⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mun na an kan bɛ yɛlɛma yɔrɔnin kelen?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fɛn minnu bɛ Changé ni i sera cɛya ni musoya ma, olu dɔ ye i kan yeli ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la cɛdenw na, ɔrimɔni dɔ min bɛ wele ko (Testosterone) o bɛ daminɛ ka bɔ ka caya o waati kɔnɔ. Nin ɔrimɔni in de bɛ fɛn caman kɛ farikolo la, wa kan caman yeli ye o dɔ ye. Miiri k’a filɛ, i dawolo la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ninakiliyɔrɔba ((Trachea) walima fiɲɛbɔlan) sanfɛ, yɔrɔ fitinin dɔ bɛ yen min bɛ i n’a fɔ kɛsu. An b’o Weele ko larynx. Dɔw fana b'o Weele ko "kan-kɛsu". O sɔgɔsɔgɔninjɛ de ye i kan bɛ kɛ yɔrɔba min na. O sɔgɔsɔgɔninjɛ in kɔnɔ, farikolo fila bɛ yen minnu bɛ wuli ka taa ɲɔgɔn fɛ. I n’a fɔ lastikuw fila. An bɛ minnu Weele ko kumakan-minɛnw, olu de ye.- Ni aw bɛ ninakili, o kumakanw bɛ lafiya ani ka lafiɲɛ ɲɛgɛnɛsira kogow la. O b’a to fiɲɛ bɛ don fogonfogon la ka bɔ fogonfogon la k’a sɔrɔ a ma bali.
- Nka n’i bɛ kuma, o kumakanw ((Vocal Cords)) bɛ na ɲɔgɔn fɛ ka u senw wuli ka tɛmɛ ɲɛgɛnɛsira kan . O kɔfɛ, ni fiɲɛ min bɛ bɔ fogonfogon la, o bɛ tɛmɛ o kanw fɛ ka bɔ, o kanw bɛ yɛrɛyɛrɛ . o yɛrɛyɛrɛ de b' i kan kɛ mankan ye .
Miiri gitari la. Ni i ye juru dɔgɔmannin dɔ tigɛ, o bɛ mankanba bɔ, tiɲɛ tɛ? Nka n’i ye juruba dɔ tigɛ, o bɛ mankan dɔ bɔ min ka dun kosɛbɛ. An kanw bɛ ten. Ni aw ye denmisɛn ye, aw ɲɛda bɛ fitini ani aw kanw bɛ fin. O de y’a to i kan bɛ bonya, i n’a fɔ denmisɛnnin ta. Nka ni i bɛ kɔrɔbaya, ka fara i farikolo tɔ kan, i kan bɛ juguya, i n’a fɔ baliku ta.Ni nin fɛn ninnu bɛɛ yeli kɛra aw fari la, aw bɛ se k’a ye ko aw dawolo fana bɛ yɛlɛma dɔɔni. Ni cɛdenw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ bonya, a bɛ bɔ dɔɔni ka kɛ i n’a fɔ kuru fitini dɔ u dawolo ɲɛfɛ. An bɛ min Weele ko u ka Hadama ka Pomi o de ye. Npogotigininw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ fana bɛ bonya, nka a man bon i n’a fɔ cɛdenw ta. O de y'a To npogotigininw ka Adama ka Pomi tɛ Ye kosɛbɛ.
Yala a ka gɛlɛn i ma k’i kan minɛ wa? Yala i bɛ sɔgɔsɔgɔ ni i bɛ kuma wa?
Fo ka se aw farikolo ka dege aw ka ɲɛgɛnɛsira kura bonyalenw ni aw ka kumakanw na, a bɛ se ka gɛlɛya ka aw kan kunbɛn. I kan bɛ se ka barika sɔrɔ ka "kari" walima ka "kari" n'i bɛ kuma. A bɛ iko i bɛ pan ka bɔ kɛnɛ dɔ la ka taa yɔrɔ wɛrɛ la. Aw kana aw hakili ɲagami nin ko in na. o kari walima kari in bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn de la . A ka ca a la, a tɛ tɛmɛ kalo damadɔ kan. Ani fana, i kan tɛ kari tuma o tuma n’i bɛ kuma. A bɛ kɛ tuma dɔw dɔrɔn de la. Cɛden dɔw kan bɛ se ka juguya dɔɔni dɔɔni. Dɔ wɛrɛw be se ka yɛlɛma yɔrɔnin kelen. I bɛ se ka maloya dɔɔni, ka maloya, walima hali ka siran dɔɔni o ko la. O ye ko ye min tɛ kojugu ye kosɛbɛ. I hakili to a la ko nin tɛ kelen ye bɛɛ ta fan fɛ. N’a sɔrɔ i teriw, i balimakɛw ani i dɔgɔkɛw tɛmɛna nin fɛ, walima u bɛna tɛmɛ o fɛ. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, i farikolo bɛna dege kosɛbɛ i ka ɲɛgɛnɛsira kura bonyalen ni i kan kura la.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Tuma jumɛn na ne kan bɛna a daminɛ ka Changé?
