Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Bangekɛnɛ kɛnɛya

Aw minnu bɛ miiri den sɔrɔli la: Den sɔrɔli bonya cogo di? (Ka den sɔrɔli bonya) .

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 14 min read • Editorial politiki
Aw minnu bɛ miiri den sɔrɔli la: Den sɔrɔli bonya cogo di? (Ka den sɔrɔli bonya) .
Table of Contents ▾

Ni i y’a daminɛ ka miiri den sɔrɔli la, i bɛ se ka muɲu dɔɔnin, tiɲɛ tɛ? I bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: ‘An bɛna sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma jumɛn na ko a bɛ se ka kɛ ko a ka ɲi?’. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. A ka c’a la, furuɲɔgɔn kɛnɛman minnu tɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛ si sɔrɔ , minnu bɛ ɲɔgɔn fɛ tuma bɛɛ, olu bɛ se ka kɔnɔ ta san kelen kɔnɔ. Nka bi an bɛna kuma fɛn nafama dɔw kan i ka kan ka minnu dɔn n’i bɛ nin taama in daminɛ. Ni aw ye nin laadilikan ninnu labato, aw bɛ se ka dɔ fara aw ka se ka aw ka sugo sɔrɔ joona.

⚡ Interactive Clinical Tool
🌸

Ovulation days

Know the most suitable date for you to expect a child

Open Interactive Calculator →

A ka c’a la, a bɛ waati joli ta?

Dɔgɔtɔrɔw ko, ni u kɛra ɲɔgɔn cɛ, furuɲɔgɔnma minnu b’a ɲini ka kɔnɔ ta, olu 50% ɲɔgɔn bɛna kɔnɔ ta kalo 6 kɔnɔ . Wa 70% ni 80% cɛ bɛna kɔnɔ ta san kelen kɔnɔ . O la, aw kana aw hakili ɲagami ni a bɛ waati jan bɔ. Nka fɛn dɔw bɛ yen aw fila bɛɛ bɛ se ka minnu kɛ walasa ka nin waati in surunya ani ka dɔ fara aw ka se ka kɛ bangebaga ye joona.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la furucɛw ta fan fɛ: I ka miiri i ka kɛnɛya fana na

Cɛ caman, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kamalenninw, u tɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma caman bawo u bɛ u yɛrɛ ɲininka ko: "Mun bɛ ne la?" Nka tiɲɛ ye ko jɛɲɔgɔnyaba bɛ i ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen ni i ka bangekɔlɔsi kɛnɛya cɛ . O la, ka waati dɔ ta ka aw ka kɛnɛya lajɛ, o bɛ se ka kɛ dɛmɛba ye aw ka taama na ka taa den sɔrɔli la.

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko dumuni nafama dunni, farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ , farikolo girinya ɲuman, sunɔgɔ ɲuman, ani degunw kunbɛnni , o bɛɛ bɛ tali kɛ cɛya jogo la. O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. A bɛ se k’aw dɛmɛ k’a faamu aw ka kan ka fɛn minnu kɛ walasa ka to kɛnɛya la ani ni ko dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka aw bali ka den sɔrɔ.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la muso ta fan fɛ: I farikolo taamasiɲɛw dɔn

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔnɔmaya bɛ kɛ ni kɔnɔ ni cɛya ye ɲɔgɔn sɔrɔ. O la an ka laɲini ye k’a to nin fila in ka ɲɔgɔn sɔrɔ waati kelen na ani yɔrɔ kelen na. Walasa k’o kɛ, aw ka kan ka kɔnɔbara dɔ bɔ aw ka kɔnɔbara la waati min na, o kɔrɔ ye ko ovulation waati. Aw bɛ se ka kɔnɔta hakɛ caya ni cɛnimusoya ye o waati kɔnɔ.

Ni aw ka kalolabɔ bɛ kɛ tuma bɛɛ (tile 26 ni tile 32 cɛ), aw bɛ se ka cɛnimusoya kɛ tile 8nan ni tile 19 cɛ aw ka kalolabɔ kɔfɛ walasa ka nɔ ɲuman sɔrɔ. Nka ni i ka cycle tɛ kɛ cogo la, a bɛ se ka gɛlɛya ka don tigitigi dɔn ni i ye kalandriya lajɛ dɔrɔn. Nka aw kana aw hakili ɲagami, aw farikolo bɛna taamasiɲɛw di aw ma o ko la.

