛ u la, walima ni u bɛ aw bali ka don o don baaraw kɛ.
• Ni jɔrɔnanko walima degun taamasiɲɛw bɛ aw la (ka dusukasi kɛ tuma bɛɛ, ka a mago don fɛn si la, ka sunɔgɔ gɛlɛya sɔrɔ, ka dumunikɛbaliya, a ɲɔgɔnnaw).

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ aw hakili la, o ye ko farikolo taamasiɲɛw (SSD) ye hakili kɛnɛya bana ye. I n’a fɔ hakili kɛnɛyako bɛɛ, ka dɛmɛ ɲini ni bana taamasiɲɛw bɔra dɔrɔn, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ aw ka ɲɛnamaya tiɲɛni na. Hakilila kɛnɛyabaarakɛlaw bɛ se ka furakɛli bolodalenw di walasa ka aw dɛmɛ ka aw ka miiriliw ni aw ka kɛwalew ɲɛnabɔ.

O la sa, an bɛ mun ta so ka bɔ nin maana in na?

N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na, ``Somatic Symptom Disorder'' ye bana ye min na i bɛ hami kojugu ani ka jɔrɔ farikolo taamasiɲɛw la, hali ni banaba si tɛ i fari la. Nin tɛ fɛn ye i bɛ miiri min na, i bɛ fɛn min ye tiɲɛ na. O sababu bɛ tali kɛ hakili la ka tɛmɛ farikolo kan.

• Ni nin taamasiɲɛ suguw bɛ aw la, o kɔrɔ ye ko ka fara farikolo taamasiɲɛw kan, aw bɛ siran ni jɔrɔnankoba sɔrɔ o ko la, o min bɛ ka aw ka don o don baaraw tiɲɛ, aw kana maloya walima ka siran ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fɛ
• Ni furakɛli bɛnnen don (kɛrɛnkɛrɛnnenya la hakiliɲagami furakɛli i n’a fɔ CBT ani ni a mago bɛ furaw ta) ani ka dɛmɛ don, o bana in bɛ se ka furakɛ ka ɲɛ.
• I kelen tɛ, mɔgɔ wɛrɛw fana ye nin ko ninnu sɔrɔ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɛmɛ ɲini ani ka furakɛli ɲini. Fɛɛrɛ caman bɛ yen walasa ka lafiya sɔrɔ.

` Farikolo taamasiɲɛw, farikolo taamasiɲɛw, hakili kɛnɛya, jɔrɔnanko, degun, CBT, hakiliɲagami