Yala i fana ka teli ka dimi ani ka i kunkolo nɔgɔya wa? O bɛ se ka kɛ kunkolodimi ye min bɛ wele ko vestibular migraine!

Yala i b’a ye tuma dɔw la ko i bɛ ka firifiri, i farikolo bɛ ka girin, ani i lamini fɛn bɛɛ bɛ girin i n’a fɔ sanfɛla min bɛ girin wa? A bɛ iko n’i bɛ wuluwulu walima kurunba kɔnɔ. Aw bɛ se ka kungolodimi fana sɔrɔ min bɛ wuli, ka gɛlɛya ka yeelen lajɛ, walima ka mankanba mɛn aw tulo la. Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, o tuma na fɛ, bi barokun nafa ka bon aw bolo kosɛbɛ. An ka kuma bana kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan min bɛ wele ko vestibular migraine .

Migraine Vestibulaire ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

Vestibule migraine, n’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, bana ye min bɛ nɔ bila an ka farikoloɲɛnajɛw la . Fɛn min bɛ kɛ, o kunba ye ko i bɛ dimi (vertigo) . O dimi bɛ se ka kɛ sababu ye ka i kɛ i n’a fɔ i tɛ balansi la , hali ni i jɔlen don. Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko kunkolodimi vestibular ye ɲɛnamini sababu filanan ye mɔgɔw la.

A bɛ dɔn fana tɔgɔ wɛrɛw fɛ, i n’a fɔ `migraine-associé vertigo (MAV)`, `migraine-related vestibulopathy`, ani `migrainous vertigo`. Nka, an mago t’o tɔgɔ ninnu bɛɛ la don o don kuma na. Mɔgɔ fanba bɛ ɲɛgɛnɛsiralabanaw dɔn.

Dɔgɔtɔrɔw ni ɲininikɛlaw bɛ ka a ɲini hali bi k’a dɔn tigitigi ni nin ye kunkolodimi yɔrɔ dɔ ye walima ni bana wɛrɛ don. Nka, fɛn kelen de jɛlen don. Nin bana in bɛ nɔba bila mɔgɔw ka don o don ɲɛnamaya la , o kɔrɔ ye ko a bɛ dɔ bɔ u ka ɲɛnamaya kɛcogo la. O de kama dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko aw ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changer ani ni a mago bɛ a la, furaw ka kɛ furaw ye.

Yala nin ye ko ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ tiɲɛ na wa?

Vestibule migraine ye bana ye min ka teli ka mɔgɔ caman minɛ. Nka, kunkolodimi vestibular tɛ o cogo la. Sɛgɛsɛgɛli dɔ kɛra Ameriki jamana na, o y’a jira ko jamanaden 2,7% ɲɔgɔn bɛ ni kunkolodimi taamasiɲɛ ye min bɛ wele ko vestibular migraine. A jirala fana ko mɔgɔ minnu bɛ fura ɲini dimi ni balansi gɛlɛyaw la, olu kɛmɛsarada la, kunkolodimi bɛ u la. O la, ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw hakili to a la ko aw kelen tɛ.

Kunkolodimi vestibule taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

taamasiɲɛw kunbabaw ni minnu bɛ ye kosɛbɛ , olu ye minnu bɛ tali kɛ ɲɛnamini na . Olu dɔw ye:

• Gɛlɛyaw bɛ sɔrɔ balansi la . Aw bɛ se ka dimi ni aw jɔlen don walima ni aw bɛ taama.
• A bɛ kɛ ni ɲɛnamini ye .
• A bɛ kɛ i n’a fɔ a kunkolo bɛ kɛnɛya walima a bɛ pan (kunkolo yeelen) .

Nin dimi in bɛ se ka na ka taa miniti damadɔ kɔnɔ, walima a bɛ se ka mɛn tile caman kɔnɔ. Miiri k’a filɛ, n’i tun bɛ ka i labɛn ka taa baara la ani yɔrɔnin kelen i lamini fɛn bɛɛ y’a daminɛ ka girin do? Walima, ni i tun bɛ lajɛ nafama dɔ cɛmancɛ la ani ni i y’a daminɛ ka dimi ani ka fɔɔnɔ do? O bɛ se ka kɛ ko jugu ye tiɲɛ na, ka a to i tɛ se ka i ka don o don baara kɛ.