Fɛɛrɛ minnu bɛ kɛ ka kɔnɔbara basigilen waati dɔn
Kɛcogo Cogojirali
Cervical Mucus (Kɔnɔbara basigilen). Ni kɔnɔbara basigilen surunyara, musoyaji bɔli hakɛ bɛ caya. A bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye kosɛbɛ, a bɛ sɔgɔsɔgɔ, wa a bɛ kɛnɛya. A bɛ i n' a fɔ kɔnɔkisɛ kɛnɛw . Aw ye aw janto o yɛlɛma in na.
Farikolo funteni basigilen (BBT) . Nin ye aw farikolo funteni ye ni aw bɛ lafiɲɛ pewu. Ovulation kɔfɛ, aw funteni bɛ wuli ni degere 0,6 ɲɔgɔn ye. Nka kɔnɔmaya waati ɲuman ye tile fila fo tile saba sani o funteni ka wuli . Ni aw ye nin funteni in ta sani aw ka bɔ aw ka dilan kan sɔgɔma kalo damadɔ kɔnɔ ani k’a sɛbɛn, aw bɛ se ka hakilina sɔrɔ waati min na a ka c’a la aw bɛ kɔnɔbara bɔ aw ka kɔnɔmaya nata la.
Kiti min bɛ ovulation prédicteur (banakisɛfagalanw) ɲɛfɔ Ninnu ye sɛgɛsɛgɛlikɛminɛnw ye aw bɛ se ka minnu san furakɛlisow la. U bɛ ɔrimɔni hakɛ jateminɛ aw ka sugunɛ na ani ka taamasiɲɛ di aw ma tile damadɔ sani kɔnɔmaya ka bɔ. O ye fɛɛrɛ ye min bɛ tiɲɛ ka tɛmɛ. Ni haminanko dɔ bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ a nɔfɛkow kan.

U fila bɛɛ la: Cɛnimusoko kɛcogo ɲuman ye jumɛn ye?

Ni aw ye hakilina sɔrɔ aw ka finɛtiri bangenen kan, aw bɛ to ka cɛnimusoya kɛ o waati kɔnɔ. Dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko aw ka cɛnimusoya kɛ tile fila o tile fila, ka a daminɛ tile damadɔ ka kɔn kɔnɔbara ɲɛ ani ka mɛn tile damadɔ sani kɔnɔmaya ka bɔ . Ka cɛnimusoya kɛ ka caya ka tɛmɛ o kan, o tɛna kɛ sababu ye ka kɔnɔta dɔgɔya, nka sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko o bɛ se ka cɛ ka cɛya hakɛ dɔgɔya dɔɔni.

Mɔgɔ dɔw b’a miiri ko n’i jɔlen don yɔrɔ dɔw la, walima n’i y’i senw kɔrɔta kafoɲɔgɔnya kɔfɛ, i ka teli ka kɔnɔ ta. Nka furakɛli tiɲɛ si tɛ o la. cɛya ye jikuruw ye minnu teliyalen don kosɛbɛ . U bɛ se ka taa denso kɔnɔ miniti fila dɔrɔn kɔnɔ kafoɲɔgɔnya kɔfɛ.

Aw ye aw janto o ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli la fana.

Furucɛw: Aw ye aw janto cɛya ni musoya funteni na

Yala i ye mɔgɔ ye min bɛ to ka ko funteni na walima ka taa sauna la wa? N’o don, a ka ɲi i ka dɔ bɔ o delinankow la k’a sɔrɔ i b’a ɲini ka kɔnɔ ta .

o sababu ye ko cɛya bɛ sɔrɔ funteni na min ka dɔgɔn ni farikolo tɔ ye degere damadɔ . O de ye funteni ɲuman ye cɛya sɔrɔli la. O la, fɛn o fɛn bɛ cɛya sumaya, o bɛ se ka nɔ bila cɛya bɔli la. Ka baara kɛ ni ɔridinatɛri funteniman ye i kɔ la, o fana tɛ hakilina ɲuman ye. Baara kɛli tabali kan, o de ka fisa ni tɔw bɛɛ ye. Wajibi tɛ ka miiri kojugu bɔksi walima fini surunw na, i bɛ se ka fɛn o fɛn don min bɛ i lafiya.