I bɛ se k’a kɔlɔsi ko i teri dɔw kan bɛ ka kari kaban. Dɔ wɛrɛw fana ye u juguya kosɛbɛ. Nka dɔw fana kan bɛ i n’a fɔ u denmisɛnman, i n’a fɔ foyi ma Changé. Nin ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ: bɛɛ ka waati kɛcogo tɛ kelen ye. Mɔgɔ dɔw kan bɛ daminɛ ka yɛlɛma ka kɔn o ɲɛ, dɔw bɛ yɛlɛma dɔɔnin kɔfɛ. A bɛ danfara don mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Ni a kɛra cogo o cogo, cɛnin kan bɛ daminɛ ka Changé a si san 11 ni san 15. Nka dɔw fɛ, o bɛ se ka kɛ ka kɔn o ɲɛ, dɔw fɛ kɔfɛ. O tɛ baasi ye. O bɛɛ bɛ bɔ waati min na i ye cɛya ni musoya gosi. Cɛden dɔw bɛ cɛya daminɛ joona ka tɛmɛ dɔw kan, dɔw bɛ kɔfɛ. O la sa, i kana i hakili ɲagami ni i terikɛ kan yɛlɛmana ka kɔn o ɲɛ. Aw ta bɛna Changé ni aw ka waati sera.Ne kan kura bɛna dun cogo di?
Nin fana ye ɲininkali ye mɔgɔ caman bɛ min kɛ. Ne kan bɛna dun cogo di? Yala a bɛna kɛ ni kanba ye kosɛbɛ wa? Cɛdennin ka sɔgɔsɔgɔninjɛ (kan-kɛsu), a kan-minɛnw (kan-kɛsu) ka bon cogo min na, ani a ɲɛda ni a dawolo kɔnɔna na, n y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, o yɔrɔ min bɛ mankan bɔ, o ka bon cogo min na, o de b’a jira a kan bɛna dun cogo min na. A bɛ i n’a fɔ o gitari ka juru tulumaw mankan. Ni aw ka ŋɛɲɛ (kan kɛsu) bonyalen don ka ɲɛ, aw kan bɛna dun kosɛbɛ.A bɛna sabati ani a kunbɛnni bɛna nɔgɔya. O mankan min bɛ ka sɔgɔsɔgɔ, o bɛna tunun. Nka hali o tuma na, i kan tɛ yiriwa kosɛbɛ! Hali o fɛn caman Changements funankɛya la, i kan bɛ taa a fɛ ka yiriwa. Hali n’o mankan karilen, karilen tɛ mɛn, cɛden fanba kan tɛ kɔgɔ kosɛbɛ ani ka sabati fo ka se u san mugan ma. O la sa, i ka kan ka muɲu.O la sa, an ye kuma minnu kan, an ka kan ka an hakili to fɛn jumɛnw na kosɛbɛ?
Okey, n hakili la, hakilina ɲuman b’i bolo sisan kan caman cili kan. An k’an hakili to nin fana na:- Kan caman cili ye ko ye min bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ cogo la ani min bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ ni i bɛ kɔrɔbaya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la cɛya ni musoya waati.
- Cɛdenw na, o sababuba ye sɔgɔsɔgɔninjɛ bonya ye ani kanw yeli ye ka da ɔrimɔni ( Testosterone ) kan.
- Kan karilen ni kari, o ye waati dɔɔnin dɔrɔn de ye. A bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn de la . A bɛ kɛ dɔrɔn fo aw farikolo ka dege fɛn kuraw la. O la sa, kana hami o la.
- Bɛɛ kan bɛ Changé waati wɛrɛw la . I kan bɛ se ka Changé joona walima kɔfɛ ka tɛmɛ i teriw kan. O ye ko ye min tɛ kojugu ye.
- I kan bɛna dun cogo min na, o bɛ bɔ i farikolo yiriwali fɛ. A bɛna sabati dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ.
- Kun si t’a la ka maloya, ka siran, walima ka an yɛrɛ mafiɲɛya o ko la. Nin ye ko ye min bɛ bɛɛ ɲɛnabɔ.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko i tɛ tɛmɛ nin fɛ i kelen na! I teriw, i karamɔgɔw , ani i bangebagaw b’o dɔn, wa u bɛna i faamu. Ni gɛlɛya walima haminanko dɔw bɛ aw la, aw bɛ kuma u fɛ.O la sa, ni i kan bɛ Changé, i k’a minɛ iko sapitiri cɛɲi i ka ɲɛnamaya kɔnɔ. O b’a jira ko i bɛ ka bonya kɛnɛya la!
Kan caman cili, cɛya ni musoya, testosterone, larynx, kanw, Adama ka pɔmi, Puberty kan caman cili
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.