Ni an b’a fɛ k’a fɔ tigitigi, o bɛ se ka kɛ dusukunnata jugu ye, i n’a fɔ kɔgɔjibana kurun kɔnɔ. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ bɛ se ka kɛ u tɛ se ka wuli ka bɔ u ka dilan kan.

Ka fara o dimi kan, taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ:

• Dusukunnata ni fɔɔnɔ bɛ se ka kɛ.
• Mankan, yeelen ani kasa dɔw dɔnni bɛ se ka bonya. O kɔrɔ ye ko hali mankan minnu tɛ i tɔɔrɔ cogoya la, olu bɛ se ka kɛ i n’a fɔ u sirilen bɛ i tulo la, i ɲɛw bɛ se ka kɛ bulama ye kojugu walasa ka yeelen lajɛ, ani kasa dɔw (tulu kasa, dumuni kasa) bɛ se ka i kunkolo dimi.
• Kungolodimi bɛ se ka kɛ. O bɛ se ka juguya i n’a fɔ kunkolodimi cogoya, walima a bɛ se ka kɛ a ka nɔgɔn. Tuma dɔw la, ɲɛnamini dɔrɔn de bɛ se ka kɛ ani kungolodimi bɛ se ka ban.

Mun na kunkolodimi bɛ kɛ vestibular kɔnɔ? O sababu ye mun ye?

Fɛn dɔnbagaw bɛ ka ɲinini kɛ hali bi o sababu tigitigi walima a sababuw kan. O kɔrɔ ye ko a ka gɛlɛn k'a Fɔ tigitigi "nin de ye sababu ye". Nka, u ye farati caman sɔrɔ minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin bana in sɔrɔ. U ye:

• Ka kɛ ni kunkolodimi tariku ye . Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kunkolodimi taamasiɲɛw bɛ aw la kabini aw denmisɛnman, aw ka teli ka kunkolodimi sɔrɔ aw ka ɲɛnamaya kɔfɛ.
• Hamina . Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ ni aw bɛ degun caman na. Miiri k’a filɛ, ni o ɲɛnamini in tun bɛ i la tuma min na baara tun bɛ i degun biro la ani gɛlɛyaw so kɔnɔ do?
• Sunɔgɔbaliya, sɛgɛn kojugu . O bɛ se ka kɛ fana ni aw bɛ baara kɛ tuma bɛɛ ni aw ma sunɔgɔ ka ɲɛ walima ka aw farikolo lafiɲɛ.
• serotonin balanbaliya . Serotonin ye furakisɛ nafama ye an hakili la. A caya kojugu walima a dɔgɔya kojugu fana bɛ se ka nɔ bila dusukunnataw la.
• Ɔrimɔni caman yeli . Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ ɔrimɔni caman cili fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la musow ka kalolabɔ waati, walima koli waati.
• Yɛlɛma donna baromɛtiri tansiyɔn na . O kɔrɔ ye ko o bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la minnu ka waati bɛ yɛlɛma.
• Dumuni ni jimafɛn dɔw . O bɛ se ka kɛ danfara ye mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Dɔw fɛ, o bɛ se ka sɔrɔ fɛnw fɛ i n’a fɔ foromazi, sokola, sogo dilannenw, dumuni minnu bɛ ni MSG ye (glutamate monosodium), kafe ani diwɛn.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ ɲɛgɛnɛsiralabanaw sɛgɛsɛgɛ cogo di ka ɲɛ?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw ka kan ka min kɛ fɔlɔ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la min bɛ se kosɛbɛ . Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka fɔlɔ aw ka bana taamasiɲɛw la. Nin dimi ni hakiliɲagami in bɛ aw la kabini tuma jumɛn? Tuma jumɛn na i b’a ye kosɛbɛ? Ninnu ye ɲininkaliw ye minnu bɛ kɛ i la kosɛbɛ.

O kun ye ko furakɛli bana wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛnamini bila mɔgɔ la. Misali la, dimi fana ye banaw taamasiɲɛba ye i n’a fɔ Ménière ka bana ani BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) . O la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna min kɛ fɔlɔ, o ye ka a lajɛ ni nin bana wɛrɛw si tɛ aw la. O dɔrɔn de la, u bɛna sigasiga ko kunkolodimi bɛ se ka kɛ aw la.

A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ ko kunkolodimi bɛ i la ni nin cogoya ninnu dafara:

• ni aw ye dimi barikama sɔrɔ ka fara fɔɔnɔ walima kɔnɔboli kan .
• a ka kan ka kɛ ni ɲɛnamini siɲɛ duuru ye a dɔgɔyalenba la . Ani fana, kunkolodimi taamasiɲɛ tɔw (kungolodimi, yeelen/mankan dɔnni) ka kan ka kɛ o waati tilancɛ la a dɔgɔyalenba la.
• Dimi bɛ se ka kɛ miniti duuru fo lɛri 72 (tile 3) .
• ni dimi juguyara fo a bɛ nɔ bila aw ka don o don baaraw la walima ka aw bali ka taa baara la .
• Ni kunkolodimi aura bɛ aw la . O kɔrɔ ye ko taamasiɲɛw i n’a fɔ ka yeelenw ye aw ɲɛ kɔrɔ, ka sɛrɛkiliw ye, ani ka kuma gɛlɛya sani kunkolodimi ka daminɛ.

Ni dɔgɔtɔrɔ bɛ sigasiga ko nin ye kunkolodimi ye, a bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ, i n’a fɔ:

• Hakilila sɛgɛsɛgɛli : O bɛna fɛnw lajɛ i n’a fɔ aw ka farikoloɲɛnajɛw, aw fanga ani aw taamacogo.
• Wideyonistagmografi walima Électronystagmography : Ninnu ye sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu bɛ ɲɛ lamagacogo ni balansi baarakɛcogo lajɛ i tulo kɔnɔna na.
• Jala sɛgɛsɛgɛli : Fɛn minnu bɛ se ka kɛ i n’a fɔ CT scan walima MRI scan minnu bɛ kɛ kunsɛmɛ na walasa ka a dɔn ko gɛlɛya wɛrɛw tɛ kunsɛmɛ na.
• Lamɛnni gɛlɛya sɛgɛsɛgɛli : Aw bɛ a lajɛ ni mɛnni gɛlɛyaw tɛ a la.

Vestibule migraine furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Kibaru duman ye ko furakɛli dɔw bɛ yen kunkolodimi vestibular ma. A ka c’a la, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka ninnu fɔ:

• Fura minnu bɛ kɛ
• Ɲɛnamaya kɛcogo bɛ Changé
• Vestibulaire Rehabilitation Thérapie (banakisɛfagalanw ka kɛnɛya sabatili furakɛli).

An ka o kelen-kelen bɛɛ lajɛ ka ɲɛ dɔɔnin.

Fura minnu bɛ kɛ

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura suguya fila di aw ma. kelen ye don o don walima dɔgɔkun o dɔgɔkun fura ye walasa ka dɔ bɔ walima ka kunkolodimi vestibular sɔrɔli bali . tɔ kelen ye fura ye min bɛ bana taamasiɲɛw kunbɛn ni u kɛra .

Fura caman bɛ se ka dɛmɛ don ka kunkolodimi vestibular bali:

• Degun fura minnu bɛ wele ko tricycliques : Olu bɛ dɛmɛ ka kunkolodimi kunbɛn ni u hakɛ ka dɔgɔn.
• Kalisiyɔmu kanali balilanw
• Kɔnɔboli furaw
• Beta-blokɛriw : Ninnu ye fura suguya dɔ ye min bɛ di tansiyɔn jiginni fana ma.

Fura minnu bɛ kɛ walasa ka bana taamasiɲɛw dɔgɔya:

• AINE dimimadafura (Fura minnu tɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ) : Misali la, Ibuporofɛni.
• Lamagabana furaw : Aw bɛ ɲɛnamini ni kɔnɔboli dɔgɔya.
• Hakiliɲagamifura : Tuma dɔw la, olu bɛ kɛ ka kɔnɔboli jugumanba ni fɔɔnɔ kunbɛn.

Nafama: Aw kana fura kofɔlenw si ta ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura ɲumanw di aw ma ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye ani a tata hakɛ bɛnnen.

Ɲɛnamaya kɛcogo bɛ Changé

Ka fara furaw kan, ni aw ye fɛn dɔw Changer aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la, o fana bɛ se ka dɛmɛ don ka nin bana in kunbɛn. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛnw fɔ aw ye i n’a fɔ:

• aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ ani ka sunɔgɔ ka ɲɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan . Aw bɛ aw jija ka sunɔgɔ ɲuman kɛ lɛri 7-8 la tile kɔnɔ.
• dumuni ni dumuni misɛnninw dun a waati la . Aw kana kɔngɔ.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuni ni minfɛn dɔw ma . I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, mɔgɔ dɔw bɛ se ka dɔ fara o taamasiɲɛw kan ka bɔ fɛnw na i n’a fɔ foromazi, sokola, kafe, diwɛn, dumuni minnu bɛ ni MSG ye, ani dumuni minnu maralen don. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye dumuni minnu man ɲi aw ma. Aw bɛ aw yɔrɔ janya u la ni aw bɛ se ka o kɛ.
• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔw kɛ . A ka ɲi ka taama dɔɔni don o don, ka farikoloɲɛnajɛ dɔw kɛ minnu bɛ i dusu diya. Nka, aw ka kan ka aw janto ni dimi bɛ aw la.
• Aw ye fɛɛrɛw ɲini walasa ka dɔ bɔ degun na . Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ hakilijakabɔ, yoga, ani fɛn dɔ kɛli min bɛ i nisɔndiya (ɲɛnajɛ dɔ) bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ degun na.

Vestibulaire Rehabilitation Thérapie (VRT) .

Nin ye farikoloɲɛnajɛ furakɛli suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye. A bɛ baara kɛ ni i hakili, i ɲɛw ani i tulo kɔnɔna na, o bɛ dɛmɛ don ka ɲɛnamini ni balansi gɛlɛyaw dɔgɔya . Degeli kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ yen o kama. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila nin furakɛli suguya in na.

Ne bɛ se ka mun makɔnɔ ni kunkolodimi bɛ ne la?

o bɛ se ka ɲɔgɔn ta tiɲɛ na mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ . Mɔgɔ dɔw bɛna a ɲini ka taa a fɛ ka furaw ta walasa ka bana in kunbɛn. Dɔ wɛrɛw bɛ se ka lafiyaba sɔrɔ u ka ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli fɛ i n’a fɔ dumunikɛcogo, farikoloɲɛnajɛ ani lafiɲɛbɔ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ani ka furakɛli fɛɛrɛ dɔ ɲini min bɛ baara kɛ aw ye .

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw bɛ to ka dimi, ni aw bɛ a miiri ko aw tɛ se ka aw ka don o don ɲɛnamaya kɛ, siga t’a la ko aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la . O nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kunkolodimi bɛ aw la.

Ni aw ye mɔgɔ ye min b’a dɔn kaban ko Vestibulaire Migraine bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuguni nin waati in na:

• ni dimi bɛ ka caya ka caya walima ni dimi bɛ ka juguya .
• Ni aw ye dɔ fara mankan kan kɛnɛma.
• Ni kungolodimi bɛ juguya ka taa a fɛ .

Ne ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ dɔgɔtɔrɔ la?

Ikomi kunkolodimi vestibular tɛ bana ye min ka ca kosɛbɛ, ɲininkali caman bɛ se ka kɛ aw la o ko la. Aw kana siran ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka nin ɲininkali ninnu na:

• Mun na, Dɔgɔtɔrɔ/Madam, nin bana in bɛ ne la?
• Yala ne ka bana taamasiɲɛw bɛna juguya wa?
• Aw bɛ furakɛli sugu jumɛn fɔ ne ye?
• Yala ne ka kan ka fura ta fo abada wa?
• Ka fara ne ka dumunikɛcogo kɔlɔsili kan ani ka lafiɲɛbɔ bɛrɛbɛrɛ sɔrɔ, ne bɛ se ka mun wɛrɛ kɛ walasa ka ne ka vestibular migraine taamasiɲɛw kunbɛn?

Ni kunkolodimi bɛ aw la, n’a sɔrɔla aw bɛ a taamasiɲɛw dɔn: yeelen jɛlenw bɛ daminɛ yɔrɔnin kelen, o kɔfɛ kungolodimi bɛ kɛ ka wuli. N’a sɔrɔ aw ye aw ka kunkolodimi jalaki walasa ka ɲɛnamini ni aw ka balansi tiɲɛ. Nka, dimi basigilen, dimi jugumanba (ni kungolodimi bɛ a la walima ni kungolodimi tɛ a la) bɛ se ka kɛ taamasiɲɛ ye min b’a jira ko kunkolodimi bɛ i la.

A nisondiyalen don ko furakɛli dɔw bɛ dɔgɔtɔrɔw bolo minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka nin bana in bali walima ka dɔ bɔ a taamasiɲɛw la. Fɛn dɔw fana bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ, i n’a fɔ ka sunɔgɔ ka ɲɛ, ka aw yɛrɛ tanga dumuni dɔw ma, ani ka dɔ bɔ degun na. Ni kunkolodimi bɛ aw la ani ni aw bɛ to ka dimi, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. U bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli wajibiyalenw kɛ walasa ka a jira ko kunkolodimi bɛ aw la. Min nafa ka bon kosɛbɛ, u bɛ se ka kunnafoniw, furaw ani fura wɛrɛw di aw ma aw mago bɛ minnu na walasa ka nin bana in kunbɛn walima ka dɔ bɔ a taamasiɲɛw la.

Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la ka bɔ an ye baro kɛ minnu kan (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la, an ye kuma minnu bɛɛ kan, an k’olu bɛɛ fara ɲɔgɔn kan, k’an hakili jigin fɛn nafamabaw la minnu ka kan ka to an hakili la:

• Vestibule migraine ye hakiliɲagami bana ye min bɛ sɔrɔ ni dimi bɛ daminɛ yɔrɔnin kelen, a tɛ se ka balansi tiɲɛ, ani tuma dɔw la kunkolodimi taamasiɲɛw (kunkolodimi, yeelen/mankan dɔnni).
• Hali ni o tɛ kɛ kosɛbɛ, a bɛ se ka nɔba bila i ka ɲɛnamaya la .
• Hali ni a sababu tigitigi ma dɔn, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ degun, sunɔgɔbaliya, ani dumuni dɔw, olu jirala ko olu ye farati ye.
• A nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka bana sɛgɛsɛgɛcogo ɲuman sɔrɔ, barisa dimi bɛ se ka kɛ sababu wɛrɛw ye.
• Furakɛcogo dɔw bɛ yen! Nin bana in bɛ se ka kunbɛn ni furaw ye, ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changer (sunɔgɔ ɲuman, dumuni ɲuman dunni, farikoloɲɛnajɛ, degunw dɔgɔyali), ani balansi furakɛli (VRT).
• Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw kana siran, nka aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ .

I hakili to a la ko i ka kɛnɛya ye i ka baara ye. Ni aw bɛ nin bana ninnu dɔn ani ka furakɛli kɛ waati bɛnnen na, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ kɛnɛya la, min bɛ mɔgɔ lafiya.

` Sugunɛbilenni, kunkolodimi, ɲɛnamini, ɲɛnamini, balansi, hakilibanaw, kungolodimi, kɔnɔboli