Muso ma: Aw ye aw janto aw farikolo girinya la.

Ni aw girinya ka ca, ni aw ye aw farikolo girinya dɔgɔya dɔɔni, o bɛ se ka dɔ fara aw ka kɔnɔta sɔrɔli kan. ni mɔgɔ girinya ka ca , o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kalolabɔ kɛ cogo basigilen na ani ka kɔnɔbara basigilen yɛrɛ jɔ . Ni aw ye aw farikolo girinya dɔgɔya hali dɔɔni dɔɔni, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka den sɔrɔcogo ɲɛ ani ka kɛnɛyako faratiw dɔgɔya kɔnɔmaya waati.

Ani fana, **Farakolo girinya keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliruu keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru kelirukeliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru KeliruHali ni aw ye kɔnɔ ta, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bange joona ani ka den girinya dɔgɔya .

Aw bɛ fura minnu ta, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

O nafa ka bon kosɛbɛ . Sani aw ka kɔnɔta ɲinini daminɛ, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ aw bɛ fura minnu ta . Fura dɔw bɛ se ka nɔ bila den sɔrɔli la walima kɔnɔmaya nata la. Misali la, cɛ minnu bɛ tetarasikilini ta, olu ka kan ka a tali dabila. Musow fana ka kan ka u janto furaw la, u bɛ minnu ta sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ ani hakili kɛnɛya banaw kama.

Ni aw ye bangekɔlɔsi furakisɛw tali dabila, aw kana aw hakili ɲagami. Hali ni aw bɛ u ta kabini san caman, aw farikolo bɛna a labɛn ka kɔnɔ ta ni aw ye u dabila dɔrɔn. Wajibi tɛ ka waati kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ makɔnɔ.

Wa ni aw ma asidi foliki furakisɛ tali daminɛ fɔlɔ, sisan de ye waati ye. A jirala ko asidi foliki tali don o don, o tɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛw bali dɔrɔn, nka a jirala fana ko a bɛ dɔ fara den sɔrɔli kan.

Take-Home cikan

  • Den sɔrɔli ye baara ye min bɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ. Furuɲɔgɔnma fila bɛɛ ka kɛnɛya nafa ka bon cogo kelen na.
  • Aw ye aw janto aw ka bangekɔlɔsi waati (ovulation), nka aw kana aw yɛrɛ degun kojugu o la.
  • A ka ca a la ka cɛnimusoya kɛ tile fila o tile fila kɔnɔmaya waati.
  • Aw bɛ aw farikolo girinya ɲuman mara, ka dumuni ɲuman dun ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ.
  • Aw bɛ aw yɛrɛ tanga delinaw ma minnu bɛ aw cɛ ka cɛya sumaya kojugu (aw bɛ aw ko jisuma na, ka ɔridinatɛri bila aw sen kan).
  • Sani a ka a ɲini ka den sɔrɔ, a nafa ka bon kosɛbɛ muso ka asidi foliki tali daminɛ.
  • Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw fila bɛɛ bɛ fura minnu ta, ani kɛnɛyako wɛrɛw, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ kɛnɛ kan.
🔍 Search Keywords: ways to boost your fertility • ways to boost your fertility symptoms • ways to boost your fertility causes and treatment • ways to boost your fertility sri lanka • Aw minnu bɛ miiri den sɔrɔli la: Den sɔrɔli bonya cogo di? (Ka den sɔrɔli bonya) .

🩺 Articles For You

Joli hakɛ joli bɛ aw fari la? An ka Joli hakɛ sɛgɛsɛgɛli dɔn kuma nɔgɔmanw na (Joli hakɛ sɛgɛsɛgɛli) .

Ultrasound Testicular - Yala o ye fɛn ye min ka kan ka siran wa? An k'o dɔn.

Aw fogonfogonw bɛ baara kɛ cogo di? An ka PFT (Pulmonary Function Testing) dɔn!

Yala kɔnɔboli fana bɛ aw la wa? Farikoloɲɛnajɛ ye o fura ye! (Kɔnɔja)

COVID-19 (Coronavirus) bɛ an cɛma hali bi: Aw ka kan ka min dɔn

Aw ka kan ka fɛn minnu dɔn HPV kan min bɛ sɔrɔ da ni dawolo la (HPV da la) .

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.