Sugunɛ yɔrɔ gundo min bɛ i hakili, i ka kan ani i dusukunnataw mara (Temporal Lobe) .

Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka i bɛ se ka i teri dɔ ɲɛda dɔn cogo min na n’i y’u ye wa? Walima i bɛ se ka dɔnkili kɔrɔ faamu cogo di n’i y’a mɛn? Nin bɛɛ kɔfɛ, i hakili yɔrɔ dɔ bɛ yen min bɛ mɔgɔ kabakoya ani min nafa ka bon kosɛbɛ. An bɛ kuma o de kan bi. O de ye waatibolodacogo ye an ka hakili la. An bɛ fɛn o fɛn kɛ an ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ, a bɛ se ka fɔ ko a sen bɛ o bɛɛ la.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, mun bɛ ka kɛ ni nin Temporal Lobe in ye?

A bɛ iko baara caman kɛli yɔrɔ min bɛ an hakili la. O ye yɔrɔ ye min b’i dɛmɛ ka kunnafoniw faamuya ani k’u jaabi ka bɔ i dusukunnataw la. A fana sen bɛ i ni mɔgɔ wɛrɛw ka kumaɲɔgɔnya kɛcogo la, i hakili bɛ to i hakili jigincogo kɔrɔw la cogo min na, i bɛ baara kɛ ni kan ye cogo min na, ani i bɛ dusukunnataw labɛn cogo min na.

An k’a lajɛ baara kunbabaw ye mun ye.

Nin bɛ min hakili la? A ye kulɛri jumɛn ye?

I n’a fɔ i hakili tɔ, Temporal Lobe fan fila bɛ yen, numanbolo ni numanbolo. O yɔrɔ fila bɛ sɔrɔ i kun fan fila bɛɛ la, i tulo kɔfɛ dɔrɔn, ani i tulo sanfɛ dɔɔni .

A ka ca a la, ni joli bɛ taa ka ɲɛ kunsɛmɛ na, o yɔrɔ bɛ kɛ i n’a fɔ a ɲɛ ye bulama ye min ɲɛ ye bulama ye . Bonya siratigɛ la, nin ye i hakili yɔrɔ flanan ye min ka bon kosɛbɛ. Temporal Lobe bɛ hakili yɔrɔ 20% ɲɔgɔn datugu.

Nin bɛ dilan ni mun ye?

I n’a fɔ an ka farikoloɲɛnajɛ bɛɛ, nin yɔrɔ in bɛ kɛ ni farikolokisɛ suguya belebele fila ye:

• Senfagabana : Olu ye farikolokisɛw ye minnu bɛ baara kɛ i n’a fɔ ‘kuran fiyɛw’ minnu bɛ kunnafoniw ta ka yaala-yaala hakili la. Kunnafoni bɛ bɔ senfagabana dɔ la ka taa senfagabana wɛrɛ la o farikolokisɛw sababu fɛ.
• Glial cellules : Olu bɛ i n’a fɔ baarakɛlaw minnu bɛ o ‘kuran filiw’ ladon, k’u balo ani k’u dɛmɛ. O farikolokisɛw bɛ sigida dilan, senfagabana mago bɛ min na walasa u ka baara kɛ ka ɲɛ.

Bana jumɛnw bɛ se ka nɔ bila ɲɛdawolo la?

I n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na kunsɛmɛnasumaya bɛɛ la, gɛlɛya caman bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila Temporal Lobe la. Hakilila kɛnɛyako dɔw bɛ se ka nɔ bila o yɔrɔ la kɛrɛnkɛrɛnnenya la.

Tablo min bɛ duguma, o bɛ o ko sugu damadɔw jira.

Taamaʃyɛn jumɛnw b’a jira ko gɛlɛya dɔ bɛ yen?

Ni gɛlɛya dɔ bɛ senkɔni na, taamasiɲɛ suguya caman bɛ se ka kɛ. Parce que (bari), i n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, baara caman bɛ kɛ o yɔrɔ in na. O la, a taamasiɲɛw fana bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni tiɲɛni bɛ kɛ yɔrɔ min na.

A taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye, olu dɔw filɛ nin ye:

• Hakilila gɛlɛyaw: Fɛn kuraw hakili ka gɛlɛn, ka ɲinɛ fɛn kɔrɔw kɔ yɔrɔnin kelen.
• Yɛlɛma donna kan faamuyali walima kan fɔli la: Mɔgɔ wɛrɛw bɛ min fɔ, o faamuyali gɛlɛya, sebaliya ka daɲɛ ɲumanw sɔrɔ.
• Yɛlɛma donna yeli la:Sebaliya ka fɛnw dɔn i bɛ minnu ye (misali la, sebaliya ka ɲɛda dɔntaw dɔn - Prosopagnosia).
• Yɛlɛma donna mɛnni na: Ka mankan dɔw mɛn nka i tɛ se k’u dɔn.
• Kɔnɔboli tuma caman : kirinni 75%, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ kɛ sababu ye ka mɔgɔ hakili bɔ, olu bɛ daminɛ senkɔniw na.
• Siranya walima jɔrɔnanko kojugu kun t’a la: Jɔrɔnanko dusukunnataw ka teli.
• Jatigɛ: Fɛnw faamuyali jɛlen bɔnɛni i n’a fɔ yɔrɔ ni waati.

Cogo di ka ɲɛgɛnɛsira to kɛnɛya la?

Fɛn caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa an hakili ka to kɛnɛya la, i n’a fɔ an farikolo bɛɛ. Hali ni o fɛnw tɛ se ka kunsɛmɛnasumaya bali pewu, u bɛ se ka dɔ bɔ u farati la ani ka dɛmɛ don ka kunsɛmɛ baara ɲuman sabati.

• Aw bɛ aw hakili dege: I n’a fɔ aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ cogo min na, aw ka kan ka aw hakili to baara la. Fɛn kura dege, ka gafew kalan, ka puwɛntiw ɲɛnabɔ. O fɛnw bɛ jɛɲɔgɔnyaw barika bonya sumaya yɔrɔw ni ɲɔgɔn cɛ.
• Aw bɛ sunɔgɔ ɲuman kɛ: Sunɔgɔ nafa ka bon hakili la. N’an bɛ sunɔgɔ tuma min na, an hakili bɛ nɔgɔ minnu dalajɛ tile bɛɛ kɔnɔ, olu bɔ yen, ka hakilijiginw mara. Aw bɛ aw jija ka sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ lɛri 7-8 tile kɔnɔ.
• Dumuni dafalen dun: I bɛ fɛn min dun, o bɛ nɔ bila i hakili kɛnɛya la k’a ɲɛsin i yɛrɛ ma. Dumuni minnu bɛ i n’a fɔ nakɔfɛnw, jiridenw, ani jɛgɛ minnu na balofɛnw bɛ sɔrɔ i n’a fɔ ɔmɛga-3 ani witamini, olu ka ɲi kosɛbɛ hakili ma.
• Aw ye farikoloɲɛnajɛ kɛ: Farikoloɲɛnajɛ bɛ dɔ fara joli bolicogo kan ka taa kunsɛmɛ na ani ka furakisɛw (neurotransmetteurs) dilan minnu bɛ kunsɛmɛ baara dɛmɛ.
• Aw ye miiri lakana la: Kungolo joginni ye sababuba ye min bɛ kɛ sababu ye ka senkɔniw tiɲɛ. O la, aw bɛ kasɛti don ni aw bɛ wotoro walima moto boli. Aw kana ɲinɛ ka aw ka sigilan siri ni aw bɛ bolifɛnw kɔnɔ.
• Aw bɛ bana basigilenw kunbɛn: Ni bana dɔw bɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana walima tansiyɔn jiginni, a nafa ka bon kosɛbɛ hakili kɛnɛya ma ka u kunbɛn ka ɲɛ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato o ko